БЕССОННИЦА - НЕ ПРИГОВОР❗ 2 Вещи Которые Нужно Делать Перед СНОМ (Крепкий Сон Гарантирован)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лис 2023
  • Как мне знакомо чувство бессонницы, когда не можешь уснуть несколько ночей подряд. Уже начинаешь считать себя совой, но подсознательно понимаешь что нужно спать и хочется спать. Задаешься вопросами: Как уснуть при бессоннице? Как уснуть когда не хочется спать?
    Для решения этого вопроса и для крепкого сна, мой учитель поделился со мной двумя упражнениями, именно они избавили меня от бессонницы, теперь мой сон всегда крепкий. Делюсь ими с вами, если помогло напишите комментарий и поделитесь с друзьями)
    🔘 Главный медитативный ретрит 2023
    svargaonline.ru/transcen
    🔘 Основной канал Телеграмм, приглашаем сделать медитацию вместе с Дмитрием Сварга
    t.me/dmitrii_lapshinov
    🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски
    / @dmitriysvarga
    📲 КОНТАКТЫ:
    🔘 Основной канал Instagram
    / dmitriy_svarga
    🔘 Основной канал Телеграмм
    t.me/dmitrii_lapshinov
    🔘 2-ой Ютуб канал с shorts @lapshinovshorts
    🔘 Система СВАРГА
    svargaonline.ru/svarga
    📞 шк. «Сварга»: +7 931 281-30-08
    Telegram (t.me/dmitrii_lapshinov)
    Dmitrii_Lapshinov
    🔻 Советник ФПЗ
    🔻Носитель знаний 5 Традиций;
    🔻Эксперт Дыхании, Медитации.
    #бессонница #какуснутьприбессоннице #какуснуть

КОМЕНТАРІ • 78

  • @DmitriySvarga
    @DmitriySvarga  6 місяців тому +3

    🔘 Черная пятница на все продукты Дмитрия
    bit.ly/3urUKNI
    🔘 Главный медитативный ретрит 2023
    svargaonline.ru/transcen
    🔘 Основной канал Телеграмм, приглашаем сделать медитацию вместе с Дмитрием Сварга
    t.me/dmitrii_lapshinov

  • @lenorolenoro2846
    @lenorolenoro2846 6 місяців тому +18

    Мне кажется, даже просто слушая Ваш голос перед сном можно уснуть. Спасибо🙏💕. На самом деле очень актуально, даже просто отключить мысли - это тоже помогает. Сегодня это особенно актуально. Всем мира! ❤

  • @user-sy6hq3nk8v
    @user-sy6hq3nk8v 6 місяців тому +9

    Нужно как дети наскакаться и спать будешь как Ангел)))))

  • @user-gt3gk4qz4r
    @user-gt3gk4qz4r 6 місяців тому +16

    И не убежишь, и не смоешь, а вот выдохнуть всю грязь, которую мы можем трансформировать в Свет, вдыхая высокочастотные программы - это наивысшее и мгновенное очищение - свобода!!!!👃👍😌 Димочка, очень актуально для Человечества, ведь а это Великолепное ,, время" всё так стремительно..... Какая возможность для Душ: мгновенно научиться Истинной Любви и Единству ( матрица преподаёт прекрасные уроки) Столько информации даётся через Учителей, только УЗРИ подсказки Вселенной - свобода выбора, дарованная Отцом!!!🌌 Это понятно, что каждому плоду свой срок созревания и дарованное Счастье из вне не принесёт Истинного Счастья - Пути к Себе Истинному!!!!🏞️ Благодарю!!!!💚

  • @user-gy4qf5rq9i
    @user-gy4qf5rq9i 6 місяців тому +10

    Благодарю, Дмитрий. Всем мира, света и любви.

  • @user-hl6bs8xb2x
    @user-hl6bs8xb2x 4 місяці тому +4

    Спасибо Вам большое Дмитрий добрый и мудрый ! Спасибо за такую нужную для пожилых людей практику❤

  • @user-ug2fr8ws8t
    @user-ug2fr8ws8t Місяць тому

    Дмитрий , Благодарю..❤🎉 Расслабление психики и ума очень актуально.

  • @user-if4bk4fo9w
    @user-if4bk4fo9w 6 місяців тому +5

    Спасибо, вчера опробовал, не знаю до скольки но до 21 я точно не досчитал и сегодня проснулся выспавшимся)

  • @M.iRa_988
    @M.iRa_988 6 місяців тому +8

    Благодарю, Дмитрий💞
    Всем Мира, любви и гармонии 🌈🪐☀️

  • @Radfli
    @Radfli 3 місяці тому +3

    Поклон Мастеру🎉

  • @vladimiryars2302
    @vladimiryars2302 6 місяців тому +7

    Попробовал.... Работает!!!😀 И во сне понял, что сплю... Даже счёт не начал) По своему опыту скажу, это стоит практиковать. Дмитрий тебе большое спасибо, что даришь такие методики 🙏

  • @user-my3mv5og3o
    @user-my3mv5og3o Місяць тому

    Благодарю 🙏 вас , Дмитрий ❤

  • @umanskiyumanskiy9765
    @umanskiyumanskiy9765 6 місяців тому +3

    Долгие лета'тебе'добрый Друг🤗

  • @tamaramaruschak9384
    @tamaramaruschak9384 2 місяці тому +1

    Огромная благодарность вам Дмитрий за то,что вы учите нас быть здоровыми.Дай вам Бог здоровья ,счастья,любви,удачи .Люблю вас. Мечтаю найти ваши книги или видео более детально.К сожалению у многих наверное как я нет денег, если б были не пожалела бы,но на пенсии их мало.Нашла у Кати Лель марафон ,спасибо ,но в телеграмме уже ничего нет,там было подробнее все.Где найти ,пожалуйста подскажите.

  • @Alex-mg6yg
    @Alex-mg6yg 3 місяці тому +1

    Великий , ты Человечище Дмитрий!👍Так просто, ясно и понятно 👍вдохновляет и с радостью выполняются🙏все твои практики👍❤️🙏

  • @user-xk2nq3st7t
    @user-xk2nq3st7t 6 місяців тому +4

    Благодарю, Дмитрий за прекрасную технику.

  • @user-vm1uy8ez8g
    @user-vm1uy8ez8g 2 місяці тому +1

    ❤благодарю, Дмитрий, буду пробовать, а то что то очень долго не засыпаю.

  • @user-ks5yn1yy3y
    @user-ks5yn1yy3y 6 місяців тому +7

    Благодарю!!!❤️🌈☀️🌹🔥🌺🦋🌼🐬🌸🙏

  • @Marina_Golman
    @Marina_Golman 6 місяців тому +7

    Спасибо, Дмитрий! 🙏🤗

  • @Mila_Tara
    @Mila_Tara 4 місяці тому +2

    Благодарю ❤

  • @Marina-wb4ly
    @Marina-wb4ly Місяць тому

    Великолепно!❤

  • @user-du3kv8ov3o
    @user-du3kv8ov3o 4 місяці тому +1

    Диманя-Сэнсэй сделай выпуск про напряжение и расслабление для лимфы ато непонятно

  • @user-oo3fh4os8u
    @user-oo3fh4os8u 6 місяців тому +5

    Благодарю Вас! Очень полезный совет💙❤

  • @user-og4gq2ux3u
    @user-og4gq2ux3u 6 місяців тому +4

    Благодарю Вас, Дмитрий.

  • @user-jt5hl3wr2o
    @user-jt5hl3wr2o 6 місяців тому +4

    Благодарю, Дима❤

  • @user-yc6tk2fb9k
    @user-yc6tk2fb9k 3 місяці тому

    Спасибо

  • @user-rf4gj3pf3c
    @user-rf4gj3pf3c 6 місяців тому +1

    ДМИТРИЙ , БЛАГОДАРЮ !

  • @user-er1gh4lf1j
    @user-er1gh4lf1j 6 місяців тому +3

    Благодарю!❤❤❤

  • @user-jt7mg9mi3w
    @user-jt7mg9mi3w 6 місяців тому +3

    Буду пробовать!❤❤❤

  • @user-cl8nl4ld9u
    @user-cl8nl4ld9u 6 місяців тому +4

    Класс! Спасибо большое!

  • @user-fb7bs6kb2v
    @user-fb7bs6kb2v 4 місяці тому +1

    Благодарю!

  • @user-wk4qz3vp9i
    @user-wk4qz3vp9i 6 місяців тому +1

    Самое любимые моменты - это Доброй ночи вся планета наша, первозданным светом сияша!
    И момент когда -
    Я вам желаю Доброго дня,
    Все люди живущие на планете Земля!
    Пусть я не увижу вас всех ,
    Но желаю в пространство послать вам привет!🎉
    Действительно очень важно и правильно засыпать и правильно просыпаться, БлагоДарю за ваши подсказки, как правильно!

  • @user-dy6ur9nv8u
    @user-dy6ur9nv8u 6 місяців тому +3

    У меня часто бывает безсонница благодарю

    • @user-tr7eq3jo8w
      @user-tr7eq3jo8w 6 місяців тому +1

      Благодарю! Счастья ВАМ И БЛАГОПОЛУЧИЯ

  • @user-mt9dj4gv3c
    @user-mt9dj4gv3c 4 місяці тому +1

    Умница!!!! Спасибо!!!!

  • @user-es9qc5rw2r
    @user-es9qc5rw2r 5 місяців тому +1

    Спасибо, Дмитрий!

  • @kafaraone
    @kafaraone 6 місяців тому +3

    Большое спасибо! ❤❤❤

  • @Slegka
    @Slegka 6 місяців тому +2

    Благодарю

  • @user-xz3ci8si1w
    @user-xz3ci8si1w 6 місяців тому +2

    Благодарю 🙏

  • @user-ct6ni6fn4b
    @user-ct6ni6fn4b 6 місяців тому +1

    Благодарю!!!

  • @user-rc6mc6rh4g
    @user-rc6mc6rh4g 6 місяців тому +1

    Благодарю Вас

  • @helenalutz2432
    @helenalutz2432 6 місяців тому +1

    Благодарю Вас 😊

  • @user-uf7hr3xy9x
    @user-uf7hr3xy9x 6 місяців тому +1

    Благодарю!😊❤

  • @user-mm9rl3zo1b
    @user-mm9rl3zo1b 5 місяців тому

    Благодарю Дмитрий ❤❤❤

  • @evgen-te2bz
    @evgen-te2bz 29 днів тому

    Дмитрий, что ты можешь сказать о магических таблицах Аслана Уарзиаты?

  • @lubovseredyuk5776
    @lubovseredyuk5776 Місяць тому

    Благодарю , Дмитрий !
    Хороший совет !
    Только вот вопрос : длинный выдох через нос или можно и через рот ?

  • @user-rv6bf3iz4s
    @user-rv6bf3iz4s 6 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤

  • @Zemanema1
    @Zemanema1 6 місяців тому

    Дякую

  • @ring0353
    @ring0353 6 місяців тому

    Ништяк

    • @user-zh9eu7ru2k
      @user-zh9eu7ru2k 6 місяців тому

      Что это

    • @ring0353
      @ring0353 6 місяців тому

      @@user-zh9eu7ru2k какая разница

  • @user-kg5mh8je9m
    @user-kg5mh8je9m 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @user-hx1zn6zz9c
    @user-hx1zn6zz9c 5 місяців тому

    Спас на земле приготовьтесь к встрече

  • @ivetastraume6553
    @ivetastraume6553 4 місяці тому

  • @user-do5pb7gt3j
    @user-do5pb7gt3j 2 місяці тому

    Скажите пожалуйста, как правильно дышать и чем именно при холотропным дыхании???

  • @user-mp9tx1hv3t
    @user-mp9tx1hv3t 6 місяців тому +1

    ❤❤❤🎉

  • @user-jj8kj2wy4e
    @user-jj8kj2wy4e 6 місяців тому

    🙏👌🌼

  • @Anna67427
    @Anna67427 6 місяців тому

    Подскажите пожалуйста про 3ю фазу дыхания описанную в этом видео. Там где вдох поток , а выдох расслабление растворение . Тут вдох должен быть равен выдоху или всеравно ?

  • @user-pt3gn7sp8z
    @user-pt3gn7sp8z 5 місяців тому

    Дмитрий у вас картина Перуна позади?

  • @Anderion141
    @Anderion141 6 місяців тому

    расслабился сплю сутки, проснуться не могу, помогите!

  • @user-sm8uc9wg2l
    @user-sm8uc9wg2l 6 місяців тому

    Короче спать с линейкой нужно

  • @vocemveritatis8654
    @vocemveritatis8654 4 місяці тому +1

    Дима, ты застрял на уровне тела. Все достижения твои не поднимаются на определенный уровень, отвечающих за духовность. Прискорбно.

  • @user-hx1zn6zz9c
    @user-hx1zn6zz9c 5 місяців тому

    Живое тело парапаршека идет

  • @user-yn4xu4nq4n
    @user-yn4xu4nq4n 4 місяці тому

    Как отменить подписку на вашем сайте?????????

    • @user-jv7ic6bg2f
      @user-jv7ic6bg2f 3 місяці тому

      Никак😂

    • @user-wx4zy5zb7w
      @user-wx4zy5zb7w 2 місяці тому

      Как подписались, также и отписывайтесь. Нажмите на "Вы подписаны" откроется окошко, нажимайте на "отписаться".

  • @user-sm8uc9wg2l
    @user-sm8uc9wg2l 6 місяців тому +1

    Хоть у кого-то получилось?!

  • @Slegka
    @Slegka 6 місяців тому

    Что-то не работает, для Меня

  • @alexlinkoln6624
    @alexlinkoln6624 5 місяців тому

    Как только какой-либо учитель аля проповедник начинает просить денежки за всякие ретриты - бегите от таких. Это лжеучителя.

  • @user-pj7nl3db7z
    @user-pj7nl3db7z Місяць тому

    Благодарю❤

  • @user-sw4wx4ex4m
    @user-sw4wx4ex4m 6 місяців тому +2

    Благодарю!

  • @user-nu7fh8gh9q
    @user-nu7fh8gh9q 4 місяці тому

    Благодарю❤

  • @jordankastavreva1818
    @jordankastavreva1818 6 місяців тому

    Благодарю!