Само-развитие... для меня начало работать, когда я забросила всю селф-Хэлп литературу, просмотр всяких курсов, а начала делать сама шаг за шагом, ведь главная проблема в том, что мы ищем как-будто чьей-то поддержки, музы, пинка, но это всего лишь опыт других людей в других жизненных обстоятельствах, которые с твоими ничего общего не имеют. Надо исправлять свою « делательную» функцию, у многих она парализована,например хочешь рисовать/танцевать,неслушай как, а рисуй , танцуй, или иди бегай или помагай )) только опыт, только действие- много, часто, и тогда прийдет уверенность в своих силах, тогда поймёшь хочешь ли ты этого. Никто не решит за тебя. Знания хороши, но это только 20%))) но так можно оставаться вечным учеником, вечным слушателем , перебегать от одной теории к другой от одних курсов к другим,а так и не начать хоть что-то делать))
Юлия, мне на самом деле в какой-то степени помогли ваши слова, только начинаю смотреть ролик, зашла в комментарии, увидела вас здесь. На самом деле, я задумалась над вашими словами, сейчас усну с такими мыслями, потому что в моём случае мне и вправду пора уже действовать, а не просто наблюдать. Могу вас поблагодарить, вы заставили задуматься!
Очень мне нравится фраза, правда уже не помню кто сказал: если сузить зону своих переживаний до зоны своих возможностей, жить станет значительно легче)
Особенно в нынешней ситуации хорошо бы осознать как это применить, когда мир, который казался стабильным, перестал быть таковым в одночасье. Отличная аудитония, благодарю автора канала!
@@ИринаГилина-к3н действительно, сейчас практически невозможно отстраниться, от того на что ты не можешь повлиять. Но я вижу по тем людям, которые занимаются помощью пострадавшим, это они сами часто говорят, что они делают это потому что им так легче переносить все это. Делай, что должно и будь, что будет.
Когда мне хочется чего-то глубоко, и действительно почувствовать жизнь в ее проявлениях, я провожу время с дорогими мне людьми, иногда наедине с собой и своими мыслями. Гуляю на улице особенно, чувствуешь жизнь когда кожи на лице касается ветер, дождь, или снег. Тактильные ощущения пробуждают от сна, тело начинает чувствовать что оно живёт. Тоже самое касается и движения походов и приятных нагрузок от катания на велосипеде. Открыла в себе зависимость от ощущения жизни, после суточных дежурств в больнице. И как ни странно, только когда видишь лишения и боль других людей, особенно когда они в реанимации, начинаешь понимать насколько важно просто дышать своей грудью, двигаться и управлять своим телом и думать своим мозгом в согласии с реальностью.
Хочется настоящего и глубокого - помогают природа, путешествия, знакомство и общение с новыми людьми. Почему-то в такие моменты как раз-таки не тянет читать книги - это мировоззрение автора, а хочется познавать мир самой, обретать собственный опыт, генерировать свои мысли
Усталость от саморазвития возникает тогда, когда она ничего не даёт в карьере, в личных отношениях и проч. (ну вот ты такой весь глубокий и умный, от этого твоя картинка мира шире, но и грустнее). Хотя по факту, это только кажется иногда, что ничего не даёт. Шаг за шагом и в какой-то момент, ты сравниваешь себя 10 лет назад и текущего и понимаешь, что качество жизни и самоощущение стало качественно другим.
Даша, спасибо, что вы есть! Не устаю вас лайкать и смотреть. Думаю, вы моё youtube открытие года. Нравится всё: как вы говорите, как одеваетесь, ваш дом и образ жизни. Информация в видео качественная и тщательно выкристализованная. Вы исполнили мою давнюю мечту - книги не читать, но получать из них информацию. Особенно импонирует то, что вы учились на инязе (я тоже) и большинство книг для обзора англоязычные. И отдельное спасибо за то, что откровенны, неотрафинированны, естественны и свободно говорите о своих провалах. Этим вы отличаетесь от других блогеров, которые только делают, что демонстрируют успех, что меня лично демотивирует и заставляет сравнивать, не в свою пользу. А после просмотра каждого вашего видео остаётся очень приятное ощущение, как будто со мной одновременно поговорили близкий друг, психотерапевт, мама, старшая коллега и духовный учитель :))) Вы двигаете вперёд, медленно, но верно заставляете мышление меняться. И всё это в доброй, спокойной манере. Спасибо вам. Пожалуйста, продолжайте!
Когда хочется чего-то настоящего и глубже,общаюсь/слушаю интервью с людьми,которые занимаются своим призванием и полностью сосредоточены на нем-поэты,хирурги,технические инженеры,адвокаты,ищите таких людей в своем окружении,общение с такими людьми-это воистину что-то настоящее!И еще природа,особенно лес для меня,где всё вокруг знает свое место,цель,все подчинено смыслу.
Сейчас мне 22 года, а САМОПОЗНАНИЕМ я начал заниматься с 17 лет, после просмотра Шерлока. Восхищение от настолько логического и разумного ума персонажа вплелось непосредственно в мою жизнь и оставило свой след навсегда. У меня с определенной регулярностью случаются депрессивные периоды, во время которых вылазят все загоны, все комплексы и не удовлетворенности. Все это связано с моей музыкальной деятельностью, и уже 3 года не дает покоя. Естественно я один из тех людей, кому требуется мгновенный результат, и с этим невероятно трудно справляться. Из-за этого буквально позавчера случился очередной "грустный период", дальше немного алкоголя, разговор с другом и вроде как состояние нормализовалось. На ваш канал наткнулся ночью, совершенно неожиданно, как это случается с громом посреди ясного неба. Все благодарности, что вам пишут в комментариях абсолютно заслуженны, хотя бы потому, что вы вызываете невероятную химическую реакцию. Сначала не мог оторваться от ваших глаз, потом начал наконец-то вслушиваться в то, что вы говорите и собственно, окончательно присев на стул, я наконец понял, что нашел контент и ЧЕЛОВЕКА, к которому я действительно хочу прислушиваться, хочу выполнять, все, что вы выяснили для себя во время прочтения разных книг. Я бы назвал это харизмой и я некоторое время буду под влиянием вашего авторитета. Но это не важно, не в данный момент. Важно, то что вы мне дали такой мощнейший заряд энергии именно в тот момент, когда он мне так был нужен. "Грустные периоды" еще вернуться, но они случаются все реже и реже. Значит есть прогресс. А с вашими видео и той информацией, которую вы добыли, и которую несете в этот мир, я смогу стать на 10% Happier:) (кажется уже стал). Спасибо. P.S. Я начал замечать систему, в том о чем вы говорите, и что я вижу. И как я понял, для формирования полезных привычек, изменения мышления нужно применять реальные приемы, хитрости, обманы для головы. Например, медитацию практикую абы как, и теперь стал использовать инстаграмм в качестве инструмента для отчета о проделанной работе (пошел 9ый день медитации из поставленных мною 21ого). Делиться с людьми (и в этом есть потребность) своими успехами - довольно прикольный инструмент для поддержки мотивации и формировании привычки. Прошла неделя, а останавливаться не хочется. Кажется на верном пути)
Eugene Corrneiro Евгений , я , как и вы, занимаюсь самопознанием с 17 лет..хочется вас поддержать .. но так же хочется и отметить , что и в 36 остаются эти периоды ... возможно если бы в мои 17-21 и далее были бы такие каналы , к данному моменту времени развилась бы лучше .. но пока как есть 😅, пока продолжаем самопознание и обманывание своего мозга ради формирования полезных привычек .. формируйте в21:) ибо через 15 лет будет сложнее 🙈.. просто дружеский совет :)
Для меня йога - это всегда про то, что глубже. До бесконечности. Когда только начинала, это было познание себя исключительно как физического тела, но чем дальше, тем интереснее познавать себя. С активной Аштанги я ушла в Инь-йогу - глубокую практику расслабления и осознанного нечегонеделания. От скорости и энергичности к отсутствию движения. Считаю, это большой шаг к осознанности и саморазвитию. Для меня познание мира начинается с познания своей сути. И я только в самом начале пути... Благодарю от всей души за потрясающее видео и вдохновение!
Каждое новое видео просматриваю дважды. Столько смысла в каждой фразе! Разбераю по частичкам, усваиваю, смакую 🤗 спасибо за этот огромный труд Даша!! ❤️
Спасибо вам огромное за видео, изумительно 🌸 Не книга, а кино: сейчас стала смотреть советского Шерлока Холмса. И это что-то потрясающее: прекрасная дружба двух людей, приятные философские диалоги, всё такое человеческое и настоящее... как глоток свежей воды после постоянных постов в инстаграмме о саморазвитии, границах, тренингах и постоянным призывам что-то делать-делать-делать с собой.
Спасибо большое за видео. Наконец люди поняли, что лучше жить так, как хочется, а не так, как говорят другие люди. Все таки жизнь - это очень личная штука)
Это именно то, что я думаю! Сама веду блог и обычно писала что-то из разряда советов для саморазвития. Но так достал этот успешный успех у всех, везде, ПОВСЮДУ! Поэтому тоже решила, что надо переходить на что-то менее давящее: ведь я сама не знаю как жить и с чего я вообще взяла, что мои-то советы правильные?! Лучше либо факты либо идеи для размышлений. Но это ни в коем случае не распространяется на Вас! Каждое Ваше видео - подборка самых качественных и адекватных мыслей за день, спасибо за Ваш труд❤️
Даша, очень соскучилась за вашими видео .У меня формируются новые нейронные связи 😊😉благодаря Вам . Вы огромная умничка ! Очень настоящая и очень талантливая !
Вы умница. Моя дочь 16 лет посоветовала Ваш канал своей приятельнице в группе английского - бизнес группа ... Как она была рада и БЛАГОДАРНА ей , за то , что нашла Вас
В этих словах - хочется настоящего, хочется глубже - и мое состояние ! Не саморазвитие, а самопознание! Я знаю, что ничего не знаю - это так просто и так прекрасно!
Благодарю Вас, Даша. Когда хочется настоящего читаю православную литературу, а когда всем перенасыщена, оставляю только молитву с помощью молитвословов. Это единственная истина, которой не нужны никакие доказательства, дополнения или подтверждения
Даша, Вы тот человек, которого хочется благодарить снова и снова. Вы для меня - ориентир и я очень рада, что нашла Ваш канал. Вы очень нужны, спасибо Вам. ❤️❤️❤️
Для настоящего и глубокого. Это долгие прогулки, в лесу, на берегу реки, или хотя бы в парке. Настрящее это природа. Она всегда дает возможность окунуться глубже. Глубже в важную на сейчас тему, или просто глубже в себя
Я ни искал ни медь, ни золото, но обнаружил диамант - Ваш канал. Ваш канал, информация, которую подаёте и как подаёте - я восхищаюсь этим. Ваши видео - это то, что мне было необходимо увидеть и услышать. Увидел Ваше видео "почему ты себе мешаешь?" и посмотрел ещё парочку из них, и почувствовал что-то очень близкое, особенно после этого видео. Думаю, это потому, что спустя много лет пребывания в среде "хлеба с авокадо" пришёл к пониманию, что у меня достаточно ресурсов для достижений цели, и мне остаётся только терпеливо и заботливо работать. Спасибо Вам большое за упорный труд. Прошу прощения, что пишу под очень давним видео. Вы сказали в данном видео, что стоит брать книги выше своего уровня, и я постепенно пришёл к книге "Оборотная сторона зеркала" Конрада Лоренца о понимании природы понимания и восприятия. Это действительно непростая книга, особенно поначалу, но благодаря книгам "Преломление. Наука видеть иначе" Бо Лотто, "Рассуждение о методе" Рене Декарта и ещё многим до этого, читать "Оборотную сторону зеркала" стало легче. Но что более важно, благодаря этим книгам мне легче воспринимать происходящее вокруг меня и со мной. Понимание того, как мы понимаем этот мир, с какими ограничениями сталкиваемся и как мы проходим через них, помогает мне относиться к новшеству более терпимо и с толикой любопытства; осознавать, что нельзя нарисовать рисунок только читая книги - только рисуя рисунок её можно нарисовать, и так со многими вещами. Спасибо большое за внимание, хорошего дня.
@@Posmotrim25 дак я ж не спорю, что есть. я может тоже этот самый тост с авокадо. (ушла таки гуглить ))) я просто формулировку такую первый раз услышала.
Даша, здравствуйте! Я нашла ваш канал очень давно. Ещё до того, как я вышла замуж, переехала в Германию, родила ребёнка и нашла свое направление развития. Я тоже из МГЛУ:) Тогда я смотрела ваши видео и далеко не всегда получалось действительно понять смысл, книги казались сверхинтеллектуальными, но мне просто нравилось смотреть на красивую картинку и приятный голос. Часто пересматривала и пересматриваю все подряд, каждый раз находя новые и незамеченные мысли. И вот сейчас, в очередной раз пересматриваю и наконец-то ощущаю, что понимаю то, о чем вы говорите, прочитала уже многое из того, о чем идёт речь и ощущаю вас собеседником и вдохновителем, а не учителем, как раньше:) Просто хотела вам сказать спасибо! Вы до удивления много, невозможно много сделали не только лично для меня, но и для моего стиля родительства, то есть для моей дочери. Получается, по крайней мере два человека благодаря вам живут более осознанной, интересной и полезной жизнью. А может быть и три, если все это делает ещё и моего мужа счастливее(но это не точно😂)
Когда хочется чего-то более глубокого я ищу одиночества Побыть с собой наедине желательно на природе Порисовать без конкретной цели, водить карандашом или кистью по бумаге, смешивать цвета, не стараясь, что-то конкретное изобразить
Спасибо за освещение такой важной темы, очень сильно устала от selfhelp-литературы, у меня подписки на миф и Альпину, начинаю читать что-нибудь интересное, а заканчивается всё прописными истинами. Сейчас читаю Л.Толстого и В. Набокова, душа радуется от размеренности повествования и слога авторов. Особенно советую "Исповедь. О жизни"
Доброе утро, Даша! Всегда смотрю твои видео с карандашом в руке и после каждого просмотра испытываю чувство спокойствия и уверенное желание двигаться дальше. Я люблю возвращаться к книге “A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy” by William Braxton Irvine, которую ты упоминала в одном из видео. Знакомство со стоицизмом сделало жизнь в настоящем проще. P.S. 5 лет назад на твоих занятиях я выучил английский язык, и сейчас я продолжаю развиваться черпая вдохновения и новые знания на канале. Спасибо! Хорошего дня)
@@Bookademy Я прям так радуюсь твоему сообщению! В жизни так много всего произошло после этого, и мне приятно что есть канал, который я открываю всегда когда хочется остановиться, подумать, разобраться, найти вдохновение и улыбнуться дню. Я переехал в Швейцарию и вместо любимой книги которая всегда с собой у меня уже давно Bookademy)
Артём Кисловский Артём, а у Вас лично нет советов - как разговориться на английском? К Даше по этому поводу, наверное, и не стоит стучаться... у неё канал о другом... У меня вообще беда с английским... а живу в Америке и мне просто необходимо нормально говорить, а не так ломано, как я - я дословно перевожу с русского - частенько это просто курьезные ситуации... я порой вообще боюсь говорить, чтобы не ляпнуть ничего, за что особенно стыдно будет :)
Даша, благодарю. Очень актуально. Стараюсь внимательнее отслеживать собственные настроения и желания, не вдаваясь в понимание, и подбираю книги и фильмы, даже уже прочитанные и просмотренные однажды. Следцю за порывом. Как правило, нахожу то, что было необходимо, очень точно подходящее в настоящий период.
Даша, спасибо! Фраза «правильные, но пустые слова» отражает полностью мои мысли в последнее время. Часто слышу «ой, это все потому что ты себя не любишь», «полюби себя» от своих друзей и знакомых, когда разговариваем о проблемах. И я сама раньше могла бросаться такими пустыми фразами. Полгода уже на личной психотерапии и понимаю, что это выглядит как обесценивание притворяющееся доброжелательностью, что все намного глубже, что проходить через боль это тоже принятие себя
О да, согласна, что пришло пресыщение всеми видео о продуктивности, саморазвитии, изменении себя, питания и ТД, наверное, мы напитались информацией, сейчас ее перевариваем, чтобы разложить в себе по полочкам и применять.
Для меня жизнь максимально почувствовала, когда отправилась с мужем в автостопом 1 раз в Европу, мне казалось, что за день я прожила множество жизней. Природа, города и самое главное люди, мыслящие по-другому. Для меня настоящее и глубокое-это когда переживаешь опыт чего-либо в первый раз, и максимально-это то что ты давно боялся, но в этот момент совершаешь, тем самым разрушаешь страх, сомнения и максимально касаешься неизведанного.
Ваши видео это всегда как глоток свежего воздуха. Успокаивает и воодушевляет. Спасибо большое, что делитесь такими ценными мыслями! Прям обнимаю вас мысленно. Спасибо.
Когда хочется настоящего - я убираю телефон и гаджеты. И занимаюсь ручным трудом - это своеобразное погружение в медитацию. Когда что-то делаешь руками - нет мнений других людей, есть возможность услышать самого себя. А может, и ничего не услышать. У меня спросили: "О чем ты думаешь, пока скоблишь старую краску во время ремонта?". И я тут поняла, что ни о чем не думаю - в голове тишине и пустота. Порой такой тишины очень не хватает. Для меня это возможность увидеть себя живую, настоящую.
Спасибо!! Удивительно, как откликается настроение ) спасибо! Когда хочется настоящего я рисую скетчи окружающих вещей, самых будничных и меня заинтересовавших, шариковой ручкой ))
Благодарю вас, всегда свежий глоток воздуха.Литература, озвученная вами-совпала с тем, что читаю я в такой же ситуации, поэтому вдвойне приятно! Что меня тотально перезагружает Стивен Волински " Квантовое сознание" , Эрих Фромм "Искусство Любить", но тоже дозированно, как инструмент, но не как самоцель, иначе отторжение)
Спасибо большое. Полностью разделяю Ваши чувства. Я познакомилась с концепцией, которую озвучивает Светлана Никифорова и Дмитрий Троцкий. Сейчас это мои маяки. После видео на UA-cam Светланы уровень моей тревожности снизился в несколько раз. Более ясно стала смотреть на вещи и почистила много цифрового шума, оставила самое главное и разложила по полочкам
Когда хочется настоящего, иду к полке Макса Фрая. Иногда чудеса, иногда перевёрнутые на хорошую сторону обеденные вещи. Другой взгляд на то, как ощущают себя люди в любви и дружбе, отрываешься от книги и несколько дней не ходишь в цикле своих плохих мыслей.
Давно поняла, что все книги, видео (и любое в этом роде) по саморазвитию эффективны только если "подошли внутренние дрожжи" человека. Только тогда, когда этим идеям есть за что зауепиться, то они принесут свои плоды. А так бывает не часто! Когда есть желание самопознания, то я начинаю более активно читать профессиональную литературу по психологии) Это дает мне двойной результат: и себя лучше понимаю и расту как специалист)
Доброго времени суток! Тема саморазвития была актуальна для меня долгие годы пока после очередной депрессии и сильной усталости, я поняла что все это не дает результатов, которые мне нужны. А мне нужно, как оказалось, быть собой, что совсем не просто. Но что значит быть собой, подумала я. Делать то, что хочется? Быть женщиной? Не совсем так. Так вот для меня самой настоящей, глубокой, открытой, жизнеутверждающей, понятной и душевной оказалась «Бхагавад-Гита. Как она есть». Для меня она «глоток чистой исцеляющей воды». P.S. Дарья, благодарю за ваши видео. Вы очень талантливая и искренняя!
Как раз сейчас я прохожу курс 12 недель по книге "Путь художника". Рефлексия каждую неделю :) Это видео очень в тему. Просто отдохновение для Души. Спасибо Вам!
Спасибо Даша! У меня интерес к селф хэлп информации периодический, жадно накидываюсь , наедаюсь и отпускает, через какое то время по новой. Когда отпускает тянет на приключенческую литературу, особенно если про реальных людей, Тур Хейердал, Пржевальский, Рассказы Санина, еще мама в свое время собрала коллекцию литературы про полярников. На контрасте с сэлф хэлп литературой эти книги кажутся более... физически плотными что ли.
Благодарю за видео! Благодаря Вашим видео стала искать и находить время на чтение давно желанных книг (у меня 3 деток: 7 лет ("здравствуй школа"), 5 л. и 2 года), когда пью кофе (вместо телефона), прямо перед сном, и просто сажусь в выходной и читаю, детям отказываю в простых запросах.
Olga Kn а у меня 2 сына (11 лет и 9) и я тоже искала время, когда читать книги и так у нас образовалась традиция, от которой балдеем все трое: я читаю им перед сном - часик. Читаю в основном про приключения, чтобы и им и мне интересно было. Поначалу - лет 7 назад - младшему было не очень интересно, но ему нравилось, что я рядом :) Сейчас читаем более сложные книги - и общаемся о прочитанном! Может, и тебе будет интересно взять как идею. Молодец, что читаешь! Детки порой выматывают эмоционально, а когда читаешь - наполняешься!
Хочется глубже, хочется со смыслом... Прекрасная фраза 💙 Некоторое время назад под другим видео я писала, что меняю направление деятельности и становлюсь инструктором по медитативной живописи. Недавно я провела свои первые несколько мастер-классов и поняла, что это - моя миссия на сейчас, мой смысл! Спасибо тебе большое за поддержку когда я поделилась своими планами, это много для меня значит 💙
Мне очень нравятся книги Тит Нат Хана "Тишина" и "Мир в каждом шаге". Они для меня показывают, что глубина есть просто в каждом моменте и глубина - это не понятие "умных книг" - а это возможность нашей созерцательности.
Большое спасибо за интересную тему моральных принципов. Действительно, извне идёт много нехорошего, уже и до предложения каннибализма дошло. И как всё-таки важно иметь свои внутренние убеждения, не поддаваться на "провокации" и воспитать это в своих детях. Спасибо за Ваши рассуждения, всегда ёмко, точно, красиво и тактично!
С каким нетерпением я ждала новое видео)) и такое счастье его смотреть! Даша, спасибо! Ловлю себя на том, что твой канал для меня - как остров стабильности, адекватности, тепла и качества🧡
да и в общем из-за тотального хайпа селфхелпа переросшего в то, что каждый калека делает свой курс по саморазвитию (даже курсы по созданию курсов ахахах), привело к смене парадигмы на нечто более глубокое спасибо за видео
Когда мне хочется почувствовать себя в настоящем, я время от времени включаю стихотворение Екклезиаста(я не верующая замечу), иногда во время прослушивания погружаюсь мыслями в то время, представляю как там жили люди и это очищает голову и помогает чувствовать себя целостно. Это очень для меня важно, потому как в голове вечно много мыслей, разной направленности и моя проблема в том что я не могу сконцентрироваться на чем-то.
Отдыхаю от профессиональной литературы с О'Генри, Чеховым и братьями Стругацкими, умиротворяет слог этих писателей. Перечитываю из года в год и наслаждаюсь.
Евангелие ..... и конечно классическая литература!!! Шекспир ♥️ утром закончила "Макбет" 🎭 про саморазвитие согласна- точный название видео 👍👍👍 что польза от знания, если в жизни все ровно бардак ? можно читать лучшее что есть в мире и быть негодяем. Важно следить за собой - как говорили святые отцы Церкви- смотри на себя - внутрь, следи за сердцем, мотивами - нет там зависть, лож, желания скрытые ? ... Про хорошего человека- Библия, Новый Завет - написано , что без веры невозможно угодить Богу добрыми делами...
Мне очень нравится читать книги по Когнитивно-поведенческой терапии. Они раскрывают ценность анализировать свои мысли и критически их оценивать (если они неадаптивные и есть чувство что препятствуют, например, более глубоким отношениям или получения удовольствия от жизни). Там очень много есть и про убеждения (то, что вы рассказывали почему иногда люди сами выбирают волноваться). Спасибо за ваш контент! Закажу книги которые вы рекомендовали.
Очень интересная тема и мысли, Даша)) И понимаю вас насчёт "передоза" тостов с авокадо. Порой они становятся шумом, хотя сознательно понимаешь, что саморазвитие полезно. И полностью поддерживаю в чтении книг, которые глубже, чем мы привыкли думать. Недавно прочла о психологии избытка и дефицита в книге Погодина - поняла, что 1) ничего не знаю, 2) какие же глубокие (притом отзывающиеся) идеи в книге. Теперь книги, начинающиеся с "Как сделать..."/ "Как быть..." не хочется брать в руки, ведь больший интерес вызывают те, с помощью которых возникают скорее вопросы от себя, чем ответы от кого-то. И я очень рада, если у вашего канала будет тот вектор, на который вы обратили внимание в этом видео. И спасибо, Даша, за то, что вы есть и делитесь своими мыслями💕
Лучший индикатор ваших видео это слова "я как раз думал об этом" Так вот, я как раз думала на эту тему) из всех каналов на которых есть много заголовков со словами в разном порядке о саморазвитии я решила оставить именно Вас) вы очень интересно мыслите и развиваете свой взгляд
Книги по саморазвитию для меня - это как сладкая булочка: много пустых калорий (слов), но сытости от такой литературы практически нет. Сейчас переключилась на научно-популярные книги, из последнего "Экономика добра и зла" Томаша Седлачека - в ней анализируется влияние древних писаний ("Эпос о Гильгамеше", Библия) на развитие экономики.
Даша, приятно Вас видеть! Кто о чем, а я о музыке в конце выпуска. У Вас поразительный вкус! именно этот выбор музыки у меня интуитивно сочетается с книгами Аврелия и Сенеки. И спасибо за познавательную информацию.
Спасибо!!! Когда мне хочется глубже - читаю художественную литературу. Проверяю так - на месте ли я, и насколько меня покрыло чужими мыслями и истинами развивающего контента. Чем больше я развиваюсь слушая и читая, тем дальше я от себя. Звучит, пожалуй, странно. Но главные инсайты моего развития, моего внутреннего роста - я сделала сама, через себя, через свой опыт. Чужая практика и выводы, научная литература для меня "кино" - поняла, но не прочувствовала, а значит не применяю. Всё это только пополнение моего блабла-аппарата красивыми словами. Ну, конечно, если это не книга с рецептами))) Рекомендованное ещё не пробовала. Почитаю. Благодарю!
Даша, спасибо Вам большое!За Ваш титанический труд. Случайно наткнулась на ваш канал и видео смотрела буквально один за одним.Приятно Вас слушать. Очень нравится подача материала,а за музыкальное сопровождение в конце отдельное спасибо 😊Я вдохновилась.
Очень скучала! Спасибо за мысли, высказанные в видео, отрезвляет. В какой-то период времени я была помешана на саморазвитии, пыталась не упустить ни минуты. Это стало как неприятной навязчивой мыслью, но взять и расслабиться я просто была не в силах. Через некоторое время я обратилась к психологу (совершенно по иной причине). Так вот во время нашей беседы я услышала фразу, которая помогает мне замедлить темп и познавать себя. Психолог сказала: "Дышать ты умеешь, а жить когда будешь?"
Само-развитие... для меня начало работать, когда я забросила всю селф-Хэлп литературу, просмотр всяких курсов, а начала делать сама шаг за шагом, ведь главная проблема в том, что мы ищем как-будто чьей-то поддержки, музы, пинка, но это всего лишь опыт других людей в других жизненных обстоятельствах, которые с твоими ничего общего не имеют. Надо исправлять свою « делательную» функцию, у многих она парализована,например хочешь рисовать/танцевать,неслушай как, а рисуй , танцуй, или иди бегай или помагай )) только опыт, только действие- много, часто, и тогда прийдет уверенность в своих силах, тогда поймёшь хочешь ли ты этого. Никто не решит за тебя. Знания хороши, но это только 20%))) но так можно оставаться вечным учеником, вечным слушателем , перебегать от одной теории к другой от одних курсов к другим,а так и не начать хоть что-то делать))
Согласна!
Юлия, мне на самом деле в какой-то степени помогли ваши слова, только начинаю смотреть ролик, зашла в комментарии, увидела вас здесь.
На самом деле, я задумалась над вашими словами, сейчас усну с такими мыслями, потому что в моём случае мне и вправду пора уже действовать, а не просто наблюдать.
Могу вас поблагодарить, вы заставили задуматься!
👍👍👍👍лайк
Очень мне нравится фраза, правда уже не помню кто сказал: если сузить зону своих переживаний до зоны своих возможностей, жить станет значительно легче)
Хорошая)
Особенно в нынешней ситуации хорошо бы осознать как это применить, когда мир, который казался стабильным, перестал быть таковым в одночасье. Отличная аудитония, благодарю автора канала!
@@ИринаГилина-к3н действительно, сейчас практически невозможно отстраниться, от того на что ты не можешь повлиять. Но я вижу по тем людям, которые занимаются помощью пострадавшим, это они сами часто говорят, что они делают это потому что им так легче переносить все это. Делай, что должно и будь, что будет.
Когда мне хочется настоящего и глубокого, я выхожу на улицу и созерцаю природу
Поддерживаю.
👍🏻
И я. Так мне её не хватает
и я! собаку под мышку и вперед)))
Ирина:) Только что закончила смотреть видео и подумала об этом - надо бы прогуляться наедине с природой. Нашла с вами схожесть.
Когда мне хочется чего-то глубоко, и действительно почувствовать жизнь в ее проявлениях, я провожу время с дорогими мне людьми, иногда наедине с собой и своими мыслями. Гуляю на улице особенно, чувствуешь жизнь когда кожи на лице касается ветер, дождь, или снег. Тактильные ощущения пробуждают от сна, тело начинает чувствовать что оно живёт. Тоже самое касается и движения походов и приятных нагрузок от катания на велосипеде. Открыла в себе зависимость от ощущения жизни, после суточных дежурств в больнице. И как ни странно, только когда видишь лишения и боль других людей, особенно когда они в реанимации, начинаешь понимать насколько важно просто дышать своей грудью, двигаться и управлять своим телом и думать своим мозгом в согласии с реальностью.
Спасибо ,за очередное озвучивания мыслей ,когда не хватает слов выразить то,что наболело 🌹
Хочется настоящего и глубокого - помогают природа, путешествия, знакомство и общение с новыми людьми. Почему-то в такие моменты как раз-таки не тянет читать книги - это мировоззрение автора, а хочется познавать мир самой, обретать собственный опыт, генерировать свои мысли
И присоединюсь, в Ваших видео смакуешь каждое слово и хочется пересмотреть
Усталость от саморазвития возникает тогда, когда она ничего не даёт в карьере, в личных отношениях и проч. (ну вот ты такой весь глубокий и умный, от этого твоя картинка мира шире, но и грустнее).
Хотя по факту, это только кажется иногда, что ничего не даёт. Шаг за шагом и в какой-то момент, ты сравниваешь себя 10 лет назад и текущего и понимаешь, что качество жизни и самоощущение стало качественно другим.
100% правы в своих словах. И сегодня утром перебирала, что изменилось во мне за 10 лет.
Согласна с вами)
Полностью как у меня) спасибо вам за актуализацию
"Ты такой весь глубокий и умный, от этого твоя картинка мира шире, но и грустнее" - добавлю в свой цитатник. Меткая фраза 👍
Почему грустно?
Даша, спасибо, что вы есть! Не устаю вас лайкать и смотреть. Думаю, вы моё youtube открытие года. Нравится всё: как вы говорите, как одеваетесь, ваш дом и образ жизни. Информация в видео качественная и тщательно выкристализованная. Вы исполнили мою давнюю мечту - книги не читать, но получать из них информацию. Особенно импонирует то, что вы учились на инязе (я тоже) и большинство книг для обзора англоязычные. И отдельное спасибо за то, что откровенны, неотрафинированны, естественны и свободно говорите о своих провалах. Этим вы отличаетесь от других блогеров, которые только делают, что демонстрируют успех, что меня лично демотивирует и заставляет сравнивать, не в свою пользу. А после просмотра каждого вашего видео остаётся очень приятное ощущение, как будто со мной одновременно поговорили близкий друг, психотерапевт, мама, старшая коллега и духовный учитель :))) Вы двигаете вперёд, медленно, но верно заставляете мышление меняться. И всё это в доброй, спокойной манере. Спасибо вам. Пожалуйста, продолжайте!
Оля, здравствуйте! спасибо большое, рада познакомиться!:)
Поддерживаю!
Когда хочется чего-то настоящего и глубже,общаюсь/слушаю интервью с людьми,которые занимаются своим призванием и полностью сосредоточены на нем-поэты,хирурги,технические инженеры,адвокаты,ищите таких людей в своем окружении,общение с такими людьми-это воистину что-то настоящее!И еще природа,особенно лес для меня,где всё вокруг знает свое место,цель,все подчинено смыслу.
Сейчас мне 22 года, а САМОПОЗНАНИЕМ я начал заниматься с 17 лет, после просмотра Шерлока. Восхищение от настолько логического и разумного ума персонажа вплелось непосредственно в мою жизнь и оставило свой след навсегда.
У меня с определенной регулярностью случаются депрессивные периоды, во время которых вылазят все загоны, все комплексы и не удовлетворенности. Все это связано с моей музыкальной деятельностью, и уже 3 года не дает покоя.
Естественно я один из тех людей, кому требуется мгновенный результат, и с этим невероятно трудно справляться. Из-за этого буквально позавчера случился очередной "грустный период", дальше немного алкоголя, разговор с другом и вроде как состояние нормализовалось.
На ваш канал наткнулся ночью, совершенно неожиданно, как это случается с громом посреди ясного неба. Все благодарности, что вам пишут в комментариях абсолютно заслуженны, хотя бы потому, что вы вызываете невероятную химическую реакцию. Сначала не мог оторваться от ваших глаз, потом начал наконец-то вслушиваться в то, что вы говорите и собственно, окончательно присев на стул, я наконец понял, что нашел контент и ЧЕЛОВЕКА, к которому я действительно хочу прислушиваться, хочу выполнять, все, что вы выяснили для себя во время прочтения разных книг. Я бы назвал это харизмой и я некоторое время буду под влиянием вашего авторитета. Но это не важно, не в данный момент. Важно, то что вы мне дали такой мощнейший заряд энергии именно в тот момент, когда он мне так был нужен. "Грустные периоды" еще вернуться, но они случаются все реже и реже. Значит есть прогресс. А с вашими видео и той информацией, которую вы добыли, и которую несете в этот мир, я смогу стать на 10% Happier:) (кажется уже стал). Спасибо.
P.S. Я начал замечать систему, в том о чем вы говорите, и что я вижу. И как я понял, для формирования полезных привычек, изменения мышления нужно применять реальные приемы, хитрости, обманы для головы. Например, медитацию практикую абы как, и теперь стал использовать инстаграмм в качестве инструмента для отчета о проделанной работе (пошел 9ый день медитации из поставленных мною 21ого). Делиться с людьми (и в этом есть потребность) своими успехами - довольно прикольный инструмент для поддержки мотивации и формировании привычки. Прошла неделя, а останавливаться не хочется. Кажется на верном пути)
Eugene Corrneiro Евгений , я , как и вы, занимаюсь самопознанием с 17 лет..хочется вас поддержать .. но так же хочется и отметить , что и в 36 остаются эти периоды ... возможно если бы в мои 17-21 и далее были бы такие каналы , к данному моменту времени развилась бы лучше .. но пока как есть 😅, пока продолжаем самопознание и обманывание своего мозга ради формирования полезных привычек .. формируйте в21:) ибо через 15 лет будет сложнее 🙈.. просто дружеский совет :)
Шерлок умный и логичный? Спасибо, посмеялся от души)))))
@@TashaWatermelon 9
Для меня йога - это всегда про то, что глубже. До бесконечности. Когда только начинала, это было познание себя исключительно как физического тела, но чем дальше, тем интереснее познавать себя. С активной Аштанги я ушла в Инь-йогу - глубокую практику расслабления и осознанного нечегонеделания. От скорости и энергичности к отсутствию движения. Считаю, это большой шаг к осознанности и саморазвитию. Для меня познание мира начинается с познания своей сути. И я только в самом начале пути...
Благодарю от всей души за потрясающее видео и вдохновение!
Каждое новое видео просматриваю дважды. Столько смысла в каждой фразе! Разбераю по частичкам, усваиваю, смакую 🤗 спасибо за этот огромный труд Даша!! ❤️
Вы не одна такая))
Я тоже останавливаю на каждой мысли и обдумываю)
Спасибо вам огромное за видео, изумительно 🌸 Не книга, а кино: сейчас стала смотреть советского Шерлока Холмса. И это что-то потрясающее: прекрасная дружба двух людей, приятные философские диалоги, всё такое человеческое и настоящее... как глоток свежей воды после постоянных постов в инстаграмме о саморазвитии, границах, тренингах и постоянным призывам что-то делать-делать-делать с собой.
Спасибо большое за видео. Наконец люди поняли, что лучше жить так, как хочется, а не так, как говорят другие люди. Все таки жизнь - это очень личная штука)
Это именно то, что я думаю! Сама веду блог и обычно писала что-то из разряда советов для саморазвития. Но так достал этот успешный успех у всех, везде, ПОВСЮДУ! Поэтому тоже решила, что надо переходить на что-то менее давящее: ведь я сама не знаю как жить и с чего я вообще взяла, что мои-то советы правильные?! Лучше либо факты либо идеи для размышлений.
Но это ни в коем случае не распространяется на Вас! Каждое Ваше видео - подборка самых качественных и адекватных мыслей за день, спасибо за Ваш труд❤️
Даша, очень соскучилась за вашими видео .У меня формируются новые нейронные связи 😊😉благодаря Вам . Вы огромная умничка ! Очень настоящая и очень талантливая !
Вот соглашусь. Талант доносить идеи понятным языком нельзя зарывать. Даша :)
Вы умница.
Моя дочь 16 лет посоветовала Ваш канал своей приятельнице в группе английского - бизнес группа ... Как она была рада и БЛАГОДАРНА ей , за то , что нашла Вас
В этих словах - хочется настоящего, хочется глубже - и мое состояние ! Не саморазвитие, а самопознание! Я знаю, что ничего не знаю - это так просто и так прекрасно!
Благодарю Вас, Даша. Когда хочется настоящего читаю православную литературу, а когда всем перенасыщена, оставляю только молитву с помощью молитвословов. Это единственная истина, которой не нужны никакие доказательства, дополнения или подтверждения
Даша, Вы тот человек, которого хочется благодарить снова и снова. Вы для меня - ориентир и я очень рада, что нашла Ваш канал. Вы очень нужны, спасибо Вам. ❤️❤️❤️
Девушка, вы осознаете на сколько хорошо вы говорите?.. Я не могу перестать Вас слушать. Спасибо. Пожалуйста, don't stop
Для настоящего и глубокого. Это долгие прогулки, в лесу, на берегу реки, или хотя бы в парке. Настрящее это природа. Она всегда дает возможность окунуться глубже. Глубже в важную на сейчас тему, или просто глубже в себя
Я ни искал ни медь, ни золото, но обнаружил диамант - Ваш канал. Ваш канал, информация, которую подаёте и как подаёте - я восхищаюсь этим. Ваши видео - это то, что мне было необходимо увидеть и услышать. Увидел Ваше видео "почему ты себе мешаешь?" и посмотрел ещё парочку из них, и почувствовал что-то очень близкое, особенно после этого видео. Думаю, это потому, что спустя много лет пребывания в среде "хлеба с авокадо" пришёл к пониманию, что у меня достаточно ресурсов для достижений цели, и мне остаётся только терпеливо и заботливо работать. Спасибо Вам большое за упорный труд. Прошу прощения, что пишу под очень давним видео.
Вы сказали в данном видео, что стоит брать книги выше своего уровня, и я постепенно пришёл к книге "Оборотная сторона зеркала" Конрада Лоренца о понимании природы понимания и восприятия. Это действительно непростая книга, особенно поначалу, но благодаря книгам "Преломление. Наука видеть иначе" Бо Лотто, "Рассуждение о методе" Рене Декарта и ещё многим до этого, читать "Оборотную сторону зеркала" стало легче. Но что более важно, благодаря этим книгам мне легче воспринимать происходящее вокруг меня и со мной. Понимание того, как мы понимаем этот мир, с какими ограничениями сталкиваемся и как мы проходим через них, помогает мне относиться к новшеству более терпимо и с толикой любопытства; осознавать, что нельзя нарисовать рисунок только читая книги - только рисуя рисунок её можно нарисовать, и так со многими вещами. Спасибо большое за внимание, хорошего дня.
Когда хочется чего-то более настоящего и глубокого, я слушаю Вас. Спасибо Вам за всё
Никогда не слышала про поколение тоста с авокадо)))
Kate Egorova а оно (мы) есть :)
@@Posmotrim25 дак я ж не спорю, что есть. я может тоже этот самый тост с авокадо. (ушла таки гуглить ))) я просто формулировку такую первый раз услышала.
Я просто про поколение авокадо слышала))
Эта фраза прозвучала в момент, когда я ложкой ела авокадо 😂 ну хотя бы не с тостом)
Я тоже 😂👍🏼
Я в восторге от того, что вы в конце не просите подписки и Лайки! Первый раз такое встречаю и для меня это очень уважительно. И вообще вы молодец❤️🤗
Спасибо, Даша! Очень рада, что после долгого перерыва Вы вернулись и подарили такое насыщенное, полезное видео. Искренне благодарна за Вашу работу!
Весь этот месяц я думала как уйти от надоевшей,пустой психологии.И вот нужное решение.Спасибо
Даша, здравствуйте!
Я нашла ваш канал очень давно. Ещё до того, как я вышла замуж, переехала в Германию, родила ребёнка и нашла свое направление развития. Я тоже из МГЛУ:)
Тогда я смотрела ваши видео и далеко не всегда получалось действительно понять смысл, книги казались сверхинтеллектуальными, но мне просто нравилось смотреть на красивую картинку и приятный голос. Часто пересматривала и пересматриваю все подряд, каждый раз находя новые и незамеченные мысли.
И вот сейчас, в очередной раз пересматриваю и наконец-то ощущаю, что понимаю то, о чем вы говорите, прочитала уже многое из того, о чем идёт речь и ощущаю вас собеседником и вдохновителем, а не учителем, как раньше:)
Просто хотела вам сказать спасибо! Вы до удивления много, невозможно много сделали не только лично для меня, но и для моего стиля родительства, то есть для моей дочери. Получается, по крайней мере два человека благодаря вам живут более осознанной, интересной и полезной жизнью. А может быть и три, если все это делает ещё и моего мужа счастливее(но это не точно😂)
Маша, здравствуйте! Как приятно, спасибо большое, что написали😊
Когда хочется чего-то более глубокого я ищу одиночества
Побыть с собой наедине желательно на природе
Порисовать без конкретной цели, водить карандашом или кистью по бумаге, смешивать цвета, не стараясь, что-то конкретное изобразить
Я в Вас влюблена! Спасибо за то что вы такая настоящая, искренняя ❤️
Спасибо за освещение такой важной темы, очень сильно устала от selfhelp-литературы, у меня подписки на миф и Альпину, начинаю читать что-нибудь интересное, а заканчивается всё прописными истинами.
Сейчас читаю Л.Толстого и В. Набокова, душа радуется от размеренности повествования и слога авторов. Особенно советую "Исповедь. О жизни"
И я тоже перечитываю сейчас " Исповедь" Л. Толстова и пытаюсь себя глубже понять
Доброе утро, Даша!
Всегда смотрю твои видео с карандашом в руке и после каждого просмотра испытываю чувство спокойствия и уверенное желание двигаться дальше. Я люблю возвращаться к книге “A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy” by William Braxton Irvine, которую ты упоминала в одном из видео. Знакомство со стоицизмом сделало жизнь в настоящем проще.
P.S. 5 лет назад на твоих занятиях я выучил английский язык, и сейчас я продолжаю развиваться черпая вдохновения и новые знания на канале.
Спасибо! Хорошего дня)
Ой, Артём, привет!! Ну конечно, помню! Алекс:) Здорово, что написал)
@@Bookademy Я прям так радуюсь твоему сообщению!
В жизни так много всего произошло после этого, и мне приятно что есть канал, который я открываю всегда когда хочется остановиться, подумать, разобраться, найти вдохновение и улыбнуться дню. Я переехал в Швейцарию и вместо любимой книги которая всегда с собой у меня уже давно Bookademy)
Артём Кисловский подскажите пожалуйста, как вы выучили английский язык на занятиях Даши? Есть канал на английском или курсы или я что-то пропустила?🧐
@@valyatretyak
У Даши был отличный оффлайн курс после которого я заговорил и до сих пор пожинаю плоды. Но это было 5 лет назад)
Артём Кисловский Артём, а у Вас лично нет советов - как разговориться на английском? К Даше по этому поводу, наверное, и не стоит стучаться... у неё канал о другом... У меня вообще беда с английским... а живу в Америке и мне просто необходимо нормально говорить, а не так ломано, как я - я дословно перевожу с русского - частенько это просто курьезные ситуации... я порой вообще боюсь говорить, чтобы не ляпнуть ничего, за что особенно стыдно будет :)
Когда хочется чего-то глубже, смотрю Ваш канал
Вы просто глоток интеллигентного воздуха в жизни!!! Вы мое вдохновение!!! Продолжайте делится с нами своими знаниями ,мыслями и ощущения ми💙
Такие люди, как Вы, вдохновляют
Спасибо
Могу сказать, что прочитали мою душу между строк. Именно то ,чего сейчас не хватало
Даша, благодарю. Очень актуально. Стараюсь внимательнее отслеживать собственные настроения и желания, не вдаваясь в понимание, и подбираю книги и фильмы, даже уже прочитанные и просмотренные однажды. Следцю за порывом. Как правило, нахожу то, что было необходимо, очень точно подходящее в настоящий период.
Даша, спасибо! Фраза «правильные, но пустые слова» отражает полностью мои мысли в последнее время. Часто слышу «ой, это все потому что ты себя не любишь», «полюби себя» от своих друзей и знакомых, когда разговариваем о проблемах. И я сама раньше могла бросаться такими пустыми фразами. Полгода уже на личной психотерапии и понимаю, что это выглядит как обесценивание притворяющееся доброжелательностью, что все намного глубже, что проходить через боль это тоже принятие себя
О да, согласна, что пришло пресыщение всеми видео о продуктивности, саморазвитии, изменении себя, питания и ТД, наверное, мы напитались информацией, сейчас ее перевариваем, чтобы разложить в себе по полочкам и применять.
Вот-вот та самая ситуация, когда информация уже надоела, а воплощать ещё ничего не начал.
Для меня жизнь максимально почувствовала, когда отправилась с мужем в автостопом 1 раз в Европу, мне казалось, что за день я прожила множество жизней. Природа, города и самое главное люди, мыслящие по-другому. Для меня настоящее и глубокое-это когда переживаешь опыт чего-либо в первый раз, и максимально-это то что ты давно боялся, но в этот момент совершаешь, тем самым разрушаешь страх, сомнения и максимально касаешься неизведанного.
Ваши видео это всегда как глоток свежего воздуха. Успокаивает и воодушевляет. Спасибо большое, что делитесь такими ценными мыслями! Прям обнимаю вас мысленно. Спасибо.
Даша, спасибо, и ваши видео как раз и есть настоящие и всё глубже проникают. Данное видео просмотрела два раза и думаю еще потом вернусь.
Как я скучала по вам
Заходила на канал, проверяла новые видео, но их не было
Когда хочется настоящего - я убираю телефон и гаджеты. И занимаюсь ручным трудом - это своеобразное погружение в медитацию. Когда что-то делаешь руками - нет мнений других людей, есть возможность услышать самого себя. А может, и ничего не услышать. У меня спросили: "О чем ты думаешь, пока скоблишь старую краску во время ремонта?". И я тут поняла, что ни о чем не думаю - в голове тишине и пустота. Порой такой тишины очень не хватает. Для меня это возможность увидеть себя живую, настоящую.
Случайно наткнулась на ваш канал и благодарна судьбе! Столько интересных видео нашла для себя!
Как всегда приятно слышать разумного человека. Спасибо 🌷рада, что когда-то нашла ваш канал🤓
Даша, уже заметила, что когда в голове бардак, возвращаюсь к вашим видео, всегда словно сознание очищается, спасибо за ваш труд!
Здравствуйте, Даша! Обожаю Вас! Вы выражает то, о чем я думаю, с недавнего времени. Спасибо.
Вы такая тёплая и искренняя! Желаю вам развития, ваша работа очень важна для меня, спасибо❤️
Спасибо!! Удивительно, как откликается настроение ) спасибо! Когда хочется настоящего я рисую скетчи окружающих вещей, самых будничных и меня заинтересовавших, шариковой ручкой ))
Даша, вы лучшая!!! Зайдя в ютюб, сразу поднимается настроение как вижу ваше видео в ленте ❤️❤️❤️❤️❤️
Когда хочется подобного смотрю видео на эту тематику и остаюсь на едине
Всегда снова и снова смотрю Ваши видео. Вы лучшая!!!
как приятно вас видеть и слышать =)
Благодарю вас, всегда свежий глоток воздуха.Литература, озвученная вами-совпала с тем, что читаю я в такой же ситуации, поэтому вдвойне приятно! Что меня тотально перезагружает Стивен Волински " Квантовое сознание" , Эрих Фромм "Искусство Любить", но тоже дозированно, как инструмент, но не как самоцель, иначе отторжение)
Спасибо большое. Полностью разделяю Ваши чувства. Я познакомилась с концепцией, которую озвучивает Светлана Никифорова и Дмитрий Троцкий. Сейчас это мои маяки. После видео на UA-cam Светланы уровень моей тревожности снизился в несколько раз. Более ясно стала смотреть на вещи и почистила много цифрового шума, оставила самое главное и разложила по полочкам
Посмотрела видео, записала все книги себе в список на чтение, подумала «какая она классная», подписалась на канал.
Спасибо!!!
Когда хочется настоящего, иду к полке Макса Фрая. Иногда чудеса, иногда перевёрнутые на хорошую сторону обеденные вещи. Другой взгляд на то, как ощущают себя люди в любви и дружбе, отрываешься от книги и несколько дней не ходишь в цикле своих плохих мыслей.
Привет! Очень рада новому видео! Спасибо за очередную порцию полезного для ума.
Давно поняла, что все книги, видео (и любое в этом роде) по саморазвитию эффективны только если "подошли внутренние дрожжи" человека. Только тогда, когда этим идеям есть за что зауепиться, то они принесут свои плоды. А так бывает не часто!
Когда есть желание самопознания, то я начинаю более активно читать профессиональную литературу по психологии) Это дает мне двойной результат: и себя лучше понимаю и расту как специалист)
Доброго времени суток! Тема саморазвития была актуальна для меня долгие годы пока после очередной депрессии и сильной усталости, я поняла что все это не дает результатов, которые мне нужны. А мне нужно, как оказалось, быть собой, что совсем не просто. Но что значит быть собой, подумала я. Делать то, что хочется? Быть женщиной? Не совсем так. Так вот для меня самой настоящей, глубокой, открытой, жизнеутверждающей, понятной и душевной оказалась «Бхагавад-Гита. Как она есть». Для меня она «глоток чистой исцеляющей воды».
P.S. Дарья, благодарю за ваши видео. Вы очень талантливая и искренняя!
Как раз сейчас я прохожу курс 12 недель по книге "Путь художника". Рефлексия каждую неделю :) Это видео очень в тему. Просто отдохновение для Души. Спасибо Вам!
Как? НУ КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ? Как так может быть, что каждое видео именно про то, что меня волнует в данный момент? Обожаю просто!
Спасибо Даша! У меня интерес к селф хэлп информации периодический, жадно накидываюсь , наедаюсь и отпускает, через какое то время по новой. Когда отпускает тянет на приключенческую литературу, особенно если про реальных людей, Тур Хейердал, Пржевальский, Рассказы Санина, еще мама в свое время собрала коллекцию литературы про полярников. На контрасте с сэлф хэлп литературой эти книги кажутся более... физически плотными что ли.
Нина Пилипенок я бы к ним добавила ещё книги Фёдора Конюхова! Не читали? Очень советую!
Воскресное утро так прекрасно началось с вашего видео💫
Благодарю за видео! Благодаря Вашим видео стала искать и находить время на чтение давно желанных книг (у меня 3 деток: 7 лет ("здравствуй школа"), 5 л. и 2 года), когда пью кофе (вместо телефона), прямо перед сном, и просто сажусь в выходной и читаю, детям отказываю в простых запросах.
Olga Kn а у меня 2 сына (11 лет и 9) и я тоже искала время, когда читать книги и так у нас образовалась традиция, от которой балдеем все трое: я читаю им перед сном - часик. Читаю в основном про приключения, чтобы и им и мне интересно было. Поначалу - лет 7 назад - младшему было не очень интересно, но ему нравилось, что я рядом :) Сейчас читаем более сложные книги - и общаемся о прочитанном! Может, и тебе будет интересно взять как идею. Молодец, что читаешь! Детки порой выматывают эмоционально, а когда читаешь - наполняешься!
@@hollynastenko7221 благодарю за ответ! А с каких приключенческих книг вы начинали?
Хочется глубже, хочется со смыслом... Прекрасная фраза 💙
Некоторое время назад под другим видео я писала, что меняю направление деятельности и становлюсь инструктором по медитативной живописи. Недавно я провела свои первые несколько мастер-классов и поняла, что это - моя миссия на сейчас, мой смысл! Спасибо тебе большое за поддержку когда я поделилась своими планами, это много для меня значит 💙
◾Вот здесь я делюсь своими впечатлениями ◾
m.facebook.com/story.php?story_fbid=698351537302610&id=100013833098827
Единственный блогер, которому хочется сказать не привет, а здравствуйте
Мне очень нравятся книги Тит Нат Хана "Тишина" и "Мир в каждом шаге". Они для меня показывают, что глубина есть просто в каждом моменте и глубина - это не понятие "умных книг" - а это возможность нашей созерцательности.
Большое спасибо за интересную тему моральных принципов. Действительно, извне идёт много нехорошего, уже и до предложения каннибализма дошло. И как всё-таки важно иметь свои внутренние убеждения, не поддаваться на "провокации" и воспитать это в своих детях. Спасибо за Ваши рассуждения, всегда ёмко, точно, красиво и тактично!
С каким нетерпением я ждала новое видео)) и такое счастье его смотреть! Даша, спасибо! Ловлю себя на том, что твой канал для меня - как остров стабильности, адекватности, тепла и качества🧡
да и в общем из-за тотального хайпа селфхелпа переросшего в то, что каждый калека делает свой курс по саморазвитию (даже курсы по созданию курсов ахахах), привело к смене парадигмы на нечто более глубокое
спасибо за видео
таков закон развития рынокв )
Когда мне хочется почувствовать себя в настоящем, я время от времени включаю стихотворение Екклезиаста(я не верующая замечу), иногда во время прослушивания погружаюсь мыслями в то время, представляю как там жили люди и это очищает голову и помогает чувствовать себя целостно. Это очень для меня важно, потому как в голове вечно много мыслей, разной направленности и моя проблема в том что я не могу сконцентрироваться на чем-то.
С возращением! Я так рада! Вы просто озвучили мои мысли😍
Отдыхаю от профессиональной литературы с О'Генри, Чеховым и братьями Стругацкими, умиротворяет слог этих писателей. Перечитываю из года в год и наслаждаюсь.
Евангелие ..... и конечно классическая литература!!! Шекспир ♥️ утром закончила "Макбет" 🎭 про саморазвитие согласна- точный название видео 👍👍👍 что польза от знания, если в жизни все ровно бардак ? можно читать лучшее что есть в мире и быть негодяем. Важно следить за собой - как говорили святые отцы Церкви- смотри на себя - внутрь, следи за сердцем, мотивами - нет там зависть, лож, желания скрытые ? ... Про хорошего человека- Библия, Новый Завет - написано , что без веры невозможно угодить Богу добрыми делами...
Спасибо огромное за контент и энергетику! Набрела на канал недавно, и каждый ролик это логическое продолжение, которого интуитивно ждёшь. Восторг! 😊❤️
Как интересно, видео вышло год назад,а для меня как никогда актуально. Прям выразили мои мысли)))
Какой приятный голос и тема интересная. Поддерживаю ваши ощущения.
Здравствуйте, Даша! Как я ждала ваши видео! 😍😍😍 Мне вас не хватало, что я аж начала пересматривать старые видео! Как всегда вдохновляете! Спасибо! 💖
Тальшин (извините, если неверно перевела имя), здравствуйте! Спасибо)
@@Bookademy меня зовут Талшын, спасибо за ваш ответ😍😘 и я из Казахстана!
Мне очень нравится читать книги по Когнитивно-поведенческой терапии.
Они раскрывают ценность анализировать свои мысли и критически их оценивать (если они неадаптивные и есть чувство что препятствуют, например, более глубоким отношениям или получения удовольствия от жизни). Там очень много есть и про убеждения (то, что вы рассказывали почему иногда люди сами выбирают волноваться).
Спасибо за ваш контент! Закажу книги которые вы рекомендовали.
Kak ja zdala video! ☺️ Kak vsegda tochno moji misli. Spasibo za video! 💕
@Irving Washington Думаете на всех клавиатурах есть русская раскладка?
Благодарю Вас за ваше полезное видео. Пример с Аспирином записала - сохранила в памяти. Очень жизненный и универсальный.
Когда хочется настоящего и глубже, нравится расфокусироваться, перестать анализировать, отпустить себя. Читаю классику и делаю уборку
Очень интересная тема и мысли, Даша))
И понимаю вас насчёт "передоза" тостов с авокадо. Порой они становятся шумом, хотя сознательно понимаешь, что саморазвитие полезно.
И полностью поддерживаю в чтении книг, которые глубже, чем мы привыкли думать.
Недавно прочла о психологии избытка и дефицита в книге Погодина - поняла, что 1) ничего не знаю, 2) какие же глубокие (притом отзывающиеся) идеи в книге.
Теперь книги, начинающиеся с "Как сделать..."/ "Как быть..." не хочется брать в руки, ведь больший интерес вызывают те, с помощью которых возникают скорее вопросы от себя, чем ответы от кого-то.
И я очень рада, если у вашего канала будет тот вектор, на который вы обратили внимание в этом видео.
И спасибо, Даша, за то, что вы есть и делитесь своими мыслями💕
Бесконечно прекрасно. Подсознательно давно хотела некой "разрядки". Вот вы и дали мне этот толчок. Спасибо ❤️
Даша, благодарю вас за вашу работу и труд 🙏🏻 Люблю ваши видео и нахожу в них ресурс. Вы всегда снимаете на актуальную тему 🥰💕
Лучший индикатор ваших видео это слова "я как раз думал об этом"
Так вот, я как раз думала на эту тему) из всех каналов на которых есть много заголовков со словами в разном порядке о саморазвитии я решила оставить именно Вас) вы очень интересно мыслите и развиваете свой взгляд
Арина, здравствуйте, спасибо)
Книги по саморазвитию для меня - это как сладкая булочка: много пустых калорий (слов), но сытости от такой литературы практически нет. Сейчас переключилась на научно-популярные книги, из последнего "Экономика добра и зла" Томаша Седлачека - в ней анализируется влияние древних писаний ("Эпос о Гильгамеше", Библия) на развитие экономики.
как всегда, полезно, информативно, без воды. Благодарю за видео
Я на вас подписалась вчера. Уже третье видео посмотрела. У вас приятный голос.
Ну Вас в отличии от многих блогеров/псевдо-самопсихологов приятно слушать и на Вас смотреть) Вы очень аутентичны и интеллигентно работаете на публику🌼
Очень скучала! Давно не заходила на ютуб, и тут ваше видео❤ Продолжайте делать ролики, это очень вдохновляет💫
Даша- это тот человек, тот блогер, чьи видео я жду! Спасибо за труд! 🧡
Даша, приятно Вас видеть! Кто о чем, а я о музыке в конце выпуска. У Вас поразительный вкус! именно этот выбор музыки у меня интуитивно сочетается с книгами Аврелия и Сенеки. И спасибо за познавательную информацию.
Спасибо!!!
Когда мне хочется глубже - читаю художественную литературу. Проверяю так - на месте ли я, и насколько меня покрыло чужими мыслями и истинами развивающего контента. Чем больше я развиваюсь слушая и читая, тем дальше я от себя. Звучит, пожалуй, странно. Но главные инсайты моего развития, моего внутреннего роста - я сделала сама, через себя, через свой опыт. Чужая практика и выводы, научная литература для меня "кино" - поняла, но не прочувствовала, а значит не применяю. Всё это только пополнение моего блабла-аппарата красивыми словами. Ну, конечно, если это не книга с рецептами))) Рекомендованное ещё не пробовала. Почитаю. Благодарю!
Даша, спасибо Вам большое!За Ваш титанический труд. Случайно наткнулась на ваш канал и видео смотрела буквально один за одним.Приятно Вас слушать. Очень нравится подача материала,а за музыкальное сопровождение в конце отдельное спасибо 😊Я вдохновилась.
Очень скучала! Спасибо за мысли, высказанные в видео, отрезвляет. В какой-то период времени я была помешана на саморазвитии, пыталась не упустить ни минуты. Это стало как неприятной навязчивой мыслью, но взять и расслабиться я просто была не в силах. Через некоторое время я обратилась к психологу (совершенно по иной причине). Так вот во время нашей беседы я услышала фразу, которая помогает мне замедлить темп и познавать себя. Психолог сказала: "Дышать ты умеешь, а жить когда будешь?"
Наташа, здравствуйте! Спасибо, хорошая фраза:)