Сейчас на интервальном голодании. Не испытываю приступов голода в 8-ми часовой промежуток. Для меня это не является стрессом. Сон наладился, утром бодрая и активная. Мне хорошо! Просыпаться утром бодрой и отдохнувший, чувствовать лёгкий голод через 1-2 часа после пробуждения для меня это удовольствие. И если после этого мне ещё скажут, что интервальное голодание плохо, то что тогда для меня будет хорошо?
очередное рпп-пропаганда. есть можно все, главное укладываться в окно калорий. если ты поправился на 40 кг, то явно тут дело не просто в любви к вкусняшкам. дело в проблемах с едой, еда как "наркотик". 40 кг за 4 месяца. через сколько они обратно вернут?
Сейчас на интервальном голодании. Не испытываю приступов голода в 8-ми часовой промежуток. Для меня это не является стрессом. Сон наладился, утром бодрая и активная. Мне хорошо! Просыпаться утром бодрой и отдохнувший, чувствовать лёгкий голод через 1-2 часа после пробуждения для меня это удовольствие. И если после этого мне ещё скажут, что интервальное голодание плохо, то что тогда для меня будет хорошо?
очередное рпп-пропаганда. есть можно все, главное укладываться в окно калорий. если ты поправился на 40 кг, то явно тут дело не просто в любви к вкусняшкам. дело в проблемах с едой, еда как "наркотик". 40 кг за 4 месяца. через сколько они обратно вернут?
Начинать пищевой режим в питания . ... Она сама поняла, что сказала?
Какая s? Ложь 🤥
мне всегда "нравятся" подобные видео ни о чем. Она похудела .... ну похудела а как а что додумывайте сами =))))))))))
При Иг в пищевом окне нельзя есть всё подряд))) Ппитание и в 8часовое пищевое окно.
S-ка???
Там до S - ки, как до Киева пешком😂
Ни о чём видео...