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감사합니다. 열심히 따라하며 배우겠습니다.
강사범님저는국선도 사범2기인이종오 사범입니다좋은영상 만드시느라수고 많았어요국선도수련인들께좋은 수련지침이될것입니다감사합니다
감사드립니다. 댓글을 인제 봐서... 인사가 늦어 죄송합니다
감사합니다~~ 이번에 저희학교에서 승단식이 있었습니다. 건곤단법 승단한 친구들이 부럽더군요 열심히 해보겠습니다!
학교에서 국선도를 수련하는가 봅니다.^^좋은 학교네요~
국선도 해운대 장산수련원 강명찬사범 예, 1학년때부터 일주일에 3번 예외없이 쭉 수련합니다. 3학년까지 꾸준히 열심히 수련하면 빨간띠까지 대체로 올라갑니다. 미리 수련해서 온 학생중 파란선띠까지 간 학생은 1명 있었구요.
@@K-breathing 참고로 보성 용정중학교 연수원입니다. 국선도세계연맹 홈페이지에 연수원 중 하나로 나와있습니다. 아마 이곳 해운대장산수련원도 국세 소속으로 알고 있습니다.^^
@@user-rladmstjd 맞습니다! 같은 연맹소속이네요^^반갑습니다~🙏
사범님 호흡 할때 단전이 위치한 아랫배가 들어갔다 나왔다가 하는 것은 미세하게 움직이고 배꼽 쪽 배가 더 많이 움직이는 것 같은데 괜찮을까요? 호흡과 자세는 학교에서 계속 지도받고 있구요.
단전에 기운이 차게되면 점점 아랫배가 많이 움직이게 될겁니다.호흡은 지도사범님께서 알려주시는게 정확할겁니다~^^
@@K-breathing 네^^ 이번 방학 때는 국세연맹 소속 수련원에서 단기간 지도받고 있는데(건곤단법) 우선 제 몸이 진정이 되야 위에서부터 단전까지 숨이 훅~하고 들어온다고 하시더라구요. 근데 중학생이라 그런지.. 뭔가 자기자신의 감정과 상태를 조절하는 게 쉽지는 않지만.. 국선도를 통해서 좀 더 자기자신을 알 수 있는 계기가 되었으면 좋겠습니다!!
반갑습니다.
너무감사히 잘보고있습니다 너무감사해요~~♡♡♡♡
감사합니다. 열심히 따라하며 배우겠습니다.
강사범님
저는
국선도 사범2기인
이종오 사범입니다
좋은영상 만드시느라
수고 많았어요
국선도수련인들께
좋은 수련지침이될것입니다
감사합니다
감사드립니다. 댓글을 인제 봐서... 인사가 늦어 죄송합니다
감사합니다~~ 이번에 저희학교에서 승단식이 있었습니다. 건곤단법 승단한 친구들이 부럽더군요 열심히 해보겠습니다!
학교에서 국선도를 수련하는가 봅니다.^^
좋은 학교네요~
국선도 해운대 장산수련원 강명찬사범 예, 1학년때부터 일주일에 3번 예외없이 쭉 수련합니다. 3학년까지 꾸준히 열심히 수련하면 빨간띠까지 대체로 올라갑니다. 미리 수련해서 온 학생중 파란선띠까지 간 학생은 1명 있었구요.
@@K-breathing 참고로 보성 용정중학교 연수원입니다. 국선도세계연맹 홈페이지에 연수원 중 하나로 나와있습니다. 아마 이곳 해운대장산수련원도 국세 소속으로 알고 있습니다.^^
@@user-rladmstjd 맞습니다! 같은 연맹소속이네요^^
반갑습니다~🙏
사범님 호흡 할때 단전이 위치한 아랫배가 들어갔다 나왔다가 하는 것은 미세하게 움직이고 배꼽 쪽 배가 더 많이 움직이는 것 같은데 괜찮을까요? 호흡과 자세는 학교에서 계속 지도받고 있구요.
단전에 기운이 차게되면 점점 아랫배가 많이 움직이게 될겁니다.
호흡은 지도사범님께서 알려주시는게 정확할겁니다~^^
@@K-breathing 네^^ 이번 방학 때는 국세연맹 소속 수련원에서 단기간 지도받고 있는데(건곤단법) 우선 제 몸이 진정이 되야 위에서부터 단전까지 숨이 훅~하고 들어온다고 하시더라구요. 근데 중학생이라 그런지.. 뭔가 자기자신의 감정과 상태를 조절하는 게 쉽지는 않지만.. 국선도를 통해서 좀 더 자기자신을 알 수 있는 계기가 되었으면 좋겠습니다!!
반갑습니다.
너무감사히 잘보고있습니다 너무감사해요~~♡♡♡♡