3 Ejercisios Para Patear Mas Alto (Entrene en su casa)
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- Опубліковано 12 кві 2021
- Hoydia enseno 3 ejercisios que pueden practicar en su casa para poder patear mas alto.
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Hola! Me llamo Samery Moras y tengo un cuarto dan en Taekwondo. Me encanta enseñar, practicar, y compartir todo lo que e aprendido de Taekwondo. Competi en el equipo de Estados Unidos por muchos años en combate y en formas freestyle.
MIS OTRAS CUENTAS!
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1. Habla el mejor español que muchos hispanohablantes nativos.
2. Todo lo que puedes enseñarnos sobre flexibilidad en las piernas y como mejorarlas, te lo agradezco
Ha vivido en mi pais en Perú
Soy cinturón azul y me falta poco para tener toda la apertura
Me ha ayudado bastante este video gracias!!! 💗
Hola, quisiera que hagas un video enseñando distintos tipos de patadas y como realizarlas
Muchas gracias...se entiende muy bien tu vocabulario y además explicas muy bien...en mi caso me cuesta mucho las patadas laterales porque me ha costado mucho la elongación lateral...(no soy tan joven),pero le pongo mucho empeño ...cuidate y muchísimos saludos
Terminé acalambrado jaja excelente rutina ✌️
Jajajajaj yo me caí de espalda
@@adrianibarra8371 yo
Muchas gracias por tan buenos vídeos, te adoro 🌺
saludos, no se mucho de taekwondo, pero me parece interesante el deporte, debido a que siempre me ha interesado investigar las artes marciales, cada uno tiene su especialidad, por el momento estoy practicando Karate, soy cinta amarilla, pero igual quiero practicar el ejercicio debido a que mi sensei es muy exigente conmigo por el tema de la elasticidad, pero hay le doy con toda
Que bueno sigue haciendo vídeos que hace rato no hacias en español!!
Lo que me hacía falta 👍
*Gracias por los ejerciCios. Excelente video!*
Hola me gusto este video, tengo tres semanas que empecé a practicar taekwondo, tengon39 años y a veces me duele en las inglés cuando trato de patear abriendo mi compás de piernas, es un poco frustrante pero estoy tratando y esforzando me por ser paciente y constante. Se que un día podré abrir mi compás de piernas así como lo hizo usted
Saludos desde México
Podrías hacer un video sobre los mejores ejercicio desde tu punto de vista para ganar flexibilidad . Saludos desde Argentina
Metete a practicar ballet, jajjaajajajajajaja
@@xelo89100 jajaja posta jean claude van damme hizo eso mismo
@@dariorojo2791 por eso lo decia 😉
Elongación activa calentar y patea como.en este video así se logra pasiva abrite hasta tu máximo cuando duela abrí un poco mas
Super los ejercicios de taekwondo me gustaría saber cómo mejorar elasticidad y velocidad, y eres hermosa.
Algún vídeo para la potencia en las patadas, gracias su tutoría ha sido muy importante, Saludos desde Guatemala
Fantástico vídeo.por favor coloca un vídeo de las diversas patadas y sus ejercicios para velocidad, precisión y potencia
La verdad admiro mucho ala gente que entrena taekwondo, las patadas que hacen son impresionantes 👍👍🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
MIL GRACIAS POR TUS CONSEJOS Y DE TODO CORAZÓN QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE
Sii por favor más videos como este 🙏😁♥️
Me encantó el video muchas gracias😁
Me gustaron los ejercicios, soy cinturón negro 4 to dan de karate japonés y me encantaron tus ejercicios, los voy a empezar mañana,gracias gracias porque
Muchas gracias, Sensei. Estoy practicando varias de sus rutinas para mejorar mis movimientos en una obra de teatro. (Straight: Recto(a))
Hola greetings from colombia.thank You for your training
muy bueno que estés haciendo vídeos en español, buen vídeo, saludos desde perú.
Excelente,gracias!!!
Exelente técnica saludos de Venezuela
Nueva seguidora mas videos!🤩🤩
puede que ya lo muestres en algun video, pero podrias hacer un video mostrando todas las posiciones de defensa??? are maqui, monton maqui, olgun maqui y todas las demas??? nombrando todos los nombres de dichas posiciones... me gustaria retomar el entrenamiento y quisiera recordar los nombres y la posicion correcta.. muy buen contenido y buenos videos, nuevo subs y espero ver mas.. saludos!
Muchas gracias por lo que haces por nosotros! Por favor sube más video para tu comunidad latina 🙏🏻 te sigo en tu canal en Inglés porque me encanta tu contenido, espero con ansias más videos en español, muchos éxitos y felicidades por tu compromiso 🙌🏻
Apoyo este comentario, gracias por lo qué haces para la comunidad latina necesitamos estos contenidos
Tu español es muy bueno saludos desde Argentina🤜🤛👊💪
Gracia amiga por compartir tus vídeos bendiciones
Excelente muy bien explicado
Me agrado tu vídeo buen DIA
Geniaaaa
Gracias diosA 🛐
Vienes por la patada de Mikey 📸🤨🧐
Buen video sigue adelante saludos desde Perú ✌
Tactica para manejar equilibrio
Like para que sube eso 👍
Yo te diria que practiques las patadas y así te vas a ir acostumbrando y a con el tiempo conseguirás equilibro y dato extra si cierras bien las manos tendrás más equilibrio
@@dylanmendez1258 esa no me la esperaba
Gracias empezare con esos ejercicios 🙏❤️
@@adelaidavazquez28 no hay de que !
Hola tengo 18 años nunca eh practicado pero me gustaría comenzar hacerlo.
Y pues me gustaría ver clases tuyas con pasos o tácticas prosipiantes en clases virtuales.
Excelente vídeo, ya te extrañábamos!! Mi hija y yo te seguimos eres nuestra motivación!!
Podrías hacer un video de ejercicios para ganar rapidez, saludos desde chile.❣️
Hola, Dios te Bendiga,
Tienes algún vídeo de combate en karate? 😊
Muchas gracias Sensei
Excelente, se agradece.
Gracias maestra por el video. Por favor suba vídeos de defensa personal.
tu español es simplemente perfecto
Excelente campeona
Desede uruguay saludos 🤗
Se realiza el ejerció de ambas piernas igual o solo la más hábil gracias
Es hermosa la peruanita ❤️❤️, me encantan tus ejercicios, eres genial ✌🏼✌🏼✌🏼
Me encantan tus videos
Lindo tus videos
Quiero aprender
Recién esa técnica
MUCVHAS GRACIAS POR ENSEÑARNOS NO SABES CUANTO AYUDAS. GRACIAS
Gracias por estos ejercicios. Me gustaría nos mostrar el 360 como practicarlo desde cero gracias
muy buen video !!
muy buen video aver cuando subes un vídeo para contratacar con rapidez , y utilizando katas en combinación de patadas de abanico o pandanchagui , bonita tarde samery 🤗💖💖💖💖🤘😜 ...
Hola yo hace dos semanas estoy en tekowando y mi grupo como ya está más avanzado que yo mi profesor me recomendó aprender las patadas básicas de tekowando y me encontré tu canale parece súper práctico tu canal y ya me suscribí en tu canal para ir aprendiendo más patadas y ejercicios de aquí muchas gracias por cierto por compartir tu aprendizaje con todos sobre tekowando (y mi grupo está en cinturón amarillo 🥋🎗️y yo todavía no tengo mi primer cinturón pero yo sé que iré aprendiendo)
yo no voy a ninguna clase porque estan caras pero aprendo por aca espero poder aprender
Cómo te fue? Yo empecé la semana pasada y estoy igual que tú
Super!
estoy armando la rutina de mis ejercicios, pense iniciar con el video que hiciste de 10 minutos de entrenamiento de patada alta, luego hacer los ejercicios de este video y luego continuar con mis ejercicios normales de taekwondo como las repeticiones de patadas etc, para luego finalizar con ejercicios de equilibrio sin apoyarse en la pared y luego elongar. ¿esta bien asi?
Algun video de como abrir el compás xfa saludos
Saludos desde Argentina!
UwU hola
Grasias por volver a subir contenido al canal y aportando conocimiento ....
Más vídeos por favor te apoyo
Más vídeos, por favor... Gracias
Haz un vídeo sobre ESTIRAMIENTO ISOMÉTRICO
Saludos desde Venezuela
Good trainig.me gustaria ver tutoriales de poomsaes.!!!
Fui primero asta que reinisie la pagina
Hahaha
ok es ejercicio no ejercisio solo para que lo tengas encuenta y me encantas tus videos
Posdata: Sube mas videos en español porfavor
I love you ❤
muy buena tecnica
Soy cinta amarilla y me gusta aprender y a mi saboni le encantará que pateó más alto gracias por estos videos nuevo sjb
hi samery, please, continue sharing videos on spanish please please !!!
Eres adorable 😍🤗❤
Tus videos son muy practicos y claros,gustan mucho y se entienden muy bien,al igual que tus ejercicios y tu español
Idea para proximos videos:como equilibrar y balancear el cuerpo al patear...
Te quiero
Saludos desde Uruguay ...
Hola podrías darme clases online personalizada??
Hola ¿podrias hacer un video donde muestres como cambiar de cinturon blanco a cinturon con puntas amarillas?❤😊
Gracias por tu tiempo mejorado mucho también aprendí mucho con tu vídeo de Jang Bong (palo largo) todos los videos son muy buenos.... Salu2 desde Chile...la patada de gancho con giro me gustaría ver
verry good
Una pregunta, ¿El Split es la base para todas las patadas altas?, saludos.
Para tener buen salto en tirar patadas que ejercicio es bueno gracias
Muy productivo pero para llegar a estirar asi tendria que tener mucha flexibilidad Podrias hacer un video de sobre elasticidad gracias saludos xd
Genial premio doble nuevo video y aprendomos el ABCDARIO
Podrias hacer mas ejercicios
Patear rapido sin romper mis ligamentos o fracturar algo que recomiendas
puedes hacer un video sobre como dar la patada tornado
Sos bella !!
Por qué el último video es hace un año? Me encantaría que volvieras a subir videos 😿
muy buen video samery !!! saludos desde Argentina !!!
Podrías hacer combo de patadas y puño con salto
Creat from colombia luis
Dios te bendiga. Muchas gracias por tu tiempo y poder brindarnos estos Ejercicios. Dios te Bendiga Amén
te agradezco a mi se me dificulta mucho patear alto :D like
OSS maestra. Pregunta puedo entrenar con usted para obtener mí cinturón negro
Me gustaría ver los tipos de Katas que tienen, si es que asi se le llama, disculpa mi ignorancia, Gracias SAludos !
As mas videos en español grasias mexico te saluda😀
Hola Me llamo Michel y estoy aprendiendo de taewondo por eso me suscribí, por el correo de mi papa. Gracias
Manejas algún arma de combate? , soy de la escuela Hisao Leé de Panamá 🇵🇦
Publica mas videos porfas en español
Excelente video, la única corrección de español es en la palabra "ejercicios" linda tarde.
Hola me llamo Dalyangel. Sera que puedes en un video. De solo calentamiento❤😊
Hola Porque ya no hace vídeos mi niña acaba de comenzar y se entusiasma cuando la ve.
hola estoy en tkd me interesa como abrirme mas pero solo es que nadie ayuda y me gustaria saber por favor.
Gracias ppr tus consejos! Si ! Me encantaría videos de como ser mas rapida en taekwondo
Ejercicios para mantener el equilibrio