Stai benissimo!! Sei in formissima da fare invidia!! Apprezzo la tua sincerità quando dici che sono cose che non sono strasalutari ma ci stanno le eccezioni. Brava!!
Mi sto avvicinando sempre di più al mondo vegetale, e sei una fonte di grande ispirazione! Qui da me ( italia)l'avocado costa intorno ai 2 / 2.50 l'uno. Se cerco quello siciliano costa ancora di più. 😅 Trovo ancora complicato cucinare alternative vegetali, anche perché il gusto non mi soddisfa. Molto bello da parte tua preoccuparti di integrare i bambini anche con queste cose! Sembra poco, ma non è così. Sei davvero una brava persona! Ho fatto le lasagne con la soia testurizzata e la besciamella con becanda all'avena.😊
Ciao Sara, è sempre un piacere guardare i tuoi video🙂 Che bella la tua flessibilità alimentare, mi fa venire ancora più voglia di veganizzarmi completamente! Grazie per la dritta sull' avocado: non sapevo che, una volta giunto a maturazione, si potesse mettere in frigo e mantenerlo tale ancora per alcuni giorni. Buone feste, a presto!
Ciao Sara, sei radiosa in questo video! Avevo assolutamente piacere a dirtelo perchè hai proprio una luce diversa. Non so se sia per i capelli legati, ma hai gli occhi che brillano più del solito! Tanti auguri per questo 2025!
Sara sei davvero super in forma e bellissima. Una cosa che non c'entra nulla con il video ma che ti vorrei chiedere, ci fai un video dedicato alla istan pot con ricette e consigli? Grazie mille e buone feste a te e ai tuoi meravigliosi bimbi ❤
Del tuo svuota spesa ho apprezzato soprattutto te cara Sara, la tua organizzazione e la tua attenzione ai piccoli, le tue idee molto pratiche che mi ispirano. Spesso traggo spunto dai tuoi video, grazie. Buone vacanze ❤
Ciao Sara! Buone feste! Adoro i tuoi video e la tua naturalezza! Hai proprio ragione durante le feste é bello anche godersi il tempo in famiglia e non é necessario fare sempre tutto in casa ma approfittare per riposarsi e godersi il tempo assieme ❤
Mi piace molto la tua spesa natalizia, anch'io ho fatto scorta di pasta sfoglia perché ci si possono fare tante cose dolci e salate. Ho visto che te l'hanno già scritto altri ma te lo dico anch'io, sei in forma smagliante! Buone feste!!♥️♥️♥️
ciao Sara . ma quanto sei bella ; bellissima / la cosa che mi è piaciuta di + sono i dolcetti tipici in versione veg Grazie tante Buone feste a te e famiglia
Ciao Sara ❤buone feste anche a te e famiglia!! La tua spesa è tutta ok ! Nella mia famiglia ci sono vari tipi di menù perché c'è il vegetariano il vegano e gli onnivori e non è semplice 😅ancora tanti auguri 🥂
Ciao Sara ! Cos è il MC and cheese vegano che fai ai bambini ? Non ho capito bene...fai più spesso , se puoi , lo svuota spesa, perché voglio comprare anch'io prodotti vegani e salutari... grazie e buone feste !!!! ❤
Dopo tutto questi commenti su di te e la t.forma fisica autostima a mille. Che non guasta. A me è piaciuto il discorso finale sui dolcetti tradizionali che vuoi avere l'opportunita' di far conoscere e mangiare ai tuoi figli. Bello anche il discorso sgarro delle feste. Beh un po' come una volta che si mamgiava ogni tanto determinate cose. E' bella anche l'attesa. Cosa ormai persa.
Ciao tesorooooo ho fatto il tuo panettone buonissimooooo ❤ io però voglio farmi i fatti tuoi e sapere come hai fatto a xdere così tanti kg?!! Da gennaio devo farlo anch io ...urge!!! Stai benissimo brava!!! Grazie x tt!! 😘😘😘
Ciaooo Sara! Grazie per quello che continui a fare per noi che ti seguiamo ❤ Oggi avrei bisogno di sapere se i tensioattivi dei prodotti di everdrop sono solo di origine vegetale o solo in parte.. Grazie per la tua risposta 😊
Sarà scusa non c'entra nulla col video, ma sei ancora più in formissima in questo video! Sembri anche meno stanca. Se puoi facci un video ispirazionale 😂. Un caro saluto e Buone Feste.
@@soei753Diciamo che Sara si è anche sottoposta a delle punture per la fertilità + tre gravidanze una dietro l'altra mente e fisico ne risentono. Poi anche aver mandato i bimbi a scuola la aiuta ad avere del tempo per lei ❤
Ciao! Hai provato a cercare le tortillas/piadine nei banchi frigo? In genere quelle conservate a temperatura ambiente hanno la lista ingredienti più lunga, ma quelle nei banchi frigo dovrebbero essere fresche, con scadenza più ravvicinata e con meno ingredienti. 🤗
Ciao Sara! Grazie per gli spunti! Ti volevo chiedere se fai integrare ai tuoi bimbi la B12...io sono un po' indecisa perché al momento quello che non dò alla mia bimba è la carne
Assolutamente si 💚 le linee guida sono chiare, vegani e vegetariani devono integrare la b12 ☺️ per chi ha un’alimentazione flexitariana è difficile da valutare…dovresti chiedere al tuo pediatra 🙏
È vero, a meno che non li si ordini direttamente dai produttori siciliani in stagione (e sono buonissimi!), in quel caso si trovano a 30/35 euro per la confezione da 4 kg, spedizione inclusa (io li prendo da Condorelli e da Sicilia Avocado) 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑
Sara buon Natale 🎄🎄🎄 passato . Sara a Natale ho fatto il tuo polpettone di purè una bomba poi ho fatto la stella di Natale di sfoglia con formaggio Violife e pesto fatto in casa e l'albero di natale con pasta fillo ripieno di ricotta di anacardi fatta in casa e spinaci😋😋😋 piaciuto tutto
Ciao Sara , è tanto che voglio porti una domanda...non hai paura che a causa delle amicizie i tuoi bimbi possano conoscere il mondo nefasto dei carnivori 😮?? grazie se risponderai 😘
A novembre sono stato per vacanze alle canarie....la spesa al supermercato da dio....costa tto poco...soprattutto legumi barattol cn tatto a vite e stacco. .fantastico 🎉
Scusate ma normalizziamo non commentare il corpo delle altre persone... dimagrire cosi come ingrassare non sono cose per cui congratularsi o dispiacersi, anche perché non sappiamo le cause.
Bella spesa con tanto "package" ma una volta l'anno ci sta. Discorso piedine....non credo si possono trovare mai confezionate con solo acqua e farina, scaderrebero dopo pochi giorni. Tutti l'additivi servono anche, forse sopra tutto, per lunga conservazione. Magari sbaglio ma credo sia cosi
@@giovannapanto8170 😂😂😂😂. Vero. Anche se non ho ancora provato a fare i dolci con i legumi, sono tendente al vegetariano, non ho ancora fatto il grande passo
@@EcoVeganMama Ho visto che la corsa in questo periodo è "tornata di moda" ed effettivamente tutte le persone che la praticano, almeno da quello che si vede sui social, oltre che ad essere in formissima fisicamente lo sembrano soprattutto mentalmente. Io per ora posso solo confermare che prima della scorsa estate caldissima avevo cominciato a correre sul mio tapis roulant molto basic e ho scoperto una nuova passione che pensavo non avrei mai avuto. Ogni giorno sentivo il bisogno di correre su quel tapis per stare meglio ☺️☺️☺️
Ciao Sara, stai benissimo sei super in forma e trovo i capelli legati ti stiano molto bene.
Grazie sempre per i tuoi video.
Auguri per tutto!
Stai benissimo!! Sei in formissima da fare invidia!! Apprezzo la tua sincerità quando dici che sono cose che non sono strasalutari ma ci stanno le eccezioni. Brava!!
Mi sto avvicinando sempre di più al mondo vegetale, e sei una fonte di grande ispirazione!
Qui da me ( italia)l'avocado costa intorno ai 2 / 2.50 l'uno.
Se cerco quello siciliano costa ancora di più. 😅
Trovo ancora complicato cucinare alternative vegetali, anche perché il gusto non mi soddisfa.
Molto bello da parte tua preoccuparti di integrare i bambini anche con queste cose! Sembra poco, ma non è così.
Sei davvero una brava persona!
Ho fatto le lasagne con la soia testurizzata e la besciamella con becanda all'avena.😊
Stai benissimo con la coda! 🤍
Ciao Sara, è sempre un piacere guardare i tuoi video🙂
Che bella la tua flessibilità alimentare, mi fa venire ancora più voglia di veganizzarmi completamente!
Grazie per la dritta sull' avocado: non sapevo che, una volta giunto a maturazione, si potesse mettere in frigo e mantenerlo tale ancora per alcuni giorni.
Buone feste, a presto!
Ciao Sara, sei radiosa in questo video! Avevo assolutamente piacere a dirtelo perchè hai proprio una luce diversa. Non so se sia per i capelli legati, ma hai gli occhi che brillano più del solito! Tanti auguri per questo 2025!
Sara sei davvero super in forma e bellissima. Una cosa che non c'entra nulla con il video ma che ti vorrei chiedere, ci fai un video dedicato alla istan pot con ricette e consigli? Grazie mille e buone feste a te e ai tuoi meravigliosi bimbi ❤
Quoto, mi è stata regalata per Natale e al momento ho fatto solo ceci e fagioli😅
Cucino con InstantPot 5️⃣ ricette salvacena, proteiche e vegetali
ua-cam.com/video/u_0jjQKHN9U/v-deo.html
✨💚✨
@ Grazie ☺️
Del tuo svuota spesa ho apprezzato soprattutto te cara Sara, la tua organizzazione e la tua attenzione ai piccoli, le tue idee molto pratiche che mi ispirano. Spesso traggo spunto dai tuoi video, grazie. Buone vacanze ❤
Sta con la bocca chiusa... mangia il giusto..
Complimenti anche per la tua forma fisica.....stai molto molto bene.
Ciao Sara! Buone feste! Adoro i tuoi video e la tua naturalezza! Hai proprio ragione durante le feste é bello anche godersi il tempo in famiglia e non é necessario fare sempre tutto in casa ma approfittare per riposarsi e godersi il tempo assieme ❤
Ciao Sara, tanti auguri e grazie! Stai molto bene con i capelli legati!
Si vero, beh ha un bellissimo viso e se lo può permettere.
Ciao Sara, buone festività a tutti voi.
Sei in formissima , complimenti ❤
Un abbraccio
Stai molto bene Sarina con la coda!! E sei molto in forma !!! ❤
Wow. 🤤🤤🤤. Mi è piaciuto tutto. Buon Natale e buone feste. ⛄️🎄🎁🎊🎉🤗
Grazie, Buone Feste a te Sara e family❤
Mi piace molto la tua spesa natalizia, anch'io ho fatto scorta di pasta sfoglia perché ci si possono fare tante cose dolci e salate. Ho visto che te l'hanno già scritto altri ma te lo dico anch'io, sei in forma smagliante! Buone feste!!♥️♥️♥️
Ciao. Io l' avocado lo congelo già pulito pronto all' uso. L' ho detto alla mia nutrizionista e mi ha detto che va benissimo.
Ciao Sara buone feste ❤ 🌲🌲
Ciao sara, bel video❤️. Condivido tutto, super mamma sempre di ispirazione. Buone feste❤️🎄.
ciao Sara . ma quanto sei bella ; bellissima / la cosa che mi è piaciuta di + sono i dolcetti tipici in versione veg Grazie tante Buone feste a te e famiglia
Buona volontà... e buon senso = buone feste!
Ma stai benissimo con i capelli raccolti!
Tanti Auguri !!!
Ps anche la mia spesa delle vacanze è " strana" rispetto al solito!
Stai benissimo così❤
Ciao Sara come fai ad essere così in forma? Sarebbe bello se condividessi qualche spunto con noi
Ciao Sara ❤buone feste anche a te e famiglia!! La tua spesa è tutta ok ! Nella mia famiglia ci sono vari tipi di menù perché c'è il vegetariano il vegano e gli onnivori e non è semplice 😅ancora tanti auguri 🥂
Tanti auguri di di buon anno
Ciao Sara ! Cos è il MC and cheese vegano che fai ai bambini ? Non ho capito bene...fai più spesso , se puoi , lo svuota spesa, perché voglio comprare anch'io prodotti vegani e salutari... grazie e buone feste !!!! ❤
Sei proprio in forma BUONE FESTE E BUON TUTTO😊😊😊😊😊
Dopo tutto questi commenti su di te e la t.forma fisica autostima a mille. Che non guasta.
A me è piaciuto il discorso finale sui dolcetti tradizionali che vuoi avere l'opportunita' di far conoscere e mangiare ai tuoi figli. Bello anche il discorso sgarro delle feste. Beh un po' come una volta che si mamgiava ogni tanto determinate cose. E' bella anche l'attesa. Cosa ormai persa.
Ciao tesorooooo ho fatto il tuo panettone buonissimooooo ❤ io però voglio farmi i fatti tuoi e sapere come hai fatto a xdere così tanti kg?!! Da gennaio devo farlo anch io ...urge!!! Stai benissimo brava!!! Grazie x tt!! 😘😘😘
Piacerebbe anche a me saperlo ....grazie Sara
Ciaooo Sara! Grazie per quello che continui a fare per noi che ti seguiamo ❤
Oggi avrei bisogno di sapere se i tensioattivi dei prodotti di everdrop sono solo di origine vegetale o solo in parte.. Grazie per la tua risposta 😊
Sarà scusa non c'entra nulla col video, ma sei ancora più in formissima in questo video! Sembri anche meno stanca. Se puoi facci un video ispirazionale 😂. Un caro saluto e Buone Feste.
Seguo anche io questo commento ❤
Semplicemente i bimbi crescono, si ha più tempo per se stessi e si dorme meglio😅
@@soei753Diciamo che Sara si è anche sottoposta a delle punture per la fertilità + tre gravidanze una dietro l'altra mente e fisico ne risentono. Poi anche aver mandato i bimbi a scuola la aiuta ad avere del tempo per lei ❤
Veramente super in forma, stai benissimo.
@@soei753 Sicuramente sarà anche per questo, ma non tutte hanno la forza di volontà per farlo.
Tanti auguri,
Ciao! Hai provato a cercare le tortillas/piadine nei banchi frigo? In genere quelle conservate a temperatura ambiente hanno la lista ingredienti più lunga, ma quelle nei banchi frigo dovrebbero essere fresche, con scadenza più ravvicinata e con meno ingredienti. 🤗
Vero! Ne avevo viste in alcuni video UA-cam girati in supermercati della penisola, ma qui dove sono io non le ho trovate 😔
@@EcoVeganMama capisco, mi spiace! Purtroppo vivendo io in Italia non saprei cosa consigliarti.. ma continua così! Un abbraccio
Bone feste🎄🎁
Saraaaaaa,dacci la tua dieta!!!! Sei bellissima e magrissima!!! AUGURI🎉
Ciao! Io purtroppo boccio everdrop non pulisce nulla, mi trovo con ecover che prendo sul sito di ecosplendo. Ogni prodotto è top
Io uso solo Everdrop da tre anni almeno e ti assicuro che la mia casa è pulita ☺️ poi sicuramente ognuno ha le sue preferenze 😘
Ciao cosa consigli di vegano x capodanno?
ovviamente lenticchie😁
Ciao Sara! Grazie per gli spunti! Ti volevo chiedere se fai integrare ai tuoi bimbi la B12...io sono un po' indecisa perché al momento quello che non dò alla mia bimba è la carne
Assolutamente si 💚 le linee guida sono chiare, vegani e vegetariani devono integrare la b12 ☺️ per chi ha un’alimentazione flexitariana è difficile da valutare…dovresti chiedere al tuo pediatra 🙏
In Italia gli avocado sono venduti al pezzo e non al kg. Il costo varia da €1,00/pz quando si trovano in offerta a €3,00/pz a prezzo pieno
È vero, a meno che non li si ordini direttamente dai produttori siciliani in stagione (e sono buonissimi!), in quel caso si trovano a 30/35 euro per la confezione da 4 kg, spedizione inclusa (io li prendo da Condorelli e da Sicilia Avocado) 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑
Ma quanto sei dimagrita... Ma soprattutto... Come!!!? ❤
Bellissima
Sei bellissima con i capelli legati
Sara buon Natale 🎄🎄🎄 passato . Sara a Natale ho fatto il tuo polpettone di purè una bomba poi ho fatto la stella di Natale di sfoglia con formaggio Violife e pesto fatto in casa e l'albero di natale con pasta fillo ripieno di ricotta di anacardi fatta in casa e spinaci😋😋😋 piaciuto tutto
Ma il marzapane non contiene il bianco dell’uovo? Io sapevo di si. Per caso lo hanno fatto vegano?. Ciao e buone feste 🎄❤
Quello che trovo qui (vivo in Spagna) è fatto solo con mandorle e zucchero
Ciao Sara , è tanto che voglio porti una domanda...non hai paura che a causa delle amicizie i tuoi bimbi possano conoscere il mondo nefasto dei carnivori 😮?? grazie se risponderai 😘
É il mondo in cui viviamo, direi che é inevitabile quindi é inutile preoccuparsene 🧘♀️
A novembre sono stato per vacanze alle canarie....la spesa al supermercato da dio....costa tto poco...soprattutto legumi barattol cn tatto a vite e stacco. .fantastico 🎉
Scusate ma normalizziamo non commentare il corpo delle altre persone... dimagrire cosi come ingrassare non sono cose per cui congratularsi o dispiacersi, anche perché non sappiamo le cause.
Sara ha risposto tranquillamente.
@cecilia8585 lo so ma è un discorso generale. Lei ha risposto tranquillamente, altre persone la possono prendere diversamente.
Però quando è aperto l'avocado di rovina se non consumato subito.
In frigo tiene bene per qualche giorno ☺️
Spruzza del succo di limone e metti in un contenitore chiuso
❤
Ti trovo bene.
Da me gli avocado quasi 2 € CIASCUNO 😲
Sei molto dimagrita, come hai fatto?
ma sai quanto ci vuole a fare la pasta sfoglia?! Dio grazie che c'è quella del supermercato 🥳
davvero! è decisamente una preparazione che non mi voglio accollare 😁
Bella spesa con tanto "package" ma una volta l'anno ci sta. Discorso piedine....non credo si possono trovare mai confezionate con solo acqua e farina, scaderrebero dopo pochi giorni. Tutti l'additivi servono anche, forse sopra tutto, per lunga conservazione. Magari sbaglio ma credo sia cosi
Sei dimagritissima, farai un video a riguardo? Baci
Anche la mia spesa cambia molto durante le feste! Ho addirittura preso biscotti e crema speculoos di Lidl😂
Con la coda stai benissimo 😊
😋😋😋buone!
😳😳😳
Plötzlich schlank geworden 🤔⁉️
Il 90% delle margarine oggi sono ottime. OTTIME no grassi trans e anche buone. Occorre leggere
Infatti, basta non esagerare.
Io ad esempio adoro la pasta sfoglia, e ne mangerei a svangalate😂.
@@cristinap.7498 La pasta sfoglia è eclettica e come i legumi si declina dall'antipasto al dolce.
@@giovannapanto8170
😂😂😂😂.
Vero.
Anche se non ho ancora provato a fare i dolci con i legumi, sono tendente al vegetariano, non ho ancora fatto il grande passo
@@cristinap.7498 nessuno ti corre dietro" Fai quello che senti come tutti!!!
@@giovannapanto8170
Grazie!
È un processo comunque in cui credo, e prima o poi riuscirò!
Secondo me sei tornata a fare danza del ventre. Ti vedo radiosa come i video su IG dove lo praticavi. ♥️♥️ Buone feste a voi
In realtà ho ripreso a correre ☺️
@EcoVeganMama complimenti davvero ♥️♥️♥️🫶🫶 la prova che essere vegani vuol dire essere sani
@@EcoVeganMama Ho visto che la corsa in questo periodo è "tornata di moda" ed effettivamente tutte le persone che la praticano, almeno da quello che si vede sui social, oltre che ad essere in formissima fisicamente lo sembrano soprattutto mentalmente. Io per ora posso solo confermare che prima della scorsa estate caldissima avevo cominciato a correre sul mio tapis roulant molto basic e ho scoperto una nuova passione che pensavo non avrei mai avuto. Ogni giorno sentivo il bisogno di correre su quel tapis per stare meglio ☺️☺️☺️
Ma nel pancino.. c'è un piccolino..un abbraccio Sara ❤️❤️
Ma sei ringiovanita !