1 - um bom planejamento e organização. 2 - responder os pensamentos sabotadores, prazer imediato, fora. 3 - eliminar as distrações 4 - tempo vs concentração- pomodoro
Conteúdo muito bom, sou um procrastinador nato... Vivo de marketing digital e isso vem me atrapalhado muito! E realmente é muito difícil vencer a procrastinação
Sempre marco consultas e nunca consigo ir. Muitas vezes esqueço a data, ou quando o despertador toca, eu me saboto. "Ah, eu marco outro dia, ah deixa pra próxima"
Você pode desativar as notificações. É libertador! Basta ir em configurações >> notificações >> vai ter um botão de desligar p/ cada App, então basta selecionar 😉
Gabi! Vou fazer um comentário diferente! Você é linda! Kkkkkk! Inteligente, competente, profissional! Todos já sabem! Há vou olhar sim o celular! Estou solteiro amiga! Imagina minha situation! Kkkkkkk
Como assim o UA-cam demorou TANTO tempo pra te recomendar pra mim??? Eu simplesmente estou AMANDO seus vídeos, pq vc ensina de forma simples, prática e direta!! Vou maratonar seu canal kkkkk ❤
Gabi, sou nova por aqui, cheguei nesse vídeo através da busca por maneiras para evitar de procrastinar, tenho muitas dificuldades com o telefone, entendo que esse é o meu problema, principalmente porque para realizar atividades do meu planejamento, preciso utilizar o aparelho celular
Obrigado pela ajuda, Gabriela Afonso vc é Psicóloga Clínica e Organizacional. Vc me faz muito bem, continue assim, e desejo que vc melhore sempre. Sou fã.
Me comprometo aqui a colocar tudo isso em prática e não ser só mais um vídeo que eu vi e não fiz nada com esse conhecimento... O resultado que eu busco é ver essa mudança em mim!!!
Eu já maratonei quase todos os vídeos e olha que acabei de chegar no seu canal. Estou muito feliz por te encontrar e vou aproveitar pra dizer que vc é uma barbie humana rs. Já assinei o canal e deixei o like. Obrigada Gabriela excelente trabalho.
Sua didática e elegância me impressiona, estou gostando muito de seus vídeos, aprendendo mais e mais cada vez que assisto, parabéns e obrigado pelo conteúdo.
Estou assistindo hoje e gostei muito do conteúdo. Com a pandemia hoje trabalho de forma virtual e estar atenta ao celular passou a ser fundamental. Como melhorar esta relação com o WhatsApp?
Gratidão !Esse vídeo veio num momento muito importante para min,tenho buscado forma de ser mais produtiva e meno procastinadora mas ,muitas vezes me embaraço por não seguir uma metodologia eficaz.
2 роки тому
Excelente conteúdo com excelentes dicas. Parabéns...
A pandemia nos ajudou, mas em compensação deixou um vício duro de ser removido. A pessoa/ empresa que o retorno na hora que se posta a mensagem. Está ficando pesado essa agitação Sem Espera. Tudo no momento real. Parece que ninguém mais, bebe água, come, ... Não dá mais Tempo de você analisar, pensar. Agora, agora..... Amanhã, daqui a pouco, mais tarde não existe mais no Tempo. Tudo tem que ser resolvido ali. Estressante pós pandemia. A incompetência vista no outro demonstra a falta de paciência e organização de quem exige. Desculpas mas vejo assim Mais amor e paciência.
1 - um bom planejamento e organização.
2 - responder os pensamentos sabotadores, prazer imediato, fora.
3 - eliminar as distrações
4 - tempo vs concentração- pomodoro
Conteúdo muito bom, sou um procrastinador nato... Vivo de marketing digital e isso vem me atrapalhado muito! E realmente é muito difícil vencer a procrastinação
Sempre marco consultas e nunca consigo ir. Muitas vezes esqueço a data, ou quando o despertador toca, eu me saboto. "Ah, eu marco outro dia, ah deixa pra próxima"
Quando você depende do celular pra estudar é bem mais difícil
A pior coisa do mundo. Chega notificação e você se distrai.
Você pode desativar as notificações. É libertador! Basta ir em configurações >> notificações >> vai ter um botão de desligar p/ cada App, então basta selecionar 😉
@@francienepimenta794 fiz dessa maneira também, tem dado muito certo.
Concordo plenamente
Gabi! Vou fazer um comentário diferente!
Você é linda! Kkkkkk!
Inteligente, competente, profissional! Todos já sabem! Há vou olhar sim o celular! Estou solteiro amiga! Imagina minha situation! Kkkkkkk
Eu vendo as dicas excelentes sobre não procrastinar e logo em seguida entrando num" looping" de vídeo recomendados pelo UA-cam 🌚🤡 socorro kkkkk
😂😂
Tô para perder minha mulher por esse problema. Acho que já é crônico.
Esse conteúdo é de excelência.
Foi muito útil e você é muito didática. Vou seguir os passos e volto aqui para falar como me saí. Obrigada pelo vídeo! :)
super util ainda hj fiz algo que eu procrastinava ha muito tempo hj fui e fiz com todo amor....valeu gabriela.
Seu vídeo foi o mais esclarecedor que encontrei! Gratidão!
Shoooow 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Você é uma professora nota10
Como assim o UA-cam demorou TANTO tempo pra te recomendar pra mim??? Eu simplesmente estou AMANDO seus vídeos, pq vc ensina de forma simples, prática e direta!! Vou maratonar seu canal kkkkk ❤
Também me senti assim kkk
Gabi, sou nova por aqui, cheguei nesse vídeo através da busca por maneiras para evitar de procrastinar, tenho muitas dificuldades com o telefone, entendo que esse é o meu problema, principalmente porque para realizar atividades do meu planejamento, preciso utilizar o aparelho celular
sensacional
Excelente materia.
Já estou procrastinando o uso desse método. 😩
sensacional, estou acomanhando os videos
vô fazer esse método, pra ver se consigo mim livra desse mal, obrigado pelas dicas
Obrigado pela ajuda, Gabriela Afonso vc é Psicóloga Clínica e Organizacional. Vc me faz muito bem, continue assim, e desejo que vc melhore sempre. Sou fã.
Olá Gabriela.
Obrigado por dedicar seu tempo para compartilhar esse conteúdo de forma didática e agradável de aprender.
Maravilha esse video... olha é um problema sério isso... vira um vicio e só faço as coisas em cima da hora...e hoje pago preço... adorei o video!
Excelente conteúdo. Amei.
Esse vídeo mudou a minha vida, Parabéns!
Gratidão.
Esse vídeo é didático e simples, porém como você disse no final, procrastinar é um hábito difícil de quebrar.
Explicação assertiva, adorei!
Excelente vídeo!! 👍👍👍
Procrastinei esse video 😢
Mas o conteúdo é ótimo 👍🏾
Me comprometo aqui a colocar tudo isso em prática e não ser só mais um vídeo que eu vi e não fiz nada com esse conhecimento... O resultado que eu busco é ver essa mudança em mim!!!
Explanação c total excelência e didática usando palavras diretas e objetivas c temas oportunos
olá, Gabi eu tô com esse problemão, já assiste vários vídeos mas não consegui resolver o meu problema.
Excelente!!! obrigada .
Bom demais!!!
Eu aqui procrastinando para fazer um trabalho sobre procrastinação.
Top
Foi super útil sim, muito obrigada!
Excelente ✅ Muito bom 🚀
Sempre me saboto, começo com muita vontade, depois paro, deixo pra depois.
Muito bom 👏💥
Esse canal é perfeito.
Bom conteúdo e muitíssimo esclarecido. Parabéns Gabriela.
Incrível seu conteúdo!
vc é maravilhosa, muito obrigado
Ótimo vídeo, obrigada linda 👍🏻
Maravilhosa!! Obrigada eu necessitava de um video desse, colocando em prática em 3, 2, 1....minha Matriz de Eisenhower está pronta!
Simplesmente o melhor canal que temos!! Valorizem essa profissional Brasiiiil 🙏🏽
Que conteúdo de alta de qualidade.
Boa tarde
Obrigada pelas informações! (sou procrastinadora nata rs)
Que bom que foi útil! Beijão Mariana
Vivo procrastinando atividade física. Ótimos vídeos, obrigada.
Muito bom o vídeo!
Amei👏👏👏👏
Melhor didática que já vi. Parabéns.
vou fazer tudo
Super amei, Deus abençoe vc sempre. Obrigada por compartilhar os teus conhecimento com nós.
Es perfeita!
Obrigada
Eu já maratonei quase todos os vídeos e olha que acabei de chegar no seu canal. Estou muito feliz por te encontrar e vou aproveitar pra dizer que vc é uma barbie humana rs. Já assinei o canal e deixei o like. Obrigada Gabriela excelente trabalho.
gossstei agora vou praticar ,obrigado!
Muito obrigado pelas dicas. Eu procrastino muito, mas as suas dicas vão ajudar. Você é muito linda ❤
Bom dia estou gostando das dicas muito sábias obrg.
Mulher como você é linda, me apaixonei! Seus olhos sorriem, wow
Maravilhosa!
Excelente vídeo!!
maravilha ...e o conteúdo pra me ajudar ...nao aguento mais ser incostanstante .desirganizada.e procastinar
Alguém sabe como encontrar um vídeo que ela ensina a reprogramar o nosso cérebro???
Não estou conseguindo encontrar
Não sei o título
Alguém sabe a técnica do sim, sim.
Não, não
muito bom
Excelente, Gabriela!
Sua didática e elegância me impressiona, estou gostando muito de seus vídeos, aprendendo mais e mais cada vez que assisto, parabéns e obrigado pelo conteúdo.
Achei perfeito!
Amei muito
Estou assistindo hoje e gostei muito do conteúdo. Com a pandemia hoje trabalho de forma virtual e estar atenta ao celular passou a ser fundamental. Como melhorar esta relação com o WhatsApp?
Conteúdo muito bom 🎉obrigada
Dicas importantes
que canal bacana
Fantástica 👏👏👏
CONTEÚDO MUITO ÚTIL, OBRIGADAAA!!!
Totalmente útil o conteúdo.
Agora é focar e tentar praticar !
Obrigado pelo vídeo, vou assistir depois.
Nome bonito ;)
Excelente conteúdo! Obrigada por explicar tão claramente. Já está me ajudando bastante
Gratidão !Esse vídeo veio num momento muito importante para min,tenho buscado forma de ser mais produtiva e meno procastinadora mas ,muitas vezes me embaraço por não seguir uma metodologia eficaz.
Excelente conteúdo com excelentes dicas. Parabéns...
eu do proclastinando agora mais do vendo o video dela
conteúdo incrível. Parabéns
sou se fã, muito obrigado pelo conteúdo
Tô tentando resolver muitas coisas faz tempo. Sem mais
Me identifiquei demais com o que foi dito.....vou aplicar os métodos e em breve estarei postando os resultados. Muito obrigado
Fantastic 👏👏
Muito útil a suas dicas, alem de ser muito ditatica, parabens.
Que dica maravilhosa amei👏🏾👏🏾👏🏾
Excelente vídeo! Muito claro e objetivo
Mto conhecimento bom num vídeo só
Mto obg ❤️
Gente eu amei esse canal ! Caí aqui se paraquedas e ameiii ! Já estou inscrita hahaha👏🏻👏🏻👏🏻😍
Que legal esse quadro !!
Obrigada! 👍🏻💕🙏
Excelente o conteúdo e sua didática é maravilhosa! Parabéns, devidamente inscrito rsr.
A pandemia nos ajudou, mas em compensação deixou um vício duro de ser removido. A pessoa/ empresa que o retorno na hora que se posta a mensagem. Está ficando pesado essa agitação Sem Espera. Tudo no momento real. Parece que ninguém mais, bebe água, come, ... Não dá mais Tempo de você analisar, pensar. Agora, agora..... Amanhã, daqui a pouco, mais tarde não existe mais no Tempo. Tudo tem que ser resolvido ali. Estressante pós pandemia.
A incompetência vista no outro demonstra a falta de paciência e organização de quem exige.
Desculpas mas vejo assim
Mais amor e paciência.
Obrigado doutora
Estou amando o seu conteúdo !!!!!
Que vídeo Maravilhoso 😍😍😍👏👏
Explicação excelente. Parabéns
Muito bom o vídeo 👏🏻
Que mulher linda!!!