EXPLICO los APASIONANTES SECRETOS del CURL BARRA para BÍCEPS🦾
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- Опубліковано 20 січ 2021
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como es que este canal no tiene millones de visitas , eres un bestia iron ,me has quitado unos dolores en la espalda
Gracias a usted. .he recuperado la motivacion por los hierros..tengo 55 años y ya estaba cansado de tanto entrenar durante años.
Soy medico, toda la informacion anatomica que dio IRON es correcta, es increible la clase de anatomia que les acaba de dar.
Seguro que “tonificación” es una de esas palabras 🤣
Apenas estoy empezando a ver el video pero desde ahorita te digo: QUIERO VIDEO DE 21’s !!!!!!!! Jajajajaja te lo agradecería , gracias por todo iron
Antes solo entrenaba, pero ahora me apasiona conocer QUÉ hay detrás. Muchas gracias Iron.
Saber es fácil. Ser sabio es lo difícil. Este tipo es un Sabio que sabe. Lo hace ver tan fácil que terminas diciendo: porque no me di cuenta antes.
¡Menuda obsesión con el curl de bíceps braquial!. Claro, como se ve tanto. Cuando resulta que los músculos primordiales no se ven. Suma y sigue.
No estaría mal un video con los errores que se pueden cometer en un curl de biceps, estaría muy agradecido que lo hagas Iron. Iron masters 4ever
Gracias por tus explicaciones, llevo aprendiendo mucho más en poco tiempo, que antes. ¡Saludos! 😃
Soy entrenador personal y fisioterapeuta. Les puedo asegurar que este señorón es un crack!!!
Si pudiera darte un millón de likes lo haría, Irons. Oficialmente eres mi sensei. Saludos
Hacer ese último movimiento de contracción en el curl es el infierno, sientes como se quema el brazo, ahí se acaba la tontería de querer levantar 40 kilos o más en curl de bíceps para algunos. De nuevo muchas gracias por tomarse su tiempo para instruirnos maestro.
Magnificas explicaciones,de lo mejor que he visto hasta ahora. Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tecnicas con nosotros. Te voy a seguir muy de cerca. Enhorabuena, me alegro mucho de haber encontrado tu canal. Un abrazo
Como siempre, estupendo. Y por supuesto que todos los videos que nos ofrezcas nos pareceran interesantes. Saludos
Es lo máximo Master. Siempre aprendiendo algo nuevo.
Que buen divulgador eres iron da gusto ver tus videos ❤
9:40
El vídeo de "21" la verdad no me interesa, pero el de palabras "taboo" lo quiero ver ya! Y el de los errores pues obvio, no puede quedar la saga incompleta.
grandes consejos que valen un montón de experiencia. Gracias, Maestro Jose. Saludos desde Colombia.