насчет кофе это тайна века, реально, два лагеря, одни говорят что вредно пить кофе и приводят доводы, вторые говорят что полезно и также приводят доводы…
Это мой личный опыт , в среднем пил по три чашки в день не крепкого, начались жёсткие проблемы с сном , хочу спать но не могу уснуть и начала сильно болеть голова , пересилил себя и бросил пить кофе и чай , через две недели перестала болеть голова и стал нормально спать , очень хочется кофе , но держусь
чашка - понятие растяжимое. быть может стоит говорить о граммах кофе или о штуках зёрен? Был как то рецепт, жаль забыла, сколько зёрен смолоть и на сколько мл воды сварить.
Согласна на все сто проц.Ведь в чашке может быть как две ложечки ,так и 6 ложечек кофе .Как 200 мил л.,так 50 милл воды .Я пью кофе номер 5 ( среднее ) и 100 мил.воды Так сколько кофеина в одной чайной ложке ,даже не одной чайной ложке ,потому что чайные ложки бывают разного объёма, наверное точнее будит спросить ,сколько кофеина в одном грамме кофе ???
Даже кофе в граммовке не будет показателем, потому что количество кофеина зависит от способа приготовления, если взять, например, самый простой способ приготовления - во вренч прессе, обычно идет 30г на 500мл воды, если готовить правильно то кофе с водой контактирует от 4 до 8 минут, после чего готовый напиток нужно разлить по кружкам чтобы экстракция веществ из кофе прекратилась, иначе кофе будет переэктрагированным, а вот если забыть про него и кофе простоит скажем 12ч, то уже с него можно разом хватить передоз кофеином. Речь естественно про зерновой кофе
А еще анаболический эффект, ускорение обмена веществ. Есть исследования, которые показывают небольшое, но все же увеличение базового обмена. Но там тоже есть ряд условий, однако, в общем, все же влияние на обмен веществ кофе оказывает, это нельзя отрицать.. пусть и не большое.
А я 13 лет подряд пила восемь чашек в день, часто меняла курс: 4 чашки в день двойного эспрессо. Работа шла интенсивно. Была. очень энергичной девушкой. Имела три рабочих места. 😮 Здоровье было в норме. А вот от мороженого появились камешки в жёлчном пузыре.
Вспомните про проблемы с подагрой. Со мной сыграло злую шутку кофе. Мне 29, буквально год назад, в день я выпивал по 6 - 7 чашек и даже не думал про давление или проблемы с сердцем, но не тут то было, проблема пришла с большого пальца на правой ноге, сначала начал щёлкать при каждом движение, потом пошло жжение от движений. Так я узнал что такое подагра... Оказалось что мой любимый чёрный кофе и горький шоколад, мне больше нельзя... Теперь пью милурит и не более одной чашки, хорошо сваренного ароматного кофе с утра))
@@user-rq6hn3jy3i совершенно от любого кофе,перепробовал всё,даже энергетики,мой сон непобедим,единственное от чего бывает не сплю-это стресс и депрессия,после пьянок такое иногда бывает
Кстати, это правда, кто пьет кофе и курит - ни ковид ни Альтцаймер не страшны. А я делаю и то и другое- мне 68, пока в здравом уме и не болела ковидом, хотя все вокруг меня болели
У мужа сильно высокое давление гипертоник, у меня наоборот пониженое. По выходным пьет со мной кофе, но только натуральный. Покупаем в зернах. Но от растворимого кофе плохо становится и ему и мне....
Нужно контролировать, если после кофе нет подъема давления (не по ощущениям, а по замеру тонометром каждые 10 минут желательно в течении часа-двух), то можно, если есть ощутимый подъем, то нельзя, а лучше налаживать давление даже если приходится пить препараты. Но это если конечно здоровье важно, если нет, то можно всё что законом не запрещено
Разве есть сейчас в кофе кофеин? Даже у поставщиков кофеен в документах не указан этот параметр - неоднократно интересовалась. А о каком имеет кофе речь? Сейчас от зёрен до сублимированного стооооолько всего
В зернах кофеин есть всегда если не указано что это декаф (специально обработанные зерна в которых большая часть кофеина удалена), а не указывают потому что это невозможно посчитать сколько кофеина будет в кружке, это зависит от сорта, способа обработки, обжарки и если это как-то может проконтролировать обжарщик, то способ приготовления кофе покупателем никак не может, а от этого капец как всё зависит, от способа приготовления разница кофеина в чашке может быть в 2 и более раз даже при одинаковой граммовке кофе
Важно заметить, что кофе должен быть натуральный.
Капсульный тоже может быть натуральный?
@@daniyarin ессесно
И без сахара
@@funkyrascal1210 не вкусно. Лучше пару ложечек всыпать.
@@coachman79 С сахаром растворимку только пить😂
Кофе это мой наркотик, хоть и есть проблема с давлением, я позволяю себе иногда эту радость.
Пей бескофеиновый декаф
Может потому что сладкое.
@@sergeiborissov9043 никогда не пью кофе с сахаром, могу с молоком или сливками, но чаще чёрный средней крепости кофе.
@@ihateidiots9484 пробовала, не нашла вкусный, всё какое-то мыло
Стакан тёплой воды до кофе и после. Желудок будет в порядке
насчет кофе это тайна века, реально, два лагеря, одни говорят что вредно пить кофе и приводят доводы, вторые говорят что полезно и также приводят доводы…
Благодарю
Это мой личный опыт , в среднем пил по три чашки в день не крепкого, начались жёсткие проблемы с сном , хочу спать но не могу уснуть и начала сильно болеть голова , пересилил себя и бросил пить кофе и чай , через две недели перестала болеть голова и стал нормально спать , очень хочется кофе , но держусь
Вкуснотища ароматная этот кофе
Держитесь❤
Держись бро🤝
Обожаю кофе ☺
чашка - понятие растяжимое. быть может стоит говорить о граммах кофе или о штуках зёрен? Был как то рецепт, жаль забыла, сколько зёрен смолоть и на сколько мл воды сварить.
Согласна на все сто проц.Ведь в чашке может быть как две ложечки ,так и 6 ложечек кофе .Как 200 мил л.,так 50 милл воды .Я пью кофе номер 5 ( среднее ) и 100 мил.воды Так сколько кофеина в одной чайной ложке ,даже не одной чайной ложке ,потому что чайные ложки бывают разного объёма, наверное точнее будит спросить ,сколько кофеина в одном грамме кофе ???
От 7 до 23 граммов на чашку в 150 миллилитров. А содержание кофеина определять по ощущениям - в кофейнях первый пролив всегда бариста пробует
Даже кофе в граммовке не будет показателем, потому что количество кофеина зависит от способа приготовления, если взять, например, самый простой способ приготовления - во вренч прессе, обычно идет 30г на 500мл воды, если готовить правильно то кофе с водой контактирует от 4 до 8 минут, после чего готовый напиток нужно разлить по кружкам чтобы экстракция веществ из кофе прекратилась, иначе кофе будет переэктрагированным, а вот если забыть про него и кофе простоит скажем 12ч, то уже с него можно разом хватить передоз кофеином. Речь естественно про зерновой кофе
При неврозах кофе под запретом.
При анемии тоже.
Польза по всем критериям сомнительна. Хоть и очень ароматный напиток.
Спасибо👌
Если пьёте кофе,то ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте воду. Кофе обезвоживает.
А если не пью кофе, то можно воду не пить?😂
@@My-tf6gd от чего же,пейте на здоровье!
А еще анаболический эффект, ускорение обмена веществ.
Есть исследования, которые показывают небольшое, но все же увеличение базового обмена. Но там тоже есть ряд условий, однако, в общем, все же влияние на обмен веществ кофе оказывает, это нельзя отрицать.. пусть и не большое.
Сильно подстегивает нервную систему.
А я 13 лет подряд пила восемь
чашек в день, часто меняла курс:
4 чашки в день двойного эспрессо.
Работа шла интенсивно. Была. очень
энергичной девушкой. Имела три
рабочих места. 😮 Здоровье было
в норме. А вот от мороженого
появились камешки в жёлчном
пузыре.
Вспомните про проблемы с подагрой.
Со мной сыграло злую шутку кофе. Мне 29, буквально год назад, в день я выпивал по 6 - 7 чашек и даже не думал про давление или проблемы с сердцем, но не тут то было, проблема пришла с большого пальца на правой ноге, сначала начал щёлкать при каждом движение, потом пошло жжение от движений. Так я узнал что такое подагра... Оказалось что мой любимый чёрный кофе и горький шоколад, мне больше нельзя... Теперь пью милурит и не более одной чашки, хорошо сваренного ароматного кофе с утра))
У Газпромнефти свой завод по обжарке зёрен кофе. И отличные машины. Продажа кофе им приносит больше прибыли, чем топливо. Была статья в одном журнале.
А что насчёт крепкого чёрного чая?
мне 15 лет я пью по 4-5 кружек в день и всё нормально делаю в кофеварке разные виды кофе и самое главное насчёт кофе всё зависит от его крепости :)
Я от кофе наоборот засыпаю,обратный эффект
Если растворимый, то как раз такой эффект! Водителям, собирающимся в дорогу нельзя пить и брать с собой растворимый.
@@user-rq6hn3jy3i совершенно от любого кофе,перепробовал всё,даже энергетики,мой сон непобедим,единственное от чего бывает не сплю-это стресс и депрессия,после пьянок такое иногда бывает
@@user-rq6hn3jy3iя от нормального кофе засыпаю, а растворимый не пью даже
Дружу с таким человеком, так что верю. Насколько я знаю, это редкость.
толерантность к кофеину уже высокая - плюс ещё организм предохраняется от проблем от постоянной стимуляции созданием больше аденозина
вы про какой кофе? нескафе голд?
А я только с молоком пью
Люблю такие видосы кода не запрещают, а разрешают
Мы любим всех кто наши слабости оправдывает, и порицаем тех кто указывает нам на них...
Взрослость определяется по миллиграму кофеина на килограмм?
Лучше не пить совсем. Некоторым только так.
Лучше перед сном нн пиьь кофэ
Сначала обрадовалась, а потом вспомнила, что он рассказывал о бесполезности перекиси водорода, зеленки и йодной сеточки....
Те самые мамы по 10 чашек в день
Малоземов повторяет Малышеву, а Малышева кого?
Индивидуально...
4 чашки кофе в день ,пара точек герыча,маленькая дорожка кокса...ну 200-300 мл самогона...
Вот это хорошо,я так пью по 4-5чашек каждый день, кофейный наркоман😅
Кстати, это правда, кто пьет кофе и курит - ни ковид ни Альтцаймер не страшны. А я делаю и то и другое- мне 68, пока в здравом уме и не болела ковидом, хотя все вокруг меня болели
А потом надпочнчники не будут страдать?
Я много выпил и поднялось глазное давление примерно час полтора картинка расплывалось и цифры пропадали
А Мясников говорил,что 4 чашки можно пить смело!Вы договоритесь, уж, заранее,не вводите нас в заблуждение!😁
Доказанная допустимая норма выпитого кофе не должна превышать четырех чашек по 200 мл в день.
Класс
Я пил 3 в день
Теперь пью одну кружку раз в полгода
Есть проблемы со сном,давлением...количество перешло в качество .
Пью кофе и буду пить!
А что ещё мне можно?...
Бескофеиновый декаф
😄👍
А ещё желудком. У меня один раз стал провокатором сильного обострения
Это уже сигнал для проверки микрофлоры ЖКТ
пью каждый день по 2 банки энергетика
Кофе --яд. Яд, в небольшом количестве- это не яд.
Мне от пару глотков, уже плохо становится 😁
более 200 мг это уже интоксикация кофеином.
Не чаще раза в месяц. Воду надо пить
А если давление 90/160 можно - ли пить кофе?
Конечно нет. У вас и так давление значительно выше нормы. Норма 120 на 80 или 110 на 70
Вы труп, ваше давление не реально, 90/160, может 160/90
У мужа сильно высокое давление гипертоник, у меня наоборот пониженое. По выходным пьет со мной кофе, но только натуральный. Покупаем в зернах. Но от растворимого кофе плохо становится и ему и мне....
Нужно контролировать, если после кофе нет подъема давления (не по ощущениям, а по замеру тонометром каждые 10 минут желательно в течении часа-двух), то можно, если есть ощутимый подъем, то нельзя, а лучше налаживать давление даже если приходится пить препараты. Но это если конечно здоровье важно, если нет, то можно всё что законом не запрещено
А что будет если 9ти летнего ребёнка выпить 8 чашек кофе?
Кофе нельзя пить как раз полностью здоровому человеку
Мне 16 и я пью 4 чашки кофе в день
Мой друг который решил не париться и ебанул залпом 11 чашек кофе
Разве есть сейчас в кофе кофеин?
Даже у поставщиков кофеен в документах не указан этот параметр - неоднократно интересовалась.
А о каком имеет кофе речь? Сейчас от зёрен до сублимированного стооооолько всего
В зернах кофеин есть всегда если не указано что это декаф (специально обработанные зерна в которых большая часть кофеина удалена), а не указывают потому что это невозможно посчитать сколько кофеина будет в кружке, это зависит от сорта, способа обработки, обжарки и если это как-то может проконтролировать обжарщик, то способ приготовления кофе покупателем никак не может, а от этого капец как всё зависит, от способа приготовления разница кофеина в чашке может быть в 2 и более раз даже при одинаковой граммовке кофе
@@user-jz4wn5qr9c очень интересно, спасибо вам за комментарий)
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Кофе это мой наркотик, хоть и проблемы с сердцем, сном, гастрит, но один фиг мы все умрём😹 Я могу выпить 2-3 кружки кофе по 600мл в день.
Пей, брат, не думай о плохом, все будет пучком!! Но иногда делай паузу в течении недели, если с желудком чувствуешь лажу.
Прости, сестра!
Пью кофе в качестве сосудорасширяющего средства когда голова только только начинает болеть. А так его не пью.
Пейте сколько душа просит
Чашке 200 мл? Чего? Эспрессо?
Я не пью кофе не интересует
Кофе вредный, 1 чашку в месяц!
Мне 12 пью 2 кружки кофе в день это нормально
А чая
искуственность жестикуляций с претензией на правдивые эмоции здесь кого либо беспокоит?
Нет
1 чашка полезна. Додик с видео звиздит.
Бред