ERREURS FATALES EN BRASSE ( Comment les éviter ? )
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- Опубліковано 19 лип 2024
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Aujourd'hui parlons de la brasse ! 🐸
🎥 ERREURS FATALES EN BRASSE ( Comment les éviter ? )
Dans cette vidéo on va voir 3 erreurs fatales que je vois souvent dans la nage de la brasse ! ❌
Au programme 📝 :
00:00 Intro
00:53 ERREUR 1 : Mauvais mouvement de bras
01:46 ERREUR 2 : Avoir un mauvais ciseaux
02:49 ERREUR 3 : Le manque de glisse
Pour regarder la vidéo c'est par ici : • ERREURS FATALES EN BRA...
Bon visionnage ! 🍿
#natation #crawl #erreurs
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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.
✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.
J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.
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tags : #natation #crawl #nager #triathlon #ironman #piscine #papillon #dos #brasse - Спорт
Bonjour Malcom , j'espère que vous allez bien. Merci beaucoup pour vos précieux conseils à 64 ans, j'apprends la brasse coulée, je me débrouille ; le crawl, : gérer le souffle ; les mouvements, : être détendu pas évident de faire tout en même temps hihi . Je ne lâche pas car vous êtes là ! Merci encore. Prenez soin de vous de votre copine. À bientôt. Didier Charente-Maritime 👋👋👋
Tu explique trop bien merci pour tes précieux conseils 😉🫠
Bonjour Malcom un grand merci à vous ( inspirée par Sheldon de Big Bang théorie j'apprends à nager sur internet !),je suis une mamie de 51 ans et grâce à vos vidéos j'améliore ma brasse ,il n'y a pas d'âge pour apprendre ,..😊
Super ! Merci pour toutes ces explications très claires et précises ! 👏
Merci, cela va bien être utile, plus à bien mettre en œuvre lors de mes entraînements 🏊♂️
Un MNS avec qui j'ai pris quelques cours m'a dit que j'avais une bonne glisse en brasse et des ciseaux symétriques. Il m'a conseillé de serrer les coudes pour chasser l'eau. Par contre j'ai l'impression de pas relever assez le buste hors de l'eau. En tout cas merci pour tes précieux conseils. J'attends des vidéos sur le dos crawlé.
Bonsoir, je aime bien vos vidéos , l parents énormément, j aimerai que vous mettez plus des vidéos concernant les techniques de la nation
Super vidéo bien expliquée
Tiens tiens, je me reconnais dans le ciseaux "disymetrique"
Mais grâce à tes conseils, je l'ai vite corrigé, et depuis le retour de stage je gagne en force 💪
Merci Malcolm !!!
Ahhh super ça ! 👏😁
Merci pour les astuces, je vais essayé tantôt pour mon entrainement pompier
Merci beaucoup 👍
Merci beaucoup tres intéressant j adore nager 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤😊
Superbe 🏊♀️🏊♂️
Merci
Je préfère largement nager le crawl car la brasse me tue 😅 elle est tellement énergivore cette nage en comparaison avec le crawl mais je me force à nager la brasse un peu à chaque séance donc cette vidéo est toujours bonne à prendre ! Merci Malcolm 😊
Bonjour Malcolm ,je te découvre , où est cette belle piscine , chez toi ? Tu es dans le sud ouest probablement , tu as le même accent que moi 😊
J'ai 37 ans, j'ai toute ma vie nagée la brasse coulée, je vais hyper vite j'adore ça j'suis supère à l'aise tel un dauphin, et là !!! bim !!! une claque ! Hier alors que j'apprends à nager le crawl depuis un mois (et là j'suis plus cachalot échoué) (merci pour toutes tes supères vidéos qui m'aident) je me dis aller zen, un peu de brasse ; et là je double casi tous le monde (hep, dimanche matin 8H30 tu te doute bien qu'il n'y avait que des "petits vieux" aha) mais je vois une nana que je double à plusieurs reprises) qui nageait la brasse coulée différemment... je me questionne et me dis "j'irai voir s'il fait des vidéos sur la brasse aussi" et là... pouaaaaaaaaw je suis de celles qui ne fait pas de pause et donc nage mal la brasse !!! j'suis dég j'étais une warrior moi mdrrrrrrrrrrrr ! prochaine séance j'essaie ! j'ai hâte ! merci ;)
Dommage que le crawl vient mettre le bout de son nez en fin de vidéo ... ahhh tjs ce crawl quel chouchou celui-là. 😂 j'étais heureuse de voir thème brasse 😍😍😍😍 trop court. Plus plus plus ❤❤❤.... 😇🙏✌🎉
Après le ciseau j'ajoute une légère propulsion en ondulation type papillon avec les jambes, ça me donne une bien plus grande vitesse mais dans une course brasse est-ce autorisé?
Je pensais savoir nager la brasse. Après avoir écouté la vidéo, je m'aperçois que je ne sais pas !
😉
Moi je préfère là bras si vous plaît j'aimerais avoir plus de vidéo sur là bras
Mauvaise compression de l'eau entre les jambes.
Comment on fait pour ne pas avoir mal au genoux en faisant de la brasse
Bonsoir 😊 La brasse pas bon pour les genoux faut faire du vélo 🚲 🚲 🚲 🚲... ou alors faut trouver un "ciseau"adapté à vos genoux pour ne pas vous blesser... je nage que brasse pcq j'ai bcp d'endurance dans cette nage mais parfois je le sens dans mes genoux mais ça va ça tient 😅 surtout mon genou accidenté mais j'y arrive. Si ça coince trop pas insister ou alors bras brasse et battements jambes ou jambes fixes avec planche ou pull boy entre les jambes. 😇😇😇😇 après Malcom est le boss il sera sûrement de meilleurs conseils que moi .... 🙂🙃🙂🏊♂️🏊♀️🏊💧🌊💧
@@marjoriedeps4586 j'ai le même problème !! un genou "out" !! j'ai trouvé un ciseau qui me convient !! moins de rendement mais je nage !! Après il faut être attentif aux sensations !
A chaque que vous allez à la piscine passez par la case Malcom 👍
je suis marocaine et je te dit bravooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Quel rapport ?