Yo tengo un poco roto un menisco. No pude caminar como por 6 meses, se me movio la tapita de la rodilla, pude caminar porque vi un video en UA-cam. También vi un video de usted y eso me a ayudado mucho. Necesito una operación pero no tengo seguro medico 😢
Buenos días Doctora Marcela Pedraza : tuve una caída, hace un mes, la pierna derecha se fue hacia adelante, la izquierda quedó a nivel del cuerpo derecho, y la pierna izquierda flexo hacia adentro del cuerpo, sentí un dolor, qué aun persiste, puedo caminar bien sin dolor bajar escaleras sin dolor , pero al subir y bajar del vehículo varias veces 30 al día hay pequeño dolor, esto sera de terapia oh medico, no poseo medicina ni mia ni del gobierno, soy adulto mayor 80 años, gracias Doctora Marcela, muchas bendiciones
Con todo el gusto, mi prioridad es poder ayudarlos si deseas y estas en Bogotá puedes consultar nuestros planes para acompañarte en tu recuperación www.marcelapedrazapilates.com/
Un saludo para Marcela Pedraza. Desde Saltillo Coahuila México. Gracias por todo lo que hace para ayudar . Para mejorar la calidad de vida. Dios la bendiga siempre Amén 🙏. ❤❤❤🎉.
Me parece perfecto que hayas caído en cuenta de lo que no debes hacer, así le puedes dar a tu rodilla un descanso y asegurar de que te mueves de la manera correcta
Muy pronto tendré una cirugía de reconstrucción de menisco de mi rodilla derecha!...es una lesión que sufrí hace aproximadamente 10 años!...pero con el pasar del tiempo...dos años aproximadamente se me fue agudizando el dolor y las complicaciones que estoy trae para hacer algunas labores diarias!...la información tan valiosa que nos está compartiendo la Doctora Marcela!..me llegó como caída del cielo!...estoy haciendo los ejercicios para fortalecer ese cuádriceps y así mejorar más rápido después de la cirugía!🙏
Gran explicación! Creo que debo ver a un ortopedista para salir de mis dudas, pero este video me enseñó muy bien que mi tema no es de ligamentos sino de meniscos. Gracias!
Ha pasado bastante tiempo, no dudes en buscar asesoría. Puedes contactarnos a nuestro numero +57 3054544146 para realizar una valoración y determinar ejercicios adecuados para ti que permitan fortalecer tu rodilla
Muchas gracias por el video. Mi madre desafortunadamente se rompió el menisco de la rodilla izquierda y deben operarla. Pero con esta información se comprende mejor la causa de la lesión.
Después de la cirugia y siguiendo las recomendaciones de tu medico es importante el acompañamiento desde fisioterapia, para poder recuperar la calidad del movimiento y la independencia. No dudes en consultar.
❤ muchísimas gracias y bendiciones. Eres un sol Marcela, gracias por compartir tus conocimientos que nos ayudan a sentirnos mejor en nuestras dolencias y gracias fundamentalmente por tu simpatía, generosidad y por la forma simple en que explicas la parte conceptual de cómo funcionan nuestros músculos, huesos, articulaciones, etc. Lo haces parecer simple para que todos entendamos.
Gracias, tengo lastimado el menisco y el dr. Traumatolo ortopedista sugirió operación, pero de mientras espero el día, necesito fortalecer músculo, gracias. Saludos y bendiciones
BUEN DÍA AMIGUITA MARCELA. MIL BENDICIONES PARA TI. GRACIAS POR LA INFORMACIÓN CONCRETA Y PRECISA DEL TEMA SOBRE LOS MENISCOS. IGUAL ME PASO, ME ARRODILLE EN LA CAMA E HICE UN MOVIMIENTO BRUSCO, IBA A LEVANTARME PARA TOMAR COSA ARRIBA DE UN CLOSET, Y SENTÍ QUE LA RODILLA HIZO CRAC. TENGO 59 AÑOS, ESTOY PASANDO UN PROCESO DOLOROSO. VIVO EN VENEZUELA E IRÉ PRONTO A MI HERMANO PIS BRASIL. DIOS TE BENDIGA MI LINDA. GRAN ABRAZO.
Gracias por su orientación. Recientemente tuve una lesión de menisco externo y esté vide me ayudó bastante para saber que debo hacer. Mil bendiciones y sigan adelante. Me gusta mirar mucho sus vídeos.
Este video lo estaba buscando..yo desafortunadamente se me rompio..pues estube trabajando 8 meses jalando pallets bien bien pesado y toda la fuerza la hacia en mis rodillas😢.y ya cuando era tarde. Me retire de ese empleo.😔.por ahora solo se mira un poco inchada pero sin dolor.🎉❤
A veces sobre esforzamos el cuerpo y no prestamos atención a las señales que nos da el cuerpo, inicia un programa de ejercicios seguros y acordes a tu necesidad. si estas en Bogotá te podemos dar una cita en nuestra linea telefónica +57 3054544146
@@pilatesmarcelapedraza3555yo tengo una bola en la rodilla me apareció con mucho dolor sobre todo cuando voy a descansar o hace frío o voy sentada en bus es un dolor insoportable
Tengo los meniscos de las 2 rodillas rotos, ya me reviso la ortopedista y me van hacer cirugía, gracias por su información de cómo me van a realizar la cirugía
Hola Marcela, tuve desgarro leve de meñisco , me ha dolido muchísimo. Es molesto y me cuesta ejercitar. Al ver tus sugerencias encontré una llave de acción y consciencia. Te doy mil gracias! Desde Bs As Argentina. Gran cariño❤
Tengo una lesión de meñisco, fue x un accidente en el trabajo y solo estoy a la espera de la cirugía artroscopica, sigo haciendo terapia ligera, me a servido mucho su video mil gracias.
Vme gusto tu vídeo Marcela tenga la rodilla derecha que se me tranca al principio cuando me comenzó la molestia se me hincho ya se me quitó lo inchado no me duele pero si se me tranca cuando cambie no un rato te estado haciendo los ejercicios de rodilla y me la siento más fuerte camino mejor me muevo más gracias
Perfecto, no dejes de hacer los ejercicios y no descuides esa sensación en tu rodilla si continua persistente consulta con tu médico para que te de un acompañamiento
COMO QUEDASTE DESPUÉS DE LA OPERACIÓN TE SIRVIÓ?.. YO TENGO MENISCOS. DESGARRADO. Y NO ME QUIEREN OPERAR. QUE POR LA EDAD TENGO, TENGO 65. ME DICEN QUE CON TERAPIA😢PODRÉ CAMINAR? 😢
Hola marcela. Q lindo explicas. YO Jugando al fútbol gire mal y me doble me duele al tocarme con el dedo. Pero hice tus pruebas no me duele, no me molesta en escaleras, no inchada pero me siento raro. Deje de jugar x 3 semanas. Medico tiene dudas q sea meniscos. Xq no duele de una manera exagerada
Gracias Doctora Tengo rotura horizontal de los meniscos interno y externo de 1 rodilla que compromete el cuerpo y el cuerno del meniscos sin signos de extrusión meniscal. Puedo caminar no me duele Pero no puedo doblar la rodilla total Será que hay tratamiento o mejor cirugía?
Doct Marcela, a mí me tráquea la rodilla izquierda a veces tengo que bajar las escaleras con esa pierna derecha, ahí se me rompió un menisco, muchas gracias por su respuesta, que mi Dios me la bendiga
Continua realizando los ejercicios, puedes venir a una sesión con nosotros donde te guiamos para que continúes fortaleciendo tus rodillas www.marcelapedrazapilates.com/clases-presenciales/
Dr a mi cuando comenze con esto.mi dr me dio una injenccion alli .no recuerdo como se llama.y con esto e estado ya 4 años sin dolor..y puedo caminar .lo unico es que esta imflamada..😢.mill gracias por este video❤
Claro hay muchos tratamientos diferentes, pero algo que es muy importante es darle a tu cuerpo la oportunidad de hacer ejercicio y fortalecerlo de manera segura para evitar que mas adelante regrese el dolor.
Pues como sigues? Que siento que es el mismo diagnóstico pues ayer me caí con la moto y tengo la rodilla izquierda inflamada y me duele mucho al caminar tengo que dar de brincos!
@@JoséDavidSalgadoGómez , estoy en estudios médicos, ni doctor sospecha que podría ser ácido úrico y que debo mermar el consumo de carnes. Vamos a ver, ojalá que tenga remedio mi dolor de 3 meses. Cómo sigues tú? Saludos
@@Albajacques un poco mejor! Pero lo mío fue una caída en moto, pero creo que no es para tanto, bueno eso es lo que espero saludos y que te recuperes pronto!!!
Hicimos obras en casa y pasé muchas horas de rodillas. Uno de los días empezaron a dolerme mucho las dos rodillas pero pensé que eran agujetas. 3 meses después, para levantarme si estoy en cuclillas, necesito apoyar la mano en el suelo como si mis rodillas no tuvieran fuerza. Una no me duele nada, pero la otra, empezó a hacerme un pinchazo sl bajar escaleras. Esta semana me han hecho una resonancia y tengo el menisco desgarrado, pero el doctor no le ha dado mucha importancia y no me ha dado ninguna pauta, excepto rehabilitación que empezó mañana, pero en dos días he pasado a que ahora me duele constantemente. No se si dbería hacer reposo o ya es tarde
Podemos usar una rodillera con (un hoyo para la rotula) para dar soporte a la rodilla cuando bajo las escaleras me duele muchísimo, me caí hace 2 semanas y desde ahí empecé mal. Ya hace varios años unos 10 aprox me había caído 2 veces y me dijo el ortopedista que si me volvía a caer sobre esa rodilla me tenían que operar y justo ahora me duele mucho cuando bajo escaleras, también pensé en apoyarme en un baston. Que puedo hacer
Muchas gracias , por los videos muy interesante .... tengo el minisco roto rodolilla izquierda mas condromalacia , me practico la resonancia ... esperando cirugia auna semana despues de 10 meses de espera mes encuentro ... Dice el medico temgo menisco discoide .... alguna opinion me sera de gran ayuda .
Hola doctora yo tengo Meniscopstia desgarro radial de la raíz, meniscal posterior, lesión grado 1 del ligamento colateral medial, subluxación patela lateral, lesión condral paternal grado 4, Bursitis prerotuliana, leve hidrartrosis, edema oseo tibial medial y el traumatólogo me dijo que no podía operarme por qué estoy pasada de peso y me mandó hacerme unas infiltraciones
Yo tengo un poco roto un menisco. No pude caminar como por 6 meses, se me movio la tapita de la rodilla, pude caminar porque vi un video en UA-cam. También vi un video de usted y eso me a ayudado mucho. Necesito una operación pero no tengo seguro medico 😢
Genial,hago todos tus ejercicios p mayores de 70,y aún otros,y me resultan geniales.Gracias!!!!
Sigue poniendo en practica los ejercicios, lo importante es que mantengas firma y estable tu rodilla
Muchas gracias, me alumbró bastante.
Muchas gracias por sus videos son de mucha ayuda Dios le bendiga
Buenos días Doctora Marcela Pedraza : tuve una caída, hace un mes, la pierna derecha se fue hacia adelante, la izquierda quedó a nivel del cuerpo derecho, y la pierna izquierda flexo hacia adentro del cuerpo, sentí un dolor, qué aun persiste, puedo caminar bien sin dolor bajar escaleras sin dolor , pero al subir y bajar del vehículo varias veces 30 al día hay pequeño dolor, esto sera de terapia oh medico, no poseo medicina ni mia ni del gobierno, soy adulto mayor 80 años, gracias Doctora Marcela, muchas bendiciones
Adivinaste la información que necesito en este momento ,
gracias.
Con todo el gusto, mi prioridad es poder ayudarlos si deseas y estas en Bogotá puedes consultar nuestros planes para acompañarte en tu recuperación www.marcelapedrazapilates.com/
Es que Marcela sabe tanto!!!! Es la mejor ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Un abrazo !
Buenos días, excelente la forma cómo explicas , Dios te continúe bendiciendo.
Muy buenos días gracias gracias gracias por. Ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo
Me encanta poder contribuir con un espacio de bienestar para cada uno de ustedes
Un saludo para Marcela Pedraza.
Desde Saltillo Coahuila México.
Gracias por todo lo que hace para ayudar .
Para mejorar la calidad de vida.
Dios la bendiga siempre Amén 🙏.
❤❤❤🎉.
Con todo el gusto, seguiré aportando mucho mas conocimiento
Me cayo como anillo al dedo,toda esta informacion me sirvio mucho para saber que hacer y no hacer ,gracias Marcela por compartir,👋👋🇲🇽🇲🇽🙏🙏❤️🌹🤗🤗
Me parece perfecto que hayas caído en cuenta de lo que no debes hacer, así le puedes dar a tu rodilla un descanso y asegurar de que te mueves de la manera correcta
❤❤❤❤❤
Muy pronto tendré una cirugía de reconstrucción de menisco de mi rodilla derecha!...es una lesión que sufrí hace aproximadamente 10 años!...pero con el pasar del tiempo...dos años aproximadamente se me fue agudizando el dolor y las complicaciones que estoy trae para hacer algunas labores diarias!...la información tan valiosa que nos está compartiendo la Doctora Marcela!..me llegó como caída del cielo!...estoy haciendo los ejercicios para fortalecer ese cuádriceps y así mejorar más rápido después de la cirugía!🙏
Gran explicación! Creo que debo ver a un ortopedista para salir de mis dudas, pero este video me enseñó muy bien que mi tema no es de ligamentos sino de meniscos. Gracias!
Excelente información felicitaciones y a ponerlo en práctica fuerte abrazo d❤
Gracias por la excelente explicación.❤
Fantástica explicación. Lo estoy necesitando. Tengo el menisco derecho roto.hace más de 14 años. Y ya no soy la misma
Ha pasado bastante tiempo, no dudes en buscar asesoría. Puedes contactarnos a nuestro numero +57 3054544146 para realizar una valoración y determinar ejercicios adecuados para ti que permitan fortalecer tu rodilla
Muchas gracias por el video. Mi madre desafortunadamente se rompió el menisco de la rodilla izquierda y deben operarla. Pero con esta información se comprende mejor la causa de la lesión.
Amiga igual yo .pero mientras no me impida caminar o dolor el Dr no me recomienda cirujia todavia..Mucha suerte a tu mami❤
@@maryluz25 Gracias y cuídate mucho 🙏🏼
Después de la cirugia y siguiendo las recomendaciones de tu medico es importante el acompañamiento desde fisioterapia, para poder recuperar la calidad del movimiento y la independencia. No dudes en consultar.
Cada caso es diferente, sin embargo es muy importante prestar atención a cada sintoma
@@pilatesmarcelapedraza3555Mil gracias!
Gracias gracias tengo problemas de meniscos rotos seguiré sus instrucciones Dios me lo bendiga
Gracias,sra. Marcela ,que Dios la bendiga saludos desde Toluca,México ❤!
Un saludo a mexico
GRACIAS.por toda su explicacion..❤
Buenas tardes Marcela infinitas gracias es lo que necesitaba para mi menisco lesionado
Impleméntalo en tu rutina, me cuentas como te sientes
❤ muchísimas gracias y bendiciones. Eres un sol Marcela, gracias por compartir tus conocimientos que nos ayudan a sentirnos mejor en nuestras dolencias y gracias fundamentalmente por tu simpatía, generosidad y por la forma simple en que explicas la parte conceptual de cómo funcionan nuestros músculos, huesos, articulaciones, etc. Lo haces parecer simple para que todos entendamos.
Gracias, tengo lastimado el menisco y el dr. Traumatolo ortopedista sugirió operación, pero de mientras espero el día, necesito fortalecer músculo, gracias. Saludos y bendiciones
Gracias doctora Marcela
Mil bendiciones x esos vídeos tan exelentes
❤❤❤❤
❤
Excelente Dra!!! Muchas gracias!!!❤🇦🇷
❤ muchas gracias por todos tus conocimientos compartidos, bendiciones 🙏🏼♾️☀️☀️☀️☀️☀️❤️👍🏼🫶🏼👌🏼
Que buena explicación justo lo que necesitaba. Gracias
BUEN DÍA AMIGUITA MARCELA. MIL BENDICIONES PARA TI. GRACIAS POR LA INFORMACIÓN CONCRETA Y PRECISA DEL TEMA SOBRE LOS MENISCOS. IGUAL ME PASO, ME ARRODILLE EN LA CAMA E HICE UN MOVIMIENTO BRUSCO, IBA A LEVANTARME PARA TOMAR COSA ARRIBA DE UN CLOSET, Y SENTÍ QUE LA RODILLA HIZO CRAC. TENGO 59 AÑOS, ESTOY PASANDO UN PROCESO DOLOROSO. VIVO EN VENEZUELA E IRÉ PRONTO A MI HERMANO PIS BRASIL. DIOS TE BENDIGA MI LINDA. GRAN ABRAZO.
🌟🌟🌟Muchas gracias Marcela, está información me ha servido mucho. Ahora a ponerlo en práctica
Excelente !!! esa es la idea que lo pongan en practica y lo implementen en su rutina
Gracias por su orientación. Recientemente tuve una lesión de menisco externo y esté vide me ayudó bastante para saber que debo hacer. Mil bendiciones y sigan adelante. Me gusta mirar mucho sus vídeos.
❤ por sus videos son muy importantes para poner en práctica sus ejercicios y consejos.Dios la bendice.
Este video lo estaba buscando..yo desafortunadamente se me rompio..pues estube trabajando 8 meses jalando pallets bien bien pesado y toda la fuerza la hacia en mis rodillas😢.y ya cuando era tarde. Me retire de ese empleo.😔.por ahora solo se mira un poco inchada pero sin dolor.🎉❤
Gracias Marcela!excelente programa.
Tu eres La Mejor ❤
A veces sobre esforzamos el cuerpo y no prestamos atención a las señales que nos da el cuerpo, inicia un programa de ejercicios seguros y acordes a tu necesidad. si estas en Bogotá te podemos dar una cita en nuestra linea telefónica +57 3054544146
@@pilatesmarcelapedraza3555yo tengo una bola en la rodilla me apareció con mucho dolor sobre todo cuando voy a descansar o hace frío o voy sentada en bus es un dolor insoportable
La mejor forma de explicación, la felicito , en este momento estoy cursando un meñisco roto .
❤ Muchas Gracias. Excelente Información !
muy muy buena explicación - lo malo es que debí ver antes el video muchas garcias
Gracias por todo lo que nos enseñas .
Eres genial.
Muchas gracias por seguirme y ver los videos, espero los pongas en practica
Me parece excelente la explicación. Sólo creo falta q se debe evitar durante la rehabilitacion. Gracias
Me encantó la forma como lo explico y los ejercicios que se pueden hacer muy buen video ❤
Tengo los meniscos de las 2 rodillas rotos, ya me reviso la ortopedista y me van hacer cirugía, gracias por su información de cómo me van a realizar la cirugía
Doc. Excelente presentación del tema.
Con lenguaje entendible para todo publico.
Gracias por su tiempo para enseñar.
Hola Marcela, tuve desgarro leve de meñisco , me ha dolido muchísimo. Es molesto y me cuesta ejercitar. Al ver tus sugerencias encontré una llave de acción y consciencia. Te doy mil gracias! Desde Bs As Argentina. Gran cariño❤
Muchisimas gracias. Dios la bendiga.
Marcela, un ❤ GRACIAS gigante. Como se notan sus conocimientos y su generosidad!!
Dra muchas gracias
Primera vez veo su video
Le escribo desde Perú
Tengo una lesión de meñisco, fue x un accidente en el trabajo y solo estoy a la espera de la cirugía artroscopica, sigo haciendo terapia ligera, me a servido mucho su video mil gracias.
Y como cuánto te cobrarán la cirugía? Dónde es económico?
Gracias ❤❤❤❤y un beso muy fuerte para ti desde marrueco 💋💋💋💋
Gracias por tu apoyo !!
Eres un ángel Marcela Pedraza...❤
Gracias gracias gracias❤..Sos genia explicando. Me desgarre un.menisco y me resirven tus ejercicios. BESOS DESDE ARGENTINA😊
Sra marcela la veo desde paris. Y hago los ejercicios que usted nos enseña muchas gracias por su amabilidad !!!!!😊😊
Gracias por su información, saludos desde Perú ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias me servirá mucho,tengo problemas de meñisco😊
Perfecto, puedes ponerlo en practica en tu rutina diaria
Vme gusto tu vídeo Marcela tenga la rodilla derecha que se me tranca al principio cuando me comenzó la molestia se me hincho ya se me quitó lo inchado no me duele pero si se me tranca cuando cambie no un rato te estado haciendo los ejercicios de rodilla y me la siento más fuerte camino mejor me muevo más gracias
Perfecto, no dejes de hacer los ejercicios y no descuides esa sensación en tu rodilla si continua persistente consulta con tu médico para que te de un acompañamiento
Muchas gracias doctora
Con todo el gusto
Excelente información, muchas gracias!!
Gracias por la explicación. Bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muy clara explicación, eres buena dando estass lecciones
Muchas gracias muy bien explicado doctora ❤
Tuve cirugia por rotura de menisco lateral rodilla derecha. Le agradezco mucho por sus ilustrativos e interesantes videos.
Yo tengo miedo que me digan que me tengo que operar...duele??
COMO QUEDASTE DESPUÉS DE LA OPERACIÓN TE SIRVIÓ?.. YO TENGO MENISCOS. DESGARRADO. Y NO ME QUIEREN OPERAR. QUE POR LA EDAD TENGO, TENGO 65. ME DICEN QUE CON TERAPIA😢PODRÉ CAMINAR? 😢
Me encantó el contenido, muchas gracias por compartir 😍
Comparto ❤️ Dra . Marcela 🎉 bendiciones y. Comparto ❤️
Excelente video ..gracias por compartir su conocimiento.❤❤❤
Excelente explicación. Gracias
Excelente información, muchas gracias yo me opere pero aun me duele la rodilla, es el izquierdo exterior, no se si volver a consultar o es normal🤔...
Muchas gracias Dra: estoy con los meñiscos rotos y artrosis, esta viendo el cirujano si conviene operar, voy a hacer los ejercicios, mil gracias ❤
Siempre es importante tener la opinión de un especialista en involucrar el ejercicio para la preparación a tu cirugia
@@pilatesmarcelapedraza3555 muchas gracias Doctora!
Mil gracias ,por los ejercicios 😊
Practícalos y me cuentas como te sientes.
Excelente explicación. Muchas gracias.
Gracias por sus explicaciones cuantas veces debemos hacer estos ejercicios en el día ❤
Gracias por compartir, siempre veo sus videos son excelentes dlb 🙏💖🌹
Muchísimas gracias por esta información 😊 tan importante para mi❤
¡¡..exelente explicacion..se agradece...!!
Muchos gracias Maricela Diis te bendiga ❤
Excelente video , mil gracias
Hola marcela. Q lindo explicas. YO Jugando al fútbol gire mal y me doble me duele al tocarme con el dedo. Pero hice tus pruebas no me duele, no me molesta en escaleras, no inchada pero me siento raro. Deje de jugar x 3 semanas. Medico tiene dudas q sea meniscos. Xq no duele de una manera exagerada
Buenos días me informan si puedo hacer el pago por Nequi, por favor? Gracias.
Marcela me salvaste com estos ejerciciosss, te amooo reinaa
Muchísimas gracias ..exelente video..❤❤❤❤
Gracias Doctora
Tengo rotura horizontal de los meniscos interno y externo de 1 rodilla que compromete el cuerpo y el cuerno del meniscos sin signos de extrusión meniscal. Puedo caminar no me duele Pero no puedo doblar la rodilla total
Será que hay tratamiento o mejor cirugía?
Doct Marcela, a mí me tráquea la rodilla izquierda a veces tengo que bajar las escaleras con esa pierna derecha, ahí se me rompió un menisco, muchas gracias por su respuesta, que mi Dios me la bendiga
Continua realizando los ejercicios, puedes venir a una sesión con nosotros donde te guiamos para que continúes fortaleciendo tus rodillas www.marcelapedrazapilates.com/clases-presenciales/
Excelente informacion gracias
Dr a mi cuando comenze con esto.mi dr me dio una injenccion alli .no recuerdo como se llama.y con esto e estado ya 4 años sin dolor..y puedo caminar .lo unico es que esta imflamada..😢.mill gracias por este video❤
Claro hay muchos tratamientos diferentes, pero algo que es muy importante es darle a tu cuerpo la oportunidad de hacer ejercicio y fortalecerlo de manera segura para evitar que mas adelante regrese el dolor.
Excelente Doctora bendiciones 😊
Que Buenos ejercicios y como explica wow
Gracias
Es muy buena , Lo maximo
❤ gracias tengo artrosis en la rodilla derecha bendiciones❤
Muchas gracias, creo que tengo lesiones en meniscos, mi diagnóstico es idéntico. ❤
Pues como sigues? Que siento que es el mismo diagnóstico pues ayer me caí con la moto y tengo la rodilla izquierda inflamada y me duele mucho al caminar tengo que dar de brincos!
@@JoséDavidSalgadoGómez , estoy en estudios médicos, ni doctor sospecha que podría ser ácido úrico y que debo mermar el consumo de carnes. Vamos a ver, ojalá que tenga remedio mi dolor de 3 meses. Cómo sigues tú?
Saludos
@@Albajacques un poco mejor! Pero lo mío fue una caída en moto, pero creo que no es para tanto, bueno eso es lo que espero saludos y que te recuperes pronto!!!
Muy buena información dra❤❤❤❤
❤ muchas gracias! Excelente
Dra, si la lesión de menisco fuera degenerativa,serian los mismos ejercicios?gracias
Gracias Gracias Gracias ❤
Doctora llo tengo las 2 rodillas mi terapia es subir 45 beses subir y bajas las escaleras qué opina de esta terapia
Hicimos obras en casa y pasé muchas horas de rodillas. Uno de los días empezaron a dolerme mucho las dos rodillas pero pensé que eran agujetas. 3 meses después, para levantarme si estoy en cuclillas, necesito apoyar la mano en el suelo como si mis rodillas no tuvieran fuerza.
Una no me duele nada, pero la otra, empezó a hacerme un pinchazo sl bajar escaleras. Esta semana me han hecho una resonancia y tengo el menisco desgarrado, pero el doctor no le ha dado mucha importancia y no me ha dado ninguna pauta, excepto rehabilitación que empezó mañana, pero en dos días he pasado a que ahora me duele constantemente.
No se si dbería hacer reposo o ya es tarde
Que bien te explicas marcela, grcias
Buenos días el Dr me dijo que yo tengo gastado los menisco
Gracias Marcela. Eres lo maximo. Desde Venezuela. Eres Traumatologa ortopedista o solamente la rama de La Fisiatria y de la Rehabilitacion???
En la prensa en el gimnasio también se puede romper? O en la máquina trabajando adductores?
Excelente video
yo tengo un poco roto según la resonancia magnética dicen que me pueden hacer la cirugía con rayo láser
Podemos usar una rodillera con (un hoyo para la rotula) para dar soporte a la rodilla cuando bajo las escaleras me duele muchísimo, me caí hace 2 semanas y desde ahí empecé mal. Ya hace varios años unos 10 aprox me había caído 2 veces y me dijo el ortopedista que si me volvía a caer sobre esa rodilla me tenían que operar y justo ahora me duele mucho cuando bajo escaleras, también pensé en apoyarme en un baston. Que puedo hacer
Gracias ❤
Es recomendable que se use rodillera?? Durante la rehabilitación? Gracias, saludos desde CDMX
Muchas gracias , por los videos muy interesante .... tengo el minisco roto rodolilla izquierda mas condromalacia , me practico la resonancia ... esperando cirugia auna semana despues de 10 meses de espera mes encuentro ... Dice el medico temgo menisco discoide .... alguna opinion me sera de gran ayuda .
Muchas gracias Dios la bendiga ❤
Estos ejercicios son después de la seguía o se puede realizar antes
Hola doctora yo tengo Meniscopstia desgarro radial de la raíz, meniscal posterior, lesión grado 1 del ligamento colateral medial, subluxación patela lateral, lesión condral paternal grado 4, Bursitis prerotuliana, leve hidrartrosis, edema oseo tibial medial y el traumatólogo me dijo que no podía operarme por qué estoy pasada de peso y me mandó hacerme unas infiltraciones
Muchas gracias 🙏🙏🙏😇😇