Was ich noch unbedingt hinzufügen möchte ist, dass es nicht unbedingt körperliche Gewalt sein muss, die KPTBS verursacht. Emotionaler Missbrauch und Vernachlässigung hat oft die gleichen Konsequenzen. Leider erfährt man dafür vollends kein Verständnis. Auf englisch findet man mehr Ressourcen. Für mich hilft die Erklärung, dass mein Energiesystem nicht gelernt hat, dass es so etwas wie Sicherheit gibt. Darum permanente Erregung, Reizbarkeit und Angst. Emotionaler Regulation ist schwierig, weil der Kontakt zu den eigenen Gefühlen nicht mehr da ist.
Das mit dem Energiesystem sehe ich sehr ähnlich. Über Jahre gehender emotionaler Missbrauch und Vernachlässigung vonseiten einer engen Bezugsperson ist tief in den Zellen des Körper gespeichert. Das macht es später oft so schwierig, mehr in Einklang mit sich selbst zu kommen. Habe in der Hinsicht auch schon vieles probiert, doch es lässt sich meiner Ansicht nach nur relativ schwer in den Griff bekommen. Arbeit mit dem Körper ist aber grundsätzlich ein guter Ansatz, auch wenn der alleine nicht reicht.
Geht mir genauso deswegen zweifle ich auch oft ob nicht einfach alles meine Schuld ist. Ob ich mir nicht doch einbilde dass Sachen so schlimm waren und dass es mir eigentlich gut ginge. Lustigerweise habe ich früher am Gegenteil festgehalten, also dass meine Familie perfekt wäre und ich nie eine schlechte Kindheit hatte 😂
@@ede2362Das kenne ich auch zu gut. 😅 Dabei habe ich ja die offizielle Diagnose und keinen rationalen Grund, daran zu zweifeln, dass ich eine KPTBS habe.
Ich erlebte beides und wurde mit 13 von meinen eltern an die tür als türsteher gestellt. Gewalt regelmäßig erlebt und es war schlimm. aber der Emotionaler Missbrauch und die Vernachlässigung war schlimmer und verursachte das ich total unsicher im leben bin und nichts geht mehr.
Ich habe ein Problem, das hier nicht angesprochen wurde. Nach jahrelangen Therapien und dem festen Willen, das beste aus meinem Leben zu machen, ist mir das wirklich gut gelungen. Mitbetroffene, teilweise langjährige Freunde zweifeln nun daran, ob ich je so krank gewesen bin wie sie, weil sie das alles eben nicht können und haben. Das empfinde ich als sehr hart. Wer sieht den schon in einen Menschen rein, wer kann denn schon ermessen, mit wie viel Herzblut einer seine Schatten ins Licht gehalten hat?
Das Problem ist leider allgemein ein Problem und nicht "nur" bei KPTBS. Ich kenne das auch das manche Menschen meine Anstrengung und Kämpfe nicht anerkennen, respektiere und ich kenne das auch noch auf ner anderen aber ähnlichen Weise. Als Autist bekommst du häufig immer wieder so Sätze wie "stell dich nicht so an!", "Du übertreibst!", "nutzt doch gerade dein Autismus nur als Ausrede aus um nichts machen zu müssen!", "ich kann das doch auch also kannst du das doch auch!", "für mich ist das nicht zu laut was stellst du dich an?!", "das schmeckt mir und jeden anderen auch also muss dir das doch auch schmecken!" und ähnliches. Ich find's schade das viele Menschen kein Verständnis und Respekt haben und entsprechend handeln. Natürlich wird ein Neurotypscher Mensch (nicht Autist, AdHSler etc) nicht meine Welt kennen und niemand hat mein Leben gelebt, das verlange ich auch alles nicht aber einfach mal mehr Verständnis und Respekt und entsprechend handeln würde ich mir auch mehr wünschen (ich weiß das das geht ich kenne genug Leute die das machen) und Leute schließt doch nicht immer von euch auf andere, nur weil du oder die meisten jetzt z.B. xy magst/mögen heißt das noch lange nicht das das andere auch mögen. Jeder Mensch ist anders. Wir sind immer noch Individuen auch wenn wir nen Kollektives Wesen sind. Kann das daher gut nachvollziehen das das beslastend sein muss gerade dann auch noch von den Leuten wo man es am wenigsten erwartet und die soger Freunde sind. Dennoch sehr relevanter und wichtiges Thema was definitiv häufiger mal angesprochen werden muss. Schön das du es geschafft hast. Darauf kann man wirklich stolz sein auf jeden einzelnen gewonnen Kampf. Wünsche dir alles gute in der Zukunft.
Hallo du Liebe. Ich kann es gut verstehen was du schreibst! Nur dass bei mir selbst die Zweifel immer wieder an mir selbst kommen weil in mir ein Anteil ist der sich ja aus vielem herausgekämpft / geheilt hat, während andere Anteile noch "zurückgeblieben" sind. So ähnlich ist es auch mit deinen Freunden etc. Aber sie haben nicht das Recht deine Wahrheit in Frage zu stellen. Es ist sehr schade denn damit tun sie sich auch selbst weh und nicht nur dir. Das ist aber deren Entscheidung. Allerdings solltest du dich diesen Personen nicht oder nur wenig widmen, denn es tut sicher nicht gut! Es ist das selbe wie wenn man sich selbst sagt "na mir geht es zwar schlecht, aber anderen geht es noch schlechter, also darf ich mich ja nicht beschweren." Doch! Umarme dich dafür dass du es bis hier her geschafft hast und atme tief durch. Du hast gelernt was sie noch vor sich haben und es ist ihr Weg. Dein Weg ist dein Weg. Du bist nicht allein.
Naja kann ja auch sein dass du mehr Ressourcen hattest als andere. Was wäre so schlimm daran? Es geht immer anderem besser oder schlechter... Du weisst ja um dein Leid. Wieso ist dir das wichtig was andere denken?
Bei dir könnte das das Thema Resilienz sein. Es kann sein, dass du durch dieses Leid wesentlich resilienter als andere bist. Möglicherweise kannst du ohne Drogen und Alkohol kompensieren, d,h. du hast schon früh gelernt, anders mit Bedrohung, Verletzung und Leid umzugehen. Vielleicht erkennst du auch Derealisation und Dissoziation nicht, weil du das für normal hälst. Ich habe vieles lange Zeiten als normal begriffen oder als Begleitsymptom anderer körperlicher Krankheiten begriffen. Anfangs habe ich nur an Hormonstörungen und Wechseljahrsbeschwerden gedacht. Vielfach erkennen solche von PTBS Betroffenen auch die Täter, bzw. extrem narzistisch gestörten Menschen in ihrer Umgebung nicht. Diese Menschen, die dir das Leid und den inneren Schmerz absprechen üben wieder den eigentlich gleichen Gruppendruck au,s, den du vermutlich schon kennst. Während der Coronazeit sind mir Menschen aus der Nachbarschaft wieder, wie so häufig schon in meinem Leben, mit ihrem Selbstbetrug, es ginge ihnen aber schlecht, auf die Pelle gerückt. Es gibt Menschen und Bevölkerungsgruppen, die das Leid ganz extrem für sich definieren. Wenn man hinschaut geht und ging es diesen Menschen immer gut. Glatte Lebensbiographien, mehrere erwachsene Kinder, die mitverdienen, Enkelkinder, also fortwährend Lebensqualität und keine Erkrankungen. Diese Menschen brechen dann an Nichts zusammen. Diese Menschen mit Depressionen in Selbsthilfegruppen sind die Hölle. Diese Menschen erleben keine rücksichtlose Schikane, fortwährendes Mobbing, Gewalt gegen sie und ihr Eigentum. Es gibt Menschen, da beruht alles was sie haben und können auf ihren eigenen Leistungen und Härte gegen sich selbst. Der Herr Ruhland schildert das ja ähnlich. Nach außen sehen diese Menschen aus wie der Sonnenschein mit betuchten Eltern. Und diesen Menschen wird Leid abgesprochen, obwohl sie ein sehr anstrengendes Leben hatten. Meistens sind es Menschen, die schon lange kein stützendes Familiensystem mehr hatten. Ich habe u.A. an der Uni bei einem Psychologen gearbeitet. Der hatte eine unglaublich respektvolle Art im Umgang mit mir. Ein Dozentenehepaar, das zum Thema ,Coping' arbeitete. Coping' entspricht in etwa dem Begriff Resilienz, also Umgang mit kritischen Lebensereignissen. Ich bekam dann auch bei ihr eine Stelle als studentische Hilfskraft. Wahrscheinlich haben die beiden sofort dahintergeschaut, was ich sonst noch neben dem Studium arbeiten musste. Nach außen wirkte es bei mir oft so, dass ich bis mittags im Bett lag, wenn ich von der Frühschicht kam oder Spätschicht hatte, oder Nachts um zwei die Tageszeitung verteilt hatte. Auch wenn jemand um 6.30 Uhr aus dem Haus geht und spät nachmittags zurückkehrt, sind die Jalousien noch geschlossen, also liegt der oder die bis nachmittags im Bett. Viele Menschen arbeiten fast rund um die Uhr und an den Wochenenden auch noch an zwei Tagen. Das wird aber nicht gesehen.
Wege trennen sich im Laufe eines Lebens, auch weil man nicht mehr die gleichen Lebenthemen beackert. Dass sich dann Wege trennen, ist auch gut so. Diese Menschen würden dich nur immer wieder runter ziehen. Hinterfrage deine jetzigen Interessen und Möglichkeiten und suche dir neue Kreise.
Meine Oma hatte kPTBS... Sie war 1:1 wie in der Beschreibung. Sie war immer pesimistisch, hat immer das Schlimmste erwartet, konnte nicht gut schlaffen und war sehr reizbar. Sie war das erste Kind von Flüchtlingen und hat das zweite Weltkrieg mit 11 Jahren erlebt. An sich war sie ein guter Mensch und immer extrem ehrlich!
moin...danke für das sehr informative und ruhig und angenehm vorgetragene video...nach fast 30 jahren im nebel (da begannen bewusst symptome, massive angststörung aus dem nichts - so schien es) und mehreren versch. therapien über die jahre finde ich mich hier voll wieder und bekräftigt meine vermutung die ich seit ca. 1- 2 jahren habe, auch mit dem erscheinen des icd-11.....die nächste therapie (schematherapie) fängt nach 2 jahren wartezeit im sommer an und geht behandlungstechnisch in diese richtung...hoffe eigentlich auch offiziell eine diagnose zu bekommen.... hintergrund: als kleinkind im alter von 0 - 4j 5j regelmäßig krampfanfälle bekommen mit drohendem erstickungstod, wiederbelebt worden, dann per notarzt ins krankenhaus, dort aufenthalt immer mehrere wochen und oder monate, kurzeitig wieder zu hause bis es von vorn los ging...und in den 70zigern durften die eltern im kkh nicht die kinder sehen, sprich ich war in den ersten 4 jahren meines lebens meist auf mich alleine gestellt und auch mit mir alleine (und das zieht sich wie ein faden durch mein leben, verstehe das aber erst jetzt so nach und nach)....ich habe viel erreicht im leben aber täglich mit verch. symptomen wie du sie hier beschreibst zu kämpfen....es tut gut zu verstehen warum ob wohl ich dneke wegbekommen werde ich das nicht aber iwie besser zu lernen damit umzugehen....vielen dank....
Vielen Dank für dieses Video. Das hätte ich schon vor 20 Jahren oder so gebraucht. Ich könnte eigentlich bei jedem einzelnen Satz unterschreiben. Jetzt so im Nachhinein habe ich Depressionen (inkl Suizidgedanken) seit ich denke kann und bin so durch mein Leben gestolpert auf der Suche, was mit mir nicht stimmt. Mit dem Tod meiner Erzeugerin (und Haupttäter) ist das ganze fragile Kartenhaus zusammengebrochen. Inzwischen bin ich 56, bin seit 4,5 Jahren beim besten Therapeuten der Welt und haben endlich Hilfe, die auch passt. Es ist ein unfassbar mühsamer Weg, aber ich würde ihn sofort wieder gehen.
Hallo liebe Nini, auch ich kann mich deinen Worten nur anschließen. Mir ergeht es ganz ähnlich. Ich habe große Schwierigkeiten eine geeigneten Therapeuten zu finden. Daher würde mich auch sehr interessieren, welche Art von Therapie dir geholfen hat.
Danke, super erklärt - nur gibt es leider viel zu wenige gut ausgebildete Traumatherapeuten hierfür in unserer Region - eigentlich in ganz Deutschland, soweit ich jetzt informiert bin.
Es dauert eine Generation, bis Therapeuten für "neue" Krankheitsbilder ausgebildet sind. Traumawissen ist noch immer Spezialwissen. Ich habe nach 23 Jahren, in denen nur die bipolare Störung behandelt wurde, meine kPTBS selbst diagnostiziert. Ich fand all meine Beschwerden und Erlebnisse, von denen ich nicht wusste, ob ich verrückt bin oder sie wirklich erlebte, in dem für mich genialen Buch "Wenn die Seele verletzt ist" von Christiane Sautter. Ich weiß nun, dass alles, was ich gefühlt und erlebt habe, richtig ist und ich auch richtig bin. Ich warte darauf, dass ich eine stationäre Traumatherapie beginnen kann. Das Wissen um das Trauma hat es mir zeitweise erleichtert. Die Isolation, die körperlichen, rotierenden Beschwerden, die eingeschränkte Sicht- und Denkweise, der Selbsthass und der Lebenssinn, der mir noch immer fehlt, beherrschen noch immer mein Leben. Und wenn jetzt jemand sagt "denke positiv" und "Du selbst bestimmst, wieviel Raum Du den Dingen in Deinem Leben gibst", kann ich nur sagen, dass ich sehr, sehr viele Dinge ausprobiert habe. Das Trauma nimmt sich den Raum; lange sogar ohne, dass ich wusste, was mit mir ist. Ich bin sicher, dass es Dinge gibt, die stärker sind als wir. Das werden Menschen bestätigen, die ein Trauma erlitten und Traumafolgestörungen haben. Die Anderen können sagen: "Take it easy, think positive!" Wie soll jemand wissen wie das Meer aussieht, der das Meer noch nie gesehen hat?
Das ist definitiv nicht mehr der Fall heutzutage! Informiert euch bitte genau über Traumatherapie und PTBS! Es gibt inzwischen gute Kliniken und ambulante Praxen und Therapiezentren natürlich für Kassenpatienten.
Leider ist das so oder wenn man eine Klinik oder ambulanten Therapeuten mit Kassenzulassung findet hat man lange Warte Zeite (KLinik in Dresden mind. 12 Monate Wartezeit nach Kostenzusagte auf Behandlungplatz)@@susannekolmel8757
Mir wurde auch eine KPTBS diagnostiziert. Arbeite seit mittlerweile 2,5 Jahren mit meiner Therpeutin daran. Vor mir ist noch ein weiter Weg, aber sie hilft mir da wirklich durch! Sie ist ein Engel für mich!
Freut mich! Ich habe leider noch keine/n gefunden. Vieles deutet bei mir auf eine Dissoziative Identitätsstörung hin. Es gibt leider wenig niedergelassene Psychotherapeuten die Traumatherapie bzw. Somatic Experience anbieten.
@@MrLikklelion Ich habe einige Jahre eine Somatic Experiencing Traumatherapie gemacht, engagiert mitgearbeitet und meine Therapeutin war auch sehr empathisch. Aber leider hat es bei kPTBS nicht geholfen. Über die Videos von Gabriella Rist habe ich erst kürzlich erfahren, dass SE alleine bei so einer komplexen Störung nicht reicht. Leider haben sich meine Symptome stark verfestigt. Den Mangel an sehr erfahrenen Traumatherapeuten in Deutschland habe ich auch schon festgestellt.
@@user.ax.8217Hallo, was meinst du mit Symptome stark verfestigt? Ich frage weil mein Jugendamt nach einer Traumatherapie sucht und er das letzte mal meinte : ,,Langsam manifestiert sich dein Trauma, du solltest erst das machen bevor du in die Schule gehst“ Ich habe davon nicht wirklich was verstanden, weil ich was das angeht noch unerfahren bin und ziemlich „betäubt“, bei mehr ausholung würde es mehr Sinn machen:)
Ich habe 6 Jahre gewartet, bis bei mir endlich die richtige Diagnose festgestellt wurde. Die folgende Verhaltenstherapie hilft mir total. Das Video hilft mir weiter, den anderen zu erklären, was in mir vorgeht und das diese Diagnose auch tatsächlich existiert. Vielen Dank 👍🏻
Danke für das tolle Video! Ich bin seit 2 Jahren in der Verhaltenstherapie und muss nun selbst rausfinden, dass ich eine Komplexe PTBS habe! 🙄 Wo gibt es bitte gute Therapeuten? Mein Leben ist seit diesem März echt im Arsch und alles kommt wieder hoch aus der Kindheit! 😵💫 Ich selbst leide unter Fibromyalgie und MS. Aber was mein Kopf seit März macht ist wirklich nicht auszuhalten! Ich will da wieder raus aus diesen schrecklichen Gedanken und Gefühlen! Bin jetzt bei einer privaten Therapeutin und hoffe, dass sie mir helfen kann. 🙏 Von den Ärzten fühle ich mich voll und ganz im Stich gelassen! 😞
So eingängig und verständlich erklärt , nicht zu , überboardent‘ Dankeschön, auch von der Persönlichkeit gefallen Sie gut, einfühlsam und rücksichtsvoll👌💖👍Klasse👌
Danke ich habe jetzt erst diese Diagnose erhalten und endlich habe ich das Gefühl das es passt. Ich hatte Jahrelang die Diagnose Borderline wo ich immer wieder für mich viele Fragezeichen hatte. Jetzt aber scheint es endlich erkannt worden zu sein. Durch diesem Beitrag sehe ich es auch 1 zu 1 bestätigt
Vielleicht hab ich es selbst überhört, aber komorbide Sucht Erkrankungen sind i.d.R dabei bzw. Teil des Verdrängungsmechanismus. Danke für das Video. Ein paar Tipps für Betroffene, quasi ein Wegweiser wäre prima, da so viele nicht an überhaupt einen Therapieplatz geraten oder gar gleich an den richtigen. Ich wünsche euch allen beste Gesundheit ❤️
Seit kurzem bin ich der Auffassung im Rahmen meiner Selbstdiagnose, dass ich eine komplexe PTBS habe. Vielen Dank für Ihr Video! Körperliche Gewalt habe ich in der Kindheit erlitten, jedoch war das Gros psychische Gewalt.
Vielen Dank, dass Sie mir geholfen haben, meine Situation in einer vereinfachten und verständlichen Sprache zu verstehen. Es ist offensichtlich, dass es Ihr Ziel ist, verstanden zu werden und zu helfen.
Ich hab mich schon beim PTBS Video bedankt, habe es letzte Woche auch diagnostiziert bekommen, einige Punkte die ich täglich erlebe wurden in diesem Video erläutert. Danke also auch für dieses Video! Es ist einfacher mit dem Verdrängen klarzukommen wenn man Vergleichsmaterial findet.
Dankeschön für deine Videos. Bei mir wurde die KPTBS ( Depersonalisation, Derealisation, Entwicklungstrauma), erst sehr spät erkannt. War lange Zeit in Therapie gegen Depressionen etc. Nun endlich die richtige Therapie gefunden. Schön das du das erklärst. So kann für die betroffenden hoffentlich frühzeitig Hilfe gefunden werden.
Eine zutreffende Beschreibung der kPTBS. Als Betroffene war das Buch von Judith Herman für mich so etwas wie eine Offenbarung. Es ist ein langer, auch schmerzhafter Weg in die Freiheit, der sich auf jeden Fall lohnt. Heute überlebe ich nicht mehr, sondern lebe das Leben in seiner Fülle. Ich habe eine vertrauensvolle Beziehung zu mir, zu anderen Menschen und zum Göttlichen, lebe meine Kreativität. Den Herausforderungen der Traumafolgen stelle ich mich jeden Tag. Ich habe gelernt, damit umzugehen und mich nicht mehr von ihnen beherrschen zu lassen. Eine wichtige Basis für meine Genesung ist die Tatsache, dass ich seit 18 Jahren lückenlos trocken von Alkohol bin.
Hallo Cornelia, Es freut mich gerade riesig, von deinem letztlich so positiven Verlauf zu lesen. Das macht mir Mut darin, weiter zu unterstützen und die Hoffnung für unsere kleine Familie aufrecht zu halten! ❤❤❤ Wir beschäftigen uns mit den Büchern von Peter Walker und hatten ebenso augenöffnende Erlebnisse mit vielen hilfreichen Erklärungen... Ich wünsche dir alles Gute für jeden Tag und drücke auch allen anderen die Daumen, die Kraft aufzubringen, um, für eine verbesserte Perspektive zu kämpfen! Lieben Dank von ganzem Herzen!
Ich habe den Weg zur Karriere gefunden: K-PTBS... Ich hatte immer wieder starke Migräne und Asthma... Ich bin echt froh, dass K-PTBS nun endlich aufgenommen worden ist.
❤ hallo. Danke für das Video. Ich bin ebenfalls aus Saarbrücken. Ich bin einmal ein Kind zweier psychisch auffälligen Eltern. Dabei hat die Mutter schon immer die Diagnose, Bipolar mit affektiver Schizophrenie. Vater ist offener Narzisst. Ich könnte und musste aber nun erkennen, auch mein Vater hat aus der Kindheit und Familiär Traumata.ist aber soo von sich überzeugt, dass es keinen Sinn macht, das mit ihm zuklären. Meine Eltern machten und machen mich krank. Ich konnte keine eigenen und selbstbestimmte Entscheidungen treffen, sie hielten mich immer nur klein und das tun sie bis heute. Ich hatte leider auch 2 schlechte Beziehungen. Mein Mann war nie ein guter Mensch, aber dadurch, dass mein Vater ihn noch schützte, hatte ich keine Change. Nun hat mich mein Mann an Allerheiligen Nachts dermaßen mehrfach zusammengeschlagen, ich halt als fast geheilt was die Psyche angeht, bin sehr intelligent und verstehe alle meine 4 Kindheitstraumata. Ich hatte mein Leben lang extreme Schmerzen. Und unzählige notwendige Operationen.. alles ist geheilt und überstanden, nun erleiden ich Posttraumatastörung, und musste zu meinem schlechten Vater ziehen.. ich möchte nur noch weg!! Das ist dringend und ich habe vieles erkennen können.
Vielen Dank für dieses strukturierte und sehr aufklärende Video zum Thema "Komplexe PtBs". Bislang konnte ich nichts Vergleichbares finden, deshalb kam mir auch nie der Gedanke, dass ich an einer solchen Störung leiden könnte. Ich folge Ihrem Kanal schon sehr lange, und ich habe mich mit Ihrer Hilfe etlichen Probemen gewidmet und diverse Zusammenhänge verstanden. Das Thema Narzissmus hatte für mich bislang oberste Priorität, ich komme aus einer toxischen Familie, erlebte in meiner Kindheit durchgehend narzisstischen Missbrauch, Gewalt und Unsicherheit. Ab meinem 12. Lebensjahr hatte ich die Verantwortung für alles, hielt zu Hause alles am Laufen (Parentifizierung). Leider erkannte ich erst jetzt mit über 50 Jahren, dass ich dem in der Kindheit erlernten Beziehungsmuster in beiden Ehen gefolgt bin. Ich begab mich freiwillig in die Abhängigkeit, rankte mein ganzes Dasein um die Bedürfnisse des Partners und konnte Nähe nie aushalten. Erinnerungen aus meiner Kindheit existieren fast nicht, nur an extremste Ereignisse und kurze positive Episoden, das meiste weiß ich von den Erzählungen meiner älteren Schwester. Wie in diesem Video beschrieben, traten diverse Symptome wie Angststörungen, Panikattacken, Depressionen, ein Burn out mit Hörsturz etc., beginnend mit Anfang 20, in Abständen über die Jahre hinweg auf. Sie sabotierten meine berufliche Laufbahn, und gipfelten nach einer stationären Reha und einer Tiefenpsychologischen Psychotherapie in einem Komplettzusammenbruch, was zu einer Erwerbsminderungsrente führte. Obwohl 2011 in der Reha eine ADHS und Depression diagnostiziert und ich mit Medikinet adult und Bupropion eingestellt wurde, danach mehrere Jahre beruflich sehr erfolgreich war und quasi rund um die Uhr arbeitete, womit ich mich richtig gut fühlte, kam ich irgendwann zu dem Schluss, dass dieses nicht definierbare "ES" sich immer wieder eine Niesche suchte, um mich wieder zu Fall zu bringen. Und jedes mal wurde die Erkrankung schlimmer. Ich konnte tun und lassen, was ich wollte........, zeitweise wollte ich nicht weiterleben. Nach diesem Video weiß ich, dass dieses "ES" eine komplexe PtBs ist, und mir letzten Endes eigentlich keine Chance lässt, ein "normales Leben" zu führen. Was mir große Sorgen macht, ist auch meine Erkenntnis, dass ich mich schon während meiner traumatischen Kindheit von meinen Gefühlen distanziert haben muss. Ich erlebte während schlimmster Zeiten mit Gewalt, Demütigung und Entwürdigung, dass ich praktisch nicht richtig fühlen kann, die Vorfälle "rational betrachte und beiseite lege", um dann weiterzumachen. Wahrscheinlich hat dieser erworbene Mechanismus aus der Kindheit mit seiner Schutzfunkrion der Psyche dafür gesorgt, dass ich aus jedem Tal wieder herauskam, irgendwie. Und dass ich aus heutiger Sicht die wirklich furchtbaren Jahre noch nicht einmal als schlimm, und irgendeinen Schmerz empfinde. Eine Freundin empfahl mir ihre persönliche Methode, bestimmte Trauma aufzulösen, indem ich mich in die getriggerte Situation hineinfühle, den Schmerz zulasse und ziehen lasse. Ich kann es nicht, weil ich nicht fühlen kann! Ich bin auf der Suche nach einer Traumatherapie, bislang ohne Erfolg. Allerdings ist mir bewusst, dass es ohne eine Traumatherapie keine langfristig gute Perspektive für mich geben kann. Ich danke Ihnen für Ihr Wirken und Ihr Sein. Viele Grüße und ein schönes WE, Eva Koch
Eine erste Anlaufstelle für Ihre Suche nach einem/einer Traumtherapeuten/in könnte eine Traumaambulanz in Ihrer Nähe sein. Diese können relativ kurzfristig Termine für ein Ersrgespräch vergeben, eine erste Einordnung vornehmen und Ihnen anschliessend geeignete Terapeut/innen empfehlen. Über den kassenärztlichen Dienst können Ihnen ebenfalls erste Hilfen zugänglich gemacht werden.
Ich habe zu den Thema 2 gute Youtubber gefunden; Richard Grannon (kommt aus einer narzistuscher Familie, erklärt super klar u gibt gute Tipps u Tricks die mir sehr helfen) Crappy childhood fairy (kommt aus alkoholiker Familie, fokusiert sich mehr auf die Verhaltensmuster im sozialen Umfeld anzupassen, kontakte können so extrem triggern, sind aber extrem.nötig für die Heilung)
Liebe Eva, mir hat eine körperorientierte Traumatherapie (Somatic Experiencing) bis jetzt sehr geholfen. Über kognitive Ansätze bin ich gar nicht richtig an meine Themen herangekommen. Ich habe seit Jahren Depressionen und Angststörungen, aber vermute mittlerweile auch eine kPTBS da so viele Symptome auf mich zutreffen und es trotz jahrelanger Therapie (VT, Klinikaufenhalte...) nicht oder nur kurzzeitig besser wurde. Hab mir die Therapeutin privat gesucht und zahle die Therapie sellbst (was für mich als Frührentnerin viel Geld ist) aber es ist jeden cent wert und hat unheimlich viel bewirkt und geheilt. Was ich nie erwartet hätte, denn ich habe vorher so viel probiert und hatte irgendwo schon mit dem Leben abgeschlossen.
@@avabernhard2327 Liebe Ava, haben Sie vielen lieben Dank für Ihren Mut machenden und aufbauenden Kommentar! Inzwischen bin ich soweit, tatsächlich an eine private Finanzierung einer Traumatherapie zu denken, denn ich könnte auf Vieles verzichten um der Gesundheit und der Lebensqualität Willen. Und da würde mir eine veränderte Prioritätenliste wohl sehr helfen, da auch ich von einer (Erwerbsminderungs-)Rente lebe. Und trotzdem mit Ü 50 irgendwann noch einmal in die Arbeitswelt möchte, wenigstens für ein paar Stunden wöchentlich. Der erste Schritt aber wird die Therapie sein...... Ich wünsche Ihnen von Herzen alles Gute. LG
Meine Psychiaterin hat bei mir eine KPTBS festgestellt. In ungefähr 95% der Dinge kann ich mich wieder erkennen aber dennoch habe ich das Gefühl, dass es mir garnicht so schlecht geht und ich einfach zu empfindlich bin… Das ist für mich das schwierigste
Dies kenne ich selber zu gut dies ist auch eine Art Verdränguns Modus oder wie ich es bei mir nenne eine Art Filtersythem bleibe Stark und ich wünsche dir weiterhin einen guten weg bei deiner Therapie
Sehr verständlich erklärt,danke dafür. Sehe mich selbst in vielen folge Störungen. Und ja die Erfahrung musste ich auch machen,dass meistens nur an den Symptomen versucht wurde zu arbeiten. Die Fragen von Therapeuten, gezielt wo ich mich sehen erde im Bezug auf das jetzt und hier. Vielleicht war ich damals noch nicht soweit will ich nicht beschwören. Störungsbilder bzw. Diagnosen geh ich öffentlich nicht drauf ein. Hab ihnen schon ne Mail geschickt. Aber was ich sagen will,Letzen 5 Monate waren sehr schwer und schlimm gefühlt für mich, und ertappte mich zum ersten Mal bewusst seit vielen Jahren dass ich es verstanden habe zumindest grob. Schema immer wieder es selbe, durch trigger ausgelöste wiederholtes sucht und Konsum Verhalten. Vor irgendwas will ich scheinbar noch fliehen
Danke!! Super erklärt! Ich kann viele Symptome wiedererkennen. Insbesondere meine retrograde Amnesie im biografischen Gedächtnis. Es wird etwas heller mich ❤ ❤
Sehr schon erklärt und ich finde Sie haben eine sehr neutrale und respektvolle Art darüber zu sprechen. Das kenne ich leider auch alles sehr gut :( Es gibt aber nicht viele Therapeuten die so etwas behandeln
Du erklärst das echt gut. Nur bin ich sehr kritisch wenn Sie sagen dass Sie das auch gut therapieren können. Mir hat es geholfen zu einer Heilpraktikerin zu gehen, die selber eine kPTBS hat. Also sie hatte natürlich so viel daran gearbeitet dass sie jetzt besser leben kann. Normale Psychotherapeuten haben meistens keine Ahnung davon, und machen einfach alles schlimmer.... ich spreche aus Erfahrung besser wäre eine körperorientierte psychotherapie. Die mache ich gerade.
Was machst du für eine körperorientierte Therapie? Mit Elementen von Peter Levine, Lawrence Heller, Bessel van der Kolck? Oder etwas ganz anderes? Ich habe über 5 Jahre eine SE-Körpertherapie gemacht mit Elementen von Levine und auch von Heller. Weitergeholfen hinsichtlich umfassender Angststörung und Depressionen hat sie aber nicht.
Danke für dieses erklärende Video. Endlich mal eine gute Erklärung der KPTBS, es herrscht viel zu wenig Wissen dazu. Wünsche mir mehr Beachtung dazu in der klinischen Ausbildung und im klinischen Kontext., wird aber stets den Teppich gekehrtl, vielleicht weil es ein weniger uneindeutiger als die Ptbs zu erkennen und zu begleiten ist.
Das hatte ich nach einer Beziehung im erwachsenen Alter durch eine sehr belastende Beziehung. Eine Amnesie etc. Würde das gerne komplett beheben und aufarbeiten, hatte bisher noch niemanden gefunden der sich so auskennt wie Sie. Habe jetzt noch Wissenslücken.
Ich habe mich bei fast Punkten wiedererkannt. Habe in der Kindheit die ganze Palette an Missbrauch erlebt, aber konnte damit ziemlich gut leben und habe gut maskiert. Vor drei Jahren kam es zu einem weiteren Vorfall, der mich aus der Bahn geworfen hat. Seitdem geht es in allen Lebensbereichen bergab. Ich bleibe länger auf Arbeit und springe ständig ein, nach der Arbeit gehe ich aus, um nicht zuhause allein mit meinen Gedanken sein zu müssen. Hin und wieder, haben Menschen in meinem Umfeld gemerkt, dass ich anders bin, weil es mir so schwer fällt das zu verstecken. Vor einem Jahr bekam ich bei einem Erstgespräch die Verdachtsdiagnose, mit dem Tipp mir einen Spezialisten zu suchen. Leider gibt es in meiner Stadt nicht einen einigen Psychologen der auf Trauma spezialisiert ist, der noch Platz hat, oder nicht aufnehmen möchte und ich weiß nicht mehr weiter.
Guten Tag Philipp Ruland, vielen Dank für das sehr hilfreiche Video. Könnten Sie ein paar Literaturtipps (für Laien) zum Thema Kptbs und Kindheitstrauma etc. geben? "Die Narben der Gewalt" Ist auf jeden Fall notiert. Vielen Dank!
Danke für die Erklärung. Was mich bei der Thematik noch zusätzlich interessiert ist der Unterschied zu einer Borderline Persönlichkeitsstörung, ganz besonders im Bereich stiller Borderliner. Ich habe nach vielen Jahren wo ich immer wieder in Therapie war letztes Jahr die Diagnose Borderline erhalten, allerdings sagte meine Therapeutin dass diese Diagnose auf sehr wackeligen Beinen erstellt wurde und auch bereits in einem vergangenen Bericht von einer Klinik für Sucht und Psychosomatik wohl der Verdacht bestand, aber dafür dann doch nicht genug Kriterien mit Sicherheit erfüllt wurden. Vor kurzem hatte ich ein weiteres Diagnostikgespräch und die Symptomatik hat wohl ebenfalls wieder nicht voll gereicht und ich wurde dann nur in die Gruppe für Borderliner unterteilt wegen der vorangegangenen Diagnose. (Es ist wohl immer das Kriterium mit der Dissoziation der wackelt. Was das betrifft habe ich damit eher Probleme wenn eben frühere traumatische Erfahrungen getriggert werden. Und wie gesagt, ich falle wenn eher in das Spektrum stilles Borderline, bzw sagte ich mal zu meiner Therapeutin ich fühle mich wenn eher wie ein sanfter Borderliner, weil ich zb sehr lange brauche um wütend zu werden.) Lange Rede. 😅 Ich weiß natürlich dass hier keine Diagnose gestellt werden kann, was auch nicht meine Absicht war. Mich interessiert wie gesagt nur der Unterschied zwischen einer komplexen Ptbs und eben einer Borderlinestörung. Liebe Grüße😊
Woher wissen sie denn das? Ms hat nichts mit der psyche zu tun. Bzw das ist überhaupt nicht klar ableitbar. Auch Schilddrüse. Das hat jede 3. Deutsche. Das ist nicjt alles somatisierung auch wenn körper und Seele natürlich zusammen hängen...
Danke fürs Video. Bin selbst traumatisiert und mein Freund hat KPTBS, er leidet sehr darunter 😢. Und wir sind sich noch aus Saarbrücken. Durch das Video bin ich gerade schockiert. Ich mache seit 20 Jahren immer wieder Therapien inkl. Klinikaufenthalt, habe Fibromyalgie,immer wieder Panikanfälle, unerklärlich Schmerzen, Magen Darm Probleme, ich nehme in schwierigen Situationen meinen Körper nicht wahr (Dissoziationen) und habe Jahrelang gearbeitet bis zum umfallen. Wenn ich nicht gearbeitet haben, habe ich geschlafen, Beziehungen halten nie lang und mein Freundeskreises ist auf einem winzigen Minimum. Und oft bin ich, wenn es ganz schlimm ist, schon über den Tag unter Alkoholeinfluss.
Was ich mich in bei diesem Thema immer frage: Sind die Auslöser nur auf körperliche Gewalt beschränkt? Und wo hören jahrelange "schwierige" Erfahrungen von Unsicherheit, Entwertung, Gefühle von Ohnmacht usw. auf und wo beginnt das ein Trauma?
Bei dem Begriff Gewalt denkt man immer gleich an körperliche Gewalt wie Prügel. Aber Gewalt kann auch sexuell oder psychisch sein. Mobbing ist psychische Gewalt zum Beispiel soweit ich weiß.
Die Grenzen sind fließend. Eindeutig kann das niemand definieren. Wenn du eine ptbs bekommst war es für dich ein trauma. Wenn nicht dann trauma. Das ist unterschiedlich und von vielem abhängig...
Ich habe eine kPTBS durch seelische Misshandlung bekommen ohne kaputt geschlagen zu werden. Das reicht schon voll kommen aus. Glaub körperliche Gewalt ist niemals so schlimm, wie einer kinder Seele, zu vernachlässigen und zu sagen man ist ein stück scheiße. Das wiegt viel schlimmer ...
Wow, das Thema Differentialdiagnose ist damit ja noch zigfach komplexer (hihi) geworden. Irgendwo finden doch beinahe sämtliche Störungsbilder ihren Ursprung in einer Form der Traumatisierung. Wie können wir damit nun umgehen, um nicht alles als KPTBS zu bezeichnen?
Meine frage ist wie gehe ich am besten oder anderes gesagt wie sollte ich mich verhalten wenn zum beispiel ich die wut, oder denn zorn der ja mich eigentlich nicht betrifft wie sollte ich mich verhalten .meine freundin die ich über alles liebe hat eine komplexe Ptbs Kannst mir sagen was ich tun kann , oder wie ich mit ihr in moment wo das ganz stark ist mit ihr umgehen sollte ?
Ich habe Naltrexon hcl,bekommen um meine Trauma zu unterstützen. 25 mg. was haltet sie davon? Was macht das in meinen Körper...danke für ihre Zeit. LG.Anke
Guten Abend 🙋♂️ Wie und mit was kann man das behandeln? Ich weis seit zwei Jahren Das ich eine komplexe Trauma Störung habe Wurde in der schön Klinik Bad Staffelstein Herausgefunden Hab davor mindest 20 Jahre ambulante und stationäre Therapie gemacht Und nie hat es länger gehalten. 🙋♂️ ich habe ständig Angst Erschrecke von den kleinsten Geräuschen Und muss ständig Etwas machen Laufen oder Sport putzen usw Bis ich so erschöpft bin und nicht mehr kann . Ist schrecklich so zu leben wirklich 🙋♂️ Wenn sie mir einen Tipp geben könnte wäre ich sehr dankbar Aber keine Bücher Und Kräuter oder sowas Das hab ich alles schon versucht. Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen Vielen Dank 🙂
Das ist ja alles schön und gut, aber wo kann man die gut behandeln lassen? Ich suche und suche, finde aber nichts, vor allem für gesetzlich Versicherte.😢 Ich weiß auch nicht mehr welchem Arzt/Therapeuten ich noch trauen kann.🫣😬😔
Hallo Denise, dein Kommentar ist jetzt schon 5 Monate her. Ich wünsche dir dass du nicht aufgibst und an dich glaubst! Vielleicht hast du inzwischen einen Therapieplatz? Das mit dem Vertrauen kann ich sehr gut nachvollziehen... ich habe bislang - nach 12 Jahren aktiver Suche nach passender Hilfe - mal hier einen Coach, mal da einen Heilpraktiker aber nie einen adäquaten Therpieplatz. Es ist also eine Retraumatiesierung und immer wieder dieses "stark sein müssen". Gibt es in deiner Nähe vielleicht eine Traumaambulanz oder Lehrpraxis? In Hamburg ist es z.B. MSH. Vielleicht schaust du dort mal damit du weißt was ich meine. Als gesetzlich versichterte, je nach dem was dir in der Kindheit passiert ist, könntest du bei s... Missbrauch in speziellen Fällen einen Fonds nutzen. Ich habe es so erlebt bislang dass der Weg so kompliziert und komplex ist wie diese die Belastungsstörung selbst...bis man endlich wirklich gut damit umkgeht und sich gut selbst regulieren kann und ein gesundes Leben lebt. Das Unverständnis im Umfeld ist oft enorm...gerade bei sogenannten Fachleuten. Ich bin selbst Coach und begleitet traumasensibel und gebe Massagen. Wenn du - auch kostenlos einfach zum Austausch!! etwas Hilfe möchtest, melde dich gern. dann lasse ich dir meine KOntaktdaten zukommen.
Hallo, danke für die Antwort. Momentan muss ich erst noch Probleme im Außen klären, bevor ich mich auf das Thema Trauma einlassen kann. Gott sei Dank habe ich keine Flashbacks oder ähnliches, daher ist es vielleicht auch nicht ganz eine k-PTBS. Aber habe als Kind Trauma erlebt. Ich hoffe, dass ich es überwinden kann und wünsche dir auch Erfolg dabei.💪
@@Denise-sn8ys vielen Dank auch dir. Ich glaube es ist weniger wichtig zu wissen was es ist als dass wir gut mit uns umgehen und all unsere Anteile lieben und auf uns achten
Man verdrängt negative Erlebnisse, oft mit einer Amnesie. Man kann sich nur noch kaum oder verschwommen erinnern. Wie komme ich an Adressen von guten Traumatherapeuten in meiner Nähe?
Wieso ist immer die Rede von "Trauma in der Kindheit" im Zusammenhang mit PTBS und KPTBS? Bei mir wurde beides diagnostiziert durch traumatische Erlebnisse vor wenigen Jahren. Muss ich an den Diagnosen zweifeln?
Ich habe eine wichtige Frage: Ich habe eine Belastungsstörung als Diagnose aber laut Arzt kein Trauma. Wie kann das sein?.inzwischen wurden doch Traumatisierungen festgestellt..
Hm. Frage mich gerade ob ich die F.44.9 bekommen habe, weil es einfach die K-PTBS noch nicht im DSM/ICD gab... Habe die Diagnose erstmals 2006 bekommen.
Ich frage mich gerade, in welcher Reihenfolge die Traumata aufgearbeitet werden müssen bei pränatalem Trauma und darauffolgend ein Trauma ums nächste, ziemlich alle Kategorien und vielfache körperliche Beschwerden.
Das ist das was ich ich fühle und sehe und erfahre. und ich weiß mir nicht zu helfen. genauso wie ich unter panik nicht zum telefon greifen kann kann ich den schritt zur Hilfe nicht gehen. ich hab alles besorgt. alle dokumente, nachweise, ich kann es nicht abschicken. so sehr ich will
Ich hab schon auf verschiedenen Wegen versucht dich zu kontaktieren wegen eines Termines, aber irgendwie bekomm ich keine Antwort 🤷🏻♀️ Wo kann ich mich hinwenden?
Hallo Philipp, danke für die schöne Erklärung der PTBS. Eine Frage hätte ich, wie ist deine ran gehens weise? Aufarbeitung der Kindheit mit deinen Methoden wie EMDR/Hypnose? Würde mich über eine Antwort freuen. LG Christine
Ehrlich gesagt behandele ich die KPTBS mit mehreren Methoden in denen ich ausgebildet bin... Zuerst mal ist der Hauptbaustein die gute Beziehung zum Patienten, dann arbeite ich ganz viel mit Aufstellungen und EMDR. Nebenbei auch immer wieder Skillstraining etc. Ist irgendwie schwierig zu beantworten, da jeder KPTBS Patient etwas anderes braucht. Wenn unklar gerne weiterfragen.Lg
Hallo . Habe dein Beitrag angesehen. .gut erklärte. Ich Kämpfe mit mir....Hab reale Träume man sagte vlt dissoziation... 2 verschiedene...wo man ..eins sag ich Frauenarzt... Bitte um PN Weiss nicht wie i sonst Kontakt aufnehmen kann
Vielen Dank ! Ich bin auf der Suche nach einer Klinik für die Komplexe PTBS. Im gesetzlichen Sektor leider noch nicht fündig geworden. Hat jemand Erfahrung und oder kann Empfehlungen geben ?
Klinik für Psychotherapeutische und Psychosomatische Medizin Johannesstift Schildescher Straße 103p 33611 Bielefeld Nimmt allerdings nur Patienten im Umkreis von 150 km auf.
Ich brauche einen Rat. Eine Kollegin hat kptbs. Wir haben in der Firma davor schon zusammen gearbeitet. Wir haben einfach miteinander geredet und uns gut verstanden. Leider ist das Verhältnis so geworden, dass sie angefangen hat an mir zu hängen. Es sollte nur eine Kollegin sein… Ich habe den Job gewechselt, weil mir die Stelle nicht mehr gefallen hat. Sie wollte dann echt wissen wohin ich gehe und ist dann auch hierhin gewechselt. Ich habe es bereut ihr gesagt zu haben. Jetzt möchte sie immer zusammen Kaffee holen, zusammen in die Pause. Sie will schon fast zu mir nachhause. Wir schaffen im Büro und sie hat im geheimen wohl gesagt, dass sie mit mir im Büro sitzen will. Gottseidank sitzen wir nicht zusammen. Sie schreibt mir ständig. Das Verhältnis ist mir einfach zu viel geworden. Sie ist auch bestimmt 20 Jahre älter. Ich zeige ihr mittlerweile, dass ich rein kollegiales Verhältnis möchte. Ich gehe alleine in die Pause usw. Ich traue mich nicht ihr etwas zu sagen, denn sie war schon oft in Klinik und reagiert auf alles stark. Soll ich einfach Abstand halten? Ist so eine Anhänglichkeit normal? Ich möchte jetzt nicht, dass sie sich etwas antut oder so.
Corleo, wende Dich an die Traumambulanz am Klinikum Rechts der Isar. Die können in einem Erstgespräch ermitteln, ob Du an einer (k)PTBS leidest oder evtl. an noch einer anderen Störung, und sie vermitteln Dir anschliessend Adressen mehrerer Therapeuten, die Du für probatorische Gespräche kontaktieren kannst.
Ich finde es schwierig, die K-PTBS von einer agitierten Depression oder von Borderline zu unterscheiden. Alle Symptome können u. U. bei beiden Krankheitsbildern auftreten.
Wie hoch is die Wahrscheinlichkeit eine kptbs los zu werden bzw. Lerneb damit umzugehen so das man Qualität ins Leben bringt (ich bin in Therapie) und werde wieder eine Trauma Therapie machen .. Depri Episoden lass mich Tage lang nicht klar kommen dann steigt auch die Angst das es immer so bleiben wird würde mich freuen wenn sie antworten !!!!
Also meine Therapeutin sagt dass man es komplett heilen kann. Voraussetzung natürlich man zieht die Therapie durch. Sie sagt Patienten können sich das vorher immer nicht vorstellen aber es sei möglich wieder "normal" und unbelastet zu leben.
Positiv denken hilft jedenfalls nicht sondern verschlimmert eher den Zustand, weil man auch noch ein schlechtes Gewissen hat...meine Eltern, denen ich die KPTBS zu verdanken habe, haben mich auch noch für meine Symptome schämen lassen...bis heute eine der schlimmsten Folgen für mich!
Was ist die Definition von „schweren Traumatisierungen“, ich habe oft das Gefühl dass das alles nicht so schlimm war, aber Traumatherapeuten gehen eigentlich jedesmal von einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung aus.. Ausser einmal da meinte eine zu mir: „Entscheiden Sie sich zwischen dem Borderline und der komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung.“
Schwer heisst normal über viele Jahre und durch enge Bindungspersson. Meist in der Kindheit. Und das sagen die weil es kaum möglich ist zwischen kptbs und Borderline zu unterscheiden...
Ja, sind absolut hilfreiche und interessante Werke. Ich bin etwas verwundert darüber, dass Entwicklungstrauma noch nicht im ICD aufgeführt wird, bzw. allgemein nicht so bekannt ist. Als Betroffener dann davon nichts zu wissen, kann eine leidvolle lange Suche bedeuten.
@@Gr8Denim Ein mitverfolgtes Interview mit der Koryphäe in Sachen "Traumatherapie", Dr. Luise Reddemann, hat mir klargemacht, dass die Bezeichnung "kPTBS" bei Entwicklungstraumen an sich nicht ganz passend gewählt ist, denn ein Entwicklungstrauma geht weit über die Symptomatik einer PTBS hinaus. Und weist auch andere Symptome auf. Von daher nenne ich es grundsätzlich "Entwicklungstrauma". Alles in allem, ist es nach meiner persönlichen Erfahrung über Jahre nicht einfach zu behandeln.
PARADOX: Geschehenes läßt sich nicht ungeschehen machen, wie ungeschehenes nicht geschehen! Dies basiert auf dem Urtrauma, dem Liebesentzug, einem massiven Mangel-Komplex, der einen Menschen zum Lebenskrüppel machen muss.
Was ich noch unbedingt hinzufügen möchte ist, dass es nicht unbedingt körperliche Gewalt sein muss, die KPTBS verursacht. Emotionaler Missbrauch und Vernachlässigung hat oft die gleichen Konsequenzen. Leider erfährt man dafür vollends kein Verständnis.
Auf englisch findet man mehr Ressourcen. Für mich hilft die Erklärung, dass mein Energiesystem nicht gelernt hat, dass es so etwas wie Sicherheit gibt. Darum permanente Erregung, Reizbarkeit und Angst. Emotionaler Regulation ist schwierig, weil der Kontakt zu den eigenen Gefühlen nicht mehr da ist.
Das mit dem Energiesystem sehe ich sehr ähnlich. Über Jahre gehender emotionaler
Missbrauch und Vernachlässigung vonseiten einer engen Bezugsperson ist tief in
den Zellen des Körper gespeichert. Das macht es später oft so schwierig, mehr in
Einklang mit sich selbst zu kommen. Habe in der Hinsicht auch schon vieles probiert,
doch es lässt sich meiner Ansicht nach nur relativ schwer in den Griff bekommen.
Arbeit mit dem Körper ist aber grundsätzlich ein guter Ansatz, auch wenn der alleine
nicht reicht.
Geht mir genauso deswegen zweifle ich auch oft ob nicht einfach alles meine Schuld ist. Ob ich mir nicht doch einbilde dass Sachen so schlimm waren und dass es mir eigentlich gut ginge. Lustigerweise habe ich früher am Gegenteil festgehalten, also dass meine Familie perfekt wäre und ich nie eine schlechte Kindheit hatte 😂
@@ede2362Das kenne ich auch zu gut. 😅 Dabei habe ich ja die offizielle Diagnose und keinen rationalen Grund, daran zu zweifeln, dass ich eine KPTBS habe.
Ich erlebte beides und wurde mit 13 von meinen eltern an die tür als türsteher gestellt. Gewalt regelmäßig erlebt und es war schlimm. aber der Emotionaler Missbrauch und die Vernachlässigung war schlimmer und verursachte das ich total unsicher im leben bin und nichts geht mehr.
Ich fühle mich durch diese Störung sehr eingeschränkt und verflucht!!! Es ist ein riesen Leid, für mich und andere!
Genau so geht es mir auch! Es ist ein absolut grausamer Zustand. Ständig gehetzt, dauernd in Angst...ich wünsche dir ganz viel Kraft!!
so geht es mir auch!
Mir geht es besser, seitdem ich Neurofeedback mache. Deutlich. Ich kann das nur empfehlen.
Ich habe ein Problem, das hier nicht angesprochen wurde. Nach jahrelangen Therapien und dem festen Willen, das beste aus meinem Leben zu machen, ist mir das wirklich gut gelungen. Mitbetroffene, teilweise langjährige Freunde zweifeln nun daran, ob ich je so krank gewesen bin wie sie, weil sie das alles eben nicht können und haben. Das empfinde ich als sehr hart. Wer sieht den schon in einen Menschen rein, wer kann denn schon ermessen, mit wie viel Herzblut einer seine Schatten ins Licht gehalten hat?
Das Problem ist leider allgemein ein Problem und nicht "nur" bei KPTBS. Ich kenne das auch das manche Menschen meine Anstrengung und Kämpfe nicht anerkennen, respektiere und ich kenne das auch noch auf ner anderen aber ähnlichen Weise. Als Autist bekommst du häufig immer wieder so Sätze wie "stell dich nicht so an!", "Du übertreibst!", "nutzt doch gerade dein Autismus nur als Ausrede aus um nichts machen zu müssen!", "ich kann das doch auch also kannst du das doch auch!", "für mich ist das nicht zu laut was stellst du dich an?!", "das schmeckt mir und jeden anderen auch also muss dir das doch auch schmecken!" und ähnliches. Ich find's schade das viele Menschen kein Verständnis und Respekt haben und entsprechend handeln. Natürlich wird ein Neurotypscher Mensch (nicht Autist, AdHSler etc) nicht meine Welt kennen und niemand hat mein Leben gelebt, das verlange ich auch alles nicht aber einfach mal mehr Verständnis und Respekt und entsprechend handeln würde ich mir auch mehr wünschen (ich weiß das das geht ich kenne genug Leute die das machen) und Leute schließt doch nicht immer von euch auf andere, nur weil du oder die meisten jetzt z.B. xy magst/mögen heißt das noch lange nicht das das andere auch mögen. Jeder Mensch ist anders. Wir sind immer noch Individuen auch wenn wir nen Kollektives Wesen sind. Kann das daher gut nachvollziehen das das beslastend sein muss gerade dann auch noch von den Leuten wo man es am wenigsten erwartet und die soger Freunde sind. Dennoch sehr relevanter und wichtiges Thema was definitiv häufiger mal angesprochen werden muss.
Schön das du es geschafft hast. Darauf kann man wirklich stolz sein auf jeden einzelnen gewonnen Kampf. Wünsche dir alles gute in der Zukunft.
Hallo du Liebe. Ich kann es gut verstehen was du schreibst! Nur dass bei mir selbst die Zweifel immer wieder an mir selbst kommen weil in mir ein Anteil ist der sich ja aus vielem herausgekämpft / geheilt hat, während andere Anteile noch "zurückgeblieben" sind. So ähnlich ist es auch mit deinen Freunden etc. Aber sie haben nicht das Recht deine Wahrheit in Frage zu stellen. Es ist sehr schade denn damit tun sie sich auch selbst weh und nicht nur dir. Das ist aber deren Entscheidung. Allerdings solltest du dich diesen Personen nicht oder nur wenig widmen, denn es tut sicher nicht gut! Es ist das selbe wie wenn man sich selbst sagt "na mir geht es zwar schlecht, aber anderen geht es noch schlechter, also darf ich mich ja nicht beschweren." Doch! Umarme dich dafür dass du es bis hier her geschafft hast und atme tief durch. Du hast gelernt was sie noch vor sich haben und es ist ihr Weg. Dein Weg ist dein Weg. Du bist nicht allein.
Naja kann ja auch sein dass du mehr Ressourcen hattest als andere. Was wäre so schlimm daran? Es geht immer anderem besser oder schlechter... Du weisst ja um dein Leid. Wieso ist dir das wichtig was andere denken?
Bei dir könnte das das Thema Resilienz sein. Es kann sein, dass du durch dieses Leid wesentlich resilienter als andere bist. Möglicherweise kannst du ohne Drogen und Alkohol kompensieren, d,h. du hast schon früh gelernt, anders mit Bedrohung, Verletzung und Leid umzugehen.
Vielleicht erkennst du auch Derealisation und Dissoziation nicht, weil du das für normal hälst.
Ich habe vieles lange Zeiten als normal begriffen oder als Begleitsymptom anderer körperlicher Krankheiten begriffen. Anfangs habe ich nur an Hormonstörungen und Wechseljahrsbeschwerden gedacht.
Vielfach erkennen solche von PTBS Betroffenen auch die Täter, bzw. extrem narzistisch gestörten Menschen in ihrer Umgebung nicht.
Diese Menschen, die dir das Leid und den inneren Schmerz absprechen üben wieder den eigentlich gleichen Gruppendruck au,s, den du vermutlich schon kennst.
Während der Coronazeit sind mir Menschen aus der Nachbarschaft wieder, wie so häufig schon in meinem Leben, mit ihrem Selbstbetrug, es ginge ihnen aber schlecht, auf die Pelle gerückt. Es gibt Menschen und Bevölkerungsgruppen, die das Leid ganz extrem für sich definieren. Wenn man hinschaut geht und ging es diesen Menschen immer gut. Glatte Lebensbiographien, mehrere erwachsene Kinder, die mitverdienen, Enkelkinder, also fortwährend Lebensqualität und keine Erkrankungen. Diese Menschen brechen dann an Nichts zusammen. Diese Menschen mit Depressionen in Selbsthilfegruppen sind die Hölle.
Diese Menschen erleben keine rücksichtlose Schikane, fortwährendes Mobbing, Gewalt gegen sie und ihr Eigentum.
Es gibt Menschen, da beruht alles was sie haben und können auf ihren eigenen Leistungen und Härte gegen sich selbst. Der Herr Ruhland schildert das ja ähnlich. Nach außen sehen diese Menschen aus wie der Sonnenschein mit betuchten Eltern. Und diesen Menschen wird Leid abgesprochen, obwohl sie ein sehr anstrengendes Leben hatten. Meistens sind es Menschen, die schon lange kein stützendes Familiensystem mehr hatten.
Ich habe u.A. an der Uni bei einem Psychologen gearbeitet. Der hatte eine unglaublich respektvolle Art im Umgang mit mir. Ein Dozentenehepaar, das zum Thema ,Coping' arbeitete. Coping' entspricht in etwa dem Begriff Resilienz, also Umgang mit kritischen Lebensereignissen. Ich bekam dann auch bei ihr eine Stelle als studentische Hilfskraft. Wahrscheinlich haben die beiden sofort dahintergeschaut, was ich sonst noch neben dem Studium arbeiten musste.
Nach außen wirkte es bei mir oft so, dass ich bis mittags im Bett lag, wenn ich von der Frühschicht kam oder Spätschicht hatte, oder Nachts um zwei die Tageszeitung verteilt hatte.
Auch wenn jemand um 6.30 Uhr aus dem Haus geht und spät nachmittags zurückkehrt, sind die Jalousien noch geschlossen, also liegt der oder die bis nachmittags im Bett.
Viele Menschen arbeiten fast rund um die Uhr und an den Wochenenden auch noch an zwei Tagen.
Das wird aber nicht gesehen.
Wege trennen sich im Laufe eines Lebens, auch weil man nicht mehr die gleichen Lebenthemen beackert. Dass sich dann Wege trennen, ist auch gut so. Diese Menschen würden dich nur immer wieder runter ziehen. Hinterfrage deine jetzigen Interessen und Möglichkeiten und suche dir neue Kreise.
Vielen Dank, Sie machen Ihre Arbeit sehr sehr gut!
Zu einem Therapeuten, wie Sie es sind, hätte ich Vertrauen.
Dass ist aber ein lieber Kommentar. Lg aus Saarbrücken
Meine Oma hatte kPTBS... Sie war 1:1 wie in der Beschreibung. Sie war immer pesimistisch, hat immer das Schlimmste erwartet, konnte nicht gut schlaffen und war sehr reizbar. Sie war das erste Kind von Flüchtlingen und hat das zweite Weltkrieg mit 11 Jahren erlebt. An sich war sie ein guter Mensch und immer extrem ehrlich!
Herzlichen Dank für die Erleuchtung. Nachdem ich ihre Videos gesehen habe machte alles einen sinn. das fehlte um mir Hoffnung zu geben.
moin...danke für das sehr informative und ruhig und angenehm vorgetragene video...nach fast 30 jahren im nebel (da begannen bewusst symptome, massive angststörung aus dem nichts - so schien es) und mehreren versch. therapien über die jahre finde ich mich hier voll wieder und bekräftigt meine vermutung die ich seit ca. 1- 2 jahren habe, auch mit dem erscheinen des icd-11.....die nächste therapie (schematherapie) fängt nach 2 jahren wartezeit im sommer an und geht behandlungstechnisch in diese richtung...hoffe eigentlich auch offiziell eine diagnose zu bekommen.... hintergrund: als kleinkind im alter von 0 - 4j 5j regelmäßig krampfanfälle bekommen mit drohendem erstickungstod, wiederbelebt worden, dann per notarzt ins krankenhaus, dort aufenthalt immer mehrere wochen und oder monate, kurzeitig wieder zu hause bis es von vorn los ging...und in den 70zigern durften die eltern im kkh nicht die kinder sehen, sprich ich war in den ersten 4 jahren meines lebens meist auf mich alleine gestellt und auch mit mir alleine (und das zieht sich wie ein faden durch mein leben, verstehe das aber erst jetzt so nach und nach)....ich habe viel erreicht im leben aber täglich mit verch. symptomen wie du sie hier beschreibst zu kämpfen....es tut gut zu verstehen warum ob wohl ich dneke wegbekommen werde ich das nicht aber iwie besser zu lernen damit umzugehen....vielen dank....
Vielen Dank für dieses Video. Das hätte ich schon vor 20 Jahren oder so gebraucht. Ich könnte eigentlich bei jedem einzelnen Satz unterschreiben. Jetzt so im Nachhinein habe ich Depressionen (inkl Suizidgedanken) seit ich denke kann und bin so durch mein Leben gestolpert auf der Suche, was mit mir nicht stimmt. Mit dem Tod meiner Erzeugerin (und Haupttäter) ist das ganze fragile Kartenhaus zusammengebrochen. Inzwischen bin ich 56, bin seit 4,5 Jahren beim besten Therapeuten der Welt und haben endlich Hilfe, die auch passt. Es ist ein unfassbar mühsamer Weg, aber ich würde ihn sofort wieder gehen.
Hi! Das freut mich so sehr, dass Du doch noch Gelegenheit gefunden hast, dass auf zu arbeiten. Lg
Hallo liebe Nini, auch ich kann mich deinen Worten nur anschließen. Mir ergeht es ganz ähnlich.
Ich habe große Schwierigkeiten eine geeigneten Therapeuten zu finden. Daher würde mich auch sehr interessieren, welche Art von Therapie dir geholfen hat.
Danke, super erklärt - nur gibt es leider viel zu wenige gut ausgebildete Traumatherapeuten hierfür in unserer Region - eigentlich in ganz Deutschland, soweit ich jetzt informiert bin.
Es dauert eine Generation, bis Therapeuten für "neue" Krankheitsbilder ausgebildet sind. Traumawissen ist noch immer Spezialwissen.
Ich habe nach 23 Jahren, in denen nur die bipolare Störung behandelt wurde, meine kPTBS selbst diagnostiziert. Ich fand all meine Beschwerden und Erlebnisse, von denen ich nicht wusste, ob ich verrückt bin oder sie wirklich erlebte, in dem für mich genialen Buch "Wenn die Seele verletzt ist" von Christiane Sautter. Ich weiß nun, dass alles, was ich gefühlt und erlebt habe, richtig ist und ich auch richtig bin. Ich warte darauf, dass ich eine stationäre Traumatherapie beginnen kann. Das Wissen um das Trauma hat es mir zeitweise erleichtert.
Die Isolation, die körperlichen, rotierenden Beschwerden, die eingeschränkte Sicht- und Denkweise, der Selbsthass und der Lebenssinn, der mir noch immer fehlt, beherrschen noch immer mein Leben. Und wenn jetzt jemand sagt "denke positiv" und "Du selbst bestimmst, wieviel Raum Du den Dingen in Deinem Leben gibst", kann ich nur sagen, dass ich sehr, sehr viele Dinge ausprobiert habe. Das Trauma nimmt sich den Raum; lange sogar ohne, dass ich wusste, was mit mir ist. Ich bin sicher, dass es Dinge gibt, die stärker sind als wir. Das werden Menschen bestätigen, die ein Trauma erlitten und Traumafolgestörungen haben. Die Anderen können sagen: "Take it easy, think positive!"
Wie soll jemand wissen wie das Meer aussieht, der das Meer noch nie gesehen hat?
Die meisten Traumaterapeuten nehmen nur Privatversicherte und Selbstzahler.
Die Adäquaten Trauma Kliniken das gleiche.
Das ist definitiv nicht mehr der Fall heutzutage! Informiert euch bitte genau über Traumatherapie und PTBS! Es gibt inzwischen gute Kliniken und ambulante Praxen und Therapiezentren natürlich für Kassenpatienten.
Leider ist das so oder wenn man eine Klinik oder ambulanten Therapeuten mit Kassenzulassung findet hat man lange Warte Zeite (KLinik in Dresden mind. 12 Monate Wartezeit nach Kostenzusagte auf Behandlungplatz)@@susannekolmel8757
@@susanneschone3182Welche Kliniken könnten Sie empfehlen?
Mir wurde auch eine KPTBS diagnostiziert. Arbeite seit mittlerweile 2,5 Jahren mit meiner Therpeutin daran. Vor mir ist noch ein weiter Weg, aber sie hilft mir da wirklich durch! Sie ist ein Engel für mich!
Freut mich! Ich habe leider noch keine/n gefunden. Vieles deutet bei mir auf eine Dissoziative Identitätsstörung hin.
Es gibt leider wenig niedergelassene Psychotherapeuten die Traumatherapie bzw. Somatic Experience anbieten.
@@MrLikklelion wünsche dir das beste ubd dass du deinen weg zur heilung findest! ♡
@@MrLikklelion Ich habe einige Jahre eine Somatic Experiencing Traumatherapie gemacht,
engagiert mitgearbeitet und meine Therapeutin war auch sehr empathisch. Aber leider hat es
bei kPTBS nicht geholfen. Über die Videos von Gabriella Rist habe ich erst kürzlich erfahren,
dass SE alleine bei so einer komplexen Störung nicht reicht. Leider haben sich meine Symptome
stark verfestigt. Den Mangel an sehr erfahrenen Traumatherapeuten in Deutschland habe ich
auch schon festgestellt.
@@user.ax.8217Hallo, was meinst du mit Symptome stark verfestigt?
Ich frage weil mein Jugendamt nach einer Traumatherapie sucht und er das letzte mal meinte : ,,Langsam manifestiert sich dein Trauma, du solltest erst das machen bevor du in die Schule gehst“
Ich habe davon nicht wirklich was verstanden, weil ich was das angeht noch unerfahren bin und ziemlich „betäubt“, bei mehr ausholung würde es mehr Sinn machen:)
Ich habe 6 Jahre gewartet, bis bei mir endlich die richtige Diagnose festgestellt wurde. Die folgende Verhaltenstherapie hilft mir total. Das Video hilft mir weiter, den anderen zu erklären, was in mir vorgeht und das diese Diagnose auch tatsächlich existiert. Vielen Dank 👍🏻
Danke für das tolle Video! Ich bin seit 2 Jahren in der Verhaltenstherapie und muss nun selbst rausfinden, dass ich eine Komplexe PTBS habe! 🙄 Wo gibt es bitte gute Therapeuten? Mein Leben ist seit diesem März echt im Arsch und alles kommt wieder hoch aus der Kindheit! 😵💫 Ich selbst leide unter Fibromyalgie und MS. Aber was mein Kopf seit März macht ist wirklich nicht auszuhalten! Ich will da wieder raus aus diesen schrecklichen Gedanken und Gefühlen! Bin jetzt bei einer privaten Therapeutin und hoffe, dass sie mir helfen kann. 🙏 Von den Ärzten fühle ich mich voll und ganz im Stich gelassen! 😞
So eingängig und verständlich erklärt , nicht zu , überboardent‘ Dankeschön, auch von der Persönlichkeit gefallen Sie gut, einfühlsam und rücksichtsvoll👌💖👍Klasse👌
Gut nachvollziehbare Erklärung.
Und endlich mehr für die Öffentlichkeit sichtbar.
Best ever, wusste bisher nur von PTBS, aber habe auch jahrelange Gewalt in der Kindheit erfahren .Danke!
Danke ich habe jetzt erst diese Diagnose erhalten und endlich habe ich das Gefühl das es passt. Ich hatte Jahrelang die Diagnose Borderline wo ich immer wieder für mich viele Fragezeichen hatte. Jetzt aber scheint es endlich erkannt worden zu sein. Durch diesem Beitrag sehe ich es auch 1 zu 1 bestätigt
Vielen Dank, Herr Ruland, für die sehr wichtige Aufklärungsarbeit, die Sie leisten 🙏🏻
Vielleicht hab ich es selbst überhört, aber komorbide Sucht Erkrankungen sind i.d.R dabei bzw. Teil des Verdrängungsmechanismus. Danke für das Video. Ein paar Tipps für Betroffene, quasi ein Wegweiser wäre prima, da so viele nicht an überhaupt einen Therapieplatz geraten oder gar gleich an den richtigen. Ich wünsche euch allen beste Gesundheit ❤️
Und Suchterkrankte gelten ja leider immer noch unfähig zur Therapie, nicht wirklich einfach einen Therapieplatz zu finden.
@@ute2685 das zusätzlich, leider wahr. Das ist ein systemischer Fehler. Bist du selbst davon betroffen?
Gott, sind diese Beiträge wertvoll!
Seit kurzem bin ich der Auffassung im Rahmen meiner Selbstdiagnose, dass ich eine komplexe PTBS habe. Vielen Dank für Ihr Video! Körperliche Gewalt habe ich in der Kindheit erlitten, jedoch war das Gros psychische Gewalt.
Vielen Dank, dass Sie mir geholfen haben, meine Situation in einer vereinfachten und verständlichen Sprache zu verstehen. Es ist offensichtlich, dass es Ihr Ziel ist, verstanden zu werden und zu helfen.
Ich hab mich schon beim PTBS Video bedankt, habe es letzte Woche auch diagnostiziert bekommen, einige Punkte die ich täglich erlebe wurden in diesem Video erläutert.
Danke also auch für dieses Video!
Es ist einfacher mit dem Verdrängen klarzukommen wenn man Vergleichsmaterial findet.
Dankeschön für deine Videos. Bei mir wurde die KPTBS ( Depersonalisation, Derealisation, Entwicklungstrauma), erst sehr spät erkannt. War lange Zeit in Therapie gegen Depressionen etc. Nun endlich die richtige Therapie gefunden. Schön das du das erklärst. So kann für die betroffenden hoffentlich frühzeitig Hilfe gefunden werden.
Auch hier ein großer Dank für den sehr lieben Kommentar. Viel Glück für Deine Heilung
Weiß du ob das heilbar ist habe auch kptbs und dp
Welche Therapie machst du?
Lieben Dank ☺️👍.. ich habe eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung..ich erinnere mich schon,nur gewisse Dinge nicht mehr ganz...
Eine zutreffende Beschreibung der kPTBS. Als Betroffene war das Buch von Judith Herman für mich so etwas wie eine Offenbarung. Es ist ein langer, auch schmerzhafter Weg in die Freiheit, der sich auf jeden Fall lohnt. Heute überlebe ich nicht mehr, sondern lebe das Leben in seiner Fülle. Ich habe eine vertrauensvolle Beziehung zu mir, zu anderen Menschen und zum Göttlichen, lebe meine Kreativität. Den Herausforderungen der Traumafolgen stelle ich mich jeden Tag. Ich habe gelernt, damit umzugehen und mich nicht mehr von ihnen beherrschen zu lassen. Eine wichtige Basis für meine Genesung ist die Tatsache, dass ich seit 18 Jahren lückenlos trocken von Alkohol bin.
Hallo Cornelia,
Es freut mich gerade riesig, von deinem letztlich so positiven Verlauf zu lesen. Das macht mir Mut darin, weiter zu unterstützen und die Hoffnung für unsere kleine Familie aufrecht zu halten!
❤❤❤
Wir beschäftigen uns mit den Büchern von Peter Walker und hatten ebenso augenöffnende Erlebnisse mit vielen hilfreichen Erklärungen...
Ich wünsche dir alles Gute für jeden Tag und drücke auch allen anderen die Daumen, die Kraft aufzubringen, um, für eine verbesserte Perspektive zu kämpfen!
Lieben Dank von ganzem Herzen!
Überleben ist das richtige Wort dafür.
Hey ich habe eine ptbs. Und habe mich in fielenpunkten wieder erkannt ein segutes Video Danke
Lieben Dank😀
Ich habe den Weg zur Karriere gefunden:
K-PTBS...
Ich hatte immer wieder starke Migräne und Asthma...
Ich bin echt froh, dass K-PTBS nun endlich aufgenommen worden ist.
- Welcher der genannten Symptome trifft auf dich zu? -
- Ja! -
Danke war sehr Informativ
❤ hallo. Danke für das Video. Ich bin ebenfalls aus Saarbrücken. Ich bin einmal ein Kind zweier psychisch auffälligen Eltern. Dabei hat die Mutter schon immer die Diagnose, Bipolar mit affektiver Schizophrenie. Vater ist offener Narzisst. Ich könnte und musste aber nun erkennen, auch mein Vater hat aus der Kindheit und Familiär Traumata.ist aber soo von sich überzeugt, dass es keinen Sinn macht, das mit ihm zuklären. Meine Eltern machten und machen mich krank. Ich konnte keine eigenen und selbstbestimmte Entscheidungen treffen, sie hielten mich immer nur klein und das tun sie bis heute. Ich hatte leider auch 2 schlechte Beziehungen. Mein Mann war nie ein guter Mensch, aber dadurch, dass mein Vater ihn noch schützte, hatte ich keine Change. Nun hat mich mein Mann an Allerheiligen Nachts dermaßen mehrfach zusammengeschlagen, ich halt als fast geheilt was die Psyche angeht, bin sehr intelligent und verstehe alle meine 4 Kindheitstraumata. Ich hatte mein Leben lang extreme Schmerzen. Und unzählige notwendige Operationen.. alles ist geheilt und überstanden, nun erleiden ich Posttraumatastörung, und musste zu meinem schlechten Vater ziehen.. ich möchte nur noch weg!! Das ist dringend und ich habe vieles erkennen können.
Vielen Dank für dieses strukturierte und sehr aufklärende Video zum Thema "Komplexe PtBs". Bislang konnte ich nichts Vergleichbares finden, deshalb kam mir auch nie der Gedanke, dass ich an einer solchen Störung leiden könnte. Ich folge Ihrem Kanal schon sehr lange, und ich habe mich mit Ihrer Hilfe etlichen Probemen gewidmet und diverse Zusammenhänge verstanden. Das Thema Narzissmus hatte für mich bislang oberste Priorität, ich komme aus einer toxischen Familie, erlebte in meiner Kindheit durchgehend narzisstischen Missbrauch, Gewalt und Unsicherheit. Ab meinem 12. Lebensjahr hatte ich die Verantwortung für alles, hielt zu Hause alles am Laufen (Parentifizierung).
Leider erkannte ich erst jetzt mit über 50 Jahren, dass ich dem in der Kindheit erlernten Beziehungsmuster in beiden Ehen gefolgt bin. Ich begab mich freiwillig in die Abhängigkeit, rankte mein ganzes Dasein um die Bedürfnisse des Partners und konnte Nähe nie aushalten. Erinnerungen aus meiner Kindheit existieren fast nicht, nur an extremste Ereignisse und kurze positive Episoden, das meiste weiß ich von den Erzählungen meiner älteren Schwester.
Wie in diesem Video beschrieben, traten diverse Symptome wie Angststörungen, Panikattacken, Depressionen, ein Burn out mit Hörsturz etc., beginnend mit Anfang 20, in Abständen über die Jahre hinweg auf. Sie sabotierten meine berufliche Laufbahn, und gipfelten nach einer stationären Reha und einer Tiefenpsychologischen Psychotherapie in einem Komplettzusammenbruch, was zu einer Erwerbsminderungsrente führte. Obwohl 2011 in der Reha eine ADHS und Depression diagnostiziert und ich mit Medikinet adult und Bupropion eingestellt wurde, danach mehrere Jahre beruflich sehr erfolgreich war und quasi rund um die Uhr arbeitete, womit ich mich richtig gut fühlte, kam ich irgendwann zu dem Schluss, dass dieses nicht definierbare "ES" sich immer wieder eine Niesche suchte, um mich wieder zu Fall zu bringen. Und jedes mal wurde die Erkrankung schlimmer. Ich konnte tun und lassen, was ich wollte........, zeitweise wollte ich nicht weiterleben. Nach diesem Video weiß ich, dass dieses "ES" eine komplexe PtBs ist, und mir letzten Endes eigentlich keine Chance lässt, ein "normales Leben" zu führen. Was mir große Sorgen macht, ist auch meine Erkenntnis, dass ich mich schon während meiner traumatischen Kindheit von meinen Gefühlen distanziert haben muss. Ich erlebte während schlimmster Zeiten mit Gewalt, Demütigung und Entwürdigung, dass ich praktisch nicht richtig fühlen kann, die Vorfälle "rational betrachte und beiseite lege", um dann weiterzumachen. Wahrscheinlich hat dieser erworbene Mechanismus aus der Kindheit mit seiner Schutzfunkrion der Psyche dafür gesorgt, dass ich aus jedem Tal wieder herauskam, irgendwie. Und dass ich aus heutiger Sicht die wirklich furchtbaren Jahre noch nicht einmal als schlimm, und irgendeinen Schmerz empfinde. Eine Freundin empfahl mir ihre persönliche Methode, bestimmte Trauma aufzulösen, indem ich mich in die getriggerte Situation hineinfühle, den Schmerz zulasse und ziehen lasse. Ich kann es nicht, weil ich nicht fühlen kann! Ich bin auf der Suche nach einer Traumatherapie, bislang ohne Erfolg. Allerdings ist mir bewusst, dass es ohne eine Traumatherapie keine langfristig gute Perspektive für mich geben kann. Ich danke Ihnen für Ihr Wirken und Ihr Sein. Viele Grüße und ein schönes WE, Eva Koch
Eine erste Anlaufstelle für Ihre Suche nach einem/einer Traumtherapeuten/in könnte eine Traumaambulanz in Ihrer Nähe sein. Diese können relativ kurzfristig Termine für ein Ersrgespräch vergeben, eine erste Einordnung vornehmen und Ihnen anschliessend geeignete Terapeut/innen empfehlen. Über den kassenärztlichen Dienst können Ihnen ebenfalls erste Hilfen zugänglich gemacht werden.
@@annklonl5207 Vielen lieben Dank für Ihren Rat und den Verweis auf die Anlaufstelle.
Werde mich umgehend dahinterklemmen. LG
Ich habe zu den Thema 2 gute Youtubber gefunden; Richard Grannon (kommt aus einer narzistuscher Familie, erklärt super klar u gibt gute Tipps u Tricks die mir sehr helfen)
Crappy childhood fairy (kommt aus alkoholiker Familie, fokusiert sich mehr auf die Verhaltensmuster im sozialen Umfeld anzupassen, kontakte können so extrem triggern, sind aber extrem.nötig für die Heilung)
Liebe Eva, mir hat eine körperorientierte Traumatherapie (Somatic Experiencing) bis jetzt sehr geholfen. Über kognitive Ansätze bin ich gar nicht richtig an meine Themen herangekommen. Ich habe seit Jahren Depressionen und Angststörungen, aber vermute mittlerweile auch eine kPTBS da so viele Symptome auf mich zutreffen und es trotz jahrelanger Therapie (VT, Klinikaufenhalte...) nicht oder nur kurzzeitig besser wurde. Hab mir die Therapeutin privat gesucht und zahle die Therapie sellbst (was für mich als Frührentnerin viel Geld ist) aber es ist jeden cent wert und hat unheimlich viel bewirkt und geheilt. Was ich nie erwartet hätte, denn ich habe vorher so viel probiert und hatte irgendwo schon mit dem Leben abgeschlossen.
@@avabernhard2327 Liebe Ava, haben Sie vielen lieben Dank für Ihren Mut machenden und aufbauenden Kommentar! Inzwischen bin ich soweit, tatsächlich an eine private Finanzierung einer Traumatherapie zu denken, denn ich könnte auf Vieles verzichten um der Gesundheit und der Lebensqualität Willen. Und da würde mir eine veränderte Prioritätenliste wohl sehr helfen, da auch ich von einer (Erwerbsminderungs-)Rente lebe. Und trotzdem mit Ü 50 irgendwann noch einmal in die Arbeitswelt möchte, wenigstens für ein paar Stunden wöchentlich. Der erste Schritt aber wird die Therapie sein......
Ich wünsche Ihnen von Herzen alles Gute. LG
Sehr gute Erklärung und wunderschöne Tapete 👍🏼💚🌸🌼🌺❇️
Dankeschön 🤗 Die Tapete ist toll. Lg aus Saarbrücken
Meine Psychiaterin hat bei mir eine KPTBS festgestellt.
In ungefähr 95% der Dinge kann ich mich wieder erkennen aber dennoch habe ich das Gefühl, dass es mir garnicht so schlecht geht und ich einfach zu empfindlich bin…
Das ist für mich das schwierigste
Dies kenne ich selber zu gut dies ist auch eine Art Verdränguns Modus oder wie ich es bei mir nenne eine Art Filtersythem bleibe Stark und ich wünsche dir weiterhin einen guten weg bei deiner Therapie
Das kommt sehr häufig vor, glaube ich.
Sehr verständlich erklärt,danke dafür. Sehe mich selbst in vielen folge Störungen. Und ja die Erfahrung musste ich auch machen,dass meistens nur an den Symptomen versucht wurde zu arbeiten. Die Fragen von Therapeuten, gezielt wo ich mich sehen erde im Bezug auf das jetzt und hier. Vielleicht war ich damals noch nicht soweit will ich nicht beschwören. Störungsbilder bzw. Diagnosen geh ich öffentlich nicht drauf ein. Hab ihnen schon ne Mail geschickt. Aber was ich sagen will,Letzen 5 Monate waren sehr schwer und schlimm gefühlt für mich, und ertappte mich zum ersten Mal bewusst seit vielen Jahren dass ich es verstanden habe zumindest grob.
Schema immer wieder es selbe, durch trigger ausgelöste wiederholtes sucht und Konsum Verhalten.
Vor irgendwas will ich scheinbar noch fliehen
Lieben Dank für den Kommentar ich schaue nachher mal in meinem Postfach.
Vielen lieben Dank für dieses wundervolle Video !
Das Thema ist sehr interessant.. dankeschön
Danke!! Super erklärt! Ich kann viele Symptome wiedererkennen. Insbesondere meine retrograde Amnesie im biografischen Gedächtnis. Es wird etwas heller mich ❤ ❤
Danke, wieder super informativ und hilfreich!😘
Vielen lieben Dank für den Input dieses Videos ❤
Sehr schon erklärt und ich finde Sie haben eine sehr neutrale und respektvolle Art darüber zu sprechen. Das kenne ich leider auch alles sehr gut :( Es gibt aber nicht viele Therapeuten die so etwas behandeln
Danke für das Lob! Ich habe selbst darunter gelitten und behandele sehr häufig Patienten mit dem Störungsbild! Lg aus Saarbrücken
OMG des war jetzt ein Brett
Du erklärst das echt gut. Nur bin ich sehr kritisch wenn Sie sagen dass Sie das auch gut therapieren können. Mir hat es geholfen zu einer Heilpraktikerin zu gehen, die selber eine kPTBS hat. Also sie hatte natürlich so viel daran gearbeitet dass sie jetzt besser leben kann. Normale Psychotherapeuten haben meistens keine Ahnung davon, und machen einfach alles schlimmer.... ich spreche aus Erfahrung besser wäre eine körperorientierte psychotherapie. Die mache ich gerade.
Was machst du für eine körperorientierte Therapie? Mit Elementen von Peter Levine,
Lawrence Heller, Bessel van der Kolck? Oder etwas ganz anderes?
Ich habe über 5 Jahre eine SE-Körpertherapie gemacht mit Elementen von Levine und
auch von Heller. Weitergeholfen hinsichtlich umfassender Angststörung und Depressionen
hat sie aber nicht.
Danke für dieses erklärende Video. Endlich mal eine gute Erklärung der KPTBS, es herrscht viel zu wenig Wissen dazu. Wünsche mir mehr Beachtung dazu in der klinischen Ausbildung und im klinischen Kontext., wird aber stets den Teppich gekehrtl, vielleicht weil es ein weniger uneindeutiger als die Ptbs zu erkennen und zu begleiten ist.
Danke für das Lob! Ja , dass kann gut sein
Das hatte ich nach einer Beziehung im erwachsenen Alter durch eine sehr belastende Beziehung. Eine Amnesie etc.
Würde das gerne komplett beheben und aufarbeiten, hatte bisher noch niemanden gefunden der sich so auskennt wie Sie. Habe jetzt noch Wissenslücken.
Ich hab alle Symptome..aber kann mich sehr gut an meine Kindheit erinnern
Hallo! Danke für dieses Video. 🤍
Danke für diese Erklärung!
Sehr gerne!
Vielen Dank für dieses Video.
Danke Sie haben es sehr gut und verständlich beschrieben.
Danke Dir! So toll erklärt!
Danke.
Danke
vielen Dank für das informative Video!
Ich habe mich bei fast Punkten wiedererkannt. Habe in der Kindheit die ganze Palette an Missbrauch erlebt, aber konnte damit ziemlich gut leben und habe gut maskiert. Vor drei Jahren kam es zu einem weiteren Vorfall, der mich aus der Bahn geworfen hat. Seitdem geht es in allen Lebensbereichen bergab. Ich bleibe länger auf Arbeit und springe ständig ein, nach der Arbeit gehe ich aus, um nicht zuhause allein mit meinen Gedanken sein zu müssen. Hin und wieder, haben Menschen in meinem Umfeld gemerkt, dass ich anders bin, weil es mir so schwer fällt das zu verstecken. Vor einem Jahr bekam ich bei einem Erstgespräch die Verdachtsdiagnose, mit dem Tipp mir einen Spezialisten zu suchen. Leider gibt es in meiner Stadt nicht einen einigen Psychologen der auf Trauma spezialisiert ist, der noch Platz hat, oder nicht aufnehmen möchte und ich weiß nicht mehr weiter.
Guten Tag Philipp Ruland, vielen Dank für das sehr hilfreiche Video. Könnten Sie ein paar Literaturtipps (für Laien) zum Thema Kptbs und Kindheitstrauma etc. geben? "Die Narben der Gewalt" Ist auf jeden Fall notiert.
Vielen Dank!
Pete walker Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata
Alles für Luise reddemann und Michaela Huber. Zb das Buch zu trauma. Trauma und die Folgen.
Danke für die Erklärung.
Was mich bei der Thematik noch zusätzlich interessiert ist der Unterschied zu einer Borderline Persönlichkeitsstörung, ganz besonders im Bereich stiller Borderliner.
Ich habe nach vielen Jahren wo ich immer wieder in Therapie war letztes Jahr die Diagnose Borderline erhalten, allerdings sagte meine Therapeutin dass diese Diagnose auf sehr wackeligen Beinen erstellt wurde und auch bereits in einem vergangenen Bericht von einer Klinik für Sucht und Psychosomatik wohl der Verdacht bestand, aber dafür dann doch nicht genug Kriterien mit Sicherheit erfüllt wurden. Vor kurzem hatte ich ein weiteres Diagnostikgespräch und die Symptomatik hat wohl ebenfalls wieder nicht voll gereicht und ich wurde dann nur in die Gruppe für Borderliner unterteilt wegen der vorangegangenen Diagnose. (Es ist wohl immer das Kriterium mit der Dissoziation der wackelt. Was das betrifft habe ich damit eher Probleme wenn eben frühere traumatische Erfahrungen getriggert werden. Und wie gesagt, ich falle wenn eher in das Spektrum stilles Borderline, bzw sagte ich mal zu meiner Therapeutin ich fühle mich wenn eher wie ein sanfter Borderliner, weil ich zb sehr lange brauche um wütend zu werden.)
Lange Rede. 😅 Ich weiß natürlich dass hier keine Diagnose gestellt werden kann, was auch nicht meine Absicht war. Mich interessiert wie gesagt nur der Unterschied zwischen einer komplexen Ptbs und eben einer Borderlinestörung.
Liebe Grüße😊
Borderline ist immer die Folge von Trauma
@@jojospice3353 ptbs ebenfalls
Ja 50 Jahre hat es gedauert. Somatisiert mit Schilddrüsenüberfunktion und Multiple Sklerose. Danke für das Viideo
Woher wissen sie denn das? Ms hat nichts mit der psyche zu tun. Bzw das ist überhaupt nicht klar ableitbar. Auch Schilddrüse. Das hat jede 3. Deutsche. Das ist nicjt alles somatisierung auch wenn körper und Seele natürlich zusammen hängen...
Super beschrieben
Danke fürs Video. Bin selbst traumatisiert und mein Freund hat KPTBS, er leidet sehr darunter 😢. Und wir sind sich noch aus Saarbrücken.
Durch das Video bin ich gerade schockiert. Ich mache seit 20 Jahren immer wieder Therapien inkl. Klinikaufenthalt, habe Fibromyalgie,immer wieder Panikanfälle, unerklärlich Schmerzen, Magen Darm Probleme, ich nehme in schwierigen Situationen meinen Körper nicht wahr (Dissoziationen) und habe Jahrelang gearbeitet bis zum umfallen. Wenn ich nicht gearbeitet haben, habe ich geschlafen, Beziehungen halten nie lang und mein Freundeskreises ist auf einem winzigen Minimum. Und oft bin ich, wenn es ganz schlimm ist, schon über den Tag unter Alkoholeinfluss.
Oh je!
Das tut mir sehr leid
So langsam komm ich im Leben an. So viele Therapien und Aufenthalte schon hinter mir. Jetzt Psychoanalyse und ich merke kleine Fortschritte.
Könnten sie detailliertes ein Video über die kombinierte Persönlichkeitsstörung machen? Ich würde mich sehhhr freuen!😊
Danke!
Sehr gerne
Was ich mich in bei diesem Thema immer frage: Sind die Auslöser nur auf körperliche Gewalt beschränkt? Und wo hören jahrelange "schwierige" Erfahrungen von Unsicherheit, Entwertung, Gefühle von Ohnmacht usw. auf und wo beginnt das ein Trauma?
Bei dem Begriff Gewalt denkt man immer gleich an körperliche Gewalt wie Prügel. Aber Gewalt kann auch sexuell oder psychisch sein. Mobbing ist psychische Gewalt zum Beispiel soweit ich weiß.
Vernachlässigung möchte ich ergänzen.
Emotionale Gewalt durch Manipulation ist genauso Gewalt, die man nicht sieht und es gibt so viele auf dieser Welt, die andere emotional manipulieren
Die Grenzen sind fließend. Eindeutig kann das niemand definieren. Wenn du eine ptbs bekommst war es für dich ein trauma. Wenn nicht dann trauma. Das ist unterschiedlich und von vielem abhängig...
Ich habe eine kPTBS durch seelische Misshandlung bekommen ohne kaputt geschlagen zu werden. Das reicht schon voll kommen aus. Glaub körperliche Gewalt ist niemals so schlimm, wie einer kinder Seele, zu vernachlässigen und zu sagen man ist ein stück scheiße. Das wiegt viel schlimmer ...
Wow, das Thema Differentialdiagnose ist damit ja noch zigfach komplexer (hihi) geworden. Irgendwo finden doch beinahe sämtliche Störungsbilder ihren Ursprung in einer Form der Traumatisierung. Wie können wir damit nun umgehen, um nicht alles als KPTBS zu bezeichnen?
Meine frage ist wie gehe ich am besten oder anderes gesagt wie sollte ich mich verhalten wenn zum beispiel ich die wut, oder denn zorn der ja mich eigentlich nicht betrifft wie sollte ich mich verhalten .meine freundin die ich über alles liebe hat eine komplexe Ptbs
Kannst mir sagen was ich tun kann , oder wie ich mit ihr in moment wo das ganz stark ist mit ihr umgehen sollte ?
Ich habe Naltrexon hcl,bekommen um meine Trauma zu unterstützen. 25 mg. was haltet sie davon? Was macht das in meinen Körper...danke für ihre Zeit. LG.Anke
Guten Abend 🙋♂️
Wie und mit was kann man das behandeln?
Ich weis seit zwei Jahren
Das ich eine komplexe Trauma Störung habe
Wurde in der schön Klinik Bad Staffelstein
Herausgefunden
Hab davor mindest 20 Jahre ambulante und stationäre Therapie gemacht
Und nie hat es länger gehalten.
🙋♂️ ich habe ständig Angst
Erschrecke von den kleinsten Geräuschen
Und muss ständig
Etwas machen
Laufen oder Sport putzen usw
Bis ich so erschöpft bin und nicht mehr kann .
Ist schrecklich so zu leben wirklich 🙋♂️
Wenn sie mir einen Tipp geben könnte wäre ich sehr dankbar
Aber keine Bücher
Und Kräuter oder sowas
Das hab ich alles schon versucht.
Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen
Vielen Dank
🙂
Habe vorhin gerade 5 TherapeutInnen zwecks Termin angeschrieben. An das K vor PTBS, habe ich leider nicht gedacht.
Das ist ja alles schön und gut, aber wo kann man die gut behandeln lassen? Ich suche und suche, finde aber nichts, vor allem für gesetzlich Versicherte.😢 Ich weiß auch nicht mehr welchem Arzt/Therapeuten ich noch trauen kann.🫣😬😔
Hallo Denise, dein Kommentar ist jetzt schon 5 Monate her. Ich wünsche dir dass du nicht aufgibst und an dich glaubst! Vielleicht hast du inzwischen einen Therapieplatz? Das mit dem Vertrauen kann ich sehr gut nachvollziehen... ich habe bislang - nach 12 Jahren aktiver Suche nach passender Hilfe - mal hier einen Coach, mal da einen Heilpraktiker aber nie einen adäquaten Therpieplatz. Es ist also eine Retraumatiesierung und immer wieder dieses "stark sein müssen". Gibt es in deiner Nähe vielleicht eine Traumaambulanz oder Lehrpraxis? In Hamburg ist es z.B. MSH. Vielleicht schaust du dort mal damit du weißt was ich meine. Als gesetzlich versichterte, je nach dem was dir in der Kindheit passiert ist, könntest du bei s... Missbrauch in speziellen Fällen einen Fonds nutzen. Ich habe es so erlebt bislang dass der Weg so kompliziert und komplex ist wie diese die Belastungsstörung selbst...bis man endlich wirklich gut damit umkgeht und sich gut selbst regulieren kann und ein gesundes Leben lebt. Das Unverständnis im Umfeld ist oft enorm...gerade bei sogenannten Fachleuten. Ich bin selbst Coach und begleitet traumasensibel und gebe Massagen. Wenn du - auch kostenlos einfach zum Austausch!! etwas Hilfe möchtest, melde dich gern. dann lasse ich dir meine KOntaktdaten zukommen.
Hallo, danke für die Antwort. Momentan muss ich erst noch Probleme im Außen klären, bevor ich mich auf das Thema Trauma einlassen kann. Gott sei Dank habe ich keine Flashbacks oder ähnliches, daher ist es vielleicht auch nicht ganz eine k-PTBS. Aber habe als Kind Trauma erlebt. Ich hoffe, dass ich es überwinden kann und wünsche dir auch Erfolg dabei.💪
@@Denise-sn8ys vielen Dank auch dir. Ich glaube es ist weniger wichtig zu wissen was es ist als dass wir gut mit uns umgehen und all unsere Anteile lieben und auf uns achten
Stimmt.👌
Deutsche Gesellschaft für psychotraumatologie. Auf der seite sind gute. Und ja icj fahre auch 2 Stunden one way zu meiner...
Ich habe diese Diagnose mit 35 jahren nach 25 jahren hölle vor 4 tagen bekommen. Ich bin komplett gebrochen
Welches sind die Inhalte der Therapie
Leider ist Psychotherapie zu oft aus Mangel an Therapieplätzen trotz Beitragszahlung bei der GKV nicht möglich.
Psychotherapie nützt ja auch nichts. Es muss eine Psychotherapie sein wo der Therapeutin Traumatherapie macht...
Man verdrängt negative Erlebnisse, oft mit einer Amnesie. Man kann sich nur noch kaum oder verschwommen erinnern.
Wie komme ich an Adressen von guten Traumatherapeuten in meiner Nähe?
Bei mir wurde vor 17 Jahren ptbs und Borderline festgestellt. Dann nach ein paar Jahren Depressionen
Hallo, hast du eine Praxis in Saarbrücken? Ich komme aus der Nähe von Trier. Ich bin seit 2021 in Therapie und glaube ich komme nicht voran.
Wieso ist immer die Rede von "Trauma in der Kindheit" im Zusammenhang mit PTBS und KPTBS?
Bei mir wurde beides diagnostiziert durch traumatische Erlebnisse vor wenigen Jahren.
Muss ich an den Diagnosen zweifeln?
Nein! Absolut nicht eine KPTBS kann auch durch Traumatische Ereignisse im Erwachsenenleben zustande kommen..LG
Wie wurde denn die KPTBS im ICD 10 verschlüsselt?
Ich habe eine wichtige Frage:
Ich habe eine Belastungsstörung als Diagnose aber laut Arzt kein Trauma. Wie kann das sein?.inzwischen wurden doch Traumatisierungen festgestellt..
Bin gespannt ob ich eine Antwort bzw Rückmeldung bekomme
Hm. Frage mich gerade ob ich die F.44.9 bekommen habe, weil es einfach die K-PTBS noch nicht im DSM/ICD gab... Habe die Diagnose erstmals 2006 bekommen.
Ich frage mich gerade, in welcher Reihenfolge die Traumata aufgearbeitet werden müssen bei pränatalem Trauma und darauffolgend ein Trauma ums nächste, ziemlich alle Kategorien und vielfache körperliche Beschwerden.
Das entscheidest du mit deinem traumatherapeut. Das ist ganz individuell und kann niemand so klar für alle sagen...
Haben sie Termine frei, wenn nein ab wann?
Das ist das was ich ich fühle und sehe und erfahre. und ich weiß mir nicht zu helfen. genauso wie ich unter panik nicht zum telefon greifen kann kann ich den schritt zur Hilfe nicht gehen. ich hab alles besorgt. alle dokumente, nachweise, ich kann es nicht abschicken. so sehr ich will
Ich hab schon auf verschiedenen Wegen versucht dich zu kontaktieren wegen eines Termines, aber irgendwie bekomm ich keine Antwort 🤷🏻♀️
Wo kann ich mich hinwenden?
Hallo Philipp, danke für die schöne Erklärung der PTBS. Eine Frage hätte ich, wie ist deine ran gehens weise? Aufarbeitung der Kindheit mit deinen Methoden wie EMDR/Hypnose?
Würde mich über eine Antwort freuen.
LG Christine
Ehrlich gesagt behandele ich die KPTBS mit mehreren Methoden in denen ich ausgebildet bin... Zuerst mal ist der Hauptbaustein die gute Beziehung zum Patienten, dann arbeite ich ganz viel mit Aufstellungen und EMDR. Nebenbei auch immer wieder Skillstraining etc. Ist irgendwie schwierig zu beantworten, da jeder KPTBS Patient etwas anderes braucht. Wenn unklar gerne weiterfragen.Lg
Hallo . Habe dein Beitrag angesehen.
.gut erklärte. Ich Kämpfe mit mir....Hab reale Träume man sagte vlt dissoziation...
2 verschiedene...wo man
..eins sag ich
Frauenarzt...
Bitte um PN
Weiss nicht wie i sonst Kontakt aufnehmen kann
Reale Träume...Was soll das sein? Meinst du Flashbacks?
Gutes Video - aber entsteht nicht nur bei körperlicher oder psychischer Gewalt, sondern auch durch Vernachlässigung und fehlende Emotion.
Komplexe PTBS hat viel auch mit Körper zu tun und nicht nur Psyche
Hat er doch gesagt!
Häää etkläre
Danke für das Video.
Eine Frage hätte ich, kann man eig. auch eine PTBS durch Mobbing am Arbeitsplatz bekommen?
Mobbing am Arbeitsplatz, Mobbing in der Schule ist psychischer Mißbrauch und bei einigen auch körperliche Gewalt auch hier entsteht PTBS.
Vielen Dank !
Ich bin auf der Suche nach einer Klinik für die Komplexe PTBS. Im gesetzlichen Sektor leider noch nicht fündig geworden. Hat jemand Erfahrung und oder kann Empfehlungen geben ?
Bad Fredeburg
Klinik für Psychotherapeutische und Psychosomatische Medizin
Johannesstift
Schildescher Straße 103p
33611 Bielefeld
Nimmt allerdings nur Patienten im Umkreis von 150 km auf.
Es gibt natürlich total viele. Viele von wicker Kliniken. Hohe Mark Oberursel oder Asklepios Göttingen station 12.2. Und 9. Die machen nur emdr.
Ich brauche einen Rat. Eine Kollegin hat kptbs. Wir haben in der Firma davor schon zusammen gearbeitet. Wir haben einfach miteinander geredet und uns gut verstanden. Leider ist das Verhältnis so geworden, dass sie angefangen hat an mir zu hängen. Es sollte nur eine Kollegin sein… Ich habe den Job gewechselt, weil mir die Stelle nicht mehr gefallen hat. Sie wollte dann echt wissen wohin ich gehe und ist dann auch hierhin gewechselt. Ich habe es bereut ihr gesagt zu haben. Jetzt möchte sie immer zusammen Kaffee holen, zusammen in die Pause. Sie will schon fast zu mir nachhause. Wir schaffen im Büro und sie hat im geheimen wohl gesagt, dass sie mit mir im Büro sitzen will. Gottseidank sitzen wir nicht zusammen. Sie schreibt mir ständig. Das Verhältnis ist mir einfach zu viel geworden. Sie ist auch bestimmt 20 Jahre älter. Ich zeige ihr mittlerweile, dass ich rein kollegiales Verhältnis möchte. Ich gehe alleine in die Pause usw. Ich traue mich nicht ihr etwas zu sagen, denn sie war schon oft in Klinik und reagiert auf alles stark. Soll ich einfach Abstand halten? Ist so eine Anhänglichkeit normal? Ich möchte jetzt nicht, dass sie sich etwas antut oder so.
Danke für das informative Video. Kennen Sie ein*e Traumatherapeut*in in München, die/den Sie empfehlen können?
Leider nicht! In der Gegend kenn ich mich nicht aus!
Corleo, wende Dich an die Traumambulanz am Klinikum Rechts der Isar. Die können in einem Erstgespräch ermitteln, ob Du an einer (k)PTBS leidest oder evtl. an noch einer anderen Störung, und sie vermitteln Dir anschliessend Adressen mehrerer Therapeuten, die Du für probatorische Gespräche kontaktieren kannst.
Wie soll mir die Diagnose mit den vielen Schwierigkeiten helfen?
Wie die Diagnose helfen kann? Na damit man eine passende Therapie anfangen kann. Der erste Schritt ist die richtige Diagnose.
Ich finde es schwierig, die K-PTBS von einer agitierten Depression oder von Borderline zu unterscheiden. Alle Symptome können u. U. bei beiden Krankheitsbildern auftreten.
K ptbs hat die emotionalen Flashbacks. Die muss man kennen erkennnen u entschärfen.
@@DD-nd8or aber soweit ich weiß nicht zwingend für die Diagnose
Wie hoch is die Wahrscheinlichkeit eine kptbs los zu werden bzw. Lerneb damit umzugehen so das man Qualität ins Leben bringt (ich bin in Therapie) und werde wieder eine Trauma Therapie machen .. Depri Episoden lass mich Tage lang nicht klar kommen dann steigt auch die Angst das es immer so bleiben wird würde mich freuen wenn sie antworten !!!!
Also meine Therapeutin sagt dass man es komplett heilen kann. Voraussetzung natürlich man zieht die Therapie durch.
Sie sagt Patienten können sich das vorher immer nicht vorstellen aber es sei möglich wieder "normal" und unbelastet zu leben.
Wtf...
@@hannibalwitch2162 was ist dein Problem?
Ich habe keins und du ?
Sind doch gute Neuigkeiten .😸
Also meine sagt das man sich daran gewöhnen sollte und es nie vollständig weggeht und man nur lernt mit den Zuständen klarzukommen
Positiv denken hilft jedenfalls nicht sondern verschlimmert eher den Zustand, weil man auch noch ein schlechtes Gewissen hat...meine Eltern, denen ich die KPTBS zu verdanken habe, haben mich auch noch für meine Symptome schämen lassen...bis heute eine der schlimmsten Folgen für mich!
Wer kann die Diagnose stellen?
Ein psychotherapeut. Am besten traumatherapeut. Bitte kein Hausarzt. Und auch kein Heilpraktiker. Dürfen die eh nixht...
Es gibt keine freien Therapieplätze.... !!!
Ja , das ist schlimm!
Mmh weit fahren oder umziehen...machen Menschen. Muss man selbst entscheiden. Empfehle deutsche Gesellschaft für psychotraumatologie
Was ist die Definition von „schweren Traumatisierungen“, ich habe oft das Gefühl dass das alles nicht so schlimm war, aber Traumatherapeuten gehen eigentlich jedesmal von einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung aus.. Ausser einmal da meinte eine zu mir: „Entscheiden Sie sich zwischen dem Borderline und der komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung.“
Schwer heisst normal über viele Jahre und durch enge Bindungspersson. Meist in der Kindheit. Und das sagen die weil es kaum möglich ist zwischen kptbs und Borderline zu unterscheiden...
Kann man also sagen KPTBS ist eine WHO-Bezeichnung für Entwicklungstrauma? Danke, gutes Video.
Lieben Dank
Ja! Interessant dazu ist das Buch "Entwicklungstrauma heilen" von
Lawrence Heller und Aline LaPierre.
Das gibt tiefere Einblicke in das Thema.
Ja, sind absolut hilfreiche und interessante Werke. Ich bin etwas verwundert darüber, dass Entwicklungstrauma noch nicht im ICD aufgeführt wird, bzw. allgemein nicht so bekannt ist. Als Betroffener dann davon nichts zu wissen, kann eine leidvolle lange Suche bedeuten.
@@Gr8Denim Ein mitverfolgtes Interview mit der Koryphäe in Sachen "Traumatherapie", Dr. Luise Reddemann, hat mir klargemacht, dass die Bezeichnung "kPTBS" bei Entwicklungstraumen
an sich nicht ganz passend gewählt ist, denn ein Entwicklungstrauma geht weit über die Symptomatik einer PTBS hinaus.
Und weist auch andere Symptome auf. Von daher nenne ich es grundsätzlich "Entwicklungstrauma".
Alles in allem, ist es nach meiner persönlichen Erfahrung über Jahre nicht einfach zu behandeln.
PARADOX: Geschehenes läßt sich nicht ungeschehen machen, wie ungeschehenes nicht geschehen! Dies basiert auf dem Urtrauma, dem Liebesentzug, einem massiven Mangel-Komplex, der einen Menschen zum Lebenskrüppel machen muss.