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요가 일년차입니다 하지만 늘 초심을 잃지 않고 첫날과 다를봐 없는 모습으로 동작을 진행 중입니다!
저도요 ㅎㅎ
아 너무 ㄱ ㅣ여우셔ㅋㅋㅋ
200% 공감 되네요 매일이 첫날 같네요 ㅋㅋ
초심 영원하시길~
귀여우시다❤
아니자나 3개월차 아니자나요ㅋㅋㅋㅋ3년차는 되야한다구요ㅋㅋㅋㅋ
3개월차에 너무 잘하시는거 아니오..
사실은 10년차가 넘은..
크크크
이 분은 뭐 일반인이 아니시니깡 ㅋㅋㅋㅋ
3개월차 요가 신입 밥 아져씨를 소개 합니다.
다양한 운동장르로 뻗어나가시는게 너무 멋있으시다... 몸도 튼튼한데 유연하기 까지...
1일차에 퍼질러 자는거 쥰나 공감되네ㅋㅋㅋㅋ
어찌나 졸리던지..
정말잘하신당그런데 결정적으로 요가인은 양말을 신지않습니다! 필테할땐 신습니당ㅋㅋ언니 피지컬100 다음편 너무너무 기대돼용 우리집 운동스승님
혹시 필테랑 요가랑 무슨차이가 있나요?제가 그뉵하나도 없는 흐물몸이라 억만년만에 운동좀 해볼까하는데 뭘골라야할지 모르겠어요😢😢
저는 신는데요? 발바닥 끈끈한거용
ㅋㅋㅋ 요가 첨 할때 너무 못해서 쌤이 내곁을 떠나지 못했던게 기억난다… 멀리서도 나만 보고 있었던…ㅠㅠ
등피고 다리까지들어서 폴더폰처럼 접혀있는 모습에서 제일놀랏어요...ㄷㄷ 허리근육이 대단하시단걸 느끼고갑니다 총총
영상 마지막에 snl 맑은 눈 광인 닮았어요👀
진짜네 자매같
눈을 왜 그렇게 떠? 세모나게 떠, 네모나게 떠
와우 요가 자세 너무 완벽한데 양말에서 현실고증 실패...😂
제가 다니는덴 요가쌤도 회원들도 양말신고 오시던데요;; 맨발인 사람 별로 없음... 토삭스신은사람도 거의 없음..😅 혹시나해서 발바닥도 살짝 봤는데 미끄럼방지 기능도 없어보여서 저도 당황ㅋㅋ
맨발 수련자인 저도 양말이 NG라고 생각했어요ㅋㅋㅋ토삭스라면 이해하겠는데...근데 저 수련하는곳에서도 어머님들 몇분은 저런 양말 신고 하시긴 하던데요ㅋㅋㅋㅋ
어언 8년차 여전히 처음과 같은 수준을 유지하고 있슴니다
ㅋㅋㅋㅋ 한결 같이
3개월에 그 아사나들을 다 해내다니 말도안돼
요가 1년차입니다... 절대 3개월 다녀서 저렇게는 되진 않습니다
절대 불가해요~
3개월차가 어떻게 다리를 저렇게 찢고 시작하냐고ㅠㅠ 3년차아니예여?
골반은 몰라도 햄스트링은 3개월이면 충분히 늘어나요
@@rhombus3815ㅎㅎ진짜 뻣뻣한 사람은 잘 안 늘어나요 저도 알고 싶지 않았어요 진짜 딱 3년하니까 늘어나요 ㅎㅎ
저도 요가 1년차 만성통증들이 모두 싹 다 나았어요😊앞으로 좋은 영상 보러 자주 오려고 좋아요 구독 누르고 갑니다 편안한 오후 되세요❤
ㅜㅜ이 댓글 보고 저도 희망 얻어갑니다 ㅜㅠ전 요가하면 온몸이 뜌드려맞은것처럼 아프더라규여 ㅠㅠㅠ
전 4년차인데 나오는 동작 대부분 안되는데여…..최소 10년은해야 자세 완벽하게 할듯….코어힘키우기가 너무 어려움 ㅜㅜ그리고 맨마지막자세인 누워서 일어나는게 젤 어려운거……발꿈치 바닥에서 뜨면 안되고 어깨 올리면 안되고 순전히 하체와 코어힘으로 일어나는거….진짜 어려운거….ㅜㅜㅜㅜ4년차에 야매로 겨우 한번 성공했음….
3년쯤? 요가하는 친구따라 1일체험을 갔는데 하는내내 웃음이 나더라구요😂😂이게 되나? 싶은데 다들 하고있고 이게 되네.. 나만 안되네ㅋ 어이도 없고 현타도 오고를 반복하니까 계속 하..허..하하;;웃고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이 언니 못하는게 뭐야.. 🫢
마지막에 맑눈광이보인다
마지막 맑눈광....
😄😃즐거운 주말 되세요
울동네 찐고수 할줌마들 요가교실 안와보셨구나😂 여기가 찐임👍
멸치누나 푹 쟈염 😝
3개월차몸이😂 근육맨으로 바뀌셨넹
들어올 때 나무자세 하는 것 보고 뿜었어요1년 후에는 어떤 저세를 할까 궁금하네요 ㅎㅎ 잘보고가요 😊😊😊😊🎉🎉🎉
3년차아닌가요😂😂난 왜....
귀엽습니다~~^^ ㅎㅎㅎ
으뜸님 팔라인 너무 예쁘고 부럽ㅜ❤❤❤
오 두요가네요! ㅎㅎㅎ 예전에 다니던 데라 왠지 반갑 ㅎㅎㅎ
대단하시네요.못하는운동이 없으심.얼마나 노력을 하셨을지,몸이 보여주는군요.대단하시고,멋지십니다.
몸이 하도 뻣뻣해서 요가 배우다가 너무 스트레스 받아서, 돈만 날리고 안나갑니다. 안따라주는 몸도 그렇고 그룹이니 제차례까지 코칭도 안되더라고요. 저한테는 힐링이 아니라 고통이었어요. 근데 잘 하시네요.^^♡
3개월차이신데 프로의 향기가 ㅎ
3개월 아니고 3년 아닌가요 ㅠㅠ
요가원 3개월 다녔을 무렵 어디가서 운동 한번도 안해봤냐는 소리 들어봤습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마음 와장창
마.. 맑은 눈의 광인..?
왕..으뜸언니 짱멋있다
원래도 좋아했는데, 피지컬 보고 더 좋아진 으뜸님 만세 🎉
삼개월차에ㅜ너무잘합니닼...저도오개월차인데발전이없어여....
헬스장에서 가르쳐 주길래 따라해봤는데 3개월 차까지 풀로 다 받았는데 1일차와는 차이는 크지만 어쨋든 영상에 나오는 사람 우리 선생님 만큼 잘하심 ㅋ
등장부터 쌉고순데...?
와르르무너지는거 왜케웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 에 저게 되면,, 세상사람들,,, 다 운동선수겠다,,,
3개월에... 재능충... 부럽다... 아? 교사코스면 가능한가;;
역시 심으뜸 👍🏽
1개월차랑 3개월차랑사람이 바뀌네~~ㅋㅋ으뜸씨가 3개월차 ㅎㅎ
모든컬러가 다 잘받으시는듯♡
예쁘시다
개멋있다 언니👍👍👍
년차가 오를수록 사바아사나때 꿀잠자는듯..😅
으뜸님 몸 진짜 워너비다 와..
한 10년차 같은대...
아영이 요가도 잘하네..??!!
1년이 넘어도 저리 유연해지지 않더이다
아 넘 귀여웡
멋있다 진짜 넘무…
3년을 다녀도 저 자세는 절대 안 나올거에요. 유연한 사람 겁나 부럽습니다.
아 ㅜㅜㅜ 반하겟러요 😂
멸치누나 ㅈㄴ 귀엽네 ㅋㅋㅋㅋ
1일차엔 보통 빌런들이 몰려오나?!😅😂😂
1일차 너무 귀여운데ㅋㅋㅋ
멸치님 너무예뻐여
뻣뻣한 저는 3개월때조차 저렇게 쭉쭉이가 안되더라구욬ㅋㅋㅋㅋ 그냥 조금 늘어난 뻣뻣이일뿐😅😅
마지막 맑눈광 닮앗어요
집에서 스트레칭 요가 따라한지어언 6개월차시르사아사나파리푸르나나바아사나까지 하게됨....물론 나는 남자헬창임ㅋㅋㅋ허리아파서 시작했는데 하다보니 재미있어서계속하게됨
아니 님 저 벽에다 대고 시르사아사나 연습 중인데 도저히 벽에서 발 떼고 못버티겠던데 어디 힘을 써야하나여ㅜㅜ팔힘으로 버티는건지 복부로 버티는건지 모르겠어요
@@Lauren46242 ㅈㄴㄱㄷ)복부힘이요!!팔에 힘을주면 어깨에 무리가 가요. 다리가 몸쪽으로 충분히 온다면 복부힘을 강하게 주면 다리가 알아서 뜰꺼에요!. 그느낌을 알아가면서 머리(정수리)로 서는 연습 하시면 될꺼같아요
부럽읍니다 남자분들 근력....
아니 힘으뜸님이 왜 여기서 나와?근력도 근력이지만 와~~~유연성도 탑급!!!
요가 오래하니까 몸도 가볍고 좋아유 2년차~^^웃긴건 운동복 욕심이 대단해짐 ㅋ ㅋ
헉 제가 다니는 요가원인데 언제 오셨더거죠 으뜸언니 !!!!! 🤍
와 진짜 명품 몸매다..
살아있는 오뚜기다.. 어떻게 저 자세로 안넘어지지
멸치님 확실히 연기는 많이 발전하고 계세요😊 재능인건가요???
와 진짜 온몸 구석구석 아픈 데가 없을 것 같아요... 난 안 아픈데가 없는데... 므찌다
요가매트 터는거 ㅋㅋㅋ 절대 하지 말아야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 만에 저렇게 급성장한다고요?? 사람마다 차이가 있겠지만... 운동 태어나 처음해봤던 저는 저렇치 않았습니다. ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 으뜸씨 마지막에 맑눈광인줄 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ지나가는 리얼 3개월차 울뻔했다가 댓글보고 안심
완전 웃김ㅋㅋㅋㅋ😂😂
어디 요가원 가면 3개월에 저렇게 만들어주나요..등록하게요..
요가 필라테스 뭘 배워야 할까요. 하루종일 앉아서 20년 넘게 보내다보니 온몸이 굳었어요
오 여기 제가다니는 요가원인데 반갑네욬ㅋㅋㅋ
3개월만에 저게된다고요...?ㅋㅋㅋ
진짜 중학생때 요가 3년 했는데 안아프고 지나갔네요^^ 요가빠순이 되갖고. ㅋㅋㅋ하루종일 선생님이랑 놀고 햌ㅅ네여 지금은 운동한하고 애보고 이러느라 맨날 복통설사에 거ㅣ로워 하네룤ㅋㅋ
나는 2년이 돼도 잘 안돼든데 ㅋㅋㅋ 처음보단 좋아졋지만 ㅋㅋ 발이 뒤로 올라가는일은 죽을때까지 없을듯~~ 옃구리 살이 많은가 안돼!!!!!!!
3개월 아니고 3년차 이신거같은데 ㅎㅎㅎ
요가 1년 6개월차 인요가 시간에 아직도 중간에 잠들어서 쌤이 자면 안된다고 깨웁니다.😅 취침 무한반복 중
3개월차에 저렇게 되면 너무 좋겠지만 개인차가 있는거 같아요 ㅠㅠ1년정도 지나야 저 정도 될까요? ^^;;
다른건 다 그렇다 쳐도 보트자세 뭔데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저게 저렇게도 가능한거구나
근육 진짜 멋져요
이 누나 근육 빼기 말고 다 잘할듯 케케
멸최 쵝오!!
3년 아닌가요🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋ마지막에 사바아사나 하고 잠든거 겁나 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멸치형 반갑고
마지막 표정 snl 맑은눈 광인 캐릭터 닮으셧어요
와 못 하시는 게 뭐예요 다 잘하시네
매트꺼내는 폼 미쳤다..
으뜸님 필테 강사가 본업이셨어요~지금도 하고 계신지는 모르겠지만사람이 걸어가는 모습만 봐도 어디에 문제가 있는지 보인다고 했던 분인데 요즘 헬창 느낌으로 나와서 본업을 잘 모르시는듯 해요ㅋ
보자마자 짱구처럼 엉덩이로 다닐수있나? 라는 생각이 남ㅋㅋ
마지막에서 두번째 자세인가 그거 짱구 극장판에서 나온 엉덩이로 걷기 인데요.... 으뜸 누님이 먼가 더 잘할거같은....
맑은눈 광인은 요가에서부터 나온다... 메모
어.. 제가 3개월차 인데요,, 3개월이라고 경력 속이시면 안돼요 ..!! 😂😂😂
요가 일년차입니다 하지만 늘 초심을 잃지 않고 첫날과 다를봐 없는 모습으로 동작을 진행 중입니다!
저도요 ㅎㅎ
아 너무 ㄱ ㅣ여우셔ㅋㅋㅋ
200% 공감 되네요 매일이 첫날 같네요 ㅋㅋ
초심 영원하시길~
귀여우시다❤
아니자나 3개월차 아니자나요ㅋㅋㅋㅋ3년차는 되야한다구요ㅋㅋㅋㅋ
3개월차에 너무 잘하시는거 아니오..
사실은 10년차가 넘은..
크크크
이 분은 뭐 일반인이 아니시니깡 ㅋㅋㅋㅋ
3개월차 요가 신입 밥 아져씨를 소개 합니다.
다양한 운동장르로 뻗어나가시는게 너무 멋있으시다... 몸도 튼튼한데 유연하기 까지...
1일차에 퍼질러 자는거 쥰나 공감되네ㅋㅋㅋㅋ
어찌나 졸리던지..
정말잘하신당
그런데 결정적으로 요가인은 양말을 신지않습니다! 필테할땐 신습니당ㅋㅋ
언니 피지컬100 다음편 너무너무 기대돼용 우리집 운동스승님
혹시 필테랑 요가랑 무슨차이가 있나요?제가 그뉵하나도 없는 흐물몸이라 억만년만에 운동좀 해볼까하는데 뭘골라야할지 모르겠어요😢😢
저는 신는데요? 발바닥 끈끈한거용
ㅋㅋㅋ 요가 첨 할때 너무 못해서 쌤이 내곁을 떠나지 못했던게 기억난다… 멀리서도 나만 보고 있었던…ㅠㅠ
등피고 다리까지들어서 폴더폰처럼 접혀있는 모습에서 제일놀랏어요...ㄷㄷ 허리근육이 대단하시단걸 느끼고갑니다 총총
영상 마지막에 snl 맑은 눈 광인 닮았어요👀
진짜네 자매같
눈을 왜 그렇게 떠? 세모나게 떠, 네모나게 떠
와우 요가 자세 너무 완벽한데 양말에서 현실고증 실패...😂
제가 다니는덴 요가쌤도 회원들도 양말신고 오시던데요;; 맨발인 사람 별로 없음... 토삭스신은사람도 거의 없음..😅 혹시나해서 발바닥도 살짝 봤는데 미끄럼방지 기능도 없어보여서 저도 당황ㅋㅋ
맨발 수련자인 저도 양말이 NG라고 생각했어요ㅋㅋㅋ토삭스라면 이해하겠는데...근데 저 수련하는곳에서도 어머님들 몇분은 저런 양말 신고 하시긴 하던데요ㅋㅋㅋㅋ
어언 8년차 여전히 처음과 같은 수준을 유지하고 있슴니다
ㅋㅋㅋㅋ 한결 같이
3개월에 그 아사나들을 다 해내다니 말도안돼
요가 1년차입니다... 절대 3개월 다녀서 저렇게는 되진 않습니다
절대 불가해요~
3개월차가 어떻게 다리를 저렇게 찢고 시작하냐고ㅠㅠ 3년차아니예여?
골반은 몰라도 햄스트링은 3개월이면 충분히 늘어나요
@@rhombus3815ㅎㅎ진짜 뻣뻣한 사람은 잘 안 늘어나요 저도 알고 싶지 않았어요 진짜 딱 3년하니까 늘어나요 ㅎㅎ
저도 요가 1년차 만성통증들이 모두 싹 다 나았어요😊
앞으로 좋은 영상 보러 자주 오려고 좋아요 구독 누르고 갑니다
편안한 오후 되세요❤
ㅜㅜ이 댓글 보고 저도 희망 얻어갑니다 ㅜㅠ전 요가하면 온몸이 뜌드려맞은것처럼 아프더라규여 ㅠㅠㅠ
전 4년차인데 나오는 동작 대부분 안되는데여…..최소 10년은해야 자세 완벽하게 할듯….코어힘키우기가 너무 어려움 ㅜㅜ그리고 맨마지막자세인 누워서 일어나는게 젤 어려운거……발꿈치 바닥에서 뜨면 안되고 어깨 올리면 안되고 순전히 하체와 코어힘으로 일어나는거….진짜 어려운거….ㅜㅜㅜㅜ4년차에 야매로 겨우 한번 성공했음….
3년쯤? 요가하는 친구따라 1일체험을 갔는데 하는내내 웃음이 나더라구요😂😂
이게 되나? 싶은데 다들 하고있고 이게 되네.. 나만 안되네ㅋ 어이도 없고 현타도 오고를 반복하니까 계속 하..허..하하;;웃고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이 언니 못하는게 뭐야.. 🫢
마지막에 맑눈광이보인다
마지막 맑눈광....
😄😃즐거운 주말 되세요
울동네 찐고수 할줌마들 요가교실 안와보셨구나😂 여기가 찐임👍
멸치누나 푹 쟈염 😝
3개월차몸이😂 근육맨으로 바뀌셨넹
들어올 때 나무자세 하는 것 보고 뿜었어요
1년 후에는 어떤 저세를 할까 궁금하네요
ㅎㅎ 잘보고가요 😊😊😊😊🎉🎉🎉
3년차아닌가요😂😂난 왜....
귀엽습니다~~^^ ㅎㅎㅎ
으뜸님 팔라인 너무 예쁘고 부럽ㅜ❤❤❤
오 두요가네요! ㅎㅎㅎ 예전에 다니던 데라 왠지 반갑 ㅎㅎㅎ
대단하시네요.
못하는운동이 없으심.
얼마나 노력을 하셨을지,몸이 보여주는군요.
대단하시고,멋지십니다.
몸이 하도 뻣뻣해서 요가 배우다가 너무 스트레스 받아서, 돈만 날리고 안나갑니다. 안따라주는 몸도 그렇고 그룹이니 제차례까지 코칭도 안되더라고요. 저한테는 힐링이 아니라 고통이었어요. 근데 잘 하시네요.^^♡
3개월차이신데 프로의 향기가 ㅎ
3개월 아니고 3년 아닌가요 ㅠㅠ
요가원 3개월 다녔을 무렵 어디가서 운동 한번도 안해봤냐는 소리 들어봤습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마음 와장창
마.. 맑은 눈의 광인..?
왕..으뜸언니 짱멋있다
원래도 좋아했는데, 피지컬 보고 더 좋아진 으뜸님 만세 🎉
삼개월차에ㅜ너무잘합니닼...저도오개월차인데발전이없어여....
헬스장에서 가르쳐 주길래 따라해봤는데 3개월 차까지 풀로 다 받았는데 1일차와는 차이는 크지만 어쨋든 영상에 나오는 사람 우리 선생님 만큼 잘하심 ㅋ
등장부터 쌉고순데...?
와르르무너지는거 왜케웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 에 저게 되면,, 세상사람들,,, 다 운동선수겠다,,,
3개월에... 재능충... 부럽다... 아? 교사코스면 가능한가;;
역시 심으뜸 👍🏽
1개월차랑 3개월차랑
사람이 바뀌네~~ㅋㅋ
으뜸씨가 3개월차 ㅎㅎ
모든컬러가 다 잘받으시는듯♡
예쁘시다
개멋있다 언니👍👍👍
년차가 오를수록 사바아사나때 꿀잠자는듯..😅
으뜸님 몸 진짜 워너비다 와..
한 10년차 같은
대...
아영이 요가도 잘하네..??!!
1년이 넘어도 저리 유연해지지 않더이다
아 넘 귀여웡
멋있다 진짜 넘무…
3년을 다녀도 저 자세는 절대 안 나올거에요. 유연한 사람 겁나 부럽습니다.
아 ㅜㅜㅜ 반하겟러요 😂
멸치누나 ㅈㄴ 귀엽네 ㅋㅋㅋㅋ
1일차엔 보통 빌런들이 몰려오나?!😅😂😂
1일차 너무 귀여운데ㅋㅋㅋ
멸치님 너무예뻐여
뻣뻣한 저는 3개월때조차 저렇게 쭉쭉이가 안되더라구욬ㅋㅋㅋㅋ 그냥 조금 늘어난 뻣뻣이일뿐😅😅
마지막 맑눈광 닮앗어요
집에서 스트레칭 요가 따라한지
어언 6개월차
시르사아사나
파리푸르나나바아사나까지 하게됨....
물론 나는 남자헬창임ㅋㅋㅋ
허리아파서 시작했는데 하다보니 재미있어서
계속하게됨
아니 님 저 벽에다 대고 시르사아사나 연습 중인데 도저히 벽에서 발 떼고 못버티겠던데 어디 힘을 써야하나여ㅜㅜ팔힘으로 버티는건지 복부로 버티는건지 모르겠어요
@@Lauren46242 ㅈㄴㄱㄷ)복부힘이요!!
팔에 힘을주면 어깨에 무리가 가요. 다리가 몸쪽으로 충분히 온다면 복부힘을 강하게 주면 다리가 알아서 뜰꺼에요!. 그느낌을 알아가면서 머리(정수리)로 서는 연습 하시면 될꺼같아요
부럽읍니다 남자분들 근력....
아니 힘으뜸님이 왜 여기서 나와?
근력도 근력이지만 와~~~유연성도 탑급!!!
요가 오래하니까 몸도 가볍고 좋아유 2년차~^^웃긴건 운동복 욕심이 대단해짐 ㅋ ㅋ
헉 제가 다니는 요가원인데 언제 오셨더거죠 으뜸언니 !!!!! 🤍
와 진짜 명품 몸매다..
살아있는 오뚜기다.. 어떻게 저 자세로 안넘어지지
멸치님 확실히 연기는 많이 발전하고 계세요😊 재능인건가요???
와 진짜 온몸 구석구석 아픈 데가 없을 것 같아요... 난 안 아픈데가 없는데... 므찌다
요가매트 터는거 ㅋㅋㅋ 절대 하지 말아야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 만에 저렇게 급성장한다고요?? 사람마다 차이가 있겠지만... 운동 태어나 처음해봤던 저는 저렇치 않았습니다. ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 으뜸씨 마지막에 맑눈광인줄 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ지나가는 리얼 3개월차 울뻔했다가 댓글보고 안심
완전 웃김ㅋㅋㅋㅋ😂😂
어디 요가원 가면 3개월에 저렇게 만들어주나요..등록하게요..
요가 필라테스 뭘 배워야 할까요. 하루종일 앉아서 20년 넘게 보내다보니 온몸이 굳었어요
오 여기 제가다니는 요가원인데 반갑네욬ㅋㅋㅋ
3개월만에 저게된다고요...?ㅋㅋㅋ
진짜 중학생때 요가 3년 했는데
안아프고 지나갔네요^^
요가빠순이 되갖고. ㅋㅋㅋ하루종일 선생님이랑 놀고 햌ㅅ네여
지금은 운동한하고 애보고 이러느라 맨날 복통설사에 거ㅣ로워 하네룤ㅋㅋ
나는 2년이 돼도 잘 안돼든데 ㅋㅋㅋ 처음보단 좋아졋지만 ㅋㅋ 발이 뒤로 올라가는일은 죽을때까지 없을듯~~ 옃구리 살이 많은가 안돼!!!!!!!
3개월 아니고 3년차 이신거같은데 ㅎㅎㅎ
요가 1년 6개월차 인요가 시간에 아직도 중간에 잠들어서 쌤이 자면 안된다고 깨웁니다.😅 취침 무한반복 중
3개월차에 저렇게 되면 너무 좋겠지만 개인차가 있는거 같아요 ㅠㅠ
1년정도 지나야 저 정도 될까요? ^^;;
다른건 다 그렇다 쳐도 보트자세 뭔데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저게 저렇게도 가능한거구나
근육 진짜 멋져요
이 누나 근육 빼기 말고 다 잘할듯 케케
멸최 쵝오!!
3년 아닌가요🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋ마지막에 사바아사나 하고 잠든거 겁나 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멸치형 반갑고
마지막 표정 snl 맑은눈 광인 캐릭터 닮으셧어요
와 못 하시는 게 뭐예요 다 잘하시네
매트꺼내는 폼 미쳤다..
으뜸님 필테 강사가 본업이셨어요~
지금도 하고 계신지는 모르겠지만
사람이 걸어가는 모습만 봐도 어디에 문제가 있는지 보인다고 했던 분인데 요즘 헬창 느낌으로 나와서 본업을 잘 모르시는듯 해요ㅋ
보자마자 짱구처럼 엉덩이로 다닐수있나? 라는 생각이 남ㅋㅋ
마지막에서 두번째 자세인가 그거 짱구 극장판에서 나온 엉덩이로 걷기 인데요.... 으뜸 누님이 먼가 더 잘할거같은....
맑은눈 광인은 요가에서부터 나온다... 메모
어.. 제가 3개월차 인데요,, 3개월이라고 경력 속이시면 안돼요 ..!! 😂😂😂