Правда о холестерине. Опасен ли высокий холестерин и почему он оказывается на стенках сосудов?
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Задача этого видеоматериала - развенчать мифы и недопонимания относительно холестерина, предупредив ошибочные выводы и фатальные ошибки лечебных тактик.
Просмотрев видео, Вы узнаете:
-почему холестерин объявлен врагом
-действительно ли опасен высокий уровень холестерина
-в чём причина повышения холестерина и его отложения на стенках сосудов
-о чём говорит повышенный уровень холестерина
-стоит ли снижать холестерин
-почему опасны препараты, снижающие холестерин
-почему холестерин ежедневно синтезируется в организме в огромном количестве
-что опаснее - высокий или низкий уровень холестерина
-каковы истинные причины сердечно-сосудистых заболеваний
-как холестерин защищает мозг и почему заслуживает любовь, а не ненависть
Всё, что нужно знать об инсулине: • Инсулин: что нужно о н...
Что такое инсулинорезистентность и как её распознать: • Инсулинорезистентность...
Вступительное видео-представление с анонсированием тематики канала: • Волшебная кнопка: кето...
Запись на индивидуальную онлайн консультацию app.squarespac...
Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело)
2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)
Страницы в соцсетях:
Instagram: / dietolog_online
FaceBook: / dietologonline
Моя специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в FaceBook: / 162039027672493
Отказ от ответственности:
Информация в этом видео и прочих публикациях на моих социальных страницах, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.
Лучший врач, которого я когда-либо встречал в сети. Информация подаётся доступно, структурировано, на понятном обывателю языке. Без пафоса и воды. Большое Вам спасибо за информацию.
Я из Кыргызстана,предки были кочевниками.Папа прожил 90 лет ,мама 84 года. И они за всю жизнь почти не ели ни овощей,ни фруктов.Еда кочевников - мясные и молочные ,правда не переедали.Почти каждый день до глубокой старости на лошадях ,оба .И ни разу не болели ,правда у мамы был апендицит.У обеих никаких признаков старческого слабоумия,наоборот.Ни простатита ,ни варикоза ни давления ,ни атеросклероза ,ни остеохондроза.Мужчины,если не хотите проблемы с простатой ,ездите активно на лошадях,женщины не хотите варикоза и женские болезни катайтесь на лошадях как моя мама ,мать 8 х ,образованных но болеющих болезнями урбанизации ,питающихся овощами,фруктами и современными продуктами,ездящих на машинах .Память у моих родителей была лучше чем у своих детей.Наш пример почти полностью опровергают теорию о холестерине.Поди разберись.Живу в городе 52 года мне 70 лет ,овощей,фруктов навалом и мясо молочные ,рыба,птица специи,зелень,бобовые ,орехи ,цитрусовые .А букет: атеросклероз,инфаркт,гипертония ,остеохондроз и т д Вот теперь сравните какая цивилизация лучше- кочевая или техническая.
Вы четко сформировали вашу мысль и с неи полностью согласна.- У каждого народа своя спецыфика и традиция и быта и питания. Как только нам стали втюхивать Бог весь знает что, мы стали болеть.
Видимо сахаром ваши родители тоже не злоупотребляли
Какая интересная жизнь была у ваших родителей. Здоровья вам .
Благодарю Доктор!
Да просто качество овощей и фруктов которые привозят в город ужасное. Знакомые выращивают кое какие овощи на продажу, но сами их не едят. Для себя держат отдельный огород.
Пока Вас слушал,холестерин нормализовался-спасибо!
Д
Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни , преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы , мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида , по телевизору перестанут рассказывать про кризесы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения ,воздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратиться производство одноразовых вещей которые ламаються быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решаться все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становиться плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях , всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся в солнечные электростанции , а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы !
Сижу и плачу от счастья, что нашла Ваш канал. Я на кето почти год, холестерин поднялся до 6.7 и мне уже сказали, что все слезай со своего кето, а я без кето чувствую себя плохо.
Если еще найду у Вас видео о повышенном ттг, то и к врачу непойду)) спасибо Вам большое ❤❤❤
Исключительно редкий вид грамотного доктора( для современной типа медицины), превосходная подача материала,спасибо большое..
На предмет холестерина: это миф, созданный, впоследствии ошибки в формулировке, которая
принесла, и до сих пор, продолжает приносить огромные прибыли фармацевтической индустрии.
Не существует плохого или пагубного холестерина, как вы его называете, это один и тот же элемент.
Когда он не задействован, используемый для восстановления клеток тела, вы его называете
«хорошим холестерином» (HDL), а когда он задействован, и борется против воспалительных процессов и в восстановительных процессах, аккумулируясь в местах, где это требуется телу, вы
называете это «пагубным холестерином» (LDL). Это, то же самое, если бы вы говорили о пожарной
машине: когда она стоит в гараже- она хорошая машина, но, когда выезжает из гаража на
спасение жертв пожара- она становиться плохой, абсолютно не логично. 26% всего холестерина,
существующего в теле гуманоида, находится в мозге. Холестерин синтезирует серию субстанций,
необходимых для нервных клеток, поэтому, употребление анти-холестерина может привести
к серьёзной потере памяти. Когда вашему телу необходима поправка, ваша печень посылает
количество холестерина, необходимого для этой поправки и борьбы со свободными радикалами
и инфекциями, поддерживая целостность тканей, на клеточном уровне. Человеческое тело не
способно функционировать без него, потому, что, помимо этого, он синтезирует витамины в
клеточных мембранах. Следовательно, бороться против холестерина, значит «играть против своей
собственной команды». Если у вас повышенный уровень холестерина, это означает, что вашему телу
необходим его высокий уровень для устранения неполадок. Искусственно понижая эти уровни, вы
урезаете количество «пожарных машин», необходимых для погашения пожара. Понижения уровня
холестерина, с помощью медикаментов, лишает ваше тело сырья, необходимого для правильной
работы, и приведёт, к ещё более серьёзным проблемам в будущем. Но миф о холестерине
приносит большую прибыль, миллионы лекарств продаются ежедневно, и вас будут продолжать
вводить в заблуждение, талдыча об «идеальных», рекомендуемых уровнях холестерина, вашими
сговорившимися докторами.
Прощайте булки 😭🥖
🥞🍔🌭🍕🌮🍰🤪
1 000 000 000 000 Пальцев Вверх - Триллион ЛАЙКОВ - Знак Благодарности!!!
Какая красивая девушка) послушал и посмотрел на одном дыхании))
Да красавица и умница !
Вранье! Не угадали вы автор. Я питаюсь два года по низкоуглеводной диете, сахар у меня низкий, а холестерин - высокий. Есть теория, что холестерин - это продукт желчь (-холе) об этом Шишонин говорит. Так что, уважаемая аудитория, будьте бдительны!
Автор ролика все верно сказала. Только не полностью.,возможно.
Бояться надо не холестерина ,а сахара в большом количестве в крови.
Холестерин не является причиной возникновения атеросклероза.
Излишний сахар является одним из главных виновников рождения атеросклероза.
Вот таким и должен быть преподаватель - своим внешним видом показывать, что его методика работает на 100%. Спасибо за эти емкие лекции с ценнейшей информацией!
Умница! Это же так логично и так просто. Где же наши знаменитые кардиологи? Почему молчат?
Причём тут возраст?
@@elena-hl2xo согласна с вами,народ у нас неграмотный,нужно слушать кардиологов,в каждом возрасте своя шкала холестирина,высокий холестерин. приводит к атеросклерозу,это бляшки,Первый раз слышу ,что хол,это друг.Эта девица диетолог,несет чушь,пусть борется с целлюлитом,и пусть ее смотрят идиоты
Возраст не показатель неопытности. Это просто возраст.
ludmila ivanova возраст здесь при том, что в молодости можно каждый день питаться фаст фудом и вот так выглядеть. Большинство заболеваний и проблем вылезет позже ...
подсознательно вы правы на 100 процентов но почему многие врачи назначают статины от которых больше вреда мне кажеться что у вас истенное понимание процеса почему не убирают причину вроде хорошие врачи но они не понимают что идут по ложному пути болшое вам спасибо за правильную информацию
Вы. Правильно все поняли.Так оно и есть.
Спасибо! Я не ем практически углеводов , ни сладости ни хлеб ни макароны ... Питаюсь правильно ,много зелени овощей,но холестерин сильно повысился . Проверила Индекс НОМУ ,проверила глюкозу ,инсулин ,все в норме ! А холестерин высокий !
стрессы ,тоже повышают холестерин ((Есть украинский врач Виктор Чайка правда на укр языке говорит он ,очень тоже толково об этом холестерине рассказывает .
Молодец.Умничка. Буквально все правильно.Смело.
Единственно только хочу заметить ,что повреждённый эндотелий ремонтируют тромбоциты и фибрины..А холестерин подаётся липопротеинами низкой плотности в клетки мышц артерий для укрепления их мембран и в целом мышц в тот момент ,когда эти мышцы ослаблены,или на них поступила большая нагрузка..Например повысилось АД.
Поступают ЛПНП к мышцам артерий по вазо вазовым сосудикам, которые расположены вокруг артерии в толще мышц.
Большое спасибо за лекцию.Мне очень понравилась.Здоровья Вам и всего самого самого доброго. !!!!!!!!!!
Марина, спасибо Вам за Ваш труд ., доброе отношение к нам! Все очень доступно. Желаем Вам уюта с Вашими подписчиками! Мы всегда ждём и рады встречи с Вами! Обнимаем Вас.
Спасибо большое Вам за поддержку! Очень уютно здесь с такими добрыми комментариями! Благодарю!
Марина Игоревна, присоединяюсь к словам благодарности и желаю Вам и Вашему каналу успехов и процветания))
Спасибо! Очень полезное видео!
Она дегенерат. И несёт около научную чушь. Почитайте про липопротеиды, поймите что нехватка белка приводит к повышению закупоривания сосудов холестерином. Ешь белка больше и особенно молочного. И почитай про функций белков и жиров. Белки основная (их очень много) структурная что бы создать тело, и транспортная чтобы обеспечивать, эти параллельные и самые главные механизмы. И ебаный жир, холестерин транспортирует БЕЛОКККК ЕМОЕ, если его мало Б, ТО КТО БУДЕТ ТРАНСПОРТИРОВАТЬ ХОЛЕСТЕРИН???? КАК МОЖНО НЕСТИ ЧУШЬ ПРО ВОССПАЛЕНИЕ ИЛИ РАНА НА СОСУДЕ. ТОГДА НАДО ПИТЬ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ПРЕПАРАТЫ . А ЕСЛИ РУКУ ПОРЕЗАЛ И СОСУД ТО ЧТО УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА ДОЛЖЕН ВЗЛЕТЕТ НАДО НОБЕЛЕВСКУЮ ДОВАТЬ ЕЙ )
@@dumandauren7390 сам то ты кто??? За своей речью последиии - умник..
Марина добрый день, расскажите пожалуйста про рыбий жир-Омегу3
Спасибо
Спасибо. Все чётко и по существу. Согласна с вашими выводами. Надо ограничить количество углеводов.Хотелось бы попасть к вам на приём.
Ешь булочки - плохо, не ешь будочки тоже плохо. Так что же делать?
Спасибо! Главное - все по делу, быстро и лаконично, продолжайте в том же духе!
Спасибо вам все теперь мне понятно почему у меня общий холестирин всегда в норме а бляшки имею а врачи так и не обьяснили мне вам спасибо еще раз.
@@ВенерБогданов-ц5р хх
Здравствуйте Марина! Со взрослым организмом все предельно ясно, спасибо большое за такие информативные и интересные видео. Но у меня как у мамы, которая переживает не только за себя, а в первую очередь за своего ребенка. Как все таки питаться деткам? Взрослым не желательно употреблять углеводы, а как же дети? Что происходит в детском организме при употреблении углеводов (сладкий чай, печеньки, каши, макароны и много другого). Очень жду ответа, может отдельное видео, думаю многим взрослым будет интересно. Заранее спасибо. Удачи Вам!!!!
Лет 10-15назад о холестерине даже не разговаривали....вот что с нами делает машина фарминдустрии....и представители фармпредприятий возле врачебных кабинетов...Сплошные эксперименты...
Алика Ника а сто лет назад не знали про антибиотики.)
Спасибо, очень содержательное, сразу подписалась.
Замечательно! Наконец-то услышала внятное и логичное объяснение! Огромное спасибо! Здоровья, удачи и успехов!
Марина Игоревна, большое вам спасибо!
Вы мне буквально на многое открыли глаза.
По поводу детей хотелось бы услышать ваши рекомендации, как быть , кормим кашами?
Это только часть правды... Основная доля повышенного холестерина - это застойные процессы в желчевыводящих путях, в печени. Т.е. деятельность печени и желчевыводящих путей - вот где основа. Но это механизм повышения. А причина застоя желчи - их много...
Правда в этом видео одна - снижать холестерин в пище не только бесполезно, но и вредно. Надо умеренно потреблять жиры, а снижать сахара, углеводы.
cho posovetuete?xolesterin 7,7..net jelchnogo puziry...nikak ne reshu pit naznachennii statin ili net,saxar v norme
@@lililian8076 , вот так в комментариях однозначного ответа конкретному индивидуумы не дашь. Это надо на приеме обсуждать. Но направление можно дать) Диета - однозначно. Но углеводов меньше, жиры - обязательно. клетчатка - обязательно ( лучше из зелени, в злаках - много углеводов) Поддерживать микробиоту - т.е. принимать хорошие пробиотики (поискать можно, есть) И двигательная активность. Вот ссылка ua-cam.com/video/JBKcz8xqOT8/v-deo.html Посмотрите, там доктор рассуждает о нужности или не нужности статинов. И мой комментарий там найдите. Здоровья вам!
ПРАВИЛЬНО СКАЗАЛ ЕСЛИ УБРАТЬ ЖИРЫ ИЗ ПОТРЕБЛЕНИЯ ХОЛЕСТИРИН ПОВЫСИТСА ЕВО ПОВЫШАЕТ САХАР И БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ БЕЛЫЙ ХЛЕБ И ВСЯ ЕТА ВЫПЕЧКА
fizicheskay est,perechitala vse,posmotrela mnogo video.U meny gipotireoz//eto toje nado uchest.Vrach naznachil sorvestra i skazala inache ne snizitsy..pit ne xochu,uk mnogo pobochnix yvlenii.Vrach Evdokimenko i mnogie drugie protiv statinov.Vrasterynnosti.Spasibo za vnimanie
если булыжники в желчи сахар и хлеб не ем че делать с холестирином . врачи настаивают на статинах
Где ссылки на исследования?
Павел Петров, исследования можете прочесть в книге американского врача Джозефа Меркола КЛЕТКА НА ДИЕТЕ (научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ).
Браво. Наконец то заговорили о том,что столько лет скрывалось.
Нужно сало кушать и масло нерафинированное
Врачи зациклились на снижении холестерина,чтобы продавать дорогие статины.
Kisa Alisa вот только они не дорогие.)
Этот диетолог наоборот говорит что холестерин хорошо
Дима Гура этот диетолог боюсь вообще мало в чем разбирается.)
@@ArthurB-dm7xb разбирается и то что она говорит объясняет почему у веганов может быть повышенный холестерин.
Дима Гура холестерин на 70% вырабатывается в организме , на 70% ! именно поэтому он может быть повышен у веганов, у мясоедов , у чукч , у тех кто вообще не ест ничего !) девушка на видео красива , но далеко не умна. И пропагандирует вредные диеты.
Какая все таки у Вас красивая речь и ясные мысли. Очень приятно смотреть ваши видео. Все по делу без лишней воды.
Вот и слушайте ее болтовню,как сказки.Нет таким доверия
Хотелось бы чтобы было несколько советов о правильном питании. Что есть?
Какая вы умная и красивая женщина! Такое сочетание бывает редко )))
Накаченные губки,подтянутое лицо и умишко...диетолога кухонного
Она замужем вообще то,
Что ты несёшь 👎люди умирают, а ты чешешь, что не надо лечиться! Статичны выписываться не просто при повышении уровня холестерина, а при значительном повышении плохого холестерина и ряда других факторов, таких как повышенное давление, и предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам и т.д. Всегда подход индивидуальный, поэтому лечитесь у реальных докторов, а не в интернете! Всем Здоровья! 💪🏿
Дада Вана где же их взять то - НОРМАЛЬНЫХ докторов??👀👀👀👀👀👀
Хотя один адекват
думать надо было, когда жрали сахар и прочие быстрые углеводы всю жизнь. Сосуды поражены. Теперь и дохнут.
Проверьте гомоцистеин ( не более 5 должен быть) и с- реактивный белок ( норма 0,1)-там найдете причину высокого холестерина
Статины надо ведь продавать! Мне 61 и каждый раз после сдачи анализа крови терапевт назначает статины. Хотя сахар 3.2, а холестерин 7 с чем то.
Статины назначаются только по результатам обследования артерий..Для снижения холестерина статины назначают только не грамотные доктора.
Очень заумно ! Доктор Шишонин и доктор Евдокименко - это реальность!!!!!! Не реклама !!!!!
Olesia Pextereva Вы серьезно? Оба доктора ни о чем. Думаю, оттого и в интернет подались. Очень впечатляет способ подачи информации у этих докторов. Из частного постулата делаются общие выводы. Так в реальности (ею точно эти доктора не грешат, там такие фантазии?) не бывает. впрочем, большинству народонаселения это очень по сердцу. Ума нет, анализировать в жизни не пробовали вообще ничего, но слушать приятно. Любой практикующий врач разложит всю эту лабуду (многое там верно само по себе, но подано как истина в последней инстанции). Далеко не всем, далеко не всегда, и лишь при полной профессиональной диагностике и подходе годится то, что эти два эскулапа проповедуют. Одно сравнение человека с коровой на прелмет холестерина у Евдокименко должен был бы насторожить более-менее думающего человека. Но таких почти нет. Правда, говорят, что такие используют иные средства информации. И ни за что не отвечающих пилюлькиных не слушают. Может, исключения есть. Но это лишь вначале и у действительно практикующих врачей. но затем начинается процесс активного щаработка в интернете и цель любого видео- побольше лайкнутых любой ценой. А дураков всегда абсолютное большинство в масс-медиа. Оттого и не особо заморачиваются на предмет правдивости. тем более, что под видео русским языком, понятным даже совсем дураку, написано - ни ща что не отвечаем, лечиться так не рекомендуем, все вопросы к лечащему врачу. А мы так поосто денежку зарабатываем. Да и вас развлекаем-отвоекаем, чтоб не скучно было. Дурака развлекать надо, чтоб он, Упаси, Боже, какую очередную дурость не затеял.
Nanisha Filippova а что вас смутило в сравнение человека с коровой в плане холестерина? Мне правда интересно
Nanisha Filippova ,вы практикующий врач?
Gadya Khrenova и что? Почти все животные гетеротрофные.) о чем вы хотели сказать ?
Gadya Khrenova под животными я и людей имел ввиду. Мы тоже гетеротрофы.
Спасибо Вам за понятные объяснения! 👏Благодарю от всего сердца!💐
Спасибо большое за такое грамотное разьяснение о значении холестерина в организме . смотреть и слушать Вас огромное удовольствие! здоровья Вам счастья и успехов!
Так совпало,что я СЕГОДНЯ вечером должен был начать пить таблетки(Atorvastatin-ratiopharm 20mg), но боженька послал ВАС ОЛЕЧКА, ОДНАЗНАЧНО ПИТЬ НЕ БУДУ, Я почему-то ВАМ больше верю,чем своему врачу,мне кажется вы больше профессионал, чем мой,хоть, и немецкий врач,дай бог ВАМ здоровья и счастья,буду следить за вашими публикациями.СПАСИБО БОЛЬШОЕ
холестерин так же плох ,как гипс на сломаной ноге
Марина, добрый день!
Спасибо вам за видео, вы молодец!!!
На 4:17 минуте наверное ошибочно сказали про инсулин, вместо холестерин.
Спасибо, что заметили, а то у меня глаза полезли на лоб. Это очень серьёзная оговорка. Надо было автору проверить ролик. Теперь все стало на свои места ☝️👍
Не мне одной показалось)
Хотел написать, но увидел ваш коментарий. Да скорее всего имелся ввиду холестерин ибо о нем и говорилось в начале... Ошибка серьезная. Я бы даже видео перезалил (просто поправить кусовек или приделать баннер). А то как то не профессионально!
Добрый вечер. А если статины уже принимаю несколько лет, можно ли от них отказаться. И как это сделать? Сразу или постепенно, перейдя на курсовой приём?
Tatiana Kasatkina ....я сделала сразу😄
Отказаться можно сразу к статинам нет привыкания, но перед этим подумать , может не зря вам их прописали то ... жизнь ваша и она одна ...
Статины разрушают кости.так что нужно взвесить что для вас важнее и искать альтернативу в пище
Надуева Любовь расскажите источник информации ?) почему вы написали что статины разрушают кости?
@@ArthurB-dm7xb у доктора Мясников была передача о самом главном и он говорил о пользе и вреде статинов .
Так надо или не надо принимать статины при высоком холестерин? Спасибо.
Нет
Спасибо доктор !!! Очень интересно, доступно , логично
Светлана , согласна с Вами ,хорошее видео!.Я еще смотрела полезное видео про холестерин ua-cam.com/video/k-cb1HMn3Fs/v-deo.html ,там автор тоже хорошо рассказывает с подробностями .
Марина здравствуйте, очень приятно вас слушать, много чего мне понравилось из сказанного. Вы не рекламируете какие либо лекарства, объяснили в следствии чего появляется холестерин, ну и так тяжело воспринимать информацию о наболевшем от специалистов которые делают свои передачи страшными начиная от своего внешнего вида, заканчивая жутким историями о которых и лучше бы не знать. Ведь нам надо больше радоваться, с чем у многих в нашей стране проблема! С вашего разрешения можно задать вопрос про себя?
СПАСИБО ВАМ ! ЖДЁМ НОВЫХ МАТЕРИАЛОВ!
На 4,20 минуте путает инсулин с холестерином.
Нет путает статины с холестерином.
Отлично разложен материал. Нам эту информацию на учёбе раскрывали и уже 8 лет назад. Но есть одна поправка: липопротеиды низкой плотности встраиваются в повреждения эндотелия и тем самым вызывают притяжение лейкоцитов и тромбоцитов. Как следствие образует холестериновая бляшка, покрытая сверху слоем из тромбоцитов и фибрина.
Нет это не так на самом деле.Эндотелий ремонтируют тромбоциты и фибрины.
ЛПНП поступают по вазо вазовым сосудам к ослабленным мышцам ,входят внутрь клеток и отдают Холестерин для укрепления мембран,и соответственно мышцы артерий.
Если ЛПНП нездоровые модифицированные, с убитыми рецепторами АПО, то такие ЛПНП макрофаги признают за чужеродные тела и фагоцитируют их своими ферментами, как амёба свою жертву.Вот это и есть начало рождения атеробляшки.
Добрый день. А как быть если на Кето диете и высокий уровень плохого холестерина,но триглицериды в норме? Врач выписала таблетки, правда я их не принимаю.
Фантастика , спасибо огромное , продолжайте спасать жизни!
На кето 2 года (удалён желчный,холестерин повысился до 17,5, триглицериды 0,98,индекс атерогенности 8,сахар-4????
Главное ,что у Вас уровень сахара в норме.
Остальное третьестепенно.
Это у вас из-за кето диеты удалили желчный????😂
Вы такая красивая! Спасибо за видео :)
На мужчин заглядывайся! Мы без тебя ее комплиментами одарим!
@@kochkarevigor когда женщина беременна, Почему то нет комплиментов😂😂😂
Ведущая просто красотка))
Мужчина на статинах это уже не совсем мужчина (в биологическом смысле)
Гениальная лекция.Спасибо огромное.Здоровья Вам и успехов во всех делах.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как можно восхищаться лекцией ..если нельзя проверить?
@@ТатьянаСергеева-ъ2р Извините,пожалуйста .Я не понял.,что нельзя проверить.?
Сейчас 2024 год ,думаю,что врач из вас получился замечательным,спасибо Мариночка,а то меня все время подсаживают на статины,холестерин 5.9 общий
Умница, красавица, но почему так быстро говорите?? Кто ясно мыслит ,тот быстро говорит-- типа??
Есть опция замедлить - ускорить скорость воспроизведения.
Смотрю наоборот на ускорении
Потому что она читает текст, который перед ее глазами, как у дикторов телевидения, ей его видно, а нам нет
УМНИЦА!!! СПАСИБО))) ОЧЕНЬ МНОГОЕ РАЗЬЯСНИЛА))) САХАР УБРАЛА, , ХДЕБ БЕЛЫЙ ТОЖЕ, ОСТАВИЛА МЕД ПО УТРАМ И ФРУКТЫ СТАРАЮСЬ В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ) ГОВОРЯТ НАДО ЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ
Спасибо Вам, моя хорошая, за очень полезные и ценные советы! Вы самая лучшая! 👍👍💕💖💕💖😙😙😙😙
Добрый день. Полезное видео. Толково обьясняет, умная девушка. Хоть и молодая. Как бы к ней на прием попасть..
Короче занудные каши на фиг! Да здравствует сало, сметанка и молоко!
хол общий 6, но ни в чем не себе не отказываю. )
@@alibaba-hd7sr u menya 10.5 i ya ne volnuus prodolgau kushat salo!
@@gadyakhrenova864 бывает!!. В Испании не только сало и хамон люблю. Я знаю многих мусульман которые кушают сало но они из себя строют халяль.
@@kansluutesbaeva7891 у меня 7.8Уже парюсь
@@Andriuha1980 Не парься!! По анализам плохлй и хороший холестерин вычисли коэфициент аторогенности он не должен превышать 3.0. Это показатель говорит о присутствии или чистоты сосудов от бляшек.
Очередная ерунда : не ем сладкого- мучного холестерин высокий
Да обычное продвижение кетодиеты. Но это предательское отношение ко всему русскому и православному, испокон веков хлеб был всему головой. Позор, да еще врачом себя называет 🤮
Делаете правильно .Повышенный сахар ,примерно,в 100 раз вреднее повышенного холестерина..
очень странно, что не разобрали виды холестерина.
Igor Bilous может она о них не знает ?)
Мне доктор высшей категории назначил пожизненно статины.Купила,1 день пила,потом наслушалась,что это гадость,и выбросила
Молодец .Правильно сделали. Здоровья ВАМ.
Статины повышают сахар в крови. Внимательно прочитайте инструкцию.
Да, статины способствуют инсулинорезистентности рецепторов.
Ne upotrebleju saxar,buločnije izdelija ne em,žirnuju pisčiu tožė ne jem,a xolesterin visokij
Нельзя бросаться из одной крайности в другую.
Углеводы тоже очень важны в метаболизме, а кетогенная диета приводит к метаболическому ацидозу.
Так и есть много жрешь толстеешь.это лишний вес.а значить диабет.с ним и проблемы сосудами.ешьте в меру и больше двигайтесь.вот и все.
Ребята, у Вас вообще есть хоть капля знаний по биохимии и патофизиологии? Трёп далёкого от медицины человека, и столько лайков.. парадокс
Запишите, пожалуйста, своё видео :)
@@dreich_andrey почитайте пожалуйста учебники
Какая умничка!!! Все просто, доступно, понятно! Спасибо Вам огромное!
Марина Игоревна,Вы умничка! Храни Вас Господь! Я благодарна судьбе, за встречу на огромных просторах интернета!🌹🌷🌹. Я с мая2018 года на Кето, ушло давление, снизился вес на12 кг, ушла одышка, ушла боль в правом подреберье, но все равно знаний не хватает. Поэтому всегда с трепетом жду с Вами встреч. 🙏🙏🌹🌷🌹💓💓
Только мне кажется, что она слишком красивая для врача. Тяжело усваивается информация. Думаешь лишь о том, насколько она официально выглядит 😁😍
Умничка ! Все только по делу, без "воды". Спасибо !!!
@Archangel А еще есть уменьшительно ласкательный суфикс ЧК .
Як же без сала ,дівчатам радості тоді од хлопців не буде,.бо тестостерон ,це холестерин 😊😢❤
У моей знакомой,холестирин был в норме,а был исульт а затем инфаркт
Вот вам холестрин!!
Любовь Иванова ну во первых откуда знаете что в норме , во вторых атеросклероз не единственная причина инсультов и инфарктов
@@ArthurB-dm7xb Вообще-то единственная.
Russian Durak хотел было вам все расписать, а потом вспомнил что есть интернет и куча информации по этому и любым другим вопросам. Так что не ленитесь и изучите вопрос, чтобы глупости не писать.)
Холестерин виноват в инфаркте также , как козленок , который пришел к ручью напиться. Если есть желание смотрите мои ролики __жить и не болеть-- Там я все как раз об этом рассказываю. УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.
@@ArthurB-dm7xb Она про атеросклероз не говорит она говорит про холестерин.
Безграмотное сравнение холестерина с траспортными молекулами (ЛПНП) -обычная практика. Холестерин не плавает в крови все время и не может стать его больше чем нужно. Больше становится уровень ЛПНП, а они не попадаеют с пищей, а вырабатываются клетами печени, котрая и регулирует уровень ЛПНП в крови. Для того, что бы стало больше ЛПНП в крови нужно каким то образом обмануть клетки печени. А это уже совершенно никак не зависит от жирнной пищи.
Наредкость приятная во всех отношениях молодая женщина! Спасибо за информацию, есть над чем подумать! С меня, разумеется, лайк и подписка!!!
Горький шоколад с высоким содержанием какао спасет всех любителей сладостей.
Мама принимала лекарства против холестерина и 7 лет последних мучилась от деменса ( Германия)
ВСЕ верно статины убивают и мозг в том числе. У нее возможно не хватало холестерина в миелиновых оболочках нейронов, ей заблокировали синтез холестерина и коэнзима КУ10, т е значительно ухудшили обстановку и без того сложную.Очень жаль.
Обычно врачи бубнят выданную методичку с очень умным видом и надутыми щеками. Согласен с автором полностью. Вы молодец. Но победить официальную версию не получится. "Лечить" статинами дешевле. А это основная задача поликлиник. Обследовать и искать причину дорого, так лечат состоятельных. Поэтому вы сейчас огласили теорию для богатых.
Спасибо! Кратко и по делу!
Нас тоже в университете бред учили, потом я посмотрел Цацулина и написал курсовую, которая противоречила программе обучения, но им пох, они даже не прочитали и поставили такую же оценку как и тем, кто просто скачал
Четко, коротко , понятно , красивая девушка , мудрый врач , спасибо.
Ой как ты ошибаешся, найди иследование ученых про холестерин колдуэл эсельстин, майкл грегор, джон макдугл. И расскажи правду людям
Здравия и долгих лет жизни.. От себя лично + 1 в подписчики и кучу лаков... Хотел уточнить есть ли дополнительные кретерии для вступления в группу кроме сильного желания изменить уровень здоровья и энергетических сил.?
И ещё хотел спросить если после перехода на кетогенное питание и продолжительное использование его, после перестроения организма, захочется по осени арбузов и допустим 2-5 дней посветить себя им, как на это отреагирует организм?
П. С. Заявку отправил...
БлагоДарю
Спасибо за подписку и добрые слова! Нет, для вступления в группу достаточно ознакомиться с правилами (и в последствии их соблюдать) и быть заинтересованным в тематике и своём здоровье :) Прелесть кетогенного питания в том, что оно делает метаболизм очень гибким - став кетоадаптированным, организм легко может переключаться с жирового топлива на глюкозу и наоборот. Поэтому вполне допустим и многим очень комфортен вариант циклической кетогенной диеты, когда на несколько дней/недель в рацион включаются углеводы с невысоким гликемическим индексом. Так что по осени арбузы вполне допустимы, только начните с небольшого его количества, чтобы не произошла сильная задержка жидкости из-за значительного повышения инсулина после длительного периода его минимальной стимуляции.
благо дарю
1) Я правильно понял, что на физических покозателях для роста мышечной массы, это тоже подходит, темболее что не стоит задача перейти в разряд бодибилдинга, а для создание рельефа и поддержание тонуса в мышцах .,?
2) И если можно второй вопрос, можно без употребления мясной продукции, используя яйца, протеин веганский, аминокислотные подпитки , полноценно функционировать в состояние кетоза ?
Просто я столько всего пропустил через себя, ( разнообразные принципы питания )но энергитически не что не выстреливало, состояние амебы... Есть желание реализоваться, но энергии хватает только на желание....
Спасибо большое. На негативные реплики хочу сказать, что вас никто не заставляет всю жизнь сидеть на кетогенной диете. И вообще... Она изначально была лечебной и рекомендовалась при определенных заболеваниях, поэтому не была так широко известна. А посидеть на лечебной диете пару тройку месяцев, при этом сбросить вес, улучшить сон и общее самочувствие ну никому не навредит. По любому она на мой взгляд лучше, чем сидеть на кашах на воде и прочей хрени садя при этом гормоналку , желудок и прочее. В любой, даже низко жировой диете исключают сахар, булочки.. Я не пойму, а что в этой то диете напрягает? Такая же диета, только без чувства голода.
Эта информация не полная , это только часть правды, очень поверхностно и ни слова о самих причинах
Где услышать вторую часть правды? Слышала, что в СССР нормой холестерина была цифра 7 и никто не старался его сразу "душить", а ещё говорят, что из вне мы на холестерин можем подействовать ток на 20-30%, а все остальное печеночка родная регулирует..
@@klygan16 , все верно, высокий холестерин это качество работы желчного пузыря и печени.
klygan16 правда в том , что помимо холестерина нужно смотреть и другие факторы- наследственность , бляшки в сосудах , воспаление и тд И ориентируясь на это принимать решение о приеме или не приеме статинов.
Девушка, а вы точно учились в медицинском?
Или спрошу иначе, а в каком рецензируемом журнале можно прочитать всю эту бредотину, на английском языке?
Пока не будет ссылки, с ею утверждать - вы отрицаете EBM, тем самым отрицаете объективную реальность. Образовывайтесь, читайте гайдлайны ESC/ESH.
Какая Вы умничка, спасибо Вам 👍
Ну ничто не ново под луной )
Раньше жир был врагом, теперь сделали западные популисты врагом сахар, а завтра еще что-нибудь придумают..
Вопрос на засыпку для борцов с сахаром: почему ЗОЖники болеют сахарным диабетом столь же успешно и регулярно, как и сладкоежки? Разница в статистике в пределах погрешности.
Что значит,-"холестерин являеться предшетвеником гормонов и витамина д"?
Зайдите на канал доктора Евдокименко, он все об'ясняет подробно и понятно, без умствований
Скорее стройматериалом.
Ни диетологи ни врачи обычные вообще не видели что же в сосуде находится - никакх трещин нет и в помине и заделывать там ничего не нужно. И Глюкоза не повреждает стеки сосудов -это вообще полный бред. если бы так было бляшки были по всем соудам - везде - но они почему то образуются только в определнных местах и почему то связаны с нервным напряжением.
Ключевая фраза - холестерин вырабатывается в организме в огромном количестве.
Этим сказано все.
Внешний холестерин не нужен и опасен в любом количестве, так как нарушает естественную работу организма, который синтезирует липопротеиды в том количестве и тех фракций, которые ему нужны, а не вынужден ломать холестериновый обмен из за поступления абсолютно ненужного чужого холестерина в пищу.
Простые сахара и быстрые углеводы, так же как и внешний холестерин, чужды нашему телу. Это хорошо видно по его реакции - авральному выбросу большого количества инсулина в ответ на стресс.
Мда, такое мог написать только человек, ну очень далекий от медицины. То что вы написали, чушь полная!
@@busywoman3665
Я действительно далек от диетологических мифов и сказок, которые любят рассказывать разные обученные попугаи-теоретики.
Зато близок к реальности, и знаю что происходит на чисто растительном рационе, и что происходит когда люди пытаются вернуть в рацион непредназначенные природой животные продукты.
@@петрпетров-ы9ц Дело не в сказках и мифах о факторах питания, а полное отсутствие знаний у вас по физиологии, биохимии живого организма, короче говоря - нет базовых знаний. Вы же не полезете рассуждать о принципах работы ракетного двигателя, а вот порассуждать о таком сложном механизме, как обмен веществ в человеческом организме лезет каждый кому не лень . Ракетный двигатель - это всего - лишь детская игрушка, а вот человеческое тело - это космос.
@@busywoman3665
Так и вы не лезьте, если не понимаете суть происходящих в организме процессов.
С чего вы решили, что вам это можно делать?
Попробуйте на своем опыте, почитайте умные статьи, которые не проплачено мясо-молочной промышленностью.
Может и у вас голова заработает? Начнет объективно смотреть на вещи, а не повторять чей-то смешной бред?
@@петрпетров-ы9ц Когда вы говорите, что я повторяю чей-то бред, вы имеете ввиду, что помимо меня еще кто-то вам написал, что ваш комментарий об обмене углеводов и липидов, полная чушь? То есть не я одна вам сказала о том, насколько далеки вы от медицины? А причем тут мясо-молочная промышленность? Какое отношение она имеет к моему комментарию о вашей безграмотности? Перечитайте мой комментарий, он никакого отношения не имеет ни к мясо-молочной промышленности, ни к вегетарианцам и прочее прочее. Вы отвечаете сами себе на свои же поставленные вопросы. Умейте читать то, что вам пишут, а не то, что вы сами себе вообразили.
Спасибо, очень интересно и аргументировано. Как вы относитесь к "яичному посту" на кето? Цель - сдвинуть плато в снижении веса.
Идеально выглядите!;) и цвета классно подобраны)
Спасибо ! Выкинула статины, прекратила жрать пирожки и пирожные , досадненько, но чего не сделаешь ради себя любимой!
Наталья питание минимально влияет на холестерин. Если вам прописали статины, возможно в этом был смысл.
Сметанка, сливки и сало с лихвой компенсируют вашу потерю!
Молодец
Когда нервничаешь подскакивает и сахар и холестерин
Здравствуйте у меня холестерин 8...что делать...это плохо...врач назначил Аторис?Мне 52 года жареное я не ем!!!
А щитовидная как работает?Может из-за неё высокий холестерин
Печень проверьте
Я за месяц понизила холестерин с 7.3 до 6.2. Десять дней принимала чеснок натощак с сырым медом ( выписывала с пасеки). На ютубе полно фильмов об этом как принимать. Уберите сахара и выпечку совсем из диеты. ..врач хотела назначить мне статины, но когда узнала, что я вегетарианка уже 20 лет, отказалась от этой идеи. Сказала, для вас это норма.
И что делать,сказать врачу или самой перестать пить статины? А кто ,какой врач будет разбираться,от чего повысился холестерин? Им это не надо,даже в платной клинике,ну не лечится самостоятельно,имея уже атеросклероз.Да и с пищей мы не получаем много холестерина,он вырабатывается печенью
А если холестерин уже заполнил поврежденные сосуды, то их уже невозможно очистить? Или есть какие-то способы? Для меня это очень важно.
конечно, возможно. Организм отлично самовосстанавливается, если создать для этого условия. Интервальное и, особенно, продолжительное (2-3 дня) голодание эффективнее всего запускает этот процесс. В сочетании с кетогенной или низкоуглеводной и высокожировой диетой с высоким содержанием зелёных овощей, противовоспалительный эффект будет максимальным.
@@DietologOnline visokojirovay?a konkretno..esli virezan jelchnii puzir?
9
.
@@DietologOnline , мне говорил старенький и уважаемый хирург - "... голод, холод и клизьма, нас спасут"!!!)))
Мне уже давно надоели разговоры об абсолютно злом, плохом, ужасном холестерине, всем срочно перейти на картон и траву!!!! Люди, это не так. Как пример вот нормальное объяснение. kamensk.klinikabudzdorov.ru/stat/205932/ . Я не говорю, что надо питаться одним сливочным маслом и докторской колбасой, заметьте
А как уйти от статинов, если уже их принимаешь ?
😊
❤😊