اول مكاسب شهر رمضان البعد مجددا عن تناول الخبز 👉👍 مع العلم انى مثالى ولله الحمد ولكن كان نفسى ارجع تانى ابطل اكل العيش الان اشعر بخفة اكثر فى الحركة 😃👍👍👍 الحمد لله والاجمل انى رجعت تانى ما اكلشى رز الحمد والشكر لله رب العالمين والالذ انى بعوض باكل الخضرة والبروتينات والدهون الصحية😉🙏
تسلم يا دكتور أنا فجأة في تحليل الفيروس وجدت السكر 475 المهم استخدمت برنامج بدون كربوهيدرات وباخدها من الخضروات واستخدمت الصيام المتقطع وبصوم أحيانا 26 ساعة ومش بحس بالجوع والحمدلله السكر وصل 105 بدون أدوية و القياسات اتغيرت كتير ولكن الميزان مش بيتغير كتير هل حبة تمر واحدة أو البازيلا الخضراء على الافطار تؤثر على نسبة السكر وهل يؤثر على مستوى الحرق
اول مكاسب شهر رمضان
البعد مجددا عن تناول الخبز 👉👍
مع العلم انى مثالى ولله الحمد ولكن كان نفسى ارجع تانى ابطل اكل العيش
الان اشعر بخفة اكثر فى الحركة 😃👍👍👍
الحمد لله
والاجمل انى رجعت تانى ما اكلشى رز الحمد والشكر لله رب العالمين
والالذ انى بعوض باكل الخضرة والبروتينات والدهون الصحية😉🙏
ممتاز الشرح والوصف ربنا يبارك فيك يادكتور
شكرا يا دكتور ما تسبناش يا ريت تعمل اجزاء اكتر ♥♥♥
شكرا شكرا ♥️
د حضرتك انا تقديرى واحترام انا كنت عملت رجيم لمدة عشرة ايام ولقيت نفسى اليوم اقسم بالله ما اقدرت اقف عن السكريات
الله
كل سنه وحضرتك طيب يادكتور. ..رمضان كريم عليك وع اسرتك
جزاك الله خيرا ...وكل عام وانت طيب وبخير يادكتور
كل عام وانت بخير
الكبوتش فى السعوديه اسمه خص امريكى
كل سنة وحضرتك طيب
بارك الله فيك
السلام عليكم وكل عام وانتم بخير دكتور الزبادي اليوناني كيتوا انا مريض سكري
شكرا علي التنوير الرائع
انت بتقول الانسولين بسمن الجزء العلوي
بس انا لو حسيت بزياده بحس بالزياده في الجزء السفلي ايه الحل؟؟
تسلم يا دكتور أنا فجأة في تحليل الفيروس وجدت السكر 475 المهم استخدمت برنامج بدون كربوهيدرات وباخدها من الخضروات واستخدمت الصيام المتقطع وبصوم أحيانا 26 ساعة ومش بحس بالجوع والحمدلله السكر وصل 105 بدون أدوية و القياسات اتغيرت كتير ولكن الميزان مش بيتغير كتير هل حبة تمر واحدة أو البازيلا الخضراء على الافطار تؤثر على نسبة السكر وهل يؤثر على مستوى الحرق
السلام عليكم
لو سمحت عايزة أعرف عنوان ورقم العيادة فى الاسكندرية
كل سنه وحضرتك طيب لو سمحت يا دكتور معلقه زيت الزيتون على الريق مسموح بها فى رمضان
مسموح
@@DrAhmedAbdElbary شكرا لك يا دكتور
السلام عليكم هل اليقطين كيتو ارجو الرد والك جزيل الشكر
ممكن بسيط جدا
لو سمحت رقم وعنوان العياده في القاهره
٠١١٤٤٤٩٥٤٥١
😍😘😍😘