8 PIORES ALIMENTOS QUE CAUSAM COÁGULOS E DANIFICAM SUAS ARTÉRIAS - Dr Alain Dutra
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- Опубліковано 17 лип 2024
- Pare de Consumir Esses Alimentos que Entopem Suas Artérias, causam coágulos e doenças graves. Hoje eu vou falar sobre os oito alimentos que danificam suas artérias. São alimentos inflamatórios que entopem suas artérias, causam coágulos no sangue, e aumentam o risco de infarto e AVC. São verdadeiras porcarias alimentícias que mais causam doenças no mundo. Este vídeo é muito importante. Você pode pensar que não consome nenhum desses alimentos ou que consome apenas de vez em quando, mas muitos acabam ingerindo um deles diariamente, sem perceber. No final, estão consumindo essas porcarias todos os dias, colocando um veneninho na sua saúde e causando inflamação crônica. Então, fique atento e descubra quais são esses alimentos para proteger sua saúde.
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Capítulos
00:00 Introdução
01:26 Problemas nas artérias
03:12 alimento número 1 - Torradas e o pão
05:18 alimento número 2 - Refrigerantes
06:15 alimento número 3 - Sorvete
07:54 alimento número 4 - Margarina
08:55 alimento numero 5 - Álcool
09:45 alimento numero 6 - Fast Food
11:30 alimento numero 7 - Biscoito/bolacha
12:45 alimento numero 8 - óleos vegetais e azeite
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Tópicos Principais do vídeo 8 PIORES ALIMENTOS QUE CAUSAM COÁGULOS E DANIFICAM SUAS ARTÉRIAS
1. Introdução aos Problemas das Artérias:
- Disfunção da camada endotelial das artérias.
- Inflamação crônica, resistência à insulina e formação de coágulos.
2. Alimento 1: Torradas e Pão:
- Formação de acrilamida em alimentos torrados.
- Impacto das farinhas refinadas e do consumo de carboidratos simples.
- Redução dos níveis de magnésio essenciais para a saúde arterial.
3. Alimento 2: Refrigerantes:
- Alto teor de açúcar e inflamação crônica.
- Efeitos negativos no organismo como um todo.
- Link para vídeo sobre os perigos dos refrigerantes.
4. Alimento 3: Sorvete Industrializado:
- Açúcar e gordura trans em sorvetes de massa.
- Efeitos de aditivos e conservantes na saúde arterial.
- Alternativas mais saudáveis para consumo esporádico.
5. Alimento 4: Margarina:
- Processo de hidrogenação parcial dos óleos vegetais.
- Presença de conservantes e estabilizantes prejudiciais.
- Substituição pela manteiga como opção mais saudável.
6. Alimento 5: Álcool:
- Efeitos inflamatórios do consumo excessivo de álcool.
- Impacto na saúde cardiovascular e perda de eletrólitos.
- Recomendações para consumo moderado.
7. Alimento 6: Fast-Foods:
- Carboidratos refinados, conservantes e gorduras hidrogenadas.
- Contribuição para obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
- Alternativas para preparar alimentos similares de forma saudável em casa.
8. Alimento 7: Biscoitos ou Bolachas Recheadas:
- Conservantes, açúcar e gordura hidrogenada em biscoitos industrializados.
- Impacto de aditivos pró-inflamatórios como CMC e P80.
- Evitar esses alimentos para manter a saúde intestinal e cardiovascular.
9. Alimento 8: Óleos Vegetais de Sementes e Azeite de Má Qualidade:
- Excesso de ácido linoleico e desequilíbrio ômega 6/ômega 3.
- Problemas causados por óleos vegetais comuns na dieta moderna.
- Escolher azeite de boa qualidade e usar alternativas como manteiga, ghee, banha de porco e sebo bovino.
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A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
#coagulos #aterosclerose #doençacardiaca #saude #dralaindutra - Наука та технологія
1 torradas e pães
2 refrigerantes
3 sorvete
4 margarina
5 álcool
6 fastfood
7 biscoito e bolachas
8 óleos refinados vegetais
Obrigada ❤️
Não utilizo nenhuma desses alimentos à muitos anos. Obrigada pela descrição dos alimentos 😊
Uai! O Prof.cientista Thiago Rocha diz que torradas são super saudáveis…🤔
@@mariatereza6083 ESTE THIAGO ROCHA NÃO SABE O QUE FALA. CUIDADO
Eu ouvi o Tiago Rocha falar isso. Não entendi. Mas ele fala muita coisa que não procede.
A indústria alimentícia nos adoece e a farmacêutica não nos deixa morrer: precisam de pessoas vivas e doentes crônicos.
Boa
Melhor comentario.
Verdade
😂😂😂😂
VÔ COMER MAIS NÃO !
Esses dias ouvi um médico "especialista" dizendo que quando não estamos bem de saúde (gripados ou algum mal estar) com dificuldade em alimentação devemos comer torradas que são o alimento de mais fácil digestão, foi o que me ajudou no covid que me deixou muito mal e sem nenhum apetite. VOCÊS precisam entrar em acordo, cada dia um alimento é o vilão, está dificil saber em quem acreditar. Fora a torrada, todos sabemos dos demais aqui citados.
Apenas não fazer uso diário e continuamente desses alimentos que ele trata.
Entendo a confusão. Comer torradas por alguns dias quando se está com dificuldades de alimentação, como durante uma gripe ou COVID, não é a mesma coisa que consumir torradas todos os dias regularmente. No vídeo, enfatizo a importância de evitar o consumo diário de alimentos processados. Em situações de saúde debilitada, alimentos simples e de fácil digestão, como torradas, podem ajudar temporariamente. É importante equilibrar a alimentação a longo prazo para manter a saúde.
@@suelifoliveira6324 Boa!
Concordo com você! Tbem já ouvi isso referente a torradas
@@DrAlainDutramuito obrigada Dr. por seu esclarecimento e PRINCIPALMENTE por responder. A maioria simplesmente ignora. PARABÉNS MESMOO DR. um grande abraço 🤗
Blumenau - SC 10/07/24
Como ovos mexido com farinha de milho 🌽🌽🌽🌽❤❤😅 com 76 anos não sinto dores Graças a Deus ❤🎉🎉🎉🎉🎉
O milho no Brasil e Transgenico !
Reveja a farinha !
O negócio hoje é ir pro " largados e pelados" e comer calango crú.... Tudo faz mal, e o pior que tudo que o Dr. relatou é a mais pura vdd, pois passei a vida toda consumindo essas porcarias e hoje tô pagando caro. Parabéns por mais esse vídeo aula, Dr.
😂😂😂😂😂
Será muito bom pra você, vai lá
@@LuluuBueno
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
O pão nosso de cada dia não é mais o mesmo 😢
Ser médico é um sacerdócio vejo Deus no Senhor continue assim orientado o povo a recompensa virá d Deus mais uma vez Deus te abençoe meu nome. Natalina Rodrigues Soares de Lima de Sorocaba
😮 MISSERICORDIA E DIFÍCIL MESMO TEMOS QUE COMER SÓ LEGUMES FRUTAS TUDO VERDADE EU QUASE MORRI COLESTEROL 😢 ALTO MEU DEUS 🤦
Gostei do figurino, muito elegante, parece inglês !!!
Verdade 😂
Muito obrigado pelo elogio! Fico feliz que tenha gostado. 💙
Através do dr. Lair Ribeiro e mais tarde através do dr. Dutra à muitos anos deixei de utilizar tudo isso. Gratidão dr. Dutra ❤
Fico muito feliz em saber que as orientações foram úteis para você e que conseguiu fazer mudanças positivas na sua vida. Agradeço pela confiança e apoio.
Nos comentários dá pra ver o ki de certas pessoas.muitos não entendem nada ou se fazem de idiotas.cigarro nunca foi alimento.
Dr.o Sr está de parabéns vou chegando aos 80 anos como foi difícil.btinha que comprar livros e mais livros para compreender está dinâmica de saber como se alimentar bem.hoje temos a internet é muito mais fácil buscar está ajuda através dos médicos verdadeiros amigos de milhares de seres humanos que buscam a saúde através da alimentação.e não comida.
Gente, fechem a boca, abram só para tomar agua ok?? E só ter bom senso😊
Gostei,legal,comer oq.
Parabéns pelo vídeo vou tomar uma posição na minha vida pois já tive AVC graças a Deus não fiquei com sequela tenho 67 anos Deus teve misericórdia de mim eu vou me esforçar Deus te abençoe doutor por abrir nossos olhos Parabéns
Resumo:
8 alimentos que devem ser evitados, pois nos adoecem e entopem as artérias:
1-torradas e pães industrializados
2- refrigerante
3- sorvete industrializado, muito açúcar e gordura trans
4- margarina
5- bebida alcoólica
6- fast food
7- biscoitos recheados
8- óleo de soja, girassol, milho
😟tudo isso eu consumia menos margarina prefiro manteiga
Faltou falar dos cigarros, parece que os médicos esquecem
@@ivonexavierxavier8981
E o Alcool tambem !
Deus me livre de refrigerante,eu era viciada, hoje graças a Deus não tomo mais
As pessoas não gostam de saber da realidade 😂😂😂😂😂o dr fala e ainda tem comentários questionando 😂😂😂😂a realidade é dura
Alguma coisa está correta. Sempre comi pizza, lasanha, sorvete e refrigerante , ganhei um enfarto, mais graças a Deus estou vivo e me cuidando.
Perfeito Dr Alain... graças a Deus me livrei de todos esses plásticos lixos e melecas químicas
🙏💙
Bora curtir o trabalho do Doutor.
S
Obrigado pelo apoio! 👏🙏💙
Nem as bactérias comem bolacha recheada😳🤣🤣🤣🤣🤢🤮🤮
Pois é! 😕🙏💙
As bactérias tbm curtem o vídeo do Dr.
USE AZEITE EXTRAVIRGEM TODOS OS DIAS E SE MANTENHA EM MOVIMENTO TBM.
A educação alimentar é muito importante
🙏💙
Que alívio, Dr., já eliminei tudo isso da minha vida. E, como fiz de forma consciente e por decisão própria, não sinto a mínima falta de nenhum deles. Me sinto bem, saudável, e pra mim é o que interessa. No entanto, devido a minha determinação, já fui chamada de “xiita” por alguém cuja saúde é um verdadeiro cacaréco 😂 enquanto nem gripes sazonais eu pego 🤷🏼♀️
A determinação e o cuidado com a própria saúde são realmente importantes, e é ótimo ver que você está colhendo os frutos disso. Infelizmente, nem todos compreendem ou valorizam essas escolhas, mas o mais importante é como você se sente. Continue firme nas suas decisões e cuide sempre da sua saúde.
Pois é, um dia, a conta dos " estragos" chega invariávelmente !!!
Todos esses produtos são viciantes!!
Ouvi um médico dizer q na torrada queimava o glúten.
Dr, e uma torrada pela manhã com frango e ovo, aliado com mamão aveia e farinha de linhaça, para baixar esse índice glicêmico da torrada, três vezes na semana pode? Treino musculação e faço aeróbicos de vez em quando.
Gratidão por disponibilizar conhecimento para preservação da vida!
O pobre que vive de salário mínimo só tem condições de comer mal. Não tem escolha come oque consegue comprar e pão para café da manhã é um deles!
P E R F E I T O !!
Ovos mexidos ou cozidos sai mais barato e são bem melhores!😊
E so ir na feira.
Uma quantidade enorme de Legumes, Frutas e Verduras !
E nao vem dizer wue e caro!
Faco feira toda semana .
Muito boas essas informações, mas os pobres como ficam?
A pobreza é ignora conhecimento.
1kg de arroz branco sem nutrientes custa
Ex: 6.00 e nada tem de valor que possa agregar ao nosso corpo físico. Valor O.
Um arroz de qualidade integral 9.00 reais
Rende mais tem nutrientes vai custar beneficamente a nossa saúde muito mais.vai comer Menas quantidade e alimentar se melhor.
1litro de óleo de soja vai entupir as artérias 6.00 reais
1 kg de banha 15.00 vai render mais.
E purai vai a pobreza e falta de conhecimento e muita preguiça de comer saudável como meus pais e avós se alimentavam.
Hoje o negócio é comer comer sem se saciar.tufo porcaria
Estou pensando ,meus Deus comer ,oque ,????🤔
Adoro comer torrada hehe, não como sempre, mas é uma delicia, e ainda passo manteiga. Que coisa boa. Um abraço ao Dr. Alain e a todos.
Que margarina. Torrada come-se com uma boa manteiga e o pão não tem de ser queimado, mas apenas aquecido. 🇵🇹
Deus o abençoe Dr. Alain e prezada família. Muito obrigado por dedicar parte de sua vida com suas orientações de saúde e bem estar. Por favor continue!
Bom DiiiiiA Querido Doutor Alain 🌿🕊️
Muito Obrigada Por Sua Generosidade Partilhando Seus Saberes 🙏💫😎
Que chique, hein Dr Alain! Tá lindo!
Parabéns pelo conteúdo. 😃
Mas os sucos naturais também tem altas quantidades de açúcar
Fogo ! um diz que o pão torrado faz melhor porque modifica o glúten aliás torradas com chá é comida de convalescença mesmo no hospital dão 😢
Eita que criatura mais linda ! Obrigada Dr . Alain ! 😊 ❤
Ko
🙏💙
Amei o resumo da descrição do vídeo. Gratidão!
Minha mãe tem 89 anos sempre comeu de tudo ,esse ano que ela passou a tomar remédio de pressão e está muito bem graças a Deus, eu sei que a alimentação não é mais a mesma ,até a água está contaminada
Um dois ( de muitos) melhores vídeos que já disponibilizou para nós Dr. Dutra.
Já estou passando para família e amigos.
Grata sempre.
Você é Fera😉👌🙏
A 2 anos parei c refris, sucos, sorvetes, pães, pizzas, lazanhas...eliminei esteatose grau3 e dores terríveis no corpo...
Graças a Deus.
Tem que diz que torrada pode comer já não sei mais
Há há há dois anos.
@@Analu-ci7iw q?
@@Analu-ci7iw 😂 😂 kkkkk...
Deus abençoe o senhor, vídeo excelente Dr.
Ótimo vídeo! Muito obrigado Doutor 🙏🙏🙏
Não como nada disso, a realidade é dura e muitos não aceitam, 65 anos, não tomo remédio pra nada.
Parabéns por cuidar tão bem da sua saúde!
Nutrição e educação sexual deveriam ser matérias obrigatórias no currículo escolar. Quantas doenças poderiam ser evitadas. Será que certos alimentos como a margarina já foram retirados do mercado? Moro no Reino Unido e a margarina sumiu dos supermercados , o povo acordou e ler os ingredientes de cada produto tornou-se prática regular.
Excelente informações ❤
Se ñ cuidarmos da nossa Saúde mais tarde cuidaremos da nossas doenças
Eu mesmos ñ cuidei hoje sou diabética
Tirei qse td q fazia parte do meu cardápio amava refrigerante hoje nem acho falta mais
Bom vídeo! Muito obrigado!
Muito bom! 👍🏻
Muito grata Dr Alain.
👏🙏💙
Muito bom!!
Obrigada pela ajuda instrução como limentar para à sua saúde
ADOREI ESSE VÍDEO me Ajudou a Evoluir VIVENDO MELHOR 🙏❤
Fico muito feliz em saber que você adorou o vídeo e que ele te ajudou a viver melhor! É muito gratificante saber que as informações estão fazendo a diferença na sua vida. Se precisar de mais informações ou tiver outras dúvidas, estou à disposição para ajudar.
Muito obrigado dr alain pó esses ensinamentos maravilhoso q Deus lhe abençoe e proteja sempre ❤
Os mercados não conhece a manteiga Gee, nem sabe o que é
Realmente não é fácil encontrar nos mercados tradicionais.
Acredito neste Dr . Para Nosso Bem … alongamento de vida adequado às nossas necessidades Físicas . Obrigada Dr. 👏👏👏💪💪💪❤❤❤
Eu nao consumo esses alimentos bem antes de começar a pandemia porém sempre tive colesterol alto mesmo depois de para dizendo minha médica que e ereditario
Na minha opinião interessante também é dar preferência aos alimentos de feira que não usam veneno, ou usam pouco. Se pesquisar tem um ranking dos vegetais mais contaminados. Infelizmente comer bem custa muito caro. Ás vezes fora ds realidade das pessoas mais pobres, Olha o preço do azeite por exemplo 😮
JÁ FIZ O TESTE DO BISCOITO E É VERDADE
Eu também, fiquei chocada.
🔵Eu Também Fiz O Biscoito Saiu Todo Molhado💦🔵
@@mariobadures7609
SAIU DE ONDE??? 😂
Não entendi desculpa mas me explica 😮
Qd quero sorvete,faço o sorvete de inhame, muito gostoso, e natural.
Me da a receita
Poste aqui a receita para nós
Muito grata dr Alain
O senhor é excelente!!!!! Impressionante!
Muito obrigado de coração! Abraço! 🙏💙
Muito Obrigado....! 🙏 Valeu...!!!👍🏿
Muito esclarecedor. Valeu!!
Disponha! 🙏💙
TOP!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💯
Obrigado pelo vídeo Dr. Deus lhe abençoe sempre.
🙏💙
Manteiga e margarina há décadas foram eliminadas na minha casa, refrigerante também não faz parte da nossa rotina, álcool somente no fim de semana, vinho branco, embutidos há décadas foi retirado da nossa casa, em razão de ter visto pessoas da família morrerem por causa do consumo por décadas.
DR., A BANHA DE PORCO CASEIRA EM PEQUENAS QUANTIDADES PARA COZINHAR FAZ MAL À SAÚDE DO NOSSO CORAÇÃO? UM GRANDE ABRAÇO !
Obrigada meu pai teve AVC isquêmico essa semana ficou 4 dias no hospital ... E como acompanhante percebi na emergência mais da metade dos casos era AVC .. alguns a terceira , sexta ..1 estava em 24 dias em coma após o terceiro AVC. Havia até uma mulher de 33 no terceiro e um homem forte de 36 anos no primeiro AVC.Descobri q a insulina dele estava 380.. meu pai saiu até bemdo hospital mas a vista saiu embaçada , e a fala ficou estranha
Passa o seu cardápio diário para nós copiar e se inspirar dr., talvez assim teremos saúde igual ao senhor
Ótimas e importantes dicas. Felizmente praticamente não usamos estes produtos...Logicamente depois de ter assistido muitos vídeos sobre saúde. Valeu mesmo até por ter confirmado tudo o que estamos evitando usar.
Fico muito feliz em saber que as dicas foram úteis para você e que já está evitando esses produtos. Continuar buscando informações sobre saúde é essencial para manter um estilo de vida saudável.
Excelente explicação, valeu Dr,
Muito obrigado. 🙏💙
Olá, sempre informações preciosas, tenho que ter o meu sangue sempre fino, e já tenho sempre cuidado com o que como, mas cuidado porque gosto de ver médicos de medicina integrativa que nos informão e explição, ❤
Boa tarde doutor 😊
Obrigada Dr Alain, sempre nos trazendo informações de qualidade. Ainda como sorvete de vez em quando, fico mais de 30/60 dias sem comer. A torrada industrializada ( não a feita do pão em casa) eu percebi que virava uma cola na boca deixei, os demais não como.
Fico feliz em saber que as informações têm sido úteis para você. É bom que você esteja consciente das suas escolhas alimentares. Comer sorvete de vez em quando, especialmente com moderação, não é um problema. Evitar a torrada industrializada se consumida com frequência é uma ótima decisão.
O cebo de boi é tão duro q eu achava q era pior q todas as gorduras para cozinhar.
Eu lembro q minha mãe cozinhava com cebo de bovina e banha. Eu achava horrível o cebo.
Taí tanta coisa q desprezamos e que é muito melhor que outras gorduras
Cada um diz uma coisa! Tem vários médicos que dizem que torrada é ótimo!
Há muita contradição entre eles, e o povo é que enlouquece kkkk
Melhor vídeo
GRATIDÃO
" A saúde é um estado provisório que não prenuncia nada de bom. "
Novos Provérbios 😮
🙏💙
Gratidão ❤
Adorei
ELE FALA CONTINUAMENTE!!!!
Pare de falar bobagem, parabéns ao dr brasileiro é assim mesmo na maioria um bando de ignorantes, é só observar quem elegeram para presidente.
Gratidão eterna 🙏
🙏💙
Gostei excelente explicação 👍🇧🇷🇺🇸✨
Bom dia
Agora fale dr os MELHORES.
OBRIGADA.🎉🎉🎉
OS MELHORES PRA SAÚDE.
@@luziamacieira9201 ele já falou, tem um vídeo sobre os alimentos que limpam as artérias. Eu aproveitei e assisti na sequência.
Já tenho um vídeo sobre os melhores: ua-cam.com/video/UhGPbeAo_kw/v-deo.htmlsi=MZgwUuJZ1kbVSh-Y
Fortaleza Ceará ❤❤❤❤
Médico de verdade🥰😎
🙏💙
Bem isso. Tbm ouvi sobre as torradas, e agora? Quem poderá nos salvar?🤔🤷♀️🤭😲🙄😏
❤sou do ceara
Por favor faz um vídeo sobre o uso do azeite de dendê e da oleína de dendê. Ninguém faz vídeo sobre este tema, eu uso oleína de dendê e tenho dúvidas sobre seus efeitos colaterais. 💖💗💕💞💓💥🔆💫🌟⭐
Boa tarde!👍☮️💜💋❤️
🙏💙
Bani refrigerante da minha vida muitos anos atraz...entre outros dessa lista.!
Fico feliz em saber! 🙏💙
doutor Alain, eu consumo pasta de amendoim com pão, o amendoim melhora a qualidade do carboidrato do pão?
Bom dia à todos, desses alimentos citados pelo Dr. , o único que consumo de vez em quando é uma torrada feita em casa mesmo e consumo álcool de vez em quando duas doses de Whisky de boa qualidade. Minha gente vamos consumir bastante frutas e verduras e grãos integrais e se exercitar diariamente.
Como 2 torradas por dia., com manteiga
Não como pães, nem refrigerantes, sorvetes
Por favor
Fale que comida ajuda desentoxicar TD isso.
Besos en el corazón, doctor!🫀💋🪻
🙏💙