спасибо за ваши видео с тренировками! практически всю беременность тренируюсь по вашим программам. Чувствую себя легко и прекрасно! и все благодаря Вам и йоге!
Ночью были судороги обеих ног и потом остаточное напряжение не давало покоя😵💫 после предложенной практики почувствовала легкость в ногах. Благодарю! 🤗☀️💛
Благодарю 🙏 я рада, что мои практики помогли вам почувствовать себя лучше ❤️🍀 Небольшой совет: как почувствуйте ночью что начинаются судороги, тяните сразу же носочек ноги где она начинается сильно на себя и пробуйте ее выпрямить, это их сразу снимет и облегчит 🍀 по себе знаю как эти «ночные гости» бывают неприятны.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, будет практика восстановления после родов? Во время беременности занималась по вашим видео и теперь других не воспринимаю)))
Анастасия, здравствуйте 😉 да, в ближайшее время будет серия видео -практик йоги для послеродового восстановления и позже много интересных практик женской йоги и медитации 😉 сейчас собираюсь постепенно возвращаться в режим регулярной съемки.
Благодарю вас! 🙏 мягкой вам беременности ❤️ вы еще в самом начале, как волшебно 🥰 У моей дочки что на видео еще внутри меня уже вылез первый зуб, время летит слишком быстро. Кажется еще вчера была в животике 😻
Полезную практику дыхания для беременных в открытом доступе ты найдешь здесь:
t.me/soulside_yoga/38
🤍
Спасибо большое за практику! На 37 неделях с утра в кровати - просто идеально❤
Благодарю вас ❤️ всего вам самого доброго и мягких родов 🍀🙏
Благодарю вас! Делаю перед сном и чувствую себя прекрасно, здоровья вам ❤
Благодарю вас 🫂🤍 Вам тоже всего доброго и светлого! И конечно мягкой беременности 🥰
Большое спасибо за практику! Мне очень понравилась, мягкая, неторопливая, для утра прекрасно подошла ☺️
Класс 🙌🏻 очень рада, благодарю вас ❤️🙏
спасибо за ваши видео с тренировками! практически всю беременность тренируюсь по вашим программам. Чувствую себя легко и прекрасно! и все благодаря Вам и йоге!
Благодарю за ваш комментарий! ❤️ мягких вам родов!!! 🍀☀️
Спасибо за практику. Очень нежная, легкая и приятная. Буду заниматься с удовольствием 😊. Благодарю вас ❤❤❤
Благодарю за обратную связь 🙏❤️
Одна из моих любимых практик, благодарю ❤😊
Благодарю 🙏 какая неделька у вас? 🥰 меня особенно под конец на такие ленивые практики тянуло…
❤ сделала утром эту практику в постели 🛌 просто шикарно себя чувствую 🧘♀️🤰 спасибо 🙏
Благодарю за обратную связь ❤️🙏 я очень рада, что практика пошла вам и малышу на пользу 🫂
Спасибо за практику!😍🙏
Вам тоже спасибо за комментарий и что попрактиковали вместе со мной ❤️🙏
Ночью были судороги обеих ног и потом остаточное напряжение не давало покоя😵💫 после предложенной практики почувствовала легкость в ногах. Благодарю! 🤗☀️💛
Благодарю 🙏 я рада, что мои практики помогли вам почувствовать себя лучше ❤️🍀
Небольшой совет: как почувствуйте ночью что начинаются судороги, тяните сразу же носочек ноги где она начинается сильно на себя и пробуйте ее выпрямить, это их сразу снимет и облегчит 🍀 по себе знаю как эти «ночные гости» бывают неприятны.
Спасибо большое ❤
Здравствуйте, спасибо за эту практику. Единственное, что спасает наутро после судорог❤
Благодарю вас за ваш отзыв ❤️🙏
Спасибо!
Благодарю 💐💐💐
Благодарю
❤❤❤
Здравствуйте. У меня вопрос по дыханию. Выдох делать тоже носом или ртом?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, будет практика восстановления после родов? Во время беременности занималась по вашим видео и теперь других не воспринимаю)))
Анастасия, здравствуйте 😉 да, в ближайшее время будет серия видео -практик йоги для послеродового восстановления и позже много интересных практик женской йоги и медитации 😉 сейчас собираюсь постепенно возвращаться в режим регулярной съемки.
@@soulside_yoga спасибо большое!) очень жду))
❤
Дорогая автор! Спасибо за вашу практику, только начала заниматься- на 2-м месяце) как вы и ваш малыш?
Благодарю вас! 🙏 мягкой вам беременности ❤️ вы еще в самом начале, как волшебно 🥰
У моей дочки что на видео еще внутри меня уже вылез первый зуб, время летит слишком быстро. Кажется еще вчера была в животике 😻
Рада, что у вас с доченькой все хорошо🥰 пусть легко все пройдет с зубками🙂
А я буду продолжать заниматься. Уже на 3-м месяце❤️
Удачи вам 🥰
сегодня делала практику - уже на 40-й неделе 🎉 готовлюсь к встрече с малышкой
Спасибо большое ❤