Terima kasih dok, skrng sy lagi kecetit, jalan ke kamar mandi rasanya sakit banget, Alhamdulillah setelah sy terapkan terapi di vdeo ini rasa sakitnya berkurang dan bisa jalan lagi
Saran sy langsung ke IGD atau dokter aja bang biar tahu penyebab dan solusinya secara medis, jangan asal dipijit supaya tidak semakin parah.@@bagus8107
@@bagus8107 perlu di ingat kalau saran2 di video ini *khusus* buat kondisi HNP / kecetit ya. Kalau dilakukan ke kondisi selain itu tidak terlalu cocok dan mungkin malah memperparah rasa sakit Konsultasi & periksakan untuk memastikan diagnosa kondisi anda
TERIMA KASIH ATAS ILMU YANG SUDAH ANDA BAGIKAN DOKTER..., SEMOGA BERMANFA'AT BAGI BANYAK ORANG.., TERUTAMA BAGI PARA PENDERITA GANGGUAN SARAR TERJEPIT DI BAGIAN PINGGANG.., SEMOGA DI KEHIDUPAN ANDA SENANTIASA DI BERKAHI TUHAN YANG MAHA ESA...!!!🤲🤲🙏🙏
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Terimakasih dok, saya baru ketemu youtube pak dokter, ayah saya kecentit sedang sakit seperti ini susah berjalan kesakitan pas mau jalan atau pas bangun tidur, semoga ayah saya lekas sembuh.
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Menurut saya ya da perubahan.. tapi klo gak d rutiin ya nanti bs kerasa lagi kayak saya... karena setiap hari kan beraktivitas intinya gak usuh nunggu kumat lagi baru lakuin gerakan yg d arahkan dokter
alhamdulillah… rsa sakit kecetit saya sembuh setelah mempraktekan peragakan ini… terimakasih banyak tutorial nya sangat bermanfaat dan berguna.. semoga sehat selalu… amiin…
Allahumma barik dokter, aq td pagi abis gendong anak aq lumayan berat anaknya tiba tiba punggung aq sakit bgt, ini lagi coba terapi ini liat videonya makasih ya dokter, mudah mudahan cepet membaik, terimakasih dan sukses selalu buat dokter dan 👨👦👧👩👴👵Aamiin
Makasih banyak atas ilmu nya saya sudah mebaik begitu kejadian langsung melakukan stracing dan ini yang paling manjur.. semoga menjadi amal kebaikan dan semoga sehat selau pak dokter aamiin
Keren. Terimakasih Dok. Saya hampir 3 minggu mengalami sakit. Saya kira masuk angin. Sdh berulang kali di kerok dan di vacum tapi blm sembuh. Akhirx sadar bahwa saya kecetit. Seketika cari video dan nemunya ini. Alhamdulillaah dgn terapi sesuai video ini, kini pinggangq sdh tdk sakit. Terimakasih Dok.
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
saya baru saja mengalami kecetit seperti ini dan sakit sekali saat duduk dan jongkok. karena memang kebiasaan saya duduk sambil mengangkat kaki. terima kasih banyak tips ya dokter.
yg q rasakan saat ini nyeri bokong sampai paha belakang, dan bismillah q akan mencoba terapi yg di contohkan oleh pak dokter. mudah2 an nyeri yg q alami di sembuhkan oleh Rob kita aamiin. terima kasih Dok ilmunya. mudah2 ilmu yg di ajarkan menjadi ladang pahala Aamiin
sy emak2 dgn byk aktivitas kdg lupa batasan saat beraktivitas angkat2 jemuran dll,,akibatnya bbrpa kali mengalami ini..sktnya luar biasa..terima kasih ilmunya dokter
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Saya sudah 2 minggu mengalami kecetit karena salah posisi angkat berat, minum obat juga sudah tapi nggak sembuh,sampe perut saya kembung, mudah²han sembuh setelah saya mempraktekkan video ini, Aamiin 😢
2 hari pinggang saya sakit karna kecetit,,sudah saya urut kan td mlm,tp gak ada perubahan,msi nyeri,Allhamdulillah Nemu channel ini langsung TK praktekkan,, Allhamdulillah sakit nya berkurang...trimakasih Dok,sudah sangat membantu kami..salam sehat❤❤❤
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Terima kasih dokter setelah menonton video ini sakit dayy agak berkurang dulu nya nyeri banget. Sudah hampir 8 tahun menahan nyeri dan selalu minu obat. Sekarang agak baikan.
Saya lg sakit dok, ikut arahan nya dokter syukur berkurang sakitnya dan hampir hilang sakitnya cuma 30menit td terapi. Terimakasih videonyq semoga dok selalu sehat tambah rejeki dan pahala beelimpah amin..
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Alhamdulillah Jujur saya sekarang lg sakit pinggang karna kecetit akibat habis mandiin ibu yg kondisi nya lg sakit.dari kemarin sore saya ga bisa bangun karena sakit pinggang yg luar biasa bahkan memutuskan untuk ke RS,tp setelah sy buka buka Hp dan menemukan cara penyembuhannya yg sangat simpel untuk di lakukan dan sy coba serta di bantu istri sy hasilnya Alhamdulillah sy dapat berjalan kembali normal dan sembuh.terimakasih atas ilmu yang bermanfaat ini semoga dapat balasan yg setimpal.amin
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Terima kasih dok atas ilmu yg sdh anda bagikan. Insyallah saya akan paraktekan ilmunya.aku baru dapet saki belakang.insyallah ilmunya bermanfaat.amin allah huma 🤲😁
Terima kasih dok, saya seharian ngalamin kecentit sampai g bisa jalan , Alhamdulillah Nemu video ini jd udah agak mendingan .. sukses selalu dok semoga kelak jd pahala dokter 🙏🙏
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Terimakasih dok pagi aktivitas didapur tiba2 bersin dan langsung kecetit tulang ekor.. Langsung sakit buat aktivitas buka youtube nemu ini langsung praktek Alhamdulillah.. Enakan dan berkurang
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Sya seorang Trainer. cara ini bisa di bilang cukup efektif . tpi untuk pnyebab kecetit biasanya 1. cara mengangkat dan bernafas yg slah 2.kurangnya pemanasan
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Saya sdh dua hari ini skt pinggang sampai k pangkal paha dan lutut dok, sdh d urut jg mudahan2an sembuh setelah lihat vidio dktr, karna pekerjaan rmh bnyak jd berharap bisa sehat seperti biasany😢😢
Alhamdulillah nemu video ini. Sy coba semoga segera sembuh. Mau tanya kak, pas posisi mckenzie yg naik kepalanya, kaki kiri sy yg nyeri kesemutan. Kenapa ya?
Saya liat ini krn lgi kecetit krn 2 hari yg lalu standarin motor NMax standar tinggi smoga liat video ini akn coba praktekkan smoga lkas mereda sakitnya
Makasih dok, stelah sy praktekan, sakitnya jauh berkurang banyak. Anda sudah banyak membantu org, hidup anda diberkati🙏
Terima kasih dok, skrng sy lagi kecetit, jalan ke kamar mandi rasanya sakit banget, Alhamdulillah setelah sy terapkan terapi di vdeo ini rasa sakitnya berkurang dan bisa jalan lagi
saya jadi sulit jalan bang baru aja jadi kayak pincang 🥲 kenapa ya
Saran sy langsung ke IGD atau dokter aja bang biar tahu penyebab dan solusinya secara medis, jangan asal dipijit supaya tidak semakin parah.@@bagus8107
❤❤om
Mksh dokter Tuhan memberkati kita smua amin.
@@bagus8107 perlu di ingat kalau saran2 di video ini *khusus* buat kondisi HNP / kecetit ya. Kalau dilakukan ke kondisi selain itu tidak terlalu cocok dan mungkin malah memperparah rasa sakit
Konsultasi & periksakan untuk memastikan diagnosa kondisi anda
TERIMA KASIH ATAS ILMU YANG SUDAH ANDA BAGIKAN DOKTER..., SEMOGA BERMANFA'AT BAGI BANYAK ORANG.., TERUTAMA BAGI PARA PENDERITA GANGGUAN SARAR TERJEPIT DI BAGIAN PINGGANG.., SEMOGA DI KEHIDUPAN ANDA SENANTIASA DI BERKAHI TUHAN YANG MAHA ESA...!!!🤲🤲🙏🙏
Syafakumullah, semoga Allah senantiasa menyembuhkan kalian yang sedang sekit
Amiin
Amin
آمين , جزاكم الله خيرا
amiin
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
sy barusan coba langsung bisa bergerak lebih banyak dok, Terima kasih banyak dok.
Mantaaap dok....sudah dcoba,sangat membantu mengurangi rasa sakitnya,makasih penjelasannya dok...
Betul.
Sudah terbukti berhasil. Terima kasih atas sharingnya, dokter.
Terimakasih dok, saya baru ketemu youtube pak dokter, ayah saya kecentit sedang sakit seperti ini susah berjalan kesakitan pas mau jalan atau pas bangun tidur, semoga ayah saya lekas sembuh.
trima kasih ya pak...sakit pinggang saya kecetit..sembuh mengikuti terapi pak dokter...semoga bpk dapat keberkahan
Terima kasih dok untuk video yg bermanfaat. Semoga Allah membalas dengan kebaikan. Aamiin
Trmksh dok ilmu yg sangat bermanfaan bagi masyarakat buat yg msh sakit karna kecetit mudah2an cepat di beri kesembuhan kesehatan🎉❤
Terimakasih dok..baru sehari saya praktekkan sudah mulai enakan... sungguh mujarab 🙏
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Menurut saya ya da perubahan.. tapi klo gak d rutiin ya nanti bs kerasa lagi kayak saya... karena setiap hari kan beraktivitas intinya gak usuh nunggu kumat lagi baru lakuin gerakan yg d arahkan dokter
Terimakasih Dok hari ini aku kecetit langsung aku atasi dgn petunjuk dari Dokter alhandulillah sdh 90 % hilabg rasa sakitnya ❤❤❤❤❤
alhamdulillah… rsa sakit kecetit saya sembuh setelah mempraktekan peragakan ini… terimakasih banyak tutorial nya sangat bermanfaat dan berguna.. semoga sehat selalu… amiin…
Allahumma barik dokter, aq td pagi abis gendong anak aq lumayan berat anaknya tiba tiba punggung aq sakit bgt, ini lagi coba terapi ini liat videonya makasih ya dokter, mudah mudahan cepet membaik, terimakasih dan sukses selalu buat dokter dan 👨👦👧👩👴👵Aamiin
Makasih banyak atas ilmu nya saya sudah mebaik begitu kejadian langsung melakukan stracing dan ini yang paling manjur.. semoga menjadi amal kebaikan dan semoga sehat selau pak dokter aamiin
Keren. Terimakasih Dok. Saya hampir 3 minggu mengalami sakit. Saya kira masuk angin. Sdh berulang kali di kerok dan di vacum tapi blm sembuh. Akhirx sadar bahwa saya kecetit. Seketika cari video dan nemunya ini. Alhamdulillaah dgn terapi sesuai video ini, kini pinggangq sdh tdk sakit. Terimakasih Dok.
saya ingin bertanya, apakah setelah sembuh masih kambuh lagi sakit pinggangnya?
@@senanime6866 Tidak. Sampai hari ini tidak kambuh lagi.
@@agusprianto6074 wah lega dengernya, makasih infonya mas🙏
Sekali coba sakitnya langsung berkurang, udah bisa rukuk😅 Makasih banyak Dok
Alhamdulillah dok....sekali coba berasa sakitnya berkurang
Trimakasih ilmunya dok
Terimakasih dokter Ong, sy sdh mempraktekanya...Alhamdulillah rasa sktnya berkurang...sukses sllu dok...
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Yg habis kecetit lagsung cari vidio ini, termasuk saya sendiri, semoga cepet sembuh
Se7 semangat
Amin
saya baru saja mengalami kecetit seperti ini dan sakit sekali saat duduk dan jongkok. karena memang kebiasaan saya duduk sambil mengangkat kaki. terima kasih banyak tips ya dokter.
yg q rasakan saat ini nyeri bokong sampai paha belakang, dan bismillah q akan mencoba terapi yg di contohkan oleh pak dokter. mudah2 an nyeri yg q alami di sembuhkan oleh Rob kita aamiin. terima kasih Dok ilmunya. mudah2 ilmu yg di ajarkan menjadi ladang pahala Aamiin
Maa SyaaAllah beneran efektif bngt mengurangi yg tadinyabsusah sakit bngt gerak perlahan ikutin cara ini berkhasiat ❤❤ terimakasih ilmunya dok
Terimakasih banyak Dok, bener2 sangat membantu..sukses trs kedepannya ya Dok🙏🙂
Alhamdulillah wasyukurilah terima kasih banyak ilmunya dok
Trimakasih dok, saya emang lg sakit pinggang gara² salah waktu berdiri, saya akan coba trik dr dokter smg sakit pinggang saya segera sembuh
sy emak2 dgn byk aktivitas kdg lupa batasan saat beraktivitas angkat2 jemuran dll,,akibatnya bbrpa kali mengalami ini..sktnya luar biasa..terima kasih ilmunya dokter
Trimakasih dok..
Semoga jadi amal kebaikan buat anda.. Alhamdulillah sudah saya praktekkan..
Alhamdulillah pake gerakan yg kedua,saya bisa ruku dan ga merasakan sakit..,terimakasih metodenya
Trims dok saya akan coba lakukan semoga diberikan Allah cepat sembuh. Amin yrb.
Terima kasih dok.sangat berarti bagi saya.semoga Allah membalas kebaikan dokter..
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Alhamdulillah sekali coba langsung enakan dok. Terimakasih,semoga kesehatan dan kemudahan selalu menyertai anda dok
Mc Kenzie menjadi pilihan utama untuk kasus2 HNP klien kami terutama di grade awal...
Keren
Salam sehat
👍🏼🌟🌟🌟🌟
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Makasi dok, ketemu vidio ini lsg diterapkan. Sdh 3 hari sy lakukan, dan skrg sakit pinggangnya sdh berkurang🙏
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Terimakasih dokter Ong..gerakannya nya ga bikin nyeri. Semoga nyeri nya hilang.
Barusan kecetit langsung cari di yutub ketemu ini..makasih pak dokter..
Saya sudah 2 minggu mengalami kecetit karena salah posisi angkat berat, minum obat juga sudah tapi nggak sembuh,sampe perut saya kembung, mudah²han sembuh setelah saya mempraktekkan video ini, Aamiin 😢
Barusan kecetit sakit bngt dok... bismillah secepatnya sembuh dengan tips gerakan dari dokter. Terimakasih dok 🙏
2 hari pinggang saya sakit karna kecetit,,sudah saya urut kan td mlm,tp gak ada perubahan,msi nyeri,Allhamdulillah Nemu channel ini langsung TK praktekkan,, Allhamdulillah sakit nya berkurang...trimakasih Dok,sudah sangat membantu kami..salam sehat❤❤❤
Alhamdulillah dok
Setelah saya pelajari Alhamdulillah sembuh total pinggang saya dok
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Terimakasih.........
Ini baru solusi...
Bukan bentar² operasi
Alhamdulillah subhanallah sudah dicoba setelah beberapa hari kecetit menyiksa terima kasih dokter berkah dan sehat selalu😊
Terima kasih dokter setelah menonton video ini sakit dayy agak berkurang dulu nya nyeri banget. Sudah hampir 8 tahun menahan nyeri dan selalu minu obat. Sekarang agak baikan.
Saya lg sakit dok, ikut arahan nya dokter syukur berkurang sakitnya dan hampir hilang sakitnya cuma 30menit td terapi. Terimakasih videonyq semoga dok selalu sehat tambah rejeki dan pahala beelimpah amin..
Sekarang gmn
@@MfikriFauzan-c3z sakit pinggang juga kah bg ?
Mksh dok, saya langsung tiduran di kasur pas nelentang, pas mau gerak eh sakit banget pas mau digerakin, eh nonton tutor langsung sembuh, mksh ilmunya
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Terimakasih dokter semoga dgn ikutin saran dokter sakit pinggang saya sembuh😊
Terima kasih dok, saya baru saja mencoba dan benar2 sembuh
Terima kasih ini sangat perlu Ong, July 14, 2024
Terima kasih banyak dok tadi baru aja angkat galon tiba-tiba sakit pinggang.. Sekarang udah mulai membaik.. ❤
Terimasih dokter atas ilmu nya
SMG dokter sehat selalu disana Aamiin.
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Makasih dok,barusan saya praktekin dan alhamdulillah sdh tdk begitu nyeri lg pinggang nya karena lg kecetit dok
Alhamdulillah
Jujur saya sekarang lg sakit pinggang karna kecetit akibat habis mandiin ibu yg kondisi nya lg sakit.dari kemarin sore saya ga bisa bangun karena sakit pinggang yg luar biasa bahkan memutuskan untuk ke RS,tp setelah sy buka buka Hp dan menemukan cara penyembuhannya yg sangat simpel untuk di lakukan dan sy coba serta di bantu istri sy hasilnya Alhamdulillah sy dapat berjalan kembali normal dan sembuh.terimakasih atas ilmu yang bermanfaat ini semoga dapat balasan yg setimpal.amin
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Sangat membantu dok.. tks atas penjelasannya..
Trimksih dok mau mencobnya smg sakit punggangku seht kembli aamiin....sukses sll bt doktrsmg ilmunya brmnfaat btbkita semua ..
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Alhamdulillah 🤲🏻 semoga sakit ku cepet sehat makasih dok
Terima kasih dok atas ilmu yg sdh anda bagikan. Insyallah saya akan paraktekan ilmunya.aku baru dapet saki belakang.insyallah ilmunya bermanfaat.amin allah huma 🤲😁
Terima kasih dok, saya seharian ngalamin kecentit sampai g bisa jalan , Alhamdulillah Nemu video ini jd udah agak mendingan .. sukses selalu dok semoga kelak jd pahala dokter 🙏🙏
Semangat moga sembuh ...
Makasih info manfaatnyaa bang..👏👏
Pas geser2 motor kecetit ,
Langsung kesini.
Dicoba langsung 10 menit
Baikan.
Thx suhu 🎉🎉🎉
Makasih ko ini latihanya ringan gak susah jd sy bisa ngelakuinya....semoga sy sembuh
Terimakasih semoga menjadi ladang pahala
alhmdullh aku ngikutin gerakan ini lumayan berkurang trima kasih dokter smoga sehat selalu🙏🙏🙏
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Terimakasih ilmunya dokter 🙏🏻
Terimakasih bny dok. Sudah tidak sakit lagi habis mempraktikkan saran dari dokter
Alhamdulillah sembuh langsung dokter makasih ilmunya
Terimakasih dok pagi aktivitas didapur tiba2 bersin dan langsung kecetit tulang ekor.. Langsung sakit buat aktivitas buka youtube nemu ini langsung praktek Alhamdulillah.. Enakan dan berkurang
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
terimakasih atas saran dn ilmunya pasti saya Lakukan setiap hri mks smg sehat selalu pak doktr nya amin 🙏
Terimakasih informasinya dokter suami saya sedang merasakan ini,, mudah2an setelah mempraktekkan nya bisa cepat sembuh,,Aamiin
Mantep dok? Ilmu yg sangat bermanfaat..."👍👌
Trimakasih byk informasinya, Alhamdulillah ada pencerahan 😊
Terima kasih banyak dok Alhamdulillah pinggang saya SDH tidak sakit lg
Alhamdulillah, pinggang sy sudah membaik dok. Terimakasih
MasyaAllah bermanfaat sekali coach, terimakasih banyak
Bro aku ojol,,semenjak ganti sok motor pinggangku rasanya ngilu dan sakit...😢😢
Sya seorang Trainer. cara ini bisa di bilang cukup efektif . tpi untuk pnyebab kecetit biasanya 1. cara mengangkat dan bernafas yg slah 2.kurangnya pemanasan
Cara mengangkat beban yg benar gmn kak? Saat mau RDL atau sumo?
Trima kasih bnyk ya dok,, ini sangat bermanfaat untuk saya,, sukses trus ya,, ❤
Trimksh dokter saya cb Alhamdulillah SDH mending .. berkurang sakitnya
Sangat membantu....unt orang lain. Khusus manula❤
Makasih dok, lumayan enakkan setelah coba gerakan divideo..
Terimakasih infonya dok
Membantu meringankan sekali
Terimakasih dokter abis coba alhamdulilah gak sakit lgi dong❤
Terimakasih dok... Baru sekali coba sudah rasa enakan,.
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Sangat menarik sekali dan bermanfaat 👍👍👍👍
trimakasih ďok.moga2 selalu sehat.Amiin.
Terimakasih dokter vidionya sangat membantu sekali 👍👍🙏🙏
Gimana rasa sakit pinggang yg kk alami? Mungkin bisa sharing disini atau melalui WA...Saya juga lagi sakit pinggang ini kk,bagi2 tips nya dan ceritakan gejalanya ya kk.Makasih
Saya sdh dua hari ini skt pinggang sampai k pangkal paha dan lutut dok, sdh d urut jg mudahan2an sembuh setelah lihat vidio dktr, karna pekerjaan rmh bnyak jd berharap bisa sehat seperti biasany😢😢
Ga blh di urut, hrusnya di kretek atau ke fisioterapi
Masya Allah dok sakit banget gara-gara mau gendong ponakan tiba tiba sakit banget
Bantuin doakan ayah saya yg sedang sakit seperti ini, mudah mudahan cepat sembuh aamiin aamiin aamiin
Alhamdulillah Semoga berhasil latihannya
Trmksh Dokter atas infonya 🙏🏼🙏🏼, salam sehat semangat 💪🙏🏼
Ajib luar biasa impormasinya 👍
Wahhh sangat membantu dan lgs saya praktekkan... It work !! Matur suwun dokter.. gusti memberkati ❤
Terima kasih dok saya akan mencoba mudah mudahan sakit saraf kejepit ku sembuh amin ya robal alamin
Alhamdulillah bisa gerak dok , nyerinya juga berkurang
Alhamdulillah terimakasih dok ilmu nya... 🙏
Terimakasih dok...alhamdulillah baru nyoba sdh agak enakan.
Makanan pantangan dan makanan yg bagus untuk penderita spondylosis tulang belakang apa ya dok?
Terimakasih dokter saya lagi sakit pinggang sekarang , terima kasih infonya 🙏🙏
Alhamdulillah nemu video ini. Sy coba semoga segera sembuh. Mau tanya kak, pas posisi mckenzie yg naik kepalanya, kaki kiri sy yg nyeri kesemutan. Kenapa ya?
Saya liat ini krn lgi kecetit krn 2 hari yg lalu standarin motor NMax standar tinggi smoga liat video ini akn coba praktekkan smoga lkas mereda sakitnya
Ya ada perkmbangan.Saya sdh peragakan contoh di videonya .thanks