『解決腰痠背痛』三步驟放鬆你全身｜滾筒、花生球使用方式

放鬆其實對於身體健康以及體態都是非常重要的一個環節，
當我們某處肌肉特別緊繃被拉的很短的時候，
就會產生肌肉不平衡的狀況，
對於關節以及身體的運作都會有負面的影響。
今天這支影片要幫大家介紹如何用＠Medisana Taiwan
的滾筒跟花生球放鬆，
並且解決你腰酸背痛的問題。
德國Medisana震動按摩滾筒有8段震動，力道夠、段數多，可以精細客製每個部位需要的按摩力道
當滾筒開了震動，
我覺得很棒的點在於它可以很深層的震進你的痠痛點，
讓你滾完之後會更加舒爽。
如果沒開震動，他依然可以當一個很稱職的滾筒，
幫你放鬆緊繃之處。
花生球的部分我覺得它的好處在於可以調整距離，三段的長度可以選擇
假如你是比較長的人，就可以調整到比較長的距離來放鬆，精準按到你的激痛點
所以我覺得大家都可以滾得很開心 。
想一起滾的捧由可以逛逛這裡www.hengstyle....
最後，希望這支影片對大家有幫助，寫些
#德國Medisana震動按摩滾筒 #3段可調長度花生球
#業界最多8段震動
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