Hai kak. Aku selalu nonton video salsalivefit tiap senam. Tolong dong yg ini dibuat versi panjangnya. Thanks kak salsa. Doakan aku segera berhasil ya promilnya ❤
Ya Allah dari kemaren lakuin ini semua , ternyata aku sedang promil . Karena aku kuatnya hanya sumo squad , double sumo squad , dan step Jack . Doain aku yah ka . Baru mulai 4 hari ini
terdiri dari 4 gerakan ka, setiap gerakan dilakukan selama 1 menit dan diulang 3x. minimal sehari lakukan olahraga 15 menit, jadi bisa dikombinasi dengan olahraga lain di channel ini, contohnya ditambah cooling down atau video pemanasannya. selamat mencoba!
Semoga thn ini aq hamil dan d percaya Aamiin...
Semoga tahun ini aku hamil, aamiin
Amiin🤲
@@sulistyorini3777 mksh ka
Kaka Apakah aman dan boleh di laku kan saat hamil TM1 ?
Semoga tahun ini bisa di kasih kepercayaan buat hamil
amin sayang!
Semoga segera bikin work out fullnya buat promil ya ka, aku auto subscribe karna liat short ini🥰 ditunggu bangettt
Semoga berhasil Thun ini promilnya.
amin!
kak klo masi mens boleh ga nglkuin gerakan ini?
Kaaa bikin video lengkapnyaaa donggg biar semabgat olahraga nyaaa
KK mau tanya, ini gerakan cuma sampai yg di Vidio aja, atau masih ada kelanjutannya 😊
Moga berhasil promilku bulan ini.... Amiin🤲
Hai kak. Aku selalu nonton video salsalivefit tiap senam. Tolong dong yg ini dibuat versi panjangnya. Thanks kak salsa. Doakan aku segera berhasil ya promilnya ❤
Halo kak! Siap ditunggu ya, soon akan dibuatkan versi lengkapnya 👌
Ya Allah dari kemaren lakuin ini semua , ternyata aku sedang promil . Karena aku kuatnya hanya sumo squad , double sumo squad , dan step Jack . Doain aku yah ka . Baru mulai 4 hari ini
Semangat ya!
Gimana kakk sekarang udh hamil?
Izin ikut coba ya kak,semoga aku cepat hamil juga,aamiin
Amin… 🤲🏻🥰
Senangat pejuang garis 2
Terimakasih ilmunya kak 😊
Kakaa bikin full workout videonya doong, biar enak ngikutinnya 😊
ka kalau haid boleh ga
Kak ini berlaku buat istri aja atau suami juga boleh ikut?
Mau ikutin setiap gerakan semoga saya secepatnya di berikan keturunan Aamiin
Amin 🤲🏻
Amin
Aku yg bingung 1 m3nit ulang 3 kali maksudnya gimana kak
Maksudnya ulangi gerakan yang sama sebanyak 3 kali dalam 1 menit
Aku coba mulai besok, semoga aku dan suami berhasil😊
Semangat! amin amin amin, semoga dimudahkan ka!
Ahir nya Nemu Vidio ini
Suami km juga mau ikut hamil ya
1 menit ulang 3x mksdnya e menit ya kak ...asli aku ngikutin ini keringetnya enak bnget bnyak keluar
Thank you! Semangat terus 🥰
klo lagi promil boleh olahraga yg lonca2 g
selama blm hamil gak masalah mbak.
Kak bikin video lengkapnya aku cari2 video kakak kebawah gaada yg untuk promil
Thank you ditunggu ya video lengkapnya, stay tune! 😊
Aamiin
Ngga bisa didownload ya kak...
Bagus nya brpa menit tiap hari nya?
terdiri dari 4 gerakan ka, setiap gerakan dilakukan selama 1 menit dan diulang 3x. minimal sehari lakukan olahraga 15 menit, jadi bisa dikombinasi dengan olahraga lain di channel ini, contohnya ditambah cooling down atau video pemanasannya. selamat mencoba!
@@Salsalivefit siap kak... Terimakasih 👍👍👍
Dek pengen promil ne berapa kali sehari olahraganx
kk buat olah raga buat promilnya sekitar 30 menitan kk🥲🥲
Aku. Mulai. Besok mw promil mandiri tp syang ny aku benci olahraga 😭😭
yg smangat kak. pelan2 ayoo. aku jga promil mandiri n males bgt olhrga hehe
@@rizdabudi8021 ayo bunda kt hrs trs berjuang n semangat demi menjemput sang cadebay
@@DianSari-hf8pc yuk yuk yuk. Aku baru 2 hari ini hehe. Jgn lupa real food buah sma tomatnya kak 💕
Aku coba bsk
Apakah ada file kayak gini tapi melalu grup wa?
Otw bsok