【完全解説】懸垂のメリット10選【チンニング】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 30

Наступне
Автоматичне відтворення
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Переглядів 1 млн
【背中】ラットプルダウンより懸垂が大事!? チンニングのメリットを改めて語ります。16:48【背中】ラットプルダウンより懸垂が大事!? チンニングのメリットを改めて語ります。
【背中】ラットプルダウンより懸垂が大事!? チンニングのメリットを改めて語ります。ジュラシック木澤
Переглядів 64 тис.
【懸垂マシン】WASAIのMK301がオススメ【ぶら下がり健康器】9:34【懸垂マシン】WASAIのMK301がオススメ【ぶら下がり健康器】
【懸垂マシン】WASAIのMK301がオススメ【ぶら下がり健康器】タジマの食洗機
Переглядів 275 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説15:23【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説タロー・トレーニング強化書
Переглядів 423 тис.
【朝活】朝トレの素晴らしさを存分に伝えます13:35【朝活】朝トレの素晴らしさを存分に伝えます
【朝活】朝トレの素晴らしさを存分に伝えますリョータのイケメン製作所
Переглядів 292 тис.
全国のＭ女がひくほどのドＳ芸人ランキング【鬼越トマホーク】16:19全国のＭ女がひくほどのドＳ芸人ランキング【鬼越トマホーク】
全国のＭ女がひくほどのドＳ芸人ランキング【鬼越トマホーク】鬼越トマホーク喧嘩チャンネル
Переглядів 73 тис.
【初心者向け】懸垂できない方必見！絶対にやるべき2つの練習方法とやり方【チンニング】7:43【初心者向け】懸垂できない方必見！絶対にやるべき2つの練習方法とやり方【チンニング】
【初心者向け】懸垂できない方必見！絶対にやるべき2つの練習方法とやり方【チンニング】タロー・トレーニング強化書
Переглядів 112 тис.
【懸垂より優先! 】分厚い背中を作る最強の種目を紹介します【まさかのあれ】8:04【懸垂より優先! 】分厚い背中を作る最強の種目を紹介します【まさかのあれ】
【懸垂より優先! 】分厚い背中を作る最強の種目を紹介します【まさかのあれ】VALX 山本義徳 筋トレ大学
Переглядів 272 тис.
丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！12:42丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！
丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！GENT Fitness
Переглядів 182 тис.
【もったいない！】”ぶら下がり健康器”の健康効果が凄すぎた！【筋トレ・ダイエット・懸垂マシン】15:31【もったいない！】”ぶら下がり健康器”の健康効果が凄すぎた！【筋トレ・ダイエット・懸垂マシン】
【もったいない！】”ぶら下がり健康器”の健康効果が凄すぎた！【筋トレ・ダイエット・懸垂マシン】グッディーの懸垂やろうぜ!
Переглядів 18 тис.
広背筋の筋トレ｜自重トレーニングで背中を鍛える【4分間】4:44広背筋の筋トレ｜自重トレーニングで背中を鍛える【4分間】
広背筋の筋トレ｜自重トレーニングで背中を鍛える【4分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Переглядів 143 тис.
その懸垂間違ってます。懸垂の正しいやり方はこれです。6:41その懸垂間違ってます。懸垂の正しいやり方はこれです。
その懸垂間違ってます。懸垂の正しいやり方はこれです。VALX 山本義徳 筋トレ大学
Переглядів 205 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн