«Тонкое искусство пофигизма». Марк Мэнсон. Книга за 30 минут
Вставка
- Опубліковано 28 кві 2024
- Современное общество культивирует успех: будь умнее, продуктивнее, богаче и успешнее - будь лучше всех. Соцсети наполнены историями об успехе, фото друзей создают впечатление, что у них нет проблем и жизнь прекрасно. Вечная гонка за деньгами и удовольствием. В итоге - беспокойство и самобичевание, ухудшение самооценки.
Книга «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» поможет понять, как поднять самооценку и сосредоточиться на главном, как успокоить ум и заглушить лишний шум в голове.
А главное - эта книга даст инструменты и подсказки, как прожить счастливую жизнь, применяя принципы тонкого искусства пофигизма.
Наш канал в Telegram - t.me/magiya_znaniya
Если Вы захотите поблагодарить меня за труд чашкой кофе - можете стать спонсором канала - / @magiya_znaniya
Україномовний UA-cam канал: / @books_insight
НЕТ ВОЙНЕ!!!
00:00 - Вступление
00:23 1. «Не пытайтесь»
04:31 2. «Счастье - это проблема»
08:23 3. «Вы не уникальны»
11:16 4. «Цена страдания»
13:51 5. Мы всегда выбираем
17:00 6. «Вы во всем неправы (и я тоже)»
21:15 7. «Неудача - путь вперед»
25:04 8. «Умение сказать «нет»
28:21 9. «…А затем жизнь закончится» - Фільми й анімація
Если понравилось видео, - подпишитесь на канал и поставьте лайк. Чем больше будет активности - тем чаще и качественнее контент будет публиковаться.
Наш канал в Telegram - t.me/magiya_znaniya
Если Вы захотите поблагодарить меня за труд чашкой кофе - можете стать спонсором канала: ua-cam.com/channels/pmZAysKwsTqLvRj2GccImA.htmljoin
не проблемы а препятствия
@@genass100 Не рроблемы а задачи.
Х
л
Эй чувак, тормози тормози!
Разогнался!
Тут по каждому эпизоду можно диссертацию накатать!
Слишком много информации в одном ролике… ее хватит на штук 50 грамотных роликов!
Шикарный ролик, шиикааарныыый👍
Я хочу быть богатой, точнее обеспеченной, не чтобы выделиться, а чтобы не вкалывать, а переехать к морю, правильно питаться, обеспечить детей, путешествовать есть полезную еду, высыпаться, не нервничать и тд. Быть здоровой😁
Это понятно,выделиться хотят разве что поп звёзды и подростки
Деньги дают свободу выбора и бОльшие возможности. Это основное и главное. 👍
В Крым?
Все у кого есть достаток, по моему опыту, это люди которые все время вкалывают. Выйти замуж за богатого, это ещё более сложная работа. Уж поверьте)
@@Alina-sm6bi Какая вы наивная, наши депутаты вкалывают сутками?
Я знаю десятки людей кто вообще не работает, совсем, даже не следят за своим бизнесом, при этом очень богаты.
И знаю тех кто реально вкалывает на двух работах и живёт бедно.
Нет формулы денег для всех.
У каждого свой путь.
Вы придумываете свой мир.
Мне нравится, когда люди счастливы и здоровы, и когда светит солнце ☀️.
Однажды прочитала эту книгу и она мне очень помогла на тот момент. Я переезжала в другую страну работать и была совсем одна, т.е.все, что происходила со мной тогда, сваливалось только на мои плечи. Но как раз таки осознание, что у нас всегда есть проблемы и помогло справляться с ними, а не вязнуть в мыслях "почему у меня столько проблем" или "почему у меня все идет наперекосяк". Просто берешь ответственность за свои проблемы и действуешь, находя различные решения
Согласен 👍
Я тожж соучайно купила лет 8назад..но еще не читала…некогда..а сейчас случайно увидела на Ютюбе
@@user-wp6xr2mf9o и что думаете - стоит читать?
@@magiya_znaniya не знаю…послушала но не до конца,,,интересно…надо время найти
@@magiya_znaniya я и тогда ее случайно купила(били проблеми)…и сейчас все «навалилось»…думаю Єто «Знак»..мне в помощь…надо читать
Нами управляют страхи - вот и вся полемика. Благодарю
Все проблемы и болезни берутся из головы"горе от ума"так сказать))). Спасибо автору за труд! Не каждый сможет отфильтровать книгу, и так доступно изложить.
Благодарю!) 🥰🤝👍
Это не горе от ума , это рабство своих же несбываемых желаний
"все проблемы и болезни берутся из головы"? "Горе от ума, так сказать"??? Да что Вы говорите? Назовите пожалуйста деревню, в которой живёте, очень интересно почитать про её процветание. Прям вот очень интересно ознакомиться. Как вы там живёте на дровах, с периодическим отключением электричества, с огромным количеством рабочих мест. А то у нас тут под Волоколамском с этим всем как-то не очень, мягко говоря .
@@EvgenAg" горе от ума"- это вам не грозит, вы даже не поняли о чём речь, а уже с наездами.
@@user-ig7qn4mt1p классс…супер ответ
Завидующий успеху видит только его вершину, познавший успех помнит и его дно
Отличное краткое изложение книги. Спасибо автору канала! Без воды, классная визуализация).
Принцип успеха в трёх словах: намерение, знание, действие👋👍
Спасибо вам огромное за труд. Ибо читать эти современные книги не возможно. Там нужно процеживать каждую строку. Воды тонны,пользы исмысла -на донышке
Благодарю за слова поддержки!
Классно вы обесценили все труды автора книги😅
Почему же,она маленькая, очень быстро читается
Тут не про обесценивание, а про «объем воды» в книгах)
@@magiya_znaniya в книге Менсона воды нет.
Автору видео благодарность, за сжатый пересказ. Хорошо, что не потратила время на чтение этой книги.
гениальная ...четкая и продуктивная работа...великолепное изложение сути, прекрасные иллюстрации, примеры ...все проделано очень профессионально!👍👌❤Люкс работа!
Благодарю за поддержку 😉
Да уж!отличная работа!Вы цените наше время,мы ценим вашу работу!
Отлично,я согласна с автором,с возрастом пришла к этому сама и перестала переживать и тратить нервы на всякую ерунду!Надо понять,что важно именно тебе,а не стараться всем вокруг угодить и кому то,что то доказать!!!
Супер!🤝👍
Да это точно.
Мне 21, сколько еще нужно времени что бы придти к такому 😢
@@magiya_znaniya 🎉
@@user-pv3ll6md5i ещё 40 лет я думаю
Спасибо огромное. Такая подача с инфографикой - огромный труд.
Полайкайте тут десятками уже об этом написавших, и не засоряйте и не отягощайте ленту одним и тем-же про одно и тоже!..
Дайте почитать людям что-то ещё кроме этого всем очевидного - на счётчиках видимого всем!..
Из-за вас тут этого такого десятками пишимое, вытеснено что-то осмысленное и по делу говоримое!..
Всякий раз, открывая ленту комментариев где-либо - чтоб что-то написать всем то очевидное распространённое всеми сказанное нечто говоримое тут об этом, например комплиментарного и благодарственного, найдите тут их десятками об этом всеми сказанное уже, порой дни и недели и месяцы назад об этом сказанное тут десятками и сотнями сказавших и выразившихся!..
Пользуйтесь для быстрого поиска всего этого такого функцией контрл+ф!..
Крутая идея с иллюстрациями. Можно делать скриншоты, чтобы не забыть важное . Спасибо за труд!!!
Или можно снова вернуться и пересмотреть) Благодарю за поддержку)
лучше бы было слайдшоу
Друзья, напишите ваше мнение под моим роликом🙏 «как мужчины в России превращают жизнь женщин в ад» очень интересно ваше мнение!
Благодарю 🙏 удивительно " гуляла по you tube" и видио само включилось!! Значит во время ❤ благодарю 🙏 вам ВСЕХ благ и здоровья 💞
СПАСИБО добрый человек! Очень люблю читать умные книги, но времени не хватает, а тут все самое главное за полчаса!!! Очень тебе, дорогой человек, благодарен!!!
Я ещё не посмотрела видео до конца, но хочу сказать вам огромное спасибо! Я эту книгу пыталась осилить пол года, ппочитаю две страницы и все. Тонна воды, странный стиль повествования, не рекомендую. А тут хоть посмотрю на что деньги потратила и в чем суть, так как гештальт не закрыт 😅
Благодарю)) видео то осилили с первого раза?)
"чем меньше вы стремитесь к чему-либо, тем легче это у вас выходит"
Это предложение подходит мне сейчас, когда я учусь в колледже. Когда я поступала, то я не собиралась стараться в учебе, пытаться отлично учиться, ведь в школе, когда меня заставляли учиться у меня ничего не получалось. В колледже я начала делать все на от**ись, но почему-то у меня начали появляться пятерки и четверки постоянно. Сейчас я одна из трёх людей в группе с лучшими отметками. Теперь из-за этого меня пытаются заставить участвовать во всяких мероприятиях по колледжу , ведь, как говорит наша куратор: "красный диплом даётся за отличную учебу и общественную деятельность" . Также это из-за того что я нормально рисую. Я постоянно отказываюсь и мне начинают угрожать оценками. Но дело в том, что мне плевать, я и не собиралась быть отличником и получать красный диплом.
Есть такое
а я относился к учебе легко и меня чуть не исключили
@@MA-ug6pz видимо это индивидуально...
@@_lonarin_v т.е. совет нифига не универсален => не лайфхак
Красный диплом - это не та вещь, ради которой нужно стараться. Он просто показывает, что ты умеешь заучивать материал и тратить время на ненужные и бездарные мероприятия.
Случайно нашла вообще видео. Под большим впечатлением. Очень все доступно и понятно. Четкий пересказ и карикатуры удобны для более глубокого восприятия смысла.
Спасибо
Тебе повезло жить, но что ты оставишь после себя - гениально! Беру себе на карандаш!
То, что мне нужно было услышать, чтоб вернуться в реальность... Спасибо за видео 👍🙏🔝
Уже давно купила , сразу как вышла эта книга. Прочла и дочери отдала. Я заметила, что и без книги живу давно по этим принципам. Опыт и возраст научил))😁😍
Отлично 👍🤝
@@magiya_znaniya 😍👍😁
Дала как - то подруга почитать, меня хватило на 50 страниц, поняла, что ничего нового не узнаю.
Как все мило и просто выглядит в книгах американских авторов и как далеко это от российских реалий...
значит меняй эти реали
@@saintxari55 спс, в автозаке уже посидел, может способы другие знаешь?
👍 Спасибо. Проиллюстрировано отлично и выжимка, что надо 🙏💯✌️
Благодарю за поддержку 🤝👍
" у верблюда два горба,потому что жизнь борьба"
Автору Отдельное спасибо за труд 😊
Принимайте себя таким, каков вы есть, и вы воспитаете в себе чувство собственного достоинства и собственной значимости.
Для того, чтобы добиться успеха в деловой деятельности, нужны три вещи: вера в себя, старание в работе и чёткое видение конечной цели.
Ваши советы позволят почувствовать себя намного лучше и избавиться от многих проблем в личной и деловой жизни.
Спасибо!
Отлично, рад, что советы помогают 🤝👍
Всё хорошее и стоящее я всегда получала через позитивный опыт. Через негативный опыт получалось только уйти в депрессию. Не нужно обощать ни учить. Стремиться к комфортным условиям жизни абсолютно нормально. Хотеть хорошую машину нормально, потому что она приносит комфорт а не потому что у соседа такая же. Хотеть успеха тоже нормально. Не упрощайте вещи. Не усложняйте реальность.
Оля, он пересказывает книгу 😂
@@user-ow9df2xw2y мой комментарий обращён к книге, выбор книги не самый удачный
Жертва собственного успеха - 1:40
2:55
Искусство Пофигизма имеет 3 -и принципа:
1-е: наплевать, не означает пофигизма ко всему
2-е: нужно всегда понимать, что по-настоящему ВАЖНО- 3:15
3-е: люди сами формируют причины для собственных переживаний - 4:05
Сама жизнь - это страдания... - бедняки страдают из-за бедности - 4:30
Важно понять, на какое страдание или борьбу Вы готовы пойти - 6:40;
Неуспехи кроются в том, что Люди желают результата, а не дороги к этому результату;
Именно борьба является счастьем - 7:45
Очень хорошая трактовка , материал сделан качественно. Удачи каналу
Благодарю за поддержку!
Подписалась,спасибо,удачи.
Благодарю вас! Всех благ! Процветания! Благодарю! Благодарю! Благодарю! Благодарю!🙏🤗❤️🌞
Благодарю за поддержку 🥰🤝👍
Очень благодарен за проделанную вами работу
Вы прекрасно передали смысл этого произведения
Успехов вам
Круто, понятно, кратко, ценно, эмоционально, запоминаемо!!!
Спасибо огромное. Я читала эту книгу давно...и дали мне её на три дня... единственное, что я помню, это то что книга мне очень понравилась... спасибо вам огромное за ваш труд... прямо счастье и радость испытала...
Здорово 🥰🤝👍
Мне что то средне эта книга зашла, не мое это ,что вся жизнь боль и страдания. Решение проблем , а не нытье на жизнь и жалобы - это я согласна моё, пессимизм нет, а лучше реализм с оптимистическим уклоном). И есть противоречие в книге, что каждый человек не уникальный, но каждый человек великий...Мы уникальные и замечательные все, как я человека нет, и я могу найти в себе уникальные, хорошие качества, развить и подарить их миру.
Класс! Ответ пришел в «сосредоточиться на чем-то одном и копать там». Благодарю 🙏🏼
Благодарю! За ценный труд! За доступную пищу для ума!
Было спокойно, даже захотелось спать. Видео завораживает. Благодарю.
спасибо за вашу работу, это невероятно полезно. очень мощные мысли и хороший автор, который компилирует в понятной форме в том числе и труды философов
Благодарю за обратную связь!
Блага Дарю за прекрасный труд. Реально. Подписалась и рада.
Огромное спасибо за ваш канал и труды
Мир необъятен , столько всяких интересный вещей, хочется хоть немного что то успеть увидеть, узнать, прочитать, сделать своими руками! ❤
Благодарю!
Благодарю)
Очень круто! Спасибо!)
Счастье-это выбор быть счастливым
Прекрасный расклад, спасибо вам❤
Благо_дарю тебе дорогой сказитель за труды💞🍀🔆✨🌻🙌🙏
Очень понравилось.Спасибо за вашу работу.Просто классно!!!
благодарю 🙏 благодарю 🙏 благодарю 🙏
Спасибо за проделанную работу ! Познавательно
Благодарю за обратную связь! Готовлю следующую книгу 🤝😉
Огромное спасибо так легко и просто объясняете ❤❤
Спасибо за работу 🙌 полезно и познавательно 👍👍 всегда есть куда стремится 💪😁 любой человек сильнее чем он себя "внушает")) комплексы и тд✌️ мира и добра всем 🙏
Добрый день. Спасибо Вам за эфир
Ребята молодцы все четко и понятно!
Благодарю 🤝👍
- Книга "Тонкое искусство пофигизма" Марка Мэнсона рассматривает парадоксальный способ жить счастливо.
- В ней подчеркивается важность установления приоритетов и отказа от попыток угодить всему и постоянного стремления к успеху.
- Книга ставит под сомнение идею позитивного мышления, утверждая, что слишком сильное стремление к успеху может привести к недовольству и бесконечной гонке за счастьем.
- Она призывает принимать негативный опыт и извлекать из него уроки, так как это способствует личностному росту и укреплению.
- Книга советует не беспокоиться по пустякам и различать, что действительно важно и что нет.
- В ней исследуется понятие счастья, подчеркивая необходимость освободиться от общественных ожиданий и определить собственные ценности и цели.
- Книга предлагает, что счастье субъективно, и люди сами формируют причины для своих переживаний, поэтому важно осознанно выбирать, на что стоит обращать внимание и беспокоиться о чем.
- Страдание присутствует в жизни каждого человека, независимо от его состояния.
- Проблемы и страдания различны, но они неизбежны.
- Счастье не решается уравнением или достижением определенных внешних условий.
- Чувство неудовлетворенности и тревоги побуждают нас к эволюции и личностному росту.
- Мы усложняем себе жизнь, отрицая проблемы или считая их неразрешимыми.
- Решение проблем является ключевым для достижения счастья.
- Борьба и страдание важны для преодоления преград и достижения целей.
- Страдание служит сигналом, который помогает избегать ошибок и обеспечивает безопасность.
- Познание мира через страдание помогает формированию представлений о границах и безопасности.
- Верить в свою уникальность и исключительность без усилий и опыта может привести к разочарованию и депрессии.
- Высокая самооценка бессмысленна без веских причин и без признания реальности.
- Тяготы и неудачи полезны и необходимы для успеха, требуют решительности, последовательности и отделения главного от второстепенного.
- Не нужно сравнивать себя с другими и искать особого обращения или сочувствия, также не нужно считать себя жертвой.
- Мы сами источник наших проблем, и решение лежит в наших руках, не стоит ждать, а действовать.
- Верить в собственную уникальность исключительность не помогает достичь успеха, а чаще препятствует действиям.
- Осознание, что жизнь обычна и не требует постоянного выдающегося, освобождает от стресса и позволяет сконцентрироваться на желаемых делах.
- Важно понимать ради чего мы страдаем и избегать бесполезных страданий.
- Самопознание помогает разобраться в эмоциях, ценностях и выбранных критериях успеха и неудачи.
- Необходимо избегать гнилых ценностей, например, стремление к бесконечному заработку.
- Деньги сами по себе не обеспечивают счастье, и здоровье страдает от излишней работы и материальных покупок.
- Отрицание проблем лишает нас возможности решить их и ощутить счастье, проблемы придают жизни смысл и значимость.
- Сравнение с другими и постоянная потребность во внешнем признании не приводят к счастью, особенно если мы отрицаем собственную ценность и успехи.
- Моменты выбора определяют нашу жизнь. Выбор, сделанный свободно, приносит радость и счастье, в то время как навязанный выбор вызывает мучения и тревогу.
- Мы должны принять ответственность за то, что происходит с нами, контролировать свое отношение и реакцию на события, и не винить других или внешние обстоятельства.
- Отказ от реакции также является реакцией на события. Мы можем интерпретировать смысл событий и выбрать правильный отклик.
- Ответственность за свои проблемы является первым шагом к их решению. Перекладывая ответственность на других, мы временно облегчаем себя, но проблемы не решаются.
- Выбор наших ценностей и взглядов определяет, как мы видим проблемы и влияет на наше счастье и рост.
- В жизни важно не только карты, которые нам достались, но и решения, которые мы принимаем, влияют на исход игры и нашу жизнь.
- Ошибки и изменение взглядов являются частью жизни, и мы всегда растем и меняемся.
- Признание собственной неправоты необходимо для реальных изменений и личного роста.
- Подвергать сомнению нынешние ценности помогает определить жизненные приоритеты.
- Страх перед изменениями и потенциальными возможностями ограничивает нашу жизнь.
- Отказ от старых ценностей и историй о себе позволяет нам свободно действовать и достичь перемен.
- Важно задавать себе вопросы о возможности собственной ошибки, значение неправоты и признание ошибок для лучших выводов и решений.
- Неудачи являются путем вперед и способом роста.
- Успех зависит от количества пережитых поражений.
- Если кто-то лучше вас в чем-то, скорее всего, он сталкивался с неудачами чаще.
- Если кто-то хуже вас, возможно, он не имел такого горького опыта неудач, который выпал вам.
будь здоров!
Спасибо. Отличная подача материала
И Вам - за поддержку канала
Супер! Огромное спасибо!
Благодарю за это видео 🙏🏽❤️❤️❤️ и ваш труд ✨
Благодарю за поддержку 👍🤝
Благодарю и вновь иду в гору ЖИЗНИ. ПРЕОДОЛЕНИЕ ЭТО НАСЛАЖДЕНИЕ. РЕГРЕСС , ДЕЛО ОСОБЕННОЕ, ДЛЯ СИЛЬНЫХ ДУХОМ.
ОБЛИВАНИЕ, ИМЕННО ОБЛИВАНИЕ ДЕЛАЕТ НЕОРДИНАРНОЕ В ЖИЗНИ. Я СЧАСТЛИВА....
Благодарность автору!!! Очень понравилось👍🏻
Спасибо большое
Благодарю❤ очень четко просто и понятно.задумалась
Страх смерти - страх перед жизнью в полном её проявлении!!!!Очень ценная и актуальная информация! Благодарю❤❤❤❤
Спасибо большое! Очень ценно, что за несколько минут можно узнать главные идеи книги👍❤
Благодарю сердечно!!!
Великолепно сказанно- страх смерти означает страх перед жизнью! Благодарю Вас.
Спасибо большое за разбор! Очень интересно и полезно!👍
Благодарю вас за эту работу☺️🙏🏾
Благодарю за обратную связь!👍😉
Невероятно интересно и увлекательно! 👍
Спасибо!
Благодарю за книгу💛
Благодарю за отзыв 🥰
Благодарю за мудрость. ❤
Огромное спасибо. Я окна мою и слушаю,👍
Как же точно, благодарю
Благодарю, за ваш труд 🥹😍😍
спасибо за краткий пересказ)) мне стало намного легче после видео)удачи вам)
Супер!🤝👍
Благодарю и принимаю 🙏
Спасибо за полезную информацию!
Без машины можно обойтись. А вот без крыши над головой нельзя никак.
Спасибо 😊 С удовольствием послушала с утра пораньше на работе 👍
Супер 👍 на канале еще есть интересные книги)
Спасибо за ваш труд! Замечательный проект!
Благодарю за поддержку!
Супер видео! Спасибо вам за информацию !
🤝👍
Как только мне кажется, что я все поняла про эту жизнь, вдруг понимаю, что ничего о ней на знаю…. Начинаю все сначала!😮
Благодарю!🎉
Взаимно🤝
Спасибо!
Супер! Спасибо огромное!
Дякую за вашу працю,гарно малюєте,два роки назад її читав і ще дві його книги.книги супер.
Сейчас дочитываю эту книгу, видео очень помогло её лучше понять. Спасибо
❤🎉😊 большое спасибо за ваш труд прекрасное видео!
Офигеннооооо
Уникален каждый человек.
Спасибо большое 🌍
👍👍 круто, Благодарю !!! Разумно и доходчиво 🌅
Полайкайте тут десятками уже об этом написавших, и не засоряйте и не отягощайте ленту одним и тем-же про одно и тоже!..
Дайте почитать людям что-то ещё кроме этого всем очевидного - на счётчиках видимого всем!..
Из-за вас тут этого такого десятками пишимое, вытеснено что-то осмысленное и по делу говоримое!..
Всякий раз, открывая ленту комментариев где-либо - чтоб что-то написать всем то очевидное распространённое всеми сказанное нечто говоримое тут об этом, например комплиментарного и благодарственного, найдите тут их десятками об этом всеми сказанное уже, порой дни и недели и месяцы назад об этом сказанное тут десятками и сотнями сказавших и выразившихся!..
Пользуйтесь для быстрого поиска всего этого такого функцией контрл+ф!..
Мне кажется, лучше страдать из-за богатства чем из-за бедности! Вы считаете иначе? Тогда вкалывайте дальше! Далеко не всегда упорный труд приводит к успеху!
Это точно. Всё у нас в голове. ❤😊
Я понял, чем идти в спортзал, лучше сидеть дома пить пиво и пердеть в диван💪
Ды Пофиг)))
Вот реально, да. Схватили суть 😂.
Отличное видио! Спасибо ❤️
Очень хорошо ,благодарю ..
Благодарю!❤