운동 후 체중 증가 원인과 해결책! 다이어트 효과 보려면 '이 운동'을 하세요

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @doyoung256
    @doyoung256 Місяць тому +1

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @복더미
    @복더미 Місяць тому +1

    선생님 유산소운동후 근력운동 하는것이 순서인가요?

Наступне
Автоматичне відтворення
콜레스테롤 아직도 걱정?? 달걀 오히려 더 챙겨야 하는 이유! 전자렌지 1분 달걀 요리법10:10콜레스테롤 아직도 걱정?? 달걀 오히려 더 챙겨야 하는 이유! 전자렌지 1분 달걀 요리법
콜레스테롤 아직도 걱정?? 달걀 오히려 더 챙겨야 하는 이유! 전자렌지 1분 달걀 요리법박미경TV
Переглядів 3,1 тис.
운동 했는데도 체중이 늘어난 결정적 이유7:11운동 했는데도 체중이 늘어난 결정적 이유
운동 했는데도 체중이 늘어난 결정적 이유살빼남 - 다이어트 한의사
Переглядів 154 тис.
50대가 된 배우 권민중의 노화 막는 관리법? 고무줄 하나로 충분하다!?16:5050대가 된 배우 권민중의 노화 막는 관리법? 고무줄 하나로 충분하다!?
50대가 된 배우 권민중의 노화 막는 관리법? 고무줄 하나로 충분하다!?바른건강
Переглядів 3,9 тис.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
새해에는 반드시 챙겨야 할 것들 - 김창옥 [Q&A ep.20]25:52새해에는 반드시 챙겨야 할 것들 - 김창옥 [Q&A ep.20]
새해에는 반드시 챙겨야 할 것들 - 김창옥 [Q&A ep.20]김창옥TV
Переглядів 146 тис.
믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법9:12믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법
믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법바른건강
Переглядів 117 тис.
매일 5분, 쉽고 강력한 뼈 회춘 방법! 골다공증, 골감소증에 좋은 깽깽이 운동10:07매일 5분, 쉽고 강력한 뼈 회춘 방법! 골다공증, 골감소증에 좋은 깽깽이 운동
매일 5분, 쉽고 강력한 뼈 회춘 방법! 골다공증, 골감소증에 좋은 깽깽이 운동박미경TV
Переглядів 765
"31 Ways to Become a Weightless Man" All at once33:33"31 Ways to Become a Weightless Man" All at once
"31 Ways to Become a Weightless Man" All at once이재성 박사의 식탁보감
Переглядів 6 млн
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강1:24:54[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강CGN
Переглядів 8 млн
뇌졸중 안오게 하는 방법 4가지! 이 영상 보고 뇌졸중 막으세요!7:07뇌졸중 안오게 하는 방법 4가지! 이 영상 보고 뇌졸중 막으세요!
뇌졸중 안오게 하는 방법 4가지! 이 영상 보고 뇌졸중 막으세요!대한뇌졸중학회 Korean Stroke Society
Переглядів 947 тис.
비누 NO 안전한 '이것'으로 씻으면 촉촉, 깨끗한 피부 완성 ft.가려움증, 건조, 아토피, 습진9:18비누 NO 안전한 '이것'으로 씻으면 촉촉, 깨끗한 피부 완성 ft.가려움증, 건조, 아토피, 습진
비누 NO 안전한 '이것'으로 씻으면 촉촉, 깨끗한 피부 완성 ft.가려움증, 건조, 아토피, 습진박미경TV
Переглядів 906
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,5 млн
목감기, 목통증 빨리 없애는 최고의 방법! 보고 바로 써먹는 목관리 꿀팁 모음10:20목감기, 목통증 빨리 없애는 최고의 방법! 보고 바로 써먹는 목관리 꿀팁 모음
목감기, 목통증 빨리 없애는 최고의 방법! 보고 바로 써먹는 목관리 꿀팁 모음박미경TV
Переглядів 932
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн