valeu Diogo pelo treino. mergulho desde os 13 anos em apneia,mas nunca fiz curso nenhum aprendi até hj com meu pai que é pescador lagosteiro,mas gostei muito desse treinamento. mergulhamos muito no vapor Bahia um naufrágil aqui em pontas de pedra Pernambuco
Muito bom o curso, não fiz, mas meus amigos fizeram aqui em PE. Parei de fumar e beber a mais de dois anos, a saúde agradece e a apneia também. Vejam meu canal, tem mergulho em naufrágio -25m. Sendo que eu mau mergulhava em Tacis de -15m.
ola boa Noite tudo ai com você. as praticas são muito boas gostairia q você gravasse mas vídeo sobre apnéia. parabéns muito legal essas dias vó praticar bastante
O cara tem a maior simpatia, a maior boa vontade de ensinar e 62 babacas negativam. Devem ser os invejosos que não gostam do professor. Só pode ser. 🤦🏻♂️
FALA DIEGO! BELEZA VALEU PELA DICAS SOU INICIANTES E ME APAIXONEI PELA CAÇA SUB AI MESMO EM BUZIOS QUANDO FIQUE HOSPEDADO NESSE CONDOMÍNIO QUE APARECE AO FUNDO LADO DIREITO, MAS DEVIDO A FALTA DE PARCEIROS FIQUE UM TEMPO PARADO E ESTOU COMEÇANDO DO ZERO PRETENDO VOLTAR AI AGORA PRÓXIMO VERÃO E QUEM SABER TER UMAS AULAS PARTICULARES AI COM VC.
esto com um arbalet a 3 anos guardado um arpya 80 cm ai to tentando as suas dica mas as insigurança e forte agora q to aposentado quero aproveitar o restinho de vida ja tive embarcaçao de pes de mar mas pexe s comprado kaakaka abraço
capricha mais no exercicio de alongamento, puxa o ar por uns 5x e expira tudo pela boco, depois puxa o ar pra fazer a apneia e começa o exercicio de levantar e abaixar. Começa como ele falou no video, puxa o ar e faz 10x o movimento, permaneça em apneia estatica e depois de uns 10 segundos ande uns 10 mestros, solte o ar puxe e tranque por uns 3 segundos, depois respire normalmente... Boa sorte!
Muito legal pq é um tipo de treino que se pode fazer sozinho pois está fora d'água. Não é recomendado de forma alguma realizar treino de apneia em piscina sozinho.
É regra sentir a primeira contração para voltar a superfície ou se a profundidade for grande deve voltar a superfície antes de sentir a primeira contração?
Eu sou seu fã , sou fã pesca sub noturno,mas tenho dificuldade em apineia , já fiz essa prática mas não tive muito resultado , tem como você me dar uma força .
Já fiz hoje e já serviu fui de 30 pra quase 50 metros só queria tira uma dúvida, o que acontece primeiro você apaga depois bebe água ou vc bebe água e depois apaga?
Amigo, acabei de conhecer seu canal pesquisando sobre outro assunto, rs! Qual lanterna mais barata você recomenda pra mergulho em pouca profundidade somente pra manutenção de poita ? abs e parabens pelo canal!!
Aldimar Gomes Ferreira isso é uma coisa que vc faz automaticamente. Mas o ideal é depois que submergir, soltar o snorkel e ficar sem ele até retornar a superfície.
Muchas gracias Diego a ti y a Pipin por estos ejercicios. Un gran saludo desde Buenos Aires. Oscar
valeu Diogo pelo treino. mergulho desde os 13 anos em apneia,mas nunca fiz curso nenhum aprendi até hj com meu pai que é pescador lagosteiro,mas gostei muito desse treinamento. mergulhamos muito no vapor Bahia um naufrágil aqui em pontas de pedra Pernambuco
Show!!! Excelente dica!
Esse exercício é muito bom, passo quase um minuto e meio já, melhorou muito minha apneia. Faço mais alguns, inclusive uns que inventei.
SENSACIONAL DE MAIS SHOW👍👍👍👍👍
Muitíssimo obrigado pela aula.
show de bola Diego 👍
muito bom Diego, parabéns.
Muito bom o curso, não fiz, mas meus amigos fizeram aqui em PE. Parei de fumar e beber a mais de dois anos, a saúde agradece e a apneia também. Vejam meu canal, tem mergulho em naufrágio -25m. Sendo que eu mau mergulhava em Tacis de -15m.
Obrigado pela dica. Deus abençoe
Parabéns campeão obrigado pelas dicas!!!
muito bom!!!!
Bela iniciativa parabéns
MARAVILHA, VOU FAZER OS EXERCÍCIOS, VALEU
Olá Diego,muito bom.Valeu.
Muito da hora mano parabéns
parabens diego otimas dicas nao e atoa que voce e um dos melhores
Essa dica é muito importante gostei muito
Adorei a dica.
Valeu mestre 👍
Parabéns cara ótimo video
VALEU AMIGO TOP DICAS ...vou começar a praticar.
Diego obrigado pela dica você é fera parabéns
simples e muito funcional diego.
Vídeo top amigo, ótimo canal. Ganhou mais um inscrito!!
Obrigado, parece um bom exercício, vou praticar
Bela dica muito bom vlw Tmj!
Continue criando métodos que irão nos ajudar a crescer. Grato por sua ajuda. Sucesso pra você guerreiro.
Muito massa Diego so teu fan
Esse cara é muito diferenciado
Muito boa ajuda a sua dica..
Gostei da dica ! Eu gosto de fazer em uma escada também usado uma cadeira.
Show, nao ganhou so um like mais tambem mais um inscrito, esse alongamento nao conhecia e vou começar a praticar ao levantar da cama
Like aqui de MG.
Conteudo interessante.
Obrigado pelas dicas vou acompanhar vc agora eu quero melhorar na apneia sou de Pernambuco eu mergulho também amigo
ola boa Noite tudo ai com você. as praticas são muito boas gostairia q você gravasse mas vídeo sobre apnéia. parabéns muito legal essas dias vó praticar bastante
Gostei tanto, tanto dessa aula de apnéia. Vou praticar muito porque tenho problema de respiração na natação. Obrigada, valeu!
Uma técnica muito boa estou patricando e estár sim danado resultado 👍👍👍
Muito bom amigo.
FORÇA
tenho um sonho de ser mergulhador e vc inspirolme parabens pelo seu trabalho
O cara tem a maior simpatia, a maior boa vontade de ensinar e 62 babacas negativam. Devem ser os invejosos que não gostam do professor. Só pode ser. 🤦🏻♂️
muito bacana seu vidio
obrigado pelas dicas vou fazer os exercícios começando a mergulha agora muito showw adeus mulineti kkkkkkkk grande abraço
essa tecnica e muito boa
muito boa aula
vou experimentar a dica
Parabéns professor. Eu vou tentar fazer tô mto enferrujado rsrsrs eu nunca tentei fazer isso na minha vida.mas vamos lá. 👍👍👍
Gostei Parabéns manin! 👏👏👏👏👍👍👍👍👍🙋
Minha apneia e muito boa meu recorde e 4.50 estática nunca fiz exercícios agora vó melhorar vlw
Gostei e vou praticar
Tava precisando de uma luz 🔦! Valeu mesmo!
obrigad pela aula
FALA DIEGO! BELEZA VALEU PELA DICAS SOU INICIANTES E ME APAIXONEI PELA CAÇA SUB AI MESMO EM BUZIOS QUANDO FIQUE HOSPEDADO NESSE CONDOMÍNIO QUE APARECE AO FUNDO LADO DIREITO, MAS DEVIDO A FALTA DE PARCEIROS FIQUE UM TEMPO PARADO E ESTOU COMEÇANDO DO ZERO PRETENDO VOLTAR AI AGORA PRÓXIMO VERÃO E QUEM SABER TER UMAS AULAS PARTICULARES AI COM VC.
Gostei muito
Muito bom
Boa dica!!!
Obrigado mesmo valeu
gostei das dicas vou começar a fazer, sou iniciante na pesca sub meu maior problema é o fôlego.
Boa técnica
Bom mesmo legal parceiro
muito bom
muito bom eu faço isso também. bom video :)
muito bom top
muito legal
Perfeito
Bom video.
muitooo bommm cara vlwwwww
esto com um arbalet a 3 anos guardado um arpya 80 cm ai to tentando as suas dica mas as insigurança e forte agora q to aposentado quero aproveitar o restinho de vida ja tive embarcaçao de pes de mar mas pexe s comprado kaakaka abraço
gostei di exercício
Gostei
Ok Diego Santiago
Legal xou del bola
manda mais dicas diego
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
o melhor tudo eu vi o video todo sem respirar rsrs
🔝🔝🔝
muito bom adorei as dicas já comecei a fazer porém só chego até a descima levantada da cadeira ai o fôlego acaba kkkkk.
capricha mais no exercicio de alongamento, puxa o ar por uns 5x e expira tudo pela boco, depois puxa o ar pra fazer a apneia e começa o exercicio de levantar e abaixar. Começa como ele falou no video, puxa o ar e faz 10x o movimento, permaneça em apneia estatica e depois de uns 10 segundos ande uns 10 mestros, solte o ar puxe e tranque por uns 3 segundos, depois respire normalmente... Boa sorte!
Umas dicas
Melho dica que javi valeo diego santi ago
Muito legal pq é um tipo de treino que se pode fazer sozinho pois está fora d'água. Não é recomendado de forma alguma realizar treino de apneia em piscina sozinho.
Desculpa a pergunta. Onde fica esse lugar que vc mora?. Muito top .
No berço de Búzios
Boa noite qunto tempo posso praticar esse exercicio no dia ou quantas vezes na semana pode ser todo dia valeu abraço
Fala Diego, como funciona os ciclos desse exercício do Pipim?
Quanto tempo de descanso e quantas repetições?
Quero saber onde e quando tem curso de apneia para pesca sub do Diego Santiago?
Bacana as dicas. Devo fazer quantas vezes o alongamento e o exercício físico?
O alongamento eu faço sempre antes dos mergulhos e o exercício sempre que possível.
Vanir Moreira esse exercício é feito uma vez só no dia? ou tem que ser feito uma série?
Esse local onde vc gravou é em buzios , na ponte da marina ?
Quantas veis podemos faser esse exerçio
É regra sentir a primeira contração para voltar a superfície ou se a profundidade for grande deve voltar a superfície antes de sentir a primeira contração?
Eu sou seu fã , sou fã pesca sub noturno,mas tenho dificuldade em apineia , já fiz essa prática mas não tive muito resultado , tem como você me dar uma força .
E aí Diego eu tenho 10 anos de idade e já prático o esporte 3 eu te conheço de uma. Premiação do meu pai e do grupo da acps
Já fiz hoje e já serviu fui de 30 pra quase 50 metros só queria tira uma dúvida, o que acontece primeiro você apaga depois bebe água ou vc bebe água e depois apaga?
Amigo, acabei de conhecer seu canal pesquisando sobre outro assunto, rs!
Qual lanterna mais barata você recomenda pra mergulho em pouca profundidade somente pra manutenção de poita ?
abs e parabens pelo canal!!
Andre Bremer eu uso uma intovatec mas as da Fundive tem um custo benefício muito bom tb.
muito bom o vídeo, agora a musica atrapalhou, muito alta, baixa esta musica
Boa tarde Diego como faço para adquirir seu curso abraço
Quantas vezes repito o exercício de levantar e sentar ?
Diego gostaria de toma seu curso ,como faço ?
Onde é seu curso ao vivo?
Olá bom Dia
Sou seu fã cara
Morava em ANGRA dos Reis
Atualmente moro em Paris.
Vc tem previsão de curso por Aqui?
Vídeo top amigo, ótimo canal. Ganhou mais um inscrito!!
Como faço seu curso.
Amigo gostaria de saber quando vai mergulhar com snorkel tem que colocar a língua pra tampar entrada de ar ??
Aldimar Gomes Ferreira isso é uma coisa que vc faz automaticamente. Mas o ideal é depois que submergir, soltar o snorkel e ficar sem ele até retornar a superfície.
Qual é o valor do curso??