Aula de Pesca Submarina - Exercícios para melhorar apnéia.
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- Опубліковано 17 тра 2016
- Aula de pesca sub com Marcelo Nash Sub.
Hoje produzimos uma vídeo-aula que vai mudar o modo de preparação para pesca sub de muitos amigos. São exercícios que ajudarão muito em sua preparação para apnéia e pesca submarina.
Assista e faça bom proveito! Não esqueça de curtir e compartilhar!
Marcelo muito obrigado pelas suas aulas, eu não sei se você ler essas mensagens,mas se você ler quero que saiba tem ajudado muitas pessoas que não tem condição de pagar um curso de mergulho. Deus abençoe ...
nossa, antes dos exercícios eu só consegui ficar em apnéia por 34 segundos e depois dos exercícios q só fiz uma vez, consegui 1 minutos e 17 segundos, mt bom
Essa respiraçao quadradA foi top mano parabêns
esse exercicio de 6 - 6- 6- 6 chapa a mente fiquei doidao fazendo isso
Muito bom 👍👍👍
Muito obrigad. Por anos esperei por alguém que ensinasse essas técnicas
Sou fã das suas aulas.
Amigo, fiz um pedido(123450) e veio tudo certo muito rápido e agilizado,procurei no site um lugar para comentar e não achei então fica registrado aqui o feedback positivo,sucesso.
Estou Praticando Todos Os Dias Diversas Maneiras De Adaptação , Vou Praticar O Seu , Preciso Mesmo Melhorar Muito o Meu Desempenho mental
Obrigado pela dica meu amigo acabei de me inscrever
Ótimo vídeo parabéns já esse Vídeo umas 10 vezes 🤿👍
Marcelo Nash Sub parabéns por essa aula maravilhosa vou treinar bastante.
Não curto pescasub, mas curti as dicas de apneia. Valeu, vou praticar
muito bom show!!!!!
muito massa essa dica Marcelão mim ajudo muito !! Parabéns essa equipe aí sou de Maceió-AL e aqui tem uma galera que pratica muito pesca sub
Vídeo top!!!!
Grande Marcelo !Show essas dicas.Forte Abraco Irmao.Ass:Adriano
Técnica top, vou passar a usar, obg pela dica
valeu pelo video!!! show! otimas dicas.
muito eficaz cara estamos presisano de mas pesoas igual que pase esas aulas muito bom mesmo valeooo
Ótimas dicas!
isso que eu estava precisando
valeu Marcelo, muito bom!!
obgd amigo 👍👍👍👍👍🐟🐟
Ótimo video!
muito bom mesmo valeu parcero...
muito bacana sua aula marcelo ...
Cara vc e 10 foi muito realista proficional parabens
Muito bem e muito valiosa esta tua partilha de conhecimentos; técnicos e de segurança. Gostei muito!
Fantástico exercício.Parabéns!☆
Muito bom, parabéns pelas dicas
sempre continue asim porq as suas dicas ajuda bastante pra quen esta iniciando ..
obrigado por postar esses videos..
eu que agradeço, abração
Boa dica
exercicios top... me ajudou bastante, parabéns!
Muito obg meu querido por dividir seus conhecimentos conosco, fiquei muito feliz em encontrar alguem q tivesse disposto a compartilhar seus conhecimentos de apneia, já assitir diversos vídeo sobre essa prática, porém vc foi o único q realmente explicou, os outros só fazem enrolar e não nos passa nada, enquanto vc estava mostrando os exercícios eu estava acompanhando junto, pra falar a vdd depôs q terminou o vídeo já senti uma sensação diferente, mas uma vez obg e forte abraço, mas um inscrito e lá vai aquele like!!!
Fiz o exercicio antes do mergulho e mim surpreendi como foi prazeroso o mergulho show.
Blz Manow... Ajudou d+... Vídeo e dica super importante!!!! Valeu👍
Muito bom parabens e obg
Sensacional..... Muito legal ver o embasamento em todos os exercícios e a demonstração pratica dos resultados de cada passo . Parabéns
muito boas as dicas de exercícios, valeu e que Deus nos proteja e abençoe nos mergulhos no mar e na vida.
vlw pelas dicas mais um escrito
certeza vai ajudar em muito valew
Obrigado
Obrigado pelas dicas. Estou praticando e obtendo resultados positivos
cara muito bom ,você e cara simple não esconder sua tecnicas parabéns por ser assim
poxa amigo, vc me ajudou mto nesses exercicios, sou fã seu dessas dicas
lhe dou nota 1000 pra vc pq mtos nao liga em passar o q sabe. obg
esse é o espirito amigo, dividir conhecimento para aumentar a segurança do esporte. abração
Nash Sub Store Boa noite amigo ,eu estou começando o treinamento quero aprender para poder fazer a pesca por apnéia, no primeiro dia eu conseguir ficar por 1:32 sem respirar. .queria saber qual é o tempo tempo de apnéia ideal para o megulho?
EQUIPE AQUASUB /natal-rn estamos de volta amigo.. acompanha aí... abração
Excelente ensinamento. Tem auxiliado muito no mergulho. Muito obrigado.
Richel andrett a sua disposição amigo
Esses exercícios foram os mais eficazes de todos que eu ja fiz. Parabéns e muito obrigado pela força!
parabéns muito bom o treinamento
boa dica chow
Muito bem explicado Marcelão, parabéns uma atitude de honestidade e ajuda aos praticantes,abç.
eu que agradeço, abração.
Fantástico! Eu ficava 40 segundos a 1 minuto e já não aguentava mais, com o exercício eu chego a quase 4 minutos com tranquilidade!
So uma dúvida, quando for mergulhar eu devo encher os pulmões ao máximo para ficar submerso?
Muito bom amigo eu melhorei bastante a minha apneia quando eu vi vc fazendo
oopa tava com muita deficuldade de mergulha acho que vai mim ajudar bastante muito obrigado amigo.pela dica
Mt bom vídeo. Não conhecia a técnica do quadrado.
Vc Marcelo explica bem
Eu estava ficando 40 segundos no meu limite depois dos exercícios eu comecei a ficar 01:10 com 80% de limite deixando 20 como uma segurança
Vou começar a praticar..pois mergulho e meu tempo e ridículo..as vezes perco o peixe ja vendo e mim falta o ar tenho que subir as pressas..
Ficar sem comer muito tbm ajuda
Muito bom mesmo, parece uma ventania nos eucalipto. Obrigado
muuuuuuiiiitoo show Marcelo, parabéns 👏👏👏👏👍
agradeço pelos comentários, abração
Muito show de verdade,,,,Gostei muito e bastante de sua aula,,,, Realmente,,vai fazer toda diferença em meus mergulhos e de todos que fizerem este treinamento..! valeu pela dica e a aula!!
ALAN FRITZ muito obrigado pelas considerações. Forte abraço
Excelente vídeo aula. Muito bem explicado com calma e nos mínimos detalhes. Parabéns!!!
eu que agradeço, abração
Parabéns pelas aulas, sou iniciante na pratica de mergulho e gostei muito das dicas.
eu que agradeço, abração
Bacana. Utilizo a respiração quadrada, contando 6 batimentos cardíacos.
Top
Show de bola. Ajudou muito!!! Faz um vídeo mostrando a técnica da carpa e como utilizá la com o snorkel
obrigado amigo, a carpa machuca os pulmões, essa tecnica não é recomendada para pesca sub.. abração
Vou passar a fazer esses exercícios para aumentar minha capacidade pulmonar e poder suportar ondas grandes quando eu tiver praticando surfe de peito.
com certeza, ajuda muito, abração
cara,que dica valiosa em,muito bom mesmo!!!!
já prático pesca sub a seis anos e só agora me preocupei em fazer o curso com o Elias, mais essa aula é muito valiosa..muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos
muito obrigado amigão, abraços
olá amigo suas técnicas são muito boas, mergulho a pouco tempo gostaria d saber quantos minutos vou poder ficar submerso aplicando suas técnicas, obrigado
e ae blz me ajuda em uma duvida cabeçote aberto e melhor doque frechado e eu gostei muito desse exercicios
ola amigo estou começando na pesca sub agora muitoo boa as suas dicas ! faço esses exercicios durante o dia ?
bommm
opa blz amigo, muito boa as dicas, só tenho uma dúvida, li um artigo que ensinava esses mesmo métodos, mas falava pra respirar com o nariz, oq vc recomenda?
Gostei muito desse video melhorei meu tempo de apineia em 40 segundos
Ronan Chrispim que legal... parabéns
Qnd não treino chego a 1:20 ou 1:30 mas com o treino já cheguei a 2:40 realmente ajuda MT
Nossa como e bom poder contar com a experiencia de vocês, muito grato pelas dicas estou inciando e aonde eu moro não tem curso de apneia, obrigado....
eu que agradeço, abração.. conte sempre conosco
hola , como que eu sei que o ar que eu estou puxando esta , na parte baixa e alta , tem diferença pra cada parte ou eu puxo o ar igual para cada uma , como eu faço para jogar o ar para parte de cima ou baixa ou media
Boa meu Brother que bom essas dicas eu as vezes mergulho com arpao pra pegar uns peixes porem nunca aprendi apneia meu amigo disse que isso eh frescura kk porem tenho muita vontade de aprender e minha pergunta eh a seguinte eu consigo ter bom resultado sendo fumante?
Grande Nash muito obrigado pelas Aulas Gratuitas e dividir com a galera seu saber! Essa dica de treino ajudou muito a melhorar meu rendimento no Mergulho!!!
Show \0/
Boa noite Marcelo,tenho que fazer todos os dias esses treinos ou so quando for mergulhar?
obrigado fica com Deus!
bom dia. amigo. moro na região de praias e me interessei em pesca sub. mas estou iniciando qual dicas você me dar? sobre apneia?
Excelente exercicio. Após algumas tentativas, consegui atingir 3min e 7 segundos sem grande esforço. Vale a pena fazer o treino deitado, e respirar como diz o video. Valeu, boa dica!!
João Quirino parabéns pela sua conquista.. sempre com muito cuidado ok amigo
Cara parabéns pela aula, continue assim, sendo um cara humilde e passando todas essas técnicas que você aprendeu, mas esta faltando alguns videos seus, colocando tudo isso em pratica kakakaka, faz uns videos de vocês pescando.
bom dia guilherme, estamos agendando isso para a nova temporada, porem nosso foco não é a promoção pessoal e sim do esporte, aumentando a segurança e dividindo conhecimentos.. abração
Guanto tempo leva. Um curso de apnea pra quem quer a timgi uma profudidade de vinte metros?
Opa Mergulhador "Neto Falcão" Aqui ,Super Recomendo , Conseguia Apenas 1:20 Min ... Antes do Treinamento , Depois do Treinamento conseguir 2:48 Min ...
Elaine Cruz parabéns pela sua conquista. Treinar sempre que possível, vai ajudar mais ainda a sua evolução 👏🏼👏🏼
@@NashSubStore Vlw Muito obg meu Amigo...
Boa nt! Ola venho pratecando esse exercicio de apnéia há tres semanas. O meu redimento sem respirar é de 2 minutos. Dq há até dezembro cm a sua esperiencia quantos minutos vc acha q eu vò atingir sem respirar no seco!!! RP?
Essae curso basico já da pra a timgi vinte metros de profundedade?
Eu tenho problemas de pressão alta enfluensia em alguma coisa
Olá Amigo Eu Prático Apneia Online. E tenho Um Bom Tempo De APNEIA. No Menos Eu Tenho Mts 2 : 45 S
Tempo Record 3:03 S
Tenho que fazer esse treino qualquer hora ou eh bom quando for mergulhar?
Faz diferença se fizer em dias que eu não for pescar?
Em treino estático, tenho batido os 2:20. Está boa essa marca?
Cara como faço pra ver todos seus vídeos pra melhorar a apneia?
Amigo, os exercícios são feitos todos os dias?
Minha pergunta foge um pouco do assunto, mas preciso tirar essa dúvida. Eu faço muito um exercício de consiste em imergir e emergir a cabeça na água para aumentar o tempo de apnéia. Pergunto: esse tipo de exercício é correto ou pode causar algum efeito negativo? Desde já agradecido.
Quando estou descendo eu tô na profundidade to sentindo muita dor na cabeça como é que eu faço pra descomprimir
Faço a respiração, porém só sinto o diafragma.
eu geralmente consigo 1:40 no seco mas quando boto em prática não é o mesmo... o que pode ser?
Bom dia mim tirar uma dúvida aqui! Na hora do mergulho esvaziar ou não os pulmões
Bom dia amigo… sempre cheio
quau respiraçao para mergulha