Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний?
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2019
- Регистрируйтесь на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА И СОСУДОВ по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz204
Поддержать канал можно по этой ссылке pay.mysbertips.ru/02920470
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин. Разверни и читай дальше...
Очень интересное и познавательное видео о правильном питании от доктора Шишонина. Узнайте состав сливочного масла. Как употребляют масло в разных странах мира. И рецепт от Доктора Шишонина сливочного масла на завтрак.
1:00 - Состав сливочного масла
1:58 - Можно ли есть бутерброд с маслом
3:20 - Как понять вредно ли сливочное масло для сердечно-сосудистой системы?
4:15 - Как употребляют масло в других странах
6:25 - Рецепт от Доктора Шишонина
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby204
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube204
✔ Запись на обследование в клинику доктора Шишонина 👉120x80.ru/klinictube204
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #сливочноемасло
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА И СОСУДОВ по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz204
Тогда почему некоторые врачи говорят, что пить натощак гидролизованный коллаген бесполезно. А ведь это пептиды аминокислот. Кто врёт?
@@user-hp8ds9wx4m никто Вам не врет специально! Просто организм чужие полипептиды все разлагает до мономеров, при необходимости все перестраивает по своему личному, согласованному со своей генетикой, плану! ВОТ ЭТО И НАДО ПОНИМАТЬ!
МЫ ЛОПАЕМ ВСЁ ЧТО НАМ ДАЮТ ИЛИ РЕКОМЕНДУЮТ, НО ОГРАНИЗМ ПОТОМ ЭТО все до мономеров => потом через печень, на предмет ядов, а потом уж свое из мономеров сиптезирует! Здоровья вам! Ешьте поменьше вообще, а таблетки - в унитаз! Меньше шлаков, легче печени и почкам, здоровье им и себе сохраните. Хотите коллагена - холодец с хреном или горчичкой и кусочек сальца, без хлеба!
Здравствуйте доктор, как вы относитесь к омега3.И как его употреблять и какова продолжительность приема? 10:55 10:55
И бабушки, и дедушки, и папы с мамами, и мы с детства всегда ели хлеб с маслом, а сверху ещё намазать вареньем или посыпать сахаром. Теплые блины макали в сливочное масло, разогретое в железной чашке. Детство было замечательное!
Ой, вкуснятина!))
ужас
@@user-xi9ie9dy1m почему???
@@user-xi9ie9dy1m, чего ужасного то?
@@user-hc1pj6qx1b а потому что "они" не могут есть Человеческую еду....
Моей бабушке 97. Прабабушка дожила до 105 лет.Никогда они не ели продуктов из супермаркетов. Двигались по хозяйству с утра до вечера, не ели химии из супермаркетов, не трепали нервы стрессами на городской работе, а
дети на старости лет помогали, чтобы их дом всегда был чистым и теплым, вещи постираны , бабушки помыты. Сливочное масло, варенья и повидло, хлеб, пироги, оладьи и блины, пельмени, вареники и галушки... - до сих пор у нас в семье на столе. А уж сливочное масло, разные варенья и повидло!!!Отбирают здоровье неподвижность, переедание, химические продукты питания в супермаркетах и стрессы на работе .
Ну тогда ещё Никаких Супермаркетов И Небыло!!😂 Но точно знаю что деревенские жители не ели из магазина продукты. Да там их почти и Небыло!!!
Когда говорят про условия жизни сегодня , то забывают "Двигались по хозяйству с утра до вечера "
У меня родственница умерла ровно в 100 лет, ела всё подряд и из супермаркета тоже, двигалась не очень много. Так что у всех по-разному.
А вот хлеб, оладьи... варенья, то, что у вас всегда на столе, очень вредно- простые углеводы.
Это верно только свое приготовление пищи здоровое а так же выращивание овощей, фруктов свои семена это и есть залог здоровья
Оч хорошо, с детства помню: нельзя яйца - холестерин. Нельзя мясо - канцерогены. Нельзя макароны - углеводы. Нельзя сахар - то же. Нельзя помидоры - они убивают. Нельзя капусту - она дует. Нельзя хлеб - там глютен. Нельзя рыбу - подавишься косточкой. Нельзя сало - опять холестерин. Нельзя перец - язва. Нельзя картошку - там нитраты. Нельзя соевые продукты - там ГМО. Я мог бы продолжать ещё долго.... .
Я извиняюсь, господа, когда все эти болваны заткнутся?
А ты, дружище, сам решай... я до 50 лет не слышал слово холестерин, сейчас 73, ем, болею, выздоравливаю, как и все другие...Да, атеросклероз тоже у меня есть... думаю, что если я помру со здоровой печенью, этому только святой Пётр порадуется, чтобы направить меня по адресу...
Все очень правда что вы сказали. Хочет просто чем то прославиться.
Болван в этом случае это кто? 😮
Кто вам сказал что помидоры нельзя? Капуста тоже полезна. Микробиом если в кишечнике в порядке,то никакого газообразования.
Все можно в меру.
Моя бабушка прожила 98 лет.руки к старости болели,ноги...Натрудились,говорила! Последние лет 20 жизни основная еда была кофе с булочкой и с молоком.Иногда ложку мёда.Иногда булочку маслом намажет...Всем бы так!
Любимый бутерброд: черный хлеб, масло, сыр. И кофе с молоком! Лучший завтрак. 👍
Кашу маслом не испортишь! Народная мудрость, а не хухры- мухры!!!!!
А при сахарном диабете 2 типа,такой завтрак подходит или нельзя?
@@user-me3qb4wd4f допускается иногда
@@GattaBianca_2 А что именно, вредит,кофе или бутерброд или масло и сыр?
А почему иногда?Что вредит,кофе с молоком или бутерброд,или масло и сыр?
Маме моей скоро 97 лет. Без хлеба и пирогов для неё это не жизнь. Специально почти каждую неделю пеку ей пироги - пусть радуется жизни!!
Роза, спасибо за маму!
@@user-hm4sy4sz4c благодарю вас🌹🙏
Сливочное масло 100 гр. с примесью орехов сьедать ложкой без хлеба ежедневно, не склеются ли все сосуды?? вай , вай...док..😮😮
Я тоже люблю на завтрак кушать бутерброт со сливочным маслом и мёдом и с кусочком сыра . Прелесть !
Все надо в меру.
Нам в институте говорили: бутерброд из хлеба Бородинского со сливочным маслом усваивается организмом человека на 98%. Самое прекрасное сочетание! Масло должно быть настоящим. Наши преподаватели с учеными степенями кое- что знали, тем более в советское время!😊
😢😅
А ещё полезнее ржаной бездрожжевой хлеб на закваске с толстым слоем масла.
@@user-zg8ed9ig6n👍👍👍 Насчёт пользы не знаю, но вкусно😋однозначно!
Где бы его взять настоящий Бородинский и настоящее масло...
@@user-fh9ym6pi7f😊😊 от
Вам благодарность от меня ,я уже писала ,что летом если бы не ваши советы как снизить давление в домашних условиях, не знаю чем бы закончилось! На даче в жару случился криз давлениу 200/140 я одна и соседей нет разьехались ,признаться перепугалась! Быстро открыла интернет и свого любимого доктора Шишонина набрала .Ролик где основные 4 упражнения меня вывели из этого состояния ! Спасибо большое вам .Храни вас Бог ! Молюсь за вас!!!
Мой отец прожил 96. Каждое утро ел бутерброд с маслом и медом. Чувствовал себя хорошо.
Мед со сливочным маслом вкусно и полезно ...
Моему отцу 88 лет. Каждое утро ест бутерброд с маслом и мёдом.
@@user-vv2si6gf8g а Майя Плисецкая , которая прожила очень долгую жизнь, считала , что бутерброд с маслом- самое гениальное изобретение человечества
Доктор,видимо,думает,что если бы он этого не делал,то прожил бы до 150.
чет забыли фсе, что пол жизни они голодали в разных обстоятельствах, а это по др работающий организм и его запвс прочности - выживали сильнейшие, плюс теломеры в норме и меньше загажены внутриклеточные пространства
Всю жизнь ели сливочное масло. Настоящее. Вкусное. Наши родители с блинами и кашей. Все были здоровы. И сердце было здорово. Придумали. Теперь. Сало нельзя. Масло нельзя. Нужно делать натуральные продукты. . Без химии.. Всем мира и добра!!!!
Современные продукты надо есть с опаской,проверяя,а от масла осталось только название,и бред тех кто никогда не ел домашнее масло,,,,
Масло ж едим мы.Разрешии ж 😐
Ели много жирного и были все толстые!
угу. все были здоровы. Жили только в основном до 50и...
@@sermet600, у меня прадедушка прожил 102 года, а прабабушка 96, бабушка 91.
Хороший совет, осталось разбогатеть, чтобы такие продукты есть каждый день всей семье!
Как замечательно и просто и как достпно. Дай вам Господи тоже здравия
Я стала делать гимнастику для шеи и ходить 5 км час, будто заново родилась. А то уже умирать собиралась. Очень благодарна доктору!!!
,Если я правильно поняла,Вы ходите со скоростью 5 км/ч,а сколько км нужно в день пройти?Хоть,примерно.
Умирать нам рановато!!
Есть у нас ещё дома дела!!
Схожу 2 года без советов доктора по3-4 км, ежедневно. Сильно сбросила вес,ушли болячки,радуюсь жизни...И причем здесь доктор?
@@user-kasak191
@@user-qj4hc5ph1jнет дела это вредно
Недавно умерла 100 летняя.мама моей давней подруге.нам с ней за 70 обеим
Я в юности видела ее родителейу мамы 5 детей. Она была домохозяйкой.отец был председателем колхоза.
У всех .вла хорошая тркдова, закалка у всей семьи.
Прекрасные дети выросли.
Я при встречах с подругой всегда интересовалась как у нее мама.
И я всегда удивлялась как дружно дети любят свою маму.
Поиогают ей во всем,все ее праздники оказывают ей внимание и вообще все хотят идети и внуки чтобы она долго жила.внуков куча а бабушка все их имена до конца знала.
Мылась через три дня,,,потому,что с внуками надо целоваться,,.
Конечно это все обеспечивали днти и внуки.
Она до последнего дня жила одна в квартире чистой и удобной
Вроде бы 3 последних года у нее дежурили по очереди,не из за болезней а от заботы чтоб маме было хорошо.
И я всегда говорила что мама их долго проживет в такой холе и нужности им всем.
Я и сейчас считаю,что фактор заботы и любви это наверное один из самых важных,для долголетия.
Давайте будем любить своих стариков.
Редко кому выпадает такое радостное
Завершение земного пути.
Беспредельно благодарна доктору Шишонину! Следую его советам, передаю его советы родственикам, хорошим людям. Дорогой доктор, пусть ваше дело процветает и вы с ним, на благо людям! С приветом из Молдовы А. Москалева, пожилая женщина.
Спасибо, доктор, за рецепт. Заплатила за однушку, купила курицу, 10 яиц, 2пачки масла, и по вашему рецепту немного кедровых, пыльцы- неделю проживу. Остальные 3 недели- на паперть придется по нынешним ценам. Пенсия средняя.
😂
Ну 100 грамм масла сьесть, это что-то. 10-20 грамм достаточно.
А где пыльцу брали?
Теперь пыльцой будем питаться и свечками..?
У вас уже не те года, чтобы идти на паперть. Там много молодых соперниц.
Раньше к нам на дачу на дорогу приезжали со всех волостей по субботам и воскресеньям колхозники,из Яхромы,Вербилок,Дмитрова бабушки,которые держали коров и враз у них все разлеталось,они привозили молоко коровье,козье,сметану,творог,сыр и сливочное масло,немного подороже,чем все остальное,зато такое вкусное.Одна бабуля делала масло из топленых сливок,сладкое с ореховым привкусом.Такая вкуснятина,мы разбирали у нее вмиг ее продукцию.Вот это была молочка,всем молочкам молочка.Сейчас бабушек этих уже в живых нет,а кто жив коров не держат,тяжело.Остались воспоминания 20 летней давности.Мои ребята были маленькие и так любили хлеб с вкусным маслом или со сметаной и кашу ели с удовольствием с маслом.Мы для дома закупались на всю неделю,папу нашего загружали ,как верблюда .Зато всю неделю ели вкусную молочку.А,какая простокваша у нее была пластами да с маслянными.
До того всё просто и логично,что и спорить с доктором не хочется.А вот поблагодарить его считаю просто необходимо.Спасибо, Александр Юрьевич за то,что вы называете вещи своими именами и в меру своих сил просвещаете людей о вреде фармакологии,на которую подсадили практически всех и призываете больше двигаться и полноценно питаться.
Мне кажется что говорят о том,что вредно нам есть,для того что бы мы вообще полезного не ели,а ели всякую дрянь,ела,ем и буду есть,масло,яйца и деревенское молоко
Браво , уважаемый д-р.всю жизнь ем. Очень много домашнего слив. масла ежедневно .но не переношу животные жиры сдества.Проверила сосуды-уздг.коронарография.Бляшек атеросклер. нет.Сосуды очень хорошие. У меня приступы аритмии.Был перелом остистого отростка в сегменте С5.Ваше лекция о причинах аритмии замечательная,я будучи врачом пришла к такому же выводу.Но не находила 😢 единомышленников.Теперь я знаю что я п
рава.Буду лечиться согласно вашим рекомендациям
Французы едят масло от коровы а мы от пальмы, попробовала растопить сливочное масло оказалась одна пара. И маслом не пахнет вот и елте по сто грамм пальмового и загнетес. От аллергии!
Наверно из всех компонентов только сливочное масло и доступно. Дороговато, я думаю, чтобы каждый день так питаться. Где взять пыльцу? Сколько она стоит? Проблема, однако.
Масло сливочное есть хорошее, пока, точно знаю и покупаю
На хлеб мазали масло раньше в детстве да еще посыпали сах.песком и гулять на весь день.
Чаще намазывали маргарином.
Ой,это точно!!Целыми днями на улице!!!
Доктор говорит хлеба не есть одно масло 100гр с кедровыми орешками и пыльцой
@@user-my3uh1yt1j Какая жуть! Этот где и когда?
@@lyubovivanovna5448 , это было в Сибири, годах 56-58 и т.д. Разницы нет, где и когда это было. Было! В моем детстве . Но я никакой жути не вижу, маргарин в то время был лучше, чем сейчас масло, которого натурального не найти, везде пальма. А в то время все продукты были натуральными, пальму ещё не освоили и не применяли . Я даже завидовала тем детям из многодетных семей, которые ели хлеб с маргарином, так аппетитно у них это получалось. Пришла домой и говорю маме - намаж мне хлеб маргарином. Попробовала тогда и мне не понравился вкус. Мы жили получше и мама пекла всякие вкусняшки, которыми я угощала весь двор . Дети были в восторге.
Умница! Все для людей, Спасибо!!!🙏👍👏🌺
Доктор Александр Юрьевич! Вам просто низкий поклон!!!! Слушать Вас и принимать к сведению- Да!!!!!
У свекрови , помню, каши, блины, все плавало в топленом масле и дожила до 90 лет, я думаю главное чтобы все было натуральным.
Если в стране мало производится или слишком много экспортируется, к примеру мяса, то оно становится слишком вредным для здоровья рядовых граждан. Аналогично с другими продуктами питания. Но если импортируется какой - либо, даже вредный для здоровья продукт, то он становится исключительно полезным, лекарственным, почти панацеей от всех болезней. Это потому, что миром правят торгаши и их реклама.
@@user-wv8ui6sk7s так у нас все убили ,чтобы мы жрали все из маркета поднимаем экономику других стран а сами сдыхаем
Все в меру.и понемногу.в армии давали каждое утро 30гр.сливочного масла, запах и вкус до сих пор помню.сейчастакого нет.служил в пехоте,67-69г.мурманская обл.сем добра!
@@oldboy3289 В магазине от Палыча вроде ничё масло и в Мясновъ вкусное, ну, это в Москве.
@@user-wv8ui6sk7s точно!!! А еще заказные передачи типа Малышевой -
Повезло нам. Мы счастливые люди -- ценная и правдивая информация одним нажатием смартфона.
Доктор Шишонин, вы уникальный человек. И наш современник.
Сколько врачей,столько мнений Это ровно так же как с водой,питьем.Одни говорят до 2 л,другии ,сколько организм просит надо употреблять,.
@@tatjanafriesen4072 да, не испытывая жажду пить не советуют избыток воды тоже вреден)
Интересно, но уж очень занудно он рассказывает. Нужно готовиться и читать текст а не ээээкать и аааакать
А что толку от того,что мы это слушаем? Еда в магазине от этого не будет полезнее! Все равно основная масса людей ест еду из супермаркетов,значит обречены на болезни.
@@user-qt7tc2jo5y это точно я не могу смотреть на его кривляния и листаю дальше, посмотрите ещё для сравнения доктор Евдокименко, ему я доверяю больше, здоровья всем
ДОКТОР Я ВАС ОБОЖАЮ ЗА ВАШ ТАЛАНТ В МЕДИЦИНЕ И ВО ВСЕМ.ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ.
ДА ЕЩЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО ВСЕ ГОВОРИТ. МОЛОДЕЦ. ХОРОШИЙ ДОКТОР. У МЕНЯ ЗВОН В УШАХ И В ГОЛОВЕ. Я ДЕЛАЮ ПО ЕГО СОВЕТУ УПРАЖНЕНИЯ И ШУМ УХОДИТ. СПАСИБО. ДОКТОР.
Спасибо , дорогой наш Доктор ! ❤
Отдельная благодарность за комплекс гимнастики для шеи и массажа ! Спасибо!
Присоеденяюсь.
Гимнастика зачетная, выполняю регулярно ежедневно месяц, уже заметен положительный результат. Хотелось бы и новую гимнастику для шеи попробовать, но увы и ах. Пенсионерам это не совсем доступно. А вообще огромное спасибо доктору Шишонину и крепкого здоровья!!!
А какая гимнастика новая 2019 или старая до этой. Нигде не могу найти за 2019год.
Не устаю благодарить Доктора за гимнастику для шеи!
@@valentinayatsenko8757
Щдд
ЩДдд
Щддд
Щдд
Щд
Щд⁰
Сегодня день рождения моего дяди, 93 года. Вся жизнь в городе, спортом никогда не занимался. Голова ясная, помнит все и всех. Сидячий образ жизни, всегда много читал и работал головой и нервами. В 91 за столом отмечали, ел все и с удовольствием под коньячок. А его брат, всю жизнь двигался, любимое занятие рыбалка и лес, в 83 ушёл. Гены свое дело делают. Всем здоровья!
Уильям Черчилль говорил: "Своим долголетием я обязан спорту. Никогда им не занимался".
@@user-fe8tk4bn7x всем же разное передается) это как цвет глаз и волос)
@@user-fe8tk4bn7x гольф - это не спорт! А сигара была его лучшей подругой. Да и коньчок оооочень любил. Здоровым спорт не нужен,а больным - вреден!
Исключение из правил.Наследственность,образ жизни и более менее натуральное питание делают продолжительность жизни да еще и в здравом уме.
@@user-xc4xs3kp3e бред не говорите
Всё гениальное просто! СПАСИБО доктор, за интересную информацию,доброго Вам ЗДРАВИЯ, СИЛ, ТЕРПЕНИЯ!👍👍👍👍👍
Здорово!Отличный рецепт!Благодарю,Доктор!
Это снова я мои родители всю свою долгую жизнь прожили в деревне так я даже не помню чтобы у кого нибудь был тонометр ели всё и жирное и сладкое то что сами выращивали и по докторам не бегали как мы сейчас я сделала вывод еда из маркетов вот от туда все проблемы со здоровьем.
, да, искусственная еда явно менее полезна и плюс в деревне много движения, хозяйство, огороды и т.д не дадут скучать
Еда из маркетов , отсутствие движения и стресс вот источники болезней...
отсутствие рафинированных продуктов.
Точно, тонометра, кажется во всей деревне не видали)))
Да,Лариса Яковлева,вы правы!
БЛАГОДАРЮ Вас ДОКТОР, в наше ВРЕМЯ, Вы ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ!!!
Спасибо Вам доктор за "ликбез" (ликвидацию безграмотности, если кто не знает). Так говорили и делали это, но в других сферах образования наши дедушки. Об этих, жизненно важных для нас знаниях, никто увы и не задумывается, к сожалению. Много ваших статей в журналах читала с огромным удовольствием, за что особая Вам благодарность, потому что те знания, которые Вы несёте нам бесценны!. Творческих Вам успехов, доктор! Мы Вас очень ценим и любим. Здоровья Вам!
ДОктор Шишонин, спасибо за ваши замечательные советы! Уже почти три года назад я перешла с вашей помощью на Кето ( LCHF) питание. Высокожировое, низкоуглеводное питание.
Я очень рада , очень довольна..Была бы в 20 лет такой умной -перешла бы в двадцать лет.Чтобы не терять времени Улучшила выбор своих продуктов, удалила сахар и фруктозу из рациона.
Сливочное масло на Кето это наше ВСЕ! Специально нашла точку , где я его покупаю. Спасибо Вам за Вашу деятельность!
Доктор я с вами делаю каждое утро гимнастику для шеи без музыки, Я очень благодарна вам!
Я тоже делаю! Да это чудо !
И я,нас много таких😊❤
Я тоже делаю,голова сразу стала процентов на 80 меньше болеть)Спасибо доктору!
А я вечером делаю гимнастику, утром не успеваю пока
Моя мамочка, дожившая до 93 в здравом уме и светлой памяти, начинала утро с чашки кофе и хлеба с маслом!
Царство небесное Вашей мамочке, однако у популяризаторов здорового питания есть хороший ртвет на такое высказывание: вероятно мама прожила бы 120 лет, питайся она правильно, учтите.
Моей маме 95 лет, и она у нас первая много лет назад стала замечать изменившееся качество всех продуктов, без исключения.
Раньше само масло - то было совсем другого вкуса. И все ели, и редкие были случаи инсультов .....
Качество продуктов было другим, да и стрессов в таком количестве, как сейчас, у народа, не было.
@@watachiwa-va Все стрессы от стрессовых законов правителя.
Тогда был хлеб!! А сейчас кормовое зерно для скота скармливают людям. Фуражное зерно.
@@borisprizert2806 э
Александр Юрьевич! Вы такая находка для нас🙏я так благодарна Богу что вы есть у нас. Я делаю и буду до конца своих дней выполнять ваши рекомендации. Потому-что стала себя чувствовать себя на много лучше. Долгие Долгие лета Вам.
Спасибо большое!Рецепт отличный!🙂👍🌹🌹🌹
Черный хлеб с маслом и медом. Вкуснее пирожного! Всем здоровья и долголетия!
Очень полезно пои кашле, быстро помогает
Та4к хлеб с маслом же нельзя...
Хаха. Слушайте внимательно доктора! Жир + простые углеводы = убийственная смесь. Сливочное мА сло нужно мазать на кусочек сыра!
Не все любят мёд, кому вкуснее пирожного, а кому хуже горькой редьки)
@@SiniyLazutchik Верно, у кого-то аллергия на мёд и продукты пчеловодства, у кого-то мёд вызывает изжогу, если жировой гепатоз
В школе при СССР на завтрак всегда давали кусочек хлеба, кубик масла, варёное яйцо и чай. Вот и всё что надо. Но сейчас модно забывать то время, а зря.
И в больницах так давали!
Вам повезло. В моё время в школе не кормили!
Компот из сухофруктов,был везде,а это значит все получали калий и другие микроэлементы для сердца.Чай не наша еда,нам его втюхали ради своей выгоды..,а позже и кофе...,ничего кроме бизнеса
А в больницах?Итпосле родов...,что бы молоко было.
Масло,мед,орехи ,сыр и чай.
В СССРе покупали пончики на бол.переменке.
Где вы учились?
Благодарю вас за знания.Вы делаете бессценное дело информируя людей.Все кратко и понятно ! Будьте здоровеньким и счастливым ! Теперь хлеб с маслом убираю.Благодарю еще раз ! Удачи и процветания Вашему каналу !
СПАСИБО ВАМ , ДОКТОР , ЗА СОВЕТ.
Готовить не сложно, но позволить себе такой набор продуктов может не каждый. Спасибо Вам, доктор!
А ещё добавьте сёмга и икру красную и чёрную. А где такие денжища взять.
То за ерунду вы пишете?Если работали,то на пенсию жить можно и живу уже 17 лет,жива и стараюсь быть здоровой.На пенсию уходила инвалидом...
Не поняла с чем есть такой набор. На что мазать? На хлеб нельзя.
@@user-kasak191 У всех разные пенсии и разные траты. За других не говорите. Да и инвалиды тоже разные. Знаем, как делают себе инвалидность.
Надо добавить женьшень и черную икру для аминокислот .
Большое спасибо за ценную информацию! Смотрю и слушаю Ваши рекомендации с большим удовольствием вы настоящий доктор!
Долго мурмужет жует.Можно четко и быстро все сказать.
Благодарю, замечательный рецепт!
Спасибо большое Доктор делаю гимнастику для шеи и ем сливочное масло. ❤
Благодарна судьбе что могу прислушиваться советам подобных Докторов! Здравия Вам Доктор, спасибо за бесценные советы!)
Доктор Шишонин , Вы прелесть , я рада что Вы появились , как доктор в моей жизни ,хотя я сама медик !!
Потрясающе интересно.Благодаю за информацию.
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК !!! БЛАГОДАРЮ ВАС !!! ВСЕХ ВСЕХ БЛАГ , ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ !!! 🔥 🔥 🔥😮
Отдельная благодарность за гимнастику для шеи!!! 💐💐💐💐💐💐💐💐
За новую или за старую? Ждем новую...вдруг пропустила.
Инна,гимнастику делаете каждый день? Поделитесь как стало Ваше самочувствие?
@@valentinazinchenko7386 Novoi poka net i ne obescajut.Predlagajut pokupat video... A zlko....Nu ctoz ,eto toze komercija..
@@1947mi Очень жаль...(((
Valentina Son Шишонин 2019,на ютюбе есть
Спасибо Вам Александр Юрьевич за уникальный рецепт со сливочным маслом. Это. То что надо мне сейчас, супер. Дай Бог Вам крепкого здоровья😋👍🙏
100грамм масла с утра, это пол пачки на завтрак? Хорошая реконструкция. Только нужно было предупредить что потом будет.
Люблю варёное яичко разрезать вдоль, положить кусочек масла и посыпать солькой . Вкусняшка!
Хорошо конечно, только с одной лишь разницей, яйца куриные, а яичко мужское..
Яйцо!
@@user-cq6vz9yh3m у бедной куме одно на уме.
Спасибо за курс гимнастики для шеи.❤
Спасибо доктор за рецепт ,с удовольствием слушаю Ваши лекции и учусь правильным правилам
Интересно было, но у меня вопрос , где брать пыльцу? Пыльцу собирают пчелы.Пергу с сотами ела, а отдельно пыльцу????!!!! Даже не знаю как она выглядит, где ее купить и сколько она стоит????????
Я уже как года три читаю умные книги доктора Шешонина и делаю зарядку для шеи. Помогает однозначно.
@@user-sy7ts7vz9x пыльцу пчелы запечатывают в восковые капсулы,смачивая своей слюной ,поэтому она похожа на маленькие гранулы разного цвета и эти гранулы спресованные,твердые.Продают частники на рынках,в магазинах Пчелотовары.
@@user-sy7ts7vz9x ищите. Я брала в Геленджике на рынке. Там много пчелиных продуктов. Можете посмотреть в интернете. Только читайте отзывы. Поищите-найдёте.
Интересный рецепт, обязательно попробую. Спасибо докто
Спасибо огромное,Александр Юрьевич! За советы, з заботу, внимание, что находите время делиться с нами рекомендациями про здоровый образ жизни! Всегда ждём с нетерпением Ваших новых советов! С уважением, Ваши читатели и слушатели!!!
8000 : 12 = ~ 660 : 30 = 22 гр
Ну это немного, 22 гр в день по утрам, каждый день.
В санатории, в столовой на завтрак всегда подают 20 гр сливочного масла. Либо на хлеб, либо в кашу.
Это норма. Спасибо доктор!👍❗
Спасибо Вам,доктор,отвсей души!Вы супер доктор!!!
Не мешало бы и доктору подучить русский язык, а то речь бессвязная и не культурная, поэтому трудно воспринимать!(может и полезная)
Я люблю есть сливочное масло,но стараюсь его покупать домашнее ,у тех,кто сам его делает из коровьего молока. А стараюсь мазать на бездрожевой хлеб, который делается на закваске ,а также на ржаной. Мне очень нравится, и нет тяжести в животе. Всем Здоровья!❤
Благодарю,за чудодейственный рецепт❤Наш милый дктор здравия вам души и тела❤❤❤
Дорогой ДОКТОР, низкий вам поклон за вашу кропотливую, ежедневную работу!
Доктор очень тяжело говорит.Замучаешься слушать
по. Существу. Ничего. Не. Сказал. Много. Лишних. Слов.. Перескакивает. С. Одной темы. На. Другую.
@@user-um1dl8wn9s Согласна! А как конкретно завтракать, не сказал совсем, кроме употребления масла! Получается, ложкой или куском масло...😬 А что ещё? Вот научил, так научил! 😏 Сижу и думаю, чем ещё можно завтракать? Хлеб ни- ни, яйца варёные без хлеба? И печенье нельзя? Остаётся творог? Между прочим, он очень дорогой! Так что, едим по-прежнему, бутерброд с маслом!👍😀
особая благодсрность за гимнастику для шеи. С 1раза почувствовала облегчение.С П А С И Б О !
Присоединяюсь к вашему комментарию я делаю эту гимнастику уже 3 года не пропускаю ни одного дня Даже когда тяжело болею результат очень впечатляющий
@@elenaelena6959 Лена, а подробнее. Я только начала делать вот как неделю (раньше не знала об этом докторе). Мне нравится.
Кира, я тоже 4 года назад начала делать гимнастику для шеи ( а уже чуть ли не умирать собиралась, болело всё!) У меня проблемы в трёх отделах позвоночника, и только эта гимнастика мне помогла. Доктор классный, дай Бог ему здоровья! И Вам тоже!
Стала делать гимнастику для шеи, почему-то получилось сильное обострение шейного и грудного остеохондроза
@@user-to6jh5ul7o Первые 4 дня обострение, потом норма. Просто сильно на первых этапах не усердствуйте. Тоже плохо себя чувствовала, а потом всё как по маслу. 😉
Спасибо... Буду делать и будем здоровы!
Очень интересный рецепт! Спасибо!
Спасибо , Доктор за рецепты! Очень легкая и простая подача ! А рецепт с пергой просто исключительный .
Пчеловоды просветили.Может это разные вещи? Подскажите,пожалуйста.Спасибо.
Галина Воронкова да это немного разные вещи, но шишонин имел ввиду пыльцу и извините за грубое слово
Умница, просто умница...❤🙏
Спасибо, Божьего вам благословения!
У Вс все всем нравится потому что умно и граматно с уважением и благодарностью
Благодарю, Александр Юрьевич, за рецепт такого прекрасного, полезного, быстрого завтрака! А также, он очень полезен от гепертонии! так как кедровые орехи очень богаты аргенином!!!
Спасибо! И отдельно за гимнастику для шеи СПАСИБО!
Спасибо, вам за ваши нужные уроки,ведь они всем так нужны, вы супер.
НА КАКОЙ МИНУТЕ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ??
А как же в старые И ВРЕМЕНА РЯХвремена во всех д/С, ПИОНЕРЛАГЕ
@@TheLillyana89 от чего гимнастика,ответте пожалуста игди искать???
@@user-yh3uo5do5q гимнастика для шеи это у Александра Шишонина от гипертонии ; так и называется ! Сначало нужно внимательно изучить каждое движение ; он объясняет сам ; помогает очень
Спасибо. Рецепт для здоровых и богатых людей.
Мои родители кушали ,масло ,шкварки,сало,молоко домашнее жирное,папа прожил 89 лет,все органы и голова работали как часы,когда маме делал опирацию мне хирург сказал,,,я такого еще не видел,в 70 лет органы у нее как у молодой девушки....люди будьте здоровы...🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍❤
Спасибо вам доктор. За вашу работу и заботу.
За гимнастику для шеи большое спасибо.
Могу сказать о своем питании в детстве насчет масла, бабушка и мама делали топленое сливочное масло, и ели с блинами, и мазали на хлеб, и даже яичницу жарили, было очень вкусно, конечно сейчас нет таких продуктов, как было в СССР, все было по Госту, а сейчас едим что попало, и сколько бы не соблюдали рекомендации, толку мало, надо качественные продукты, и есть по желанию своего организма, по не желанию организма пью только лекарства, Будьте здоровы и жизнерадостны, а доктору Шишонину- особый респект, узнала много про лечение гипертонии, все.понятно и помогает, спасибо 🙏💕.
Благодарю! Очень здорово!
Спасибо за гимнастику для шеи!Делаю всегда!Спасибо!!!
Спасибо доктор за такие советы
Спасибо огромное дорогой доктор Александр Юрьевич! За все полезные советы.
У нас в Башкортостане у многих жителей завтрак состоит из топлёного коровьего масла и мёда натурального. Масло не магазинное,а настоящее,переваливают в русской печи или на водяной бане.А хлеб на хмелевой закваске,только не из муки высшего сорта,а из цельнозерновой муки.А Доктору нашему,с большой буквы,огромное спасибо за труды,за знания и за то,что просвещаете нас.С удовольствием смотрю ваш канал,и не один раз,пересматриваю ещё и ещё раз.
И что, у вас в Башкортостане все здоровы и не имеют проблем с сосудами, поедая такое масло? Вряд ли! Всегда, начиная с детсадиков и заканчивая больницами, в каши клали кусочек (взрослым 20 гр) сливочного масла, и были и будут бутерброды с маслом! А что, французы едят сл.масло с лягушачьими лапками и устрицами? Или всё-таки тоже едят бутерброды с маслом? Вот развелось врачей-устрашителей питания! Нет и никогда не будет абсолютно правильной пищи для всех!
@@user-cm3xt4sc6e д
Как бы я хотела постряпать такой хлебушек настоящий русский испокон веков,но живу в городе, все из магазина в дом ,очень рада,за то ,что у вас есть ,да медок домашний,хоть вы едите хорошую еду,да прежде чем ей на стол попасть,это же столько вложили труда,да с душой и молитвой завели тесто,долгих лет вашей жизни далёкий Башкортостан,иркутская обл.
Александр Юрьевич!!! Рецепт-Супер!!! Благодарю Вас!!!❤️🙏
Раньше все было натуральное ! Хлеб был без глютена и без ГМО! У нас было самое здоровое питание, когда были все продукты изготовлены по ГОСТу, а сейчас капиталисту- нужна только прибыль, ему плевать на ваше здоровье!!!
Большое спасибо, доктор. Рецепт отличный. Гимнастика для шеи бесценна!
Ну прям все так просто, особенно про пчелиную пыльцу.Она ж у нас прям , как хлеб в магазинах продается ..
Спасибо за рецепт, прекрасный...
Мне кажется, что для полноты рецепта в смеси не хватает черной икры. (ДОРОГО-ПОЛЕЗНО ))) )
Спасибо огромное за полезную информацию, доктор любимый!
Спасибо большое доктору за полезную информацию и за упражнения! Здоровья вам на долгие годы!
Супер рецепт!!! Обязательно применю,очень люблю и сливочное масло и кедровые орешки.Теперь буду знать,что при взаимодействии, эти продукты дают организму огромную пользу.Спасибо большое за очень полезные видео,уважаемый Александр Юрьевич!
Еще пчелинная пыльца!
@@Irjska Здравствуйте! Если уже применили этот рецепт, отпишите пожалуйста результат. Спасибо!
@@TheFirst-kh3xmРезультат: пустой кошелек!
А где взять пыльцу? К тому же, кедровые орехи дорогие.
Я очень люблю сливочное масло)
...сливочного масла нет, оно было в СССР...
@@user-eo6hp9me4w ,помню-помню! Бутербродное масло из СССР,в котором масла вообще не было. Хорошее масло сейчас есть, весь вопрос в его цене.!
А буйренка Вас любит?
@@Tatiana_ptp нет его сейчас
@@Tatiana_ptp вот как выхожу на улицу, стада коров пасутся. Откуда у нас натуральное масло может взяться? Посмотрите ежегодную динамику импорта пальмового масла
Дай
Бог вам здоровья, какое счастье что вы есть!
Док! Браво! По возможности смотрю ваши познавательные ролики, но в этом вы превзошли себя))) Слушаю значит, приготовив сливочное масло, кроме него никакое другое не употреблянто, и вот инфа доходит до пчелиной пыльцы и кедровых орехов!)) Док! Конечно же, пчелиная пыльца и орехи просто лежали на полке и ждали своего часа))) Ндэээ Док!
И ещё, если в ША съедается 2.5 кг. на человека и у нас также, как вы сказали, и при этом по некоему рейтингу мы ниже, то может дело не в масле, Док!))
И найдется же такой человек,которому все не так.а доктора пусть Господь хранит!
Спасибо за рецепт "сливочного масло"👋👍💕😊💋
Отличный канал! Разбор привычных продуктов питания от доктора - это супер идея!
Спасибо, ДОКТОР.
Во Франции очень много масла уходит на круассаны, которые состоят из углеводов и поедаются французами и не только, в большом количестве. 😮
Спасибо Вам большое доктор за Ваши Советы, очень рада что нашла вас
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, Любимый ДОКТОР
БЛАГОДАРЮ ДОК!🙏🙏🙏🌹👍👍👍🌹❤️🤗❤️