Релакс

Выполнение упражнений направлено на улучшение осанки и гибкости суставов, снятие стресса, избавление от телесных зажимов, улучшение психоэмоционального состояния. Успокоение нервной системы происходит посредством мышечного расслабления и растягивания.
Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
Инструктор - Анастасия Андриянова
#релакс #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация

[@olgawillmer1837]

превосходные, грамотные, расслабляющие комплексы, спасибо большое! но, к сожалению, плохое качество звука, не слышно, что говорит тренер и качество вопроизведения музыки плохое, скорее раздражает, чем расслабляет:( надеюсь, что со временем исправите. являюсь преданным поклонником локомитива:)