Exercícios de alongamentos para fazer todos os dias!
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- Опубліковано 27 вер 2024
- O alongamento previne as dores e vai fazer uma diferença e tanto no seu dia a dia! Aprenda alguns movimentos para incluir na rotina.
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Muito show esse vídeo Gisele gostei 👍👍👍👍😘😘😘😘
Com tanta beleza competência e simpátia fui obrigado a inscrever me
Com tanta beleza , competência e simpatia fui obrigado a inscrever-me.
Max C. Rockatansky obrigada 🙏🏻
Bom dia, faz um mês que comecei fazer pilates e estou amando.
Eu também amo praticar pilates, são movimentos incríveis né!
@@giseleblasiolifisio com certeza 😘
Olá Giseli eu sou nova no seu canal mas estou gostando das aulas de execício 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻boa tarde❤
Que ótimo!Super Obrigada!! Desculpe a demora em responder, mas as vezes não aparece pra mim os comentários!
Ótimos exercícios!👍👍
Bom dia Gisele, passe bem lhe desesejo paz, e gratidão.
Bom dia Gisele passe bem lhe desejo paz e gratidão
Parabéns pelo vídeo rápido e prático 👏 obrigado
Eu que agradeço o seu feedback Isabel!!!
Parabéns pelo vídeo rápido e prático 👏 obrigado
Uauuuuu!!já me sinto melhor só de assistir.😘
Marcia Gomes Obrigada pela mensagem Márcia! Espero que ajude nas suas dores! 😊
Fofa demais 💞
Excelente dica amei 😍👏👏
Excelente dica amei 😍👏👏
Ameeei
Ameeei
Amei vc e 10
Amei vc e 10
Linda me passe um exercício para modelar perna sem peso e sem dobrar os joelhos😔😔😔pois tenho desgaste e doi muito sem contar dor na lombar ,ja fiz fisio melhora por um tempo mas depois volta😔😔😞
Camila o recomendado é sempre exercitar para manter os músculos fortes e diminuir a sobrecarga articular!
top
Exelente dica amei 😍👏👏
👋 no meu caso não consigo dobra o joelho pois passei por uma cirurgia usei gaiola presiso fazer fortalecimento e agora pois minha fisioterapeuta me disse pra mim não sofrer uma artrose
Oi Felicio. Primeiro você precisa ganhar mobilidade nesse joelho (dobrar ele mais que 90°) e depois começar a fortalecer.
@@giseleblasiolifisio obrigada
Oi.giselle.lida.gamei
Não consegui fazer nem um
Continua tentando, amiga
Maravilhoso vídeo obrigado estou muito feliz por seus vídeo estão me ajudando muito
Maravilhoso vídeo obrigado estou muito feliz por seus vídeo estão me ajudando muito
Nem acredito q estou conseguindo fazer o 6 alongamento. Tenho fibromialgia e artrite reumatóide 😔. Muito feliz! Agora estou com inflamação na cervical
Oi Regiane.. eu que fico muito feliz com seu resultado 😊 Obriagda pelo retorno. 🥰
Muito show esse vídeo Gisele 👍👍👍👍 gostei 😘😘😘😘
Muito show esse video gisele 👍👍👍👍 gostei 😘😘😘😘
Boa tarde Gisele ,não tenho recebido as notificações,mas cliquei em todas no sininho .Encontrar você aqui foi uma benção ,muito obrigada
Obrigada pelo feedback 🥰🥰
Boa tarde Gisele não tenho recebido as notificações mas cliquei em todas no sininho encontrar você aqui foi uma muito obrigada
Excelente vídeo, parabéns
Obrigada, fico feliz pelo retorno!
Excelente vídeo parabéns
Faço faxina pra travo o pescoço estou sem flexibilidade
Raquel De Paula Ribeiro bora praticar então Raquel 😉
Vou fazer sim no capricho, parabens pelas dicas.
Wilson Fernandes obrigada pelo feedback 😉
Vou fazer sim no capricho parabens pelas dicas
amei!
Super Obrigada!! Desculpe a demora em responder, mas as vezes, os comentários não aparecem para mim!
A amei
Eu estava precisando desse vídeo.ameiiii bjsss
Susana Lubeiro que ótimo ler isso! Fico muito muito feliz que gostem e que façam mesmo! Beijos, Gisele
Eu estava também precisando vídeo ameiiii bjsss
Gisele
Tem como fazer esses exercícios tipo na cama?
Sim, podem ser realizados na cama sim
Tem como fazer esses exercícios tipo na cama
Valeu Gisele vou fazer esses execicios na cama também e obrigada e obrigado