Óleo de Abacate | A Verdade e o GOLPE
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Todo mundo sabe que abacate é uma fruta saudável hoje em dia, certo? Logo, seu óleo também tem sido divulgado bastante.
Esta fruta consumida muito na dita "dieta mediterrânea" e popularizada pelo grande marketing feito nos últimos anos é rica em gorduras naturais e pode oferecer benefícios à saúde quando bem utilizada.
A maior parte da gordura do abacate é gordura monoinsaturada (2/3) sendo basicamente ácido oleico, o mesmo do azeite de oliva.
No entanto, a falta de controle rígido da qualidade do óleo de abacate é um grande problema e abre portas para a adulteração.
Um Estudo recente de 2020 analisou 22 marcas de óleos de abacate comercializadas nos EUA.
Neste vídeo mostro os resultados chocantes em termos da qualidade dos óleos de abacate sendo vendidos por aí.
Será que o óleo de abacate é saudável e oferece benefícios a saúde ou pode causar problemas?
Forte abraço,
Rodrigo
Referência: www.sciencedir...
✅ Meu programa de emagrecimento de 3 fases passo-a-passo CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: codigoemagrecer...
💪 Quer conhecer uma nova forma empolgante de se exercitar de qualquer lugar para esculpir um corpo muscular, forte e naturalmente chamativo sem suar à toa e baseado em ciência? Veja o XForte aqui xforte.com.br
🎙️ Escute meu podcast "Papo Forte com Rodrigo Polesso" no Spotify, Google podcasts, Apple podcasts e Amazon Music. São dicas EXAGERADAMENTE honestas sobre saúde, corpo e mentalidade baseado em ciência e experiência.
📙Leia meu livro bestseller "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: estenaoemaisuml...
👉 Me siga nas mídias sociais e telegram @rodrigopolesso
🥘Mais de 600 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogenica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: emagrecerdevez.com
#alimentacaoforte #dicasparaemagrecer #emagrecerdicas #dicasdedieta #emagrecimentosaudavel #alimentacao #nutricao #emagrecerdevez #rodrigopolesso #dieta #oleodeabacate
Uma vez vi um estudo que comprovou que azeite de oliva começa a perder acidez após 6 meses de fabricação. Ou seja, não olhar apenas a data de validade, mas a de fabricação, quando mais nova, melhor.
Nunca usei esses óleos...ate manteiga parei de usar ( tá muita cara kkkk) qnd faço uma carne gorda guardo a gordura pra passar bifes e ovos...Obrigada por nos alertar, Rodrigo adoro vc..vc salvou minha vida...ha dois anos eu estava muito doente...muita inflamação ...mudei minha alimentação..20 kg a menos...e saúde restaurada☺☺☺☺🤗🤗🤗🤗🤗
Que sensacional Ediana! Fico muito feliz em poder ter ajudado!
Manteiga ghee é fácil fazer, aprendi há uns anos e nunca mais comprei. 🙏
Uso banha
@@suelycarvalho8923 eu amo manteiga ghee, mas está tão cara, amiga.
Agora mesmo o homem falou aí que sarou a diabete dele com óleo de abacate por isso que eu perguntei para que servia sarou a diabete com óleo de abacate Será que é verdade isso aí
Pra pele e cabelo é maravilhoso! 💚💚💚
É possível e até fácil fazer o óleo de abacate caseiro. Há vários tutoriais sobre isso
São vídeos mentirosos
Acredito que o óleo deverá ser extraído a frio
E infelizmente, preço não é um fator "seguro" para pureza do produto. Está difícil filtrar!
Vc é fabuloso, te sigo desde 2010. Vc me ensinou a comer bem. Agradeço
Queria saber só como mudar o óleo de abacate se pode temperar comidas, cozinhar etc.... Pq viu fazer meu próprio óleo tenho muito abacate em casa !
Realmente não dá para confiar mais no ser humano, só podridão. Quando aparece alguém como você nos alertando é uma raridade. Obrigada me salvou de um golpe.
Fiz estou usando no meu cabelo da ótimo minha pele
Fica bem concentrado
Ainda tem gente aqui falando mau do alerta dele, como é que pode?
Infelizmente não podemos confiar totalmente nos produtos com rótulos. Por isso sempre confio em comida de verdade. Obrigada, Rodrigo. 😘
Isso aí!
Para onseguir extrair um pingo do oleo de abacate, da um trabalho enorme, imagina se vai ter oleopuro pra vender??e tudo misturado com outros oleos,
Obrigado por seus vídeos.. estou estudando gastronomia e seus vídeos estão me ajudando demais com os estudos nutricionais
A gente é enganado de todo jeito 😢
Nossa sociedade está doente... vemos fraudes em diversos âmbitos. Muito triste... é muito difícil achar azeite de verdade, manteiga de verdade, manteiga de garrafa é raridade... margarina, encontra fácil... triste. Saúde pra vc e Família! 🙏
Obrigada pelo esclarecimento... Vou fazer o óleo de abacate em casa.
Gostaria muito de saber qual o azeite extra virgem confiável... Está muito caro ,mas deixo de comprar outras coisas para comprar o azeite... Procuro comprar de marca mais antiga como o Andorinha,mesmo assim compro duvidando da qualidade...
Alguém pode me ajudar?
Obrigada!
Temos que nos ajudar na luta contra a ganância e corrupcão industrial e farmacêutica que toma conta do mundo e destrói a saúde das pessoas...
A natureza é uma benção incrível que Deus criou,só temos que aprender a extrair de forma natural o que ela tem de melhor...
Saúde p todos é o que desejo...🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Existe um teste que é o seguinte: coloque uma colher numa xícara e leve ao congelador, se congelar e virar uma pasta amarela tipo manteiga é verdadeiro. Os falsos nao vao virar essa consistencia. Use um pouco de oleo em outro recipiente pra vc ver a comparaçao.
Gratidão Rodrigo por nos ajudar com suas informações valiosas. Em menos de vinte dias fazendo a alimentação forte, eu tive uma melhora tão grande na minha saúde, estou muito feliz, muito obrigado por tudo, vc é um anjo de Deus nesse mundo tão corrompido. Que Deus abençoe e ilumine vc sempre. Fica com Deus amigo. 🙋🙏
Muito obrigada pela informação mas creio que deveria haver processo sobre estas 3 empresas enganando o consumidor.
A informação que vc trouxe é super válida porém para os leigos é complicado fazer distinção e escolher a marca correta.
Onde ou qual marca de óleo está indicado " ácido linoleico " naa embalagens? Meu caro?
Nem nas embalagens de azeite consta o que tu estas dizendo
Brasil tem produtores de óleo de abacate de boa qualidade sim!
Então apresenta para nós quais marcas estão adulteradas?
Adorei a reportagem sobre o Óleo de Abacate. Achei de comprar uma garrafa de 250mg por 99,80. A partir de hoje não vou mais tomar
obrigada Rodrigo Polesso, tu és simplesmente incrível, bjos.
Eu vi que em MG estão fazendo ,mas ainda nos mercados não estão disponíveis e na internet o preço é altíssimo.Acho um absurdo esses fabricantes enganar os consumidores.
Meu caro ...por que não enaltecer 73% das amostras confiáveis? Você não divulga as 6 marcas e se foram punidas no exterior...cita que não sabe a realidade brasileira desde 2017! Que tal aumentar a qualidade de teu conteúdo? Talvez sua informação também já esteja oxidada antes de expirar a validade...Na lata! Olhe pra dentro de teus propósitos!
vdd! Se não divulga as marcas confiáveis e tbm as reprovadas, apenas o deixou o pessoal em pânico ou no mínimo, com a pulga atrás da orelha. Apesar da boa intenção, ele tinha que ser menos conciso e mais abrangente! Poderia divulgar as marcas e frisar que o objetivo não era merchan etc
PQP! mas é muito mimizento! kkkkkkkkkk
@@edmarlemos3628 tbm acho
o povo se ilude facil!! gente vivam a vida se derem ouvidos a tudo o que esses caras falam vão deixar de viver
Bla Bla bla affff
Isso deve acontecer tbm em óleos de coco, faz um vídeo pra gente sobre isso Rodrigo por favor
Verdade, seria bem legal mesmo! 🙏🏼
Acredito que nao seja comum adulterar óleo de coco. Pelo menos ainda não vi evidências que tenham me chamado atenção.
@@RodrigoPolessoOficial ufa, menos mal! Muito obrigada !
óleo de coco não é tão fácil de se adulterar, do contrário ele não se solidificaria em temperaturas mais baixas.
@@RodrigoPolessoOficial
Olá meu caro,
Tlvz seja mais difícil ou seja mais visível a alteração,
Mas...
Infelizmente estão adulterando, já vi alguns casos...
Tudo que é visado, envolve mta procura, dinheiro, infelizmente algumas almas fracas tentam tirar vantagem...
Qnd puder faça um vídeo para alerta e bem ao próximo.
Divulgarei, esse óleo é "sagrado" p mim e indico p TODOS.
Agradeço por esse trabalho aqui e pelos próximos que realmente ajudarão a mim e outros seres humanos.
Muito obrigada por seus vídeos educativos depois que conheci vc já mudei drasticamente já eliminei quinze kilos amo vc mais uma vez obrigada! Será que nos outros azeites não acontece o mesmo uso bastante azeite de coco e de oliva🤔
Gostaria de ter ouvido quais marcas são confiaveis ou, pelo menos , saber as reprovadas. O certo , e que ele também falou, é que o oleo de abacate é muito saudável.
Eu a chei muito importante essa esplicação detalhadas porque a gente não conhese os fatores das frutas o que e ruim e que e bom obrigado Deus y abençoe
Deveria falar dos azeites de abacate brasileiros , pois o Brasil é o país q mais investe em qualidade, tenho certeza q iria ficar mais confiável seus vídeos
Você poderia fazer um video ensinando extrair o óleo de forma caseira e pura? No caso fo abacate e de outros? Bom dia! É bom extrair tbm para passar no cabelo?
Óleos de coco, abacate, linhaça, etc são óleos que tem que ser extraído de forma ar frio p não perder suas propriedades benéficas e nutritivas. Extrair de forma caseira é bem trabalhoso não vale nem a pena. Acredito que o Rodrigo nem sabe como fazer essa extração e tbm não deve ter disposição p fazer. 😄
Não é algo que vc consegue fazer em casa... a não ser que vc faça sua própria banha, aí sim é fácil.
Tem uma mulher que ensina a fazer tudo que é óleo caseiro, é confiável, porém é muito trabalhoso, eu já vi os vídeos e dou os parabéns a ela, por isso os óleos são tão caros. 😪
Eu faço!
Como tenho um pé de abacate no quintal é vantagem.
Pego os abacates maduros, tiro toda a polpa, amasso com um garfo e deixo no sol até desidratar.
Depois coloco tudo em um pano de prato e espremo em um potinho.
Se nos EUA a coisa já tá feia assim, imagina a qualidade dos óleos de abacate aqui do Brasil kkkkkkkkkk
Assim como o óleo de azeite, o óleo de abacate não tem nada de óleo de abacate . Minha irmã comprou o tal óleo de abacate. Eu achei esse óleo de abacate com gosto e cheiro do óleo de azeite de oliva . ..muito estranho isso .A picaretagem é muita ....
Há diferenças entre o óleo de abacate do azeite de abacate?
Sim, o óleo é extraído do caroço e o azeite é extraído da popa. Porém, tem os mesmos efeitos benéficos.
Favor nos informar se glico gotas glico pro se reduz os niveis da Diabetes??Obrigado e Peso tambem??
Estou querendo compra o óleo de abacate qual seria uma marca confiável que vc mim indique por favor?
Parabéns pelo belíssimo vídeo amei muito bem explicadinha que Deus te abençoe e ilumine sempre vc está de parabéns
Morria e ñ sabia
Obrigada
Informaçao importante
Deus ilumine-o
Boa tarde!
Comprei Gligotas sera alterado?vc sabe me dizer?
Comprei pra diabete
Sobre o óleo de abacate, chamado de (glico gotas), me fale se ele é puro ou não, eu sou lena gomes, de Porto Velho Rondônia, agradeço
Na vdd não dá para confiar em mais ninguém ,e obrigada por vc alerta cá gente Rodrigo .
Olá Rodrigo. Eu sei que tenho que ir ao médico, mas.... todo o tipo de gordura me faz mal, a pior de todas é o óleo vegetal comum do tipo óleo Fula ( esta é uma das marcas mais comuns em Portugal) quando como algo frito passo muito mal. 😞 . A unica gordura que o meu organismo tolera é o azeite, de azeitona / oliva. A gordura do porco é uma das piores. A famoza maionese que é feita com óleo é para mim um veneno. Hoje almocei no trabalho e comi atum de sebolada e agora estou mal por causa da gordura. A unica coisa que ajuda é tomar água gaseificada ou um chá digestivo. Beijinhos adoro o teu canal 😘 🇵🇹
Talvez vc esteja com algum problema na vesícula, e por isso a gordura te faz mal, faça um exame de sangue.
Até o óleo de coco te faz mal?
Bom dia Rodrigo e a todos! Já vi o óleo de abacate mas não senti vontade de comprar agora então depois desse vídeo, vou da preferência sempre a fruta,obrigada Rodrigo abraços
Mas o importante é usa-los. Mais de 70% das marcas do estudo são confiáveis.
Bom dia Rodrigo, onde consigo comprar com boa qualidade o óleo de abacate e uma marca confiável.
Tou aprendendo muitas coisas novas no seu canal ,muito bom mesmo, tudo muito diferente de tudo que eu já tinha visto
Muito grata,vc é incrível em cada conhecimento que vc traz pra nós
Tenho problema de intestino preso,e percebo quando como abacate meu intestino melhora 100%,ou melhor faço com mais facilidade minhas necessidades, como não é sempre que tenho a fruta, optei pelo óleo, mais um vidro pequeno pra por duas a três gotas em suco,café,ou algum líquido.
Verdade mesmo pode comer abacate ate todos os dias mais o que eu sei e tenho certeza pode comer só duas colheres de sopa ja é suficiente falo isso por experiência própria porque ja comi abacate fora do normal que satisfeis o meu estômago pasei mal com dores dos lados da barriga e com muito inchaso Deus que milivre nuca mais quero pasar por isso não que não vou comer mais só duas a três colheres de sopa mesmo mais cada um é de um jeito né boa noite abençoada para todos vcs e familiares que Deus abençoa sempre a todos vcs de ❤ 🙏🏼🖐🖐
Meu amigo, obrigado pelo teu alerta, vc faz um ótimo trabalho! Não ligue para os mimizentos que te criticam! Vc está alertando as pessoas, e alguns já querem que vc faz um trabalho que não é seu, e sim de um órgão competência! Os inteligentes entendem que vc não quer se omprometer,e somente alertar, lembre-se de que Jesus é 100% perfeito,é Santo,e sem nenhuma vírgula ou ponto de erro, e mesmo assim não agradou a todos! quem dirá vc,um humano!
Parabéns pelo vídeo, obrigada!
Aconselha então extrair o óleo natural da fruta? Tem o link desse estudo para saber as marcas ? Isso acho que seria mais importante para nao comprar a marca que nao passou nos testes
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Qual a marca certa pra tomar o óleo de abacate?
Boa noite sr Rodrigo preciso de uma ajuda em alimentação saudável pois posso diabetes em torno de 300.
Interessante....porem semente e oleo de canola nao existem, se trata de colza. Voce tem informaçoes sobre oleo de semente de uva no Brasil
Comprei o gligotas caríssimo meu diabete fez foi subir
Excelente esse vídeo!
Faz tempo , que estou querendo saber à respeito do óleo de abacate !
Muito ruim, não podermos confiar nas informações dos rótulos!😒
Muito obrigado, por mais uma vez, em nos trazer, informações confiáveis!
👏👏👏👏👏🙏🏾
Ótimo vídeo, um alerta importante. Obrigada.
Excelente!!!!! 🙌🏼💙 saudações de Santiago de Compostela
O óleo de abacate q ensinam a fazer aqui no UA-cam seria melhor? O óleo caseiro?
Gosto muito de sua sinceridade! Eu mesmo vou fazer meu óleo de abacate.
Sempre ótimos vídeos... Obrigado!
O que vc me fala do insuglico?
Oi amigo, legal sua reportagem, uma pergunta que tenho, esse óleo serve para cozinhar? quando ferve não se torna prejudicial também?
Obg por seus vídeos, vc é um cara muito bacana.
Obrigado Cristina!
Vc poderia dar as marcas confiáveis. Obrigada pela informação
Rodrigo HELP KKK...aproveitando o assunto, para quem precisa perder peso , qual seria o consumo de abacate em 7 dias ? exemplo um abacate divido em 3 porções ao longo da semana e etc. E já agradeço em pouco tempo estou perdendo peso , e mega feliz, VC ESTA MUDANDO MINHA VIDA, QUE DEUS LHE DE TUDO DE MELHOR NA VIDA MUITO OBRIGADA !
Rodrigo Polesso !! Amigo poderia falar sobre o óleo de semente de abobora e seus benefícios ou malefícios
Todo óleo de semente é pró-inflamatório.
@@denis_zanottoO que??? Óleo de sementes pro-inflamatório?? Pesquise então sobre óleo de sementes de abóbora...
Eu sou de Manaus eu gostaria de saber se o óleo do abacate serve para diabéticos se cura a diabetes porque tem uma irmã que tem problema de diabetes e eu gostaria de encontrar o remédio que pudesse curar a diabetes
Eu acredito no que vc está falando,Hass e um bom azeite? então Alexandre.
E o estudo é de óleo de outro país? A forma de extração também interfere na composição. O local onde foi produzido também.
evitar oleos de sementes ? poxa sempre tinha ouvido dizer que eram os melhores 😟😟😟
No Brasil tem muitos óleos de abacate confiáveis como podem pesquisar! Esse cara está mais atrás de likes
Poderia por favor falar as marcas
E se vc tirar o óleo do abacate em casa ? Tem problema usa/ lo na alimentação para cozinhar ?
eu vou continuar no azeite e nos oleos vegetais meu chapa! vc falou falou e só enrilou o povo
É bom pra diabete
boa tarde tem como fazer oleo de abacate que seja realmente bom em casa. obrigado
Vou tirar meu próprio oleo de abacate por aqui tem muitos pra comprar agente acha pra comprar ou colhido aqui mesmo
Não sei se possível, mas seria interessante associar as amostras às marcas comerciais, afinal, nunca teremos acesso às amostras.
Bom DEMAIS essa informação. Tive conhecimento a poucos dias sobre a existência do óleo de abacate 🥑R$ 54 reais aqui na minha cidade... ainda bem que não comprei🤭 e tive a sorte de saber todos esses detalhes. Valeu Rodrigo 👏🏻👏🏻
Que ótimo que foi útil!
Bom dia!
Bom dia!
O óleo de abacate glicol gotas é original?
Aguardo seu retorno obrigada!
Vídeo muito interessante e informativo. Infelizmente não dá para confiar muito em nada. O que posso fazer em casa, faço, e mesmo assim, não temos certeza da procedência da matéria prima. Conhece algum teste semelhante que tenha sido feito no Brasil? Ou alguma marca de confiança para indicar?
O óleo quando é prensado a frio e denso não cria tanta toxinas como o óleo de azeite natural . Mas os óleos transparente modificado com saborizante e corante cheio de gordura trans. Detonando os hormônios esteróides que vive do lipidios orgânicos.
(PERGUNTA) Considerando que encontramos uma marca de boa procedência... É mais saudável consumir óleo de abacate do que azeite comum?
Ou a diferença será irrelevante?
Eu compro de Minas gerais,orgânico o nome da Empresa é Irmãos Peterle
Bom saber disso,ainda bem que nunca comprei,e' carissimo !!!
Rodrigo isso é crime, porque as denuncias não são feitas como crime, você pode passar as marcas que passaram no teste.
Se a gente fizer o óleo em casa como é qual é a maneira certa de tomar ele é serve
E a realidade do Brasil quais as marcas que podemos ingerir
Na dúvida compramos a fruta.
- Triste. a indústria dos alimentos tenta ferrar nossa saúde de todas as formas pra maximizar lucros.
- As profissionais de nutrição, com diploma que demora quatro anos orientando tudo errado.
- Os médicos Formados que estudam no mínimo 6 anos não orientam como ser saudável (sabem passar remédios para doenças agudas).
- tem excessões, lógico, mas a maioria dos profissionais acham que saúde é ter um exame com bons números
- aliás, sugestão de vídeo: o que vc aconselharia pra observar quem quer fazer checkup (procurar por doenças). O Dr souto e José Neto falaram um dia que até o exame de próstata não deveria ser pra todo mundo. E mesmo detectando uma modificação é possível que ela entre em remissão sozinha. Ninguém divulga isso. Fora que a cirurgia pode fazer o sujeito ter que usar fraldas.
Verdade se fosse puro não seria barato porque comprei bem barato. Fui tentar fazer sai muito pouco óleo. Se fosse puro seria muito caro
Nunca procurei óleo de abacate por aqui (Recife - PE, Brasil), mas como abacate praticamente todos os dias na salada antes do almoço.
Bjs e obg pelo vídeo!
Então , qual é o melhor oléo pra fritar ,gratinar ,?,
se os rótulos são mentirosos ! Banha é melhor ???? O QUE FAZER ???? EU Ñ USO O AIRFRAIER , DIZEM QUE ALTERA AS MOLÉCULAS DO ALIMENTO! QUE OLÉO USAR ?????
Manteiga também é opção. Mas caso não confie em nenhuma embalada, é melhor procurar de um produtor bem caseiro e com algum prestígio (mesmo que a nível de vila ou rua) pela qualidade da manteiga.
@@virieyton , obrigada pela dica ! A gente fica quase sem opção qdo o quesito esbarra na procedência do produto !
Ele já fez um vídeo sobre as boas gorduras pra cozinhar.
De onde veio essa informação sobre AirFryer? Qual o estudo?
@@areadiretor0125 Óleo de coco, apesar de custar o zóio da cara 😪😂
Parabéns pelo vídeo, vou continuar comendo somente a fruta natural.
Hj a malandragem é tanta q não adiante nem ler a embalagem....tudo q é muito barato temos q desconfiar ,não q o produto caro esteja livre de estar adulterado tbm 😏😒🙄😳
Sei fazer o óleo de abacate....muito fácil.
Gostaria de saber se o óleo de coco é saudável?
Eu estava para comprar óleo de abacate mas vi a cor não me convenceu, então comprei o indiano Amla.
Falou,falou e nao disse como saber se está adulterado o óleo de abacate!!
Eu sempre comprei para o cabelo . Agora consumir sei não
Aquí na miha cidade so a chei no logar em comtrei ágora e comprei por que dize que bom pra qren tem diabetes
Quem se inscreve no canal de um cara desses faz mal para si próprio. Os inscritos desse canal só mostram o tanto que esse povo não tem conhecimento.
E o óleo do abacate extraído em casa pode consumir?
Rodrigo acido linoleico é o mesmo que é ácido linoleico conjugado?
Parei agora ! Só comerei a fruta. Gratidão ❤
Comprei uma garrafa do óleo do abacate e tomei 1 colher hje mas senti gosto de peixe e normal ? Mas vou e comer o abacate 3x por semana já q sou alérgico a todo alimento vindo da água!😢