LEITE DE AVEIA DO JEITO CERTO, MAIS SAUDÁVEL QUE OS OUTROS! 3 SEGREDOS PRA ACERTAR!
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Leite de aveia não é tudo igual e hoje te ensino a fazer o mais saudável dos leites de aveia com um segredo que quase ninguém conhece! Hoje, te ensino a fazer um leite de aveia probiótico, levemente probiótico, quase como um leite de aveia fermentado, mas que tem gosto mesmo é de leite de aveia! Te ensino hoje a fazer leite de aveia do leite certo e é muito fácil com estes segredos do leite de aveia que vou te ensinar hoje! Na verdade, se você está procurando como fazer leite de aveia ou procurando uma receita de leite de aveia, você veio ao lugar certo porque aqui é o lugar de se aprender a fazer leite de aveia corretamente! Meu leite vegetal de aveia ou leite vegano de aveia é diferente de tudo que você já viu! É suave, delicioso e ainda por cima muito mais saudável do que as versões tradicionais! Te conto tudo hoje! Vem aprender!
VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR:
1) Aveia fermentada probiótica: • AVEIA FERMENTADA PROBI...
2) Pão de aveia e água: • É SÓ MISTURAR ÁGUA E A...
3) Leite de amêndoas: • Leite de amêndoas crem...
4) Leite de coco caseiro: • LEITE DE COCO DO JEITO...
USE O CUPOM SOUINSCRITO E GANHE DESCONTO NA LOJA! 👇
🌎Loja online Pensando ao contrário: lojapensandoao...
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no UA-cam, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
São mais de 1.500.000 seguidores e mais de 15 milhões de visualizações no UA-cam, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do UA-cam: bit.ly/2TrFivk
🍎 Baixe meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: bit.ly/2ZqzQNp
🌱 Conheça minha loja sustentável e vegana ONLINE: lojapensandoao...
✅ Meu contato para colabs e parcerias: pensandoparcerias@gmail.com
==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
👉Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
👉Facebook do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
====
INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👉 lojapensandoao...
❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO: bit.ly/3gaXROa
KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
💚Meu livro de receitas: bit.ly/3ooX80X
👉Tapete de silicone: bit.ly/2Zzr2aq
👉 Apontador de macarrão: bit.ly/3mQZMMV
👉Xícaras medida que eu aprovo: bit.ly/3DaeFAb
👉Colheres medida que eu aprovo: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu aprovo: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu aprovo: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu aprovo: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
=====
#leitedeaveia #leitevegetal #pensandoaocontrário
💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/
👉Ingredientes da receita aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/leite-de-aveia-do-jeito-certo-mais-saudavel-que-os-outros-3-segredos-para-acertar/
🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/
❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:ua-cam.com/channels/DmSc4nsV6WCX4l7KKK9feg.htmljoin
💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario
🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/
👉Tapete de silicone que eu indico: bit.ly/2Zzr2aq
👉Xícaras medida que eu indico: bit.ly/3DaeFAb
👉Colheres medida que eu indico: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu indico: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu indico: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu indico: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/
❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:ua-cam.com/channels/DmSc4nsV6WCX4l7KKK9feg.htmljoin
Assisto seus vídeos estou quase me tornando vegana ❤
Mais gostaria que vc ajudasse quem quer engordar de forma natural alguma dieta que engorde sou magra e agora com as novas receitas estou um palito kkkk
Leite de aveia baixar pressão
Que tomar para pressão Alta
1 xícara de aveia e água. Deixar de melho a noite fora da geladeira. No dia seguinte coar e bater com 3 xicaras de água.
Fiz hj e amei. Nao sou vegana mas tem alguns hábitos q eu quero aadotar, ainda mais esse q vai me ajudar a substituir o leite de industrializado. Fiz esse leite e tomei com cafe e ficou muito parecido com leite desnatado amei❤❤ obg
Pode congelar leite vegetal por até 30 dias. Deixa descongelar de véspera, na parte mais baixa da geladeira, e antes de consumir é só bater novamente no liquidificador rapidinho q volta à ficar homogêneo.
Por favor, qualquer leite vegetal?
Obrigada.
@@katiasoares268 eu sempre congelo de coco, castanha, amendoim e aveia; Talvez só o de inhame e de grão-de-bico não fiquem c uma textura boa depois, mas daí só testando... Mas basicamente a validade de todos são até 3 meses congelados.
Obrigada.
@@eatplants_foods Gratidão pelas dicas!
Camila, se vai usar a agua do molho, porque peneirar para juntar em seguida? Eu não me importo se ficar gosmento, gosto do sabor da aveia de qualquer jeito.
Uma outra forma de coar é utilizar uma peneira de aço inox de gradeamento bem fechado, igual o do voil. É muito mais prático e o resultado é o mesmo.
Oi Camila, bom dia🌻
Primeiro ponto, o leite de aveia é o meu preferido, mas de fato, o meu ficava um pouco gosmento, mas eu tomava mesmo assim, aquecia e colocava café espresso, com isso ele ficava até cremoso, e pra mim era perfeito, porém a sua dica deixou o leite ainda melhor, muito obrigada pelos seus vídeos e dicas valiosíssimas😊
Segundo ponto, hoje eu peguei a sobra da aveia, depois de coar o leite (fiz ontem e a sobra ficou na geladeira), temperei com sal rosa, páprica defumada, açafrão da terra, orégano, acrescentei sementes de girassol, sementes de abóbora, semente de linhaça dourada, acrescentei mais duas colheres de sopa de aveia em flocos e grossos, misturei tudo e assei um na frigideira e outros na Airfryer, ou seja, fiz uma adaptação da sua receita de pão integral 7 grãos, com os grãos que eu tinha em casa... menina, ficou maravilhoso😋
Último ponto, seu canal é tudo de maravilhoso, parabéns e gratidão🌸🍃
O primeiro passo dessa receita tem que manter a mistura de aveia com água na geladeira?
E assou por quantos minutos? Vou testar também 😊
@@filipemariano8623 Não.
No armário escuro.
Na verdade, o primeiro e o segundo passo, se igualam.
Ah, q maravilha! Vc colocou fermento?...
Eu gostaria de fazer tbém essa receita sua! Eu compro muito pão de forma integral; mas, se eu fizer como vc fez, aproveito a aveia q sobra do leite 😋 Posso fazer qdo chego do trabalho p/ comer no dia seguinte... Eu não sou vegana, mas adoro leite c/ café, c/ achocolatado light... Mas, ultimamente, o leite de vaca não está + me fazendo bem... Fico arrotando muito... Não sei qual o pior: o de caixinha, ou o leite em pó (desnatado, pois tenho gastrite; estou fazendo tratamento)... Uma colega de trabalho minha disse q faz leite de aveia, aí, pesquisei e vi esta receita maravilhosa! Muito inteligente vc, parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Que leite maravilhoso, meu intestino é outro. Aproveitei e fiz um bolo de banana com a aveia, ficou muito bom.
O seu n amargou umas aqui disse q amargou
Sempre que posso , vejo suas receitas . Tenho setenta e três anos , estou mudando um pouco meus hábitos , de alimenta, gosto muito de suas receitas e dicas, parabéns.🌹
Eu amei aprender a fazer esse leite. Tomo sem coar e deixo de molho com passas e ameixa. E pela manhã tomo com tapioca e banana e mel.❤
😍Eu adorei sua dica, obrigada❤
Deve ficar maravilhoso
Eu não descartei a água "de molho " não gostei do gosto. Vou fazer descartando, pra ver se faz diferença.
Camila,minha linda, que maravilha que são tuas receitas e dicas.Acabei de fazer meu leite de aveia e ficou perfeito! Ah, e a aveia batida fiz uma papa com o proprio leite, pus gergelim e mel por cima e ficou DIVINO! Obrigada querida, por compartilhar conosco essas gostosuras! Deus te abençoe!😘
Tô viciada do leite de aveia e leite de linhaça❤
Muito agradecida pelas Dicas! A "babinha" e o sabor forte de amido do leite de aveia sempre foram o meu tormento! 👏🏾🙏🏾
Aqui no Soul Alegria nós fizemos e deu SUPER CERTO!! Gratidão Camila, você é demais!!!🥰
Vou fazer adorei 🎉
Gente esse leite me surpreendeu, fiz e ficou muito bom mesmo!!!
Bom dia Camila! Fiz o leite e ficou perfeito. Você pode dar mais dicas para dar mais sabor ao leite? Vai quanto de baunilha? O sabor fica melhor de um dia para o outro? Obrigada!
O meu leite preferido é o leite de aveia. Muito bom aprender a fazer. Obrigada!😊
Da pra tomar com café? O sabor fica bom próximo aonde vaca?
Linda. Que Jesus te abençoe muitooooooo e ainda mais com Sabedoria
OLÁ AMIGA!!💙💙💙Um maravilhoso e abençoado DOMINGO para você e para todos que estão vendo este vídeo e lendo esta mensagem🙏🏻🙏🏻❤️💚💛
Maravilhosa aula de leite de aveia. Amo seus vídeos. Muito completinhos❤
Adorei suas dicas , já coloquei a minha aveia de molho, amanhã faço o leite e vou voltar aqui pra comentar . Aliás já me escrevi no seu canal 😊
Aqui estou mudando os hábitos alimentares. Obrigada por informações tão preciosas.
Camila seus vídeos são os melhores
Adoro tudo que e saudável e ainda melhor,super barato ta ai a dica .aproveveita qm quer.gratidao Camila Deus te abençoe ❤
GOSTEI MUITO da dicas
Que legal essa dica! Vou fazer. O último leite de aveia que fiz ficou muito grosso ativei muito o amido e a cada vez que aquecia engrossava mais e ficou tipo minguau 😊😂
Minha aveia esta de molho. Amanhã vou experimentar. Anciosa!❤
Legal! Vou fazer a partir de agora. Obrigada ❤
Obrigada por nos trazer essa riqueza de conhecimento ❤
Ainda estou fervendo o de amendoim e já assistindo o de Aveia rsrs
Só faltou falar o quanto rende. Perfeito!!!
Essas dicas foram ótimas, não vai fica pegajoso. Obrigada 👍
Vou fazer hj espero que fique uma delicia 😊
Ela é maravilhosa tá me ajudando pois tenho colite ulcerativa e essas receitas me ajudam muito na dieta da doença
Quando for colocar de molhoo,ja coloca 3 xícara ls de agua ,pra depois não precisa separar pra medir as 3x depois
Bem isso que faço, coloco a medida certa e, é só bater que está tudo CERTO,
Boa tarde Patricia!
Amei a receita desse leite Probiótico! Obrigada! 🥰🥰🥰
De nada! Sou a Camila. 😀
Fiz e deu certinho❤
Parece ficar bommmm!!! Vou fazer.
Parabéns, Camila.
Obrigada pelas suas receitas.
Deus te abençoe, Camilia.
Deus abençoe a todos desse canal.....
Se fizer um chocolate quente coloque um pedacinho de casca de laranja...fica uma delícia...
Obrigada minha linda só temos a te agradecer ❤️😘❤️😘❤️
AMEI de Montão suas dicas!!! Vc é maravilhosa! Beijos no coração ❤❤❤
Seus vídeos são maravilhosos, obrigada por compartilhar. Uma dúvida: posso bater na própria água que deixei de molho?
Acabei de fazer e deu certinho...Adorei😋 ... Muito Obrigada querida 😘❤
Excelente explicação!
Muitíssimo obrigada, Deus a abençoe hoje e sempre! ❤🎉
Amei vou fazer.... que delícia..... Saúde!!!!
MUY BUENAS TUS RECETAS,CAMILA,MUCHAS GRACIAS !!!! 👏👍🏻🙋♀️
Bommm dia
Coloquei aveia de molho,
Para preparar,o arroz doce.
Obrigado ❤❤❤
Eu amei a receita eu vou fazer parabéns Camila Victorino eu quero sugestão de bebida quente esse friozinho ❤
Amo as suas receitas!! Amo o seu canal ❤
Pra mim, é o leite vegetal mais saboroso, tomo com café, com cacau em pó, com canela... e valeu pelas dicas❤
Obg ❤❤❤
Gosto muito das suas receitas
Vejo e faço suas receitas Camila, da super certo. Você explica e ensina muito claramente. Obrigada 😘💖🌹🍓
Eu acho mais fácil deixar de molho com um pouco mais de um axícara de água e depois despejar tudo no liquidificador com mais duas xícara de água, menos burocracia e funciona perfeito. Obrigado por sua receita de Tel Aviv.
Vou fazer com ctz.... gratidão 🙏🏻
Ótima informação e orientação!
DEUS te abençoe sempre.
VOCÊ É MARAVILHOSA 💓💓
Boa tarde Camila muito prático e bom conteúdo gostaria de saber sobre quais as marcas e sites recomendados e onde mais me informo com idoneidade sobre orgânicos, suas experiencias, dicas, recomendados, e opiniões afins?
Fiz o leite de aveia,uma delícia gostei mais dele frio ou gelado obrigada pelas dicas
Olá Camila!! Vc é maravilhosa e de uma sabedoria incrível!!! Parabéns!!
Obrigada Camila !,Você é maravilhosa !!!❤❤❤❤
Qual a meduda da chicara
Muito legal ,, gostei pode fazer pudim
Olá Camila, muito obrigada, por dividir o seu conhec, com receitas, tão benéficas, para a nossa saúde, tem um bom tempo, que sigo o seu canal, mas tenho insegurança, em me tornar vegana, não por deixar, carnes,ovos, leite, entre outros!
Mas por não saber como me alimentar ,cozinhar, não tenho noção nutricional, para passar o dia, a dia; Enfim ser uma vegana!
Deus abençoe a sua vida,, abraços de BH/MG 🙌🕊️😘👏👏
É bom vc pensar assim, pq muitos veganos esquecem de procurar ajuda profissional e ficam com baixas vitaminas no organismo, inclusive a B12, não sou vegana AINDA, mas já tô "engatinhando" nisso... hoje já faço suplementação da vitamina q citei pois a tempos não tô comendo carne vermelha.
Procure um nutrólogo e veja seus níveis de vitaminas, se necessário faça a suplementação, uma nutricionista tbm é muito bem vinda p ajudar no cardápio diário.😊
Sucesso
Uma pergunta:
Esse liquidificador que vc está usando é bom pra fazer pasta de amendoim?
Gratidão ❤
👏👏👏👏👏 parabéns sucesso
Vi em outro canal que é opcional coar no voal, a vantagem é que retira uma boa parte do amido, e fica um leite mais leve. Vou fazer, pra usar em bolos. Eu usei por muito tempo leite de soja ( de caixinha) e engordei muito
Será que esse leite devemos consumir com cuidado por ser calórico esse leite de aveia?
Mas como vai sair o amido se vc não descartou a água com amido? Não precisa sair o amido?
Ela reutilizou sim, bateu tudo no liquidificador.
Foi a minha dúvida também.
Perfeito , amei as dicas. Vou fazer obrigado 🙏
Obrigada pelas dicas, vou fazer.
Amei te ouvir , assistir esse vídeo, vc deixou tudo mto mais clero , e amei a dica , viu fazer
Boa tarde!adorei a receita, gostaria de saber de quantos mls é a xícara.
Obrigada Camila!!
Sua ajuda tem sido maravilhosa para minha saúde! Deus te abençoe. 😊
Fiz assim e deu certo
Camila sempre sigo seus vídeos e adoro. Já incluí muitas das suas receitas no meu dia a dia.
Estou procurando por um bom liquidificador bom e tb um processador/triturador de alimentos. Pode me falar qual é este seu ou me indicar um de seu conhecimento?
Ótimo video
Confio muito em você ...Muito segura ..... Gratidão . Conceição .
Super legal
Gratidão
Excelente Camila. Perfeito . Muito obrigada .
Fiz desse jeito e realmente não fica tipo babento ( não ativa muito amido) não fica gosto forte de aveia , tomei com café e não alterou o sabor , excelente dica
Fiz com agua da torneira msm ❤
AMEI SUA DICA , OBRIGADA POR COMPARTILHAR!
Olá, fiquei feliz em saber desse truque. E por quanto tempo colocar de molho?
8 horas.e vc sabe a medida da chicara
Essa é a melhor receita que eu encontrei ❤❤❤❤ muito obrigada
Oi bom dia! Adorei a receita! Será que dá pra coar em coador de café???
Obrigada Camila!!
Boa dica. Já coloquei a minha de molho
Eu fiz,gostei muito. Bate morangos com o leite
1xicara de aveia e água deixar fora da geladeira no dia seguinte coar. O líquido já é probiotico. Medir 3 X. Juntamente com a que vce coou tem que acrescentar um pouco mais de água. Bater no liquidificador por 1minuto. Coar. Esta feito colocar na geladeira por 5 dias mais ou menos. Fazer do leite o wue quiser.
Até 4 dias na geladeira
Excelente receita e excelentes dicas!
Gratidão!
Adoro a baba da aveia fica mais cremosinha. É posslivel misturar ingredientes no mesmo leite, tipo aveia e amêndoa? obrigada pelas dicas.
Tudo de bom! Estou aguardando meu coador voal!
Amei a dica❤
Muito bom!!!!🥰
O leite de alpiste tbm fica super legal pra fazer o chocolate quente 💗
COMPREI ALPISTE PQ VI UM VÍDEO Q A ÀGUA FAZ EMAGRECER MAS VOU VER COMO FAZ O LEITE
Vou tentar ❤
Adorei. Obrigada 😊
Ola vc falou sobre uma chicara de Quantos Emile?
Dicas preciosas! Vou colocar agora a aveia de molho, depois volto para te falar o que achei.
Obrigada lindeza.
Oi, por quanto tempo deixa de molho a aveia?
@@RosimarFonseca coloca à noite para fazer no outro dia de manhã
8 a 12 horas de molho...
Pra que coar antes de colocar no liquidificador se vai bater com tudo?? Coloca pra hidratar já com duas xícara de agua e depois na hora de bater so acrescenta uma...
Tbm não entendi
Pra medir a quantidade de água
Pra tirar a goma
Que vontade, vou fazer 😊
Eu amo suas receitas 💖
Ficou ótimo. Obrigado por compartilhar.
Olá boa tarde, posso tomar esse leite com uma colher de sopa de cacau em pó integral sem açúcar quente? Obrigada pela receita. Aguardo