сильнее привычек

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 576

  • @ellenur6008
    @ellenur6008 5 років тому +953

    Вы привносите пользу в жизни людей, говоря простыми словами и раскладывая все по полочкам. Я очень рада, что на просторах интернета есть кто-то, кто создаёт уникальный контент, прекрасно самовыражается и убивает двух зайцев одним выстрелом: развивая себя и помогая развиваться другим. Вы очень правильно используете свой потенциал! Браво!

  • @grachhhh
    @grachhhh 4 роки тому +74

    "проблема хороших привычек в том, что усилие требуется уже сейчас, а положительные результаты проявляются позже. с плохими привычками - наоборот: удовольствие ты получаешь сейчас, а негативные последствия появятся потом"

  • @lizahazel
    @lizahazel 5 років тому +2

    Это видео мне мозги вставило на место. Спасибо большое! Несколько раз пересматривала, чтобы "раскусить" каждый тезис получше. Этих слов мне очень не хватало. Благодарю вас за ваш труд, он помогает многим людям.

  • @alenaizmailova3379
    @alenaizmailova3379 5 років тому +2

    Вау-вау-вау! Спасибо огромнейшее за такое полезное количество информации, что-то в последнее время забросила себя и думала уже не выберусь из-под лени, а тут такое видео...есть над чем работать теперь! Очень вдохновляете :)

  • @zhanyalama
    @zhanyalama 5 років тому +157

    Впервые на вашем канале, и , если честно, приятно удивлена. Очень минималистично и приятно для глаза. Спокойная и расслабляющая атмосфера. Интересно и информативно. Пожалуйста, продолжайте в том же духе 💕

    • @Itakecareme
      @Itakecareme 4 роки тому

      Да, я тоже тащусь от спокойного для глаз видео и приятной подачи. Без вырвиглазных бесячих быстрой смены кадров и макияжей и дебильной раздражающей музыки. 🧚‍♂️

  • @oksanasitnik6279
    @oksanasitnik6279 3 роки тому +2

    Какая вы натуральная красивая)))грамотная приятная речь. Вы возвращаете моду на натульность и здоровье!

  • @lyubashmygareva4612
    @lyubashmygareva4612 5 років тому +50

    Даша, Ваш канал единственный где читать комментарии приятно и даже полезно) Спасибо за Ваш труд!

  • @natalyabutaeva5103
    @natalyabutaeva5103 5 років тому +308

    Я изменила привычку всей семьи ,класть сахар в чай,кофе. Просто убрала сахарницу в дальний угол кухни и положила в сахарницу маленькую ложку. Оказалось,что все ленивые.😀Кстати,это сказалось и на экономии. Сахар покупается очень редко ,в основном для выпечки,что делается тоже редко.

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому +9

      Natalya Butaeva Наталья, отличная идея! Спасибо)

    • @bumblebeeeeeeeeeeee
      @bumblebeeeeeeeeeeee 5 років тому +18

      магия вне Хогвартса) держите ее! :D

    • @ЯрославаМындру
      @ЯрославаМындру 5 років тому +1

      Сахар очень полезен

    • @kseniyabor5268
      @kseniyabor5268 5 років тому +1

      @@ЯрославаМындру ещё бы!

    • @Lula_Veda_Shahti
      @Lula_Veda_Shahti 5 років тому +3

      а я просто не покупаю я не употребляю соль, сахар и всё вредное уже много лет)👌🏼✌🏼

  • @WriterBlackCattaleya
    @WriterBlackCattaleya 5 років тому +410

    Письмо из бутылки:
    «Каждый вечер, устало закрывая глаза, она лгала себе. Точнее, она давала себе обещания.
    Как только её голова касалась подушки, она обещала, что на утро проснётся совершенно другим человеком, она обещала, что утром начнёт новую прекрасную жизнь.
    Она рисовала на своих припухших закрытых веках завтрак, приготовленный с полным размахом, а не кофе, на скорую руку. Её мысли, окунаясь в чёрные чернила ночи, писали бесконечные списки того, что ей хотелось бы сделать, того, что, по её мнению, сделает жизнь полнее, сотрёт бесполезность прожитых дней.
    В эти сладкие, наполненные отрывками обещаний, минуты она свято верила, что так всё и будет. Утром у неё обязательно хватит сил, решительности выполнить данные себе обещания. Она выспится, отдохнёт и в который раз начнёт всё сначала. В этот раз никаких отговорок, она сыта ими по горло.
    Ночь терпеливо слушала. После, когда внутренний голос её собеседницы наконец умолкал, она бережно заворачивала хрупкие обещания в мягкий чёрный бархат и уносила прочь.
    Наступало утро. Продолжалась жизнь. Она, в который раз, пила наспех сваренный кофе, с куском купленного, в отделе готовых продуктов торта, приправляя свой далеко не правильный завтрак сожалением, что в конечном итоге, не улучшало её пищеварения. Весь последующий день она мучилась от тяжести. В желудке. В душе. Она ждала, когда этот день наконец-то закончится, она ждала, когда наступит вечер..., а вечером она давала себе обещания, которые утро превращало в ложь...»
    - BlackCattaleya "Человек из бутылки"

    • @MariaB-kt3jt
      @MariaB-kt3jt 5 років тому +39

      Writer BlackCattaleya Как всё красиво написано. Романтизация лени и безволия- И правда жизни. :))Пока не начнёшь прозаично и тупо следовать тому, что написал с вечера на затертом листке

    • @СветланаЛана-щ9щ
      @СветланаЛана-щ9щ 5 років тому +9

      Да....и все мы так живём.

    • @_vl_6386
      @_vl_6386 5 років тому +7

      Почему в функции пожаловаться, нет варианта "слишком жизненно"

  • @mashata1252
    @mashata1252 5 років тому +5

    Какой же толковый и лаконичный канал у вас!! Спасибо вам большое за работу и такое ясное донесение идей и мыслей на тему :)

  • @KATYKAT-kj7px
    @KATYKAT-kj7px 5 років тому +1

    Спасибо за приятную картинку. Спасибо за интересную информацию. Спасибо за сияющие глаза!!! И музыка в конце роликов....люблю вашу подборку музыки. Все это так атмосферно и со вкусом. Спасибо.

  • @ЛюдмилаДобушевская

    Как приятно вас слушать. Порой понимаю ,что не досмотрев ролик бегу выполнять рекомендации. Потом досматриваю,пересматриваю . Словно летаю на крыльях. Спасибо -)))) Вы моя на все 100 %

  • @МадинаАзимхан-х8я
    @МадинаАзимхан-х8я 5 років тому

    Мне нравится ваша подача информации, ваш голос, ваша дикция и вы сами. Я вдохновляюсь смотря на вас. Когда слушаю вас как- будто разговариваю с сестрой, с подружкой.

  • @ТатьянаПавлюченя-к7с
    @ТатьянаПавлюченя-к7с 5 років тому +3

    Вы очень мотивируете и проясняете)! Всегда лаконично, самая суть. Очень доходчиво. Умница!

  • @КсюшаСмирнова-ы7г
    @КсюшаСмирнова-ы7г 5 років тому +1

    Уррра! Спасибо! Как всегда, так красиво... цвета, музыка. То, как вы говорите - размеренно и спокойно, просто светитесь. И материал... Это ненасильственное отношение к себе и своей жизни. Именно то, что я сама ищу и удивительно нашла в ваших видео! Спасибо огромное! Так хотелось бы познакомиться с вами вживую!

  • @아이술루-p1m
    @아이술루-p1m 5 років тому

    Класс! Вы просто сподвижник, подарок жизни! Спасибо, что делитесь с нами! 👏👏👏👍

  • @kseniiadiakova3207
    @kseniiadiakova3207 5 років тому +48

    О принципе "делай меньше, чем хочется" ещё Хемингуэй писал в своем "Празднике, который всегда с тобой". Он там описывал свой творческий процесс. Работал по утрам, писал определенное количество символов. И каждый раз к концу рабочего утра, ему хотелось писать ещё и ещё. Он прекращал, зато к следующему дню был весь в предвкушении ;)

    • @djulessavagar
      @djulessavagar 5 років тому

      о, спасибо за наводку!

  • @kristinagordienkova1247
    @kristinagordienkova1247 5 років тому +104

    Я с началом 2019 отказалась от никотина. Мотивации никакой не было и не искала, просто решила сделать потому что так надо. В процессе много читала про физиологические процессы в организме во время абстинентного синдрома - так было гораздо проще, то есть мне все равно было грустно и страшно, но я понимала почему это происходит и что скоро это пройдет. И да, теперь уже появилась мотивация: я горжусь собой, я стала себя лучше чувствовать, я поняла, что это реально и не так уж и страшно (я просто курила всю сознательную жизнь, и не представляла как можно жить без этого, в этом была основная трудность). Но (!) также я решила не ограничивать первый месяц, а может и два, себя вообще больше ни в чем. Думаю, мне было бы гораздо тяжелее, например, не курить и не есть сладости. В итоге я поправилась, да, но блин, если у меня получится (а всё к этому идет) бросить курить, то и эти кг убрать уж точно смогу. Похвасталась)

    • @MariaB-kt3jt
      @MariaB-kt3jt 5 років тому +4

      Kris Go , Вы чемпион!!

    • @kristinagordienkova1247
      @kristinagordienkova1247 5 років тому

      @@MariaB-kt3jt, спасибо)

    • @evgenian1288
      @evgenian1288 5 років тому +3

      Молодчина!!! Продолжай и всё получится ;)

    • @lolololo1294
      @lolololo1294 5 років тому +2

      Вы большая молодец,продолжайте в этом духе.💞💞💞

    • @polinabouen789
      @polinabouen789 5 років тому +2

      Это очень круто

  • @DocOlgaKeller
    @DocOlgaKeller 5 років тому +2

    Вы такая уютная! Как же повезло тем, кто общается лично с Вами! Вы отличный "проект" у своих родителей!

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому

      Ольга, вот я им тоже говорю, они не верят:))) Спасибо:)

  • @nataliaripatti4380
    @nataliaripatti4380 4 роки тому

    С удовольствием смотрю Ваши видео. СПАСИБО.

  • @ЗаринаЮлдашева-в8г

    Как же Вас приятно слушать! Готова слушать бесконечно не о важно о чем! 😜😅 Огромное спасибо за Вам труд! Ценим и любим Вас! Успехов Вам! 🌹😘

  • @valentine_fon_dreamer
    @valentine_fon_dreamer 5 років тому +3

    Я обрадовалась, когда увидела Ваше новое видео, потому что тоже скучала))) После таких вроде бы простых и понятных советов повышается осознанность))) И так приятно во время просмотра ощущение, что время замедляется. Спасибо большое за такие теплые, спокойные и уютные видео

  • @polinasmirnova7582
    @polinasmirnova7582 5 років тому +1

    Ваши советы очень помогают! Благодарю, что делитесь своими размышлениями!

  • @ИннаАщёкина
    @ИннаАщёкина 5 років тому

    как же вас приятно слушать!!!! очень рада, что нашла ваш канал!!!

  • @tatianaminyaylova7609
    @tatianaminyaylova7609 5 років тому +1

    🙏🏻 спасибо! Найти ваш канал - это одно из хороших событий в моей жизни, случившееся в 2018 году. 🎆

  • @ЭльмираБорисовна-д5о
    @ЭльмираБорисовна-д5о 5 років тому +169

    Ну, что сказать... Это лучшее, что можно найти про привычки, а поиск был внушительным. Спасибо. Всё рассматривается именно с тех позиций, по которым были трудные вопросы. И Вы на них ответили. Что-то интуитивно найденное подтвердили (как связь с нейтральной привычкой), что-то очень ясно преподнесли (про дизайн среды и про вознаграждение - очень понравилась идея с кофе). Главное осталось ощущение, что это вовсе не трудно - всего две минуты или меньше, чем хочется. А то единственной мотивацией порой бывает заветная галочка в трекер. И САМОЕ ГЛАВНОЕ СПАСИБО, хочу сказать за видео с медитациеей: именно оно сопровождает меня уже много дней и мотивирует к этому волшебному "бездействию" . Благодарю только теперь, поскольку хотела благодарить за привычку, а не за видео.

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому

      Эльмира, здравствуйте! Спасибо большое)

  • @NailyaPsychoBlog
    @NailyaPsychoBlog 5 років тому +118

    Даша, простые и действенные советы) спасибо за мотивацию 😉📚

  • @Na2seek
    @Na2seek 5 років тому +1

    Ваши видео приносят море пользы! Спасибо Вам огромное!

  • @LiubovDemchuk
    @LiubovDemchuk 2 роки тому

    Замечательный канал, каждый день с превеликим удовольствием смотрю хотя бы один ролик. Очень помогает перераспределить время. Раньше листала соц сети в поисках наполнения, но мозг оставался "голодным". Сейчас читаю рекомендуемые на этом канале книги, и даже несколько страниц больше наполняют, дают больше ответов.

  • @АгатаКравцова
    @АгатаКравцова 5 років тому +1

    Вчера получила неприятную новость. Посмотрела видео, пересмотрела старые и так полегчало!!!! Так стало уютно!!! Пусть вы судьбы не меняете, но настроение точно! Спасибо за ваш труд!! Хоть что-то в этом мире стабильно)))

  • @MS-kn2sw
    @MS-kn2sw 5 років тому +1

    Мне Ваше видео помогло избавиться от проф выгорания и снова взяться за учебу в любимой когда-то сфере! Я каждый вечер раньше брала вкусняшки и смотрела фильм, или полезные видеоролики на ютубе. И все откладывала курсы, не хотелось учиться, было страшно, что не получится, опускались руки. И так года 2)) После вашего видео, я попробовала с вкусняшками смотреть лекции, конспектировать, понемногу, минут 20-30 в день. Как только слегка устаю, делаю паузу до следующего дня. И заинтересовалась снова, втянулась. Спасибо вам большое!

  • @elizbelyaeva649
    @elizbelyaeva649 5 років тому

    Почти никогда комментарии не пишу, но ваш канал - это просто находка! Красивая картинка, умные мысли, все чётко и ясно. Спасибо вам за ваш труд!

  • @МарияЕсина-ж1п
    @МарияЕсина-ж1п 5 років тому +10

    Как всё здорово разложили! Спасибо! Теперь и у меня появилась ясность!

  • @anyarabikovich2105
    @anyarabikovich2105 5 років тому +79

    Как же я обожаю твой минимализм в одежде и интерьере, Даша!!!!!!!!!!! 💕👍💗💗💗💗

  • @k_alina_yoga
    @k_alina_yoga 5 років тому +12

    Даша, спасибо Вам за Ваш канал!) до Вас я вообще ютуб не смотрела, но Вы перевернули мои представления о нём и его пользе!) энергетика Ваших видео бесценна и я рада, что успела просмотреть еще пока не все))

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому +1

      Алина Казакова Алина, здравствуйте! Спасибо)

  • @inessahubert1322
    @inessahubert1322 5 років тому +2

    Благодарю за новое видео🍀 Очень рада видеть Вас после долгих праздников.

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому

      Inessa Hubert Инесса, здравствуйте! Спасибо)

  • @katya_knows1416
    @katya_knows1416 5 років тому +1

    Спасибо тебе, Дашенька! Чудесные, тёплые, а главное полезные и мотивирующие видео! Ты помогла мне вылезти из послеродовой депрессии и продолжаешь настраивать на внутреннюю работу! Спасибо, плодотворного нам всем года! 🙏🏻👏👍👍👍💋

  • @OksanaMarchenko1988
    @OksanaMarchenko1988 5 років тому +171

    Ура, Даша, Вы вернулись! Смотреть Ваши видео - моя хорошая привычка. Мне Вас очень не хватало на просторах интернета.

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому +3

      Оксана Марченко Оксана, здравствуйте! Спасибо)

    • @ТатьянаКошель-м5н
      @ТатьянаКошель-м5н 5 років тому

      Полностью с Вами согласна. Благодарю , Даша !

  • @ЛюбовьФайзулаева-м1ж
    @ЛюбовьФайзулаева-м1ж 5 років тому +1

    Даш, спасибо Вам огромное за искренность и открытость. Я тоже скучала за Вами...))...я часто одни и те же Ваши видео по несколько раз пересматриваю и переслушиваю))...т.к. как-будто прихожу к Вам за советом и поддержкой, за ответами на множество своих вопросов... Спасибо!!!! Краткость и ясность - сестры таланта...Вы - талант, большая трудяжка и молодец. Вы создаете полезный канал и наполняете его глубоким смыслом. Ваша женственность и душевность передается и создает очень положительную энергетику даже через экран.. Люблю Вас и буду ждать с нетерпением следующих советов и дружеских подсказок в теплой атмосфере домашнего уюта и комфорта, согретым кружечкой теплого чая с чем-то вкусненьким и полезным:))

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому

      Люба, здравствуйте! Спасибо Вам большое! Скоро:)

  • @dilyaramuslimova120
    @dilyaramuslimova120 5 років тому +1

    Все просто и понятно. Спасибо! Почаще пожалуйста, Вы нам нужны как 'пинок'. Почему-то только после Ваших советов, начинаю действовать, а не только планировать :)

  • @Katarinaclub
    @Katarinaclub 5 років тому +1

    Уши, глаза, душа отдыхает при просмотре видео! Ваши видео - это лучшая моя привычка))

  • @КатаринаКлеин
    @КатаринаКлеин 5 років тому +1

    Даша с добрым утром ,хорошего и доброго дня, как же я была рада увидеть сегодня ваше(твое) новое видео, так соскучилась за тобой спасибо за новые мотивации, за добрую умную беседу, сегодня Даша ты мое солнышко, и большое вознаграждение, за вчерашний и трудный день на работе, спасибо тебе за твой труд он так сильно мне нужен. Хорошего нового года и новых достижений.

  • @Cosmolgaz
    @Cosmolgaz 5 років тому +10

    Ура! Наконец-то новое видео! Даша, спасибо за Вашу работу! Мне здорово помогают Ваши видео! С уважением, Ольга

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому

      Cosmolgaz Ольга, здравствуйте! Спасибо)

  • @tanella23
    @tanella23 5 років тому +2

    Спасибо за такое полезное видео, Даша! Коротко, просто, ясно и всё по сути. Благодарю ещё раз!

  • @yuliap6676
    @yuliap6676 5 років тому +1

    Лучшее видео о привычках и мотивации 👍🏻 Очень коротко и содержательно. 2 раза пересмотрела, чтобы лучше вникнуть) спасибо за ваш труд ❤️

  • @marsyrin4452
    @marsyrin4452 5 років тому

    Четко, ясно и без лишней воды :)
    Действительно одно из лучших, если не лучшее видео в своем роде.
    Спасибо за ваше творчество, вы мотивируете людей становиться с каждым днем немножечко лучше.

  • @user-oq8lr3od9q
    @user-oq8lr3od9q 5 років тому

    Как же приятно вас слушать!

  • @Jasmine-e4z
    @Jasmine-e4z 5 років тому

    Благодарю. 😘 Сколько месяцев я не могу утром встать и заниматься с собой. Иногда даже мечтать не хочется. А раньше я и не умела мечтать. Спасибо за мотивационное видео. Буду еще ждать видео. 😊

  • @Yoga_108
    @Yoga_108 5 років тому +1

    Даша, благодарю за новое видео! Очередной обзор книги и полезный контент. Лайк и наилучшие пожелания Вам и Семье! Снимайте ещё!

    • @Yoga_108
      @Yoga_108 5 років тому +1

      Новое полезное видео о контроле детей вышло на одном из любимых каналов Family is. Делюсь ua-cam.com/video/cz9L-ZvKlRo/v-deo.html

  • @tanyanikitiuk5860
    @tanyanikitiuk5860 5 років тому +1

    Начало видео супер! Все прям записала. Отлично и познавательно. Благодарю! 😊

  • @irinaeroshenko6716
    @irinaeroshenko6716 5 років тому +3

    Даша, начало классное! Этот листик, эта бутыль🤣 а ведь я поверила!
    Ясность, а не мотивация - открытие наступившего года. Спасибо

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому

      Irina Karasavva Ира, здравствуйте!:))

    • @irinaeroshenko6716
      @irinaeroshenko6716 5 років тому

      Bookademy Здравствуйте, Даша

  • @natiarts4707
    @natiarts4707 5 років тому +17

    Очень красивое и полезное видео!) Спасибо большое! Приятное послевкусие осталось от просмотра)) хочется быть лучше, очень мотивирует)

  • @Ana.Textura
    @Ana.Textura 5 років тому +2

    Даша, очень ждала вашего возвращения! Такое неожиданное начало ролика - за него отдельное спасибо!
    Я в этом году, как и многие, тоже хочу внедрить несколько полезных привычек в свою (и не только) жизнь. Не только в свою - потому что все-таки решилась заниматься с дочкой (8лет) английским по чуть-чуть каждый день. Проанализировала наш режим, и поняла, что лучше всего это делать почти перед сном, когда младший ребенок уложен спать, а мы наилучшим образом настроены на общение. Как бы теперь не бросить это дело! Ведь даже небольшое сопротивление с ее стороны сбивает меня, я начинаю сомневаться, задумываться - а не стоит ли ей дать отдохнуть сегодня и т.д.

  • @DarkDragon332
    @DarkDragon332 5 років тому +1

    Спасибо вам за видео. Я получаю эстетическое удовольствие, смотря ваши видео.

  • @astrologica9515
    @astrologica9515 4 роки тому

    Это гениальный подход! Благодарю 🙏

  • @ИринаГильфанова-н6е
    @ИринаГильфанова-н6е 5 років тому +1

    Спасибо! Одно из лучших видео по теме работы над собой в этом году))))

  • @yuliyap6876
    @yuliyap6876 5 років тому

    Сколько всего знаю про мотивацию и привычки, однако это что-то новенькое. Очень доступно!
    Уже слышала про эту книгу, теперь вдвойне появился повод уделить ей время + сейчас актуально, так как многие мои ритуалы в связи с обстоятельствами потерпели крах и необходимо выработать новую стабильную среду.
    Рада, что наткнулась на это видео в рекомендованном. Однозначно подписка. Вы супер)

  • @baiduzha_iryna
    @baiduzha_iryna 5 років тому +1

    Как то по новому воспринимается видео - настроение, кртинка и сюжет супер! Над темой пошла думать, нужно еще пересмотреть и перевести для себя. Спасибо!

  • @НадеждаСамохвалова-ь7э

    Самое практически применимое видео о полезных привычках.Благодарю

  • @МарияЗаборская-д8т
    @МарияЗаборская-д8т 5 років тому +6

    Невероятно!!! Спасибо большое вам за это видео! Как будто сама Вселенная послала мне его из космоса, чтобы я наконец поняла, как именно мне привить хорошие привычки, ведь это так нелегко 😁😁😁

  • @блинлина
    @блинлина 5 років тому

    хочется сказать огромное спасибо за видео на вашем канале!! очень полезно и ясно. гораздо больше мотивации и очень красивая картинка 💞✨

  • @annag3266
    @annag3266 5 років тому +1

    Даша,я соскучилась!) По спокойному голосу, глубоким мыслям и лаконичности картинки. Спасибо за очередную порцию вдохновения!

  • @Hot_frog
    @Hot_frog 5 років тому +4

    Спасибо вам огромное за канал. Я не пишу комментарии, но не могу промолчать здесь. Ваши видео мне безумно помогли в трудный момент, в момент полного отстранения и отчаяния. Потихоньку стараюсь вернуться в прежний ритм. В жизни происходит множество изменений и я осознала, что моя реакция - страх. Работаю над этим. Жду с нетерпением новых техник и открытий.

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому

      Ксения Яковлева Ксюша, здравствуйте! Спасибо, что написали)

    • @ДЕНЬ-к3у
      @ДЕНЬ-к3у 5 років тому

      Ксения, мне Дашин канал тоже очень нравится. Смотрю с удовольствием. Посмотрите еще Вадима Зеланда, рекомендую.

  • @alenakuz2141
    @alenakuz2141 5 років тому +1

    Добрый день, Дарья! Огромное спасибо за видео! Лично мне оно было настолько в тему!!! Пасибки!

  • @irinabatchikova4875
    @irinabatchikova4875 5 років тому +3

    Даша! спасибо за такое душевное видео.
    Давно ловлю себя на мысли, что ваш язык настолько красивый, емкий и лаконичный, что я не всегда успеваю за мыслью, за идеей, поэтому приходится пересматривать, ставить на паузу, чтобы "дошло")

  • @КсенияБеляева-ы9ы
    @КсенияБеляева-ы9ы 5 років тому +2

    Какая своевременная тема, спасибо! 🧡

  • @ladyn7588
    @ladyn7588 5 років тому

    Обалдеть! За 7 минут столько всего интересного и нового!!

  • @sofakaz
    @sofakaz 5 років тому

    Самый-самый-самый любимый канал!!!! Огромное Вам спасибо!

  • @LinaErgesheva
    @LinaErgesheva 5 років тому +1

    Спасибо! Ваши видео - настоящий кладезь полезной информации!

  • @OHIKOVLG
    @OHIKOVLG 5 років тому

    Спасибо большое! Ваши видео вдохновляют.

  • @infotuom
    @infotuom 5 років тому

    Даша, как здорово вас видеть!
    Отличная тема к сентябрю. Да и в любое время года))
    "Лучшая мотивация это прогресс" - согласен!

  • @a0502772
    @a0502772 5 років тому +1

    Даша, спасибо за видео! Как приятно снова вас видеть в новом году. У меня ощущение, что привычек как таковых у меня очень мало, все делается или спонтанно, или через силу. Как будто само понятие привычки несет негатив. Ваши советы заставили задуматься!

  • @savs8352
    @savs8352 5 років тому +1

    Прекрасная женщина, прекрасное видео, спасибо.

  • @teacat4531
    @teacat4531 5 років тому +1

    Как хорошо снова услышать Вас 💛

  • @МиланаВэй-н6у
    @МиланаВэй-н6у 5 років тому +95

    Успели соскучиться. С возвращением, Даша.

  • @vera_kolesnikov
    @vera_kolesnikov 5 років тому

    Иллюстрация к фразе "Я хочу лучше питаться" такая вдохновляющая!

  • @albinavolskaya8272
    @albinavolskaya8272 5 років тому +2

    С возвращением, Дарья! Да, пожалуй, так и есть, что лучше меньше, чем ничего... Хорошее видео, еще и с юмором в начале))

  • @АннаМартынова-ж8ы
    @АннаМартынова-ж8ы 5 років тому

    Даша, спасибо за вашу работу. Недавно отрыла для себя ваш канал, теперь появилась привычка - смотреть ваши видео. Очень информативно, без воды. Приятно смотреть:)

  • @кускус-у4н
    @кускус-у4н 5 років тому

    Так просто и понятно все объясняете. Таких бы людей в учителей в школах,учиться новому сразу захотелось! Спасибо

  • @bottomline251
    @bottomline251 5 років тому +1

    Как мы скучали!!! Я каждый день проверяла: вдруг пропустила уведомление. Хорошо, что теперь Вы снова с нами) и видео, как всегда, супер вдохновляющее, бодрящее и проясняющее.

  • @user-sss1818
    @user-sss1818 5 років тому +1

    Как красиво! Спасибо Вам!

  • @anastasiakholod8148
    @anastasiakholod8148 5 років тому

    Это самое адекватное и полезное видео по саморазвитию, которое я видела за последнее время. Я очень рада что люди наконец-то начинают понимать, что они все таки люди, а не роботы. И что с собой нужно договариваться мягко и аккуратно, а то потом будет только хуже .

  • @iulianaromanova3822
    @iulianaromanova3822 5 років тому +2

    Ура 😁, я так скучала по Вашим видео и как всегда замечательное. Я себе тоже в этом году поставила несколько значительных целей и как сказано видео постепенно и это действительно работает. Я думаю кто ещё не пробовал , будет вдохновение для последующих достижений . Спасибо за видео 👍

  • @talshyn09
    @talshyn09 5 років тому +1

    И мы скучали! Вы классная! 💋💋💋

  • @katyusito
    @katyusito 4 роки тому

    Обожаю ваш блог, каждое видео дарит полезную информацию, эстетическое удовольствие, приятное ощущение близкого по духу сообщества в комментариях. :)

  • @meruyertsmagul197
    @meruyertsmagul197 5 років тому

    Как все интересно и не долго. Обычно так и хочется перемотать немного, а тут сама не поняла как видео закончилось и осталось в голове. Все коротко и ясно. Спасибо большое. Это то, что нужно. Я наконец перестала думать, что я ленивая. На самом деле оказывается все не так уж и сложно;)

  • @AsyaBerezovskaya
    @AsyaBerezovskaya 5 років тому +7

    еще одно хорошее видео от Даши - в копилку! :)
    я и за собой ни раз замечала, что мелкие и на первый взгляд совсем не существенные привычки, на которых я особо не концентрирую внимание - быстрее закрепляются в жизни (надолго - что главное) а глобальные цели и большие надежды - всегда оборачиваются крахом и ни к чему не приводят в итоге, если их не разбить на более мелкие и простые задачи.
    я перед собой тоже в этом году поставила 2 глобальные цели- развить свой UA-cam канал и подтянуть тело, но раздробила это на маленькие шаги, которые легко выполнять каждый день, пусть кажется это и не весомым, и что можно делать больше и лучше - ЛУЧШЕ МЕНЬШЕ, ЧЕМ НИЧЕГО. плюс и прогресс уже за пару недель вижу (- 2 кг и +60 подписчиков) - а ПРОГРЕСС - ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ.

  • @marianozik6191
    @marianozik6191 5 років тому +1

    Спасибо! Просто и очень полезно. А ещё вас просто приятно смотреть и слушать)

  • @anastasiyanikitina1671
    @anastasiyanikitina1671 5 років тому +1

    Пожалуйста не пропадайте на долго. Ваши видео, как огромная мотивация!

  • @ЯрославаЛивон
    @ЯрославаЛивон 5 років тому +2

    Про ясность это прям точно!
    Я постоянно хотела начать больше есть овощей, больше пить и меньше сладостей, в частности по вечерам. Но потом составила чем что заменить, составила список покупок, и все стало получаться само. Но просто хотеть - этого мало.

  • @user-qj1rv8sg6w
    @user-qj1rv8sg6w 5 років тому

    НАткнулась на это видео по рекомендациям. Подумала, эх, сейчас опять всякие умные словечки будут, неясность в действиях, девушка сама не будет понимать, о чём говорит, простой набор букв и фраз... Ан нет! Замечательное видео! Никакой воды! Мне понравилось всё. Про привычки полностью согласна. Так же понравилась фраза "Лучше меньше, чем ничего" - это просто "взорвало" мне мозг в хорошем понимании этой фразы))) Все мы (и я в том числе) стараемся сделать по-максимуму чего-то, что вошло в привычку. Больше на себя взять, а в дальнейшем нам просто не хватает сил и времени это осуществить. Возьму на заметку! Уж лучше мне учить по одному слову в день, чем заставлять себя учить огромную пачку новых слов, от которых уже тошнит...
    Информативно. Продуктивно. Минималистично. Просто замечательно!

  • @khlyostkinal6973
    @khlyostkinal6973 5 років тому

    Информация очень интересная. Спасибо Вам большое. Удачи в Ваших начинаниях :)

  • @Alisa-v-s-c
    @Alisa-v-s-c 5 років тому +52

    Вот так подарок в субботнее утро. Так приятно:)

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому

      Любовь Ан Любовь, здравствуйте!)

  • @piterdzen
    @piterdzen 5 років тому +1

    Спасибо, Даша, тоже скучали! Бодрого года!

  • @goncharovasvetlana
    @goncharovasvetlana 5 років тому +1

    Спасибо большое! Полезное и красивое видео! Я планирую приучить себя рано вставать таким способом. Раз в неделю ставить будильник на две минуты раньше. И меня не пугает, что для моей цели понадобиться год.

  • @darialay3460
    @darialay3460 5 років тому +8

    Пару месяцев назад я пришла к мысли - лучше меньше, чем ничего. Но везде успела её реализовать, где хотелось. Сейчас вдохновилась на продолжение! Скучала, Даша!🤗 Мур!

    • @Bookademy
      @Bookademy  5 років тому +1

      Daria Lay Даша, привет:)

  • @missgiza3008
    @missgiza3008 5 років тому +1

    Суперский контент очень полезный! Большое спасибо за советы и за эстетическое удовольствие! )))))

  • @КсенияФеоктистова-о7л

    Даша, я тоже скучала! Благодарю!!!

  • @elenapoyarkova3591
    @elenapoyarkova3591 5 років тому +4

    Очень рада, что вы вернулись! Спасибо за ваш труд ❤❤

  • @ОлесинькаКирова
    @ОлесинькаКирова 5 років тому +1

    Даша, вы прекрасная! Спасибо❤️