8 Raund Boks Torba Antrenmanı - Yeni Başlayanlar İçin!
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- 8 Raund Boks Torba Antrenmanı - Yeni Başlayanlar İçin! Yayınlarımızla ilgili düşüncelerinizi videonun yorum kısmına yazabilirsiniz. Bizden haberdar olmak için, lütfen kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın.
Katıl Butonu: ► / @aktuncspor
Kanala Abone Ol: ► www.youtube.co...
Boks Eğitim Videolarımız:► • Boks Antrenmanında Kum...
Kickboks Eğitim Videolarımız: ► • Kickboks ve Boksta Ban...
Bilgi ve Öneriler: ► • Boksta Antrenman Progr...
Güncel Videolar: ► • Sayın Lütfü Türkkan - ...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
İnstagram: / aktuncgym
Facebook: / aktuncgym
Twitter: / aktuncgym
Web : www.aktuncgym.com
Başlıklar:
8 Raund Boks Torba Antrenmanı, Yeni Başlayanlar İçin, boks antrenmanı başlangıç, boks antrenmanı motivasyon, boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı torba, boks eğitimi, boks antrenmanı profesyonel, bireysel boks antrenmanı, boks antrenmanı hızlı, boks antrenmanı ısınma, boks teknikleri, boks antrenmanı nasıl olmalı, evde boks antrenmanı nasıl yapılır, boksta kum torbası antrenmanı, boks antrenmanı programı, boxing, patlayıcılık antrenmanı boks, boks torbası antrenmanı, boxing gym, boks yumruk antrenmanı, kum torbası antrenmanı, eğitim videosu, kum torbası teknikleri, kum torbası çalışması, boks kombinasyonları, kum torbasına vuruşlar, boks antrenmanı, boks, WBO, WBC, boks torba antrenmanı, boks torba çalışması,
#boks #8Raund #bokstorbaantrenmanı #yenibaşlayanlariçin
Hocam izmir de özel ders icin tavsiye edebileceğiniz biri var mıdır?
Hocam bizim antrenörümüz antrenmanlar da bizim başımızda durmuyor eski sporcuları tüm sporculara haraket gösteriyor ve biz de yapıyoruz ama başımızda bir antrenör yok ben çok gelişmek isteyen biriyim ve bunun için çabalıyorum lütfen cevaplayın sizce başka bir salona mı gitmeliyim?
😳😔 Bir iki kez böyle olduysa takmayın. Fakat sürekli böyle bir durum varsa durmayın orada.
@@aktuncspor hocam mesela 6 antrenmanın 1 veya 2 tanesine geliyor
Hocam emeğinize sağlık yeni başlayanlar için aşırı faydalı videolar cekionsunuz ❤
Hocam merhaba ne kadar faydalı bir video. Çok güzel, bilgi dolu, sade, uzman eşliğinde yapılan bir ders olmuş.
Teşekkürler hocam. Yoğun zamanınızda hazırladığınız güzel içerikler için. 🙏
Allah razı olsun hocam.emeğiniz için çok teşekkür ederim.
EMEGINIZE SAGLIK NE OGRENSEK KARDIR DIYEREK HEPSINI IZLEDIM.
boy 183 kilo 105 kardiyo için boks yapmak istiyorum kum torbası almayı düşünüyorum tercihim ne yönde olmalı özellikleri nasıl olmalı ve evde torbayı asma konusunda sıkıntı yaşar mıyım ek aparat mı almam gerekli yardımcı olursanız sevinirim.
hocam kuvvet+kondisyon- dayaniklilik-agirlik bunlari haftada 3gun yapan biri icin hangi gunlere yaymaliyiz? Antrenman sonrasi o 3 gune dagitsak olur mu?
Bu durum kişiye göre değişiyor. Fakat bu saydıklarınızı haftada bir yapmanızı öneririm.
@@aktuncspor tamamdir hocam sag olun
Yavuz bey merhaba nasilsiniz? dayaniklilik antrenmani icin evde yapilabilecek antrenmanlar var mi? varsa nelerdir? yeni baslayanlar icin.
Merhaba, daha önce bu konu ile alakalı video paylaşmıştık ama not aldım. İleriki zamanda yeni bir video hazırlayacağım.
@@aktuncspor tesekkur ederim Yavuz bey.
@@guessback3528 Rica ederim. Sağlıcakla kalın
Hocam merhaba ben 1 hafta sonra boks a yazılacagım fakat öncesinde neler yapmam gerek bilgilendirirmisiniz merak ettiğim konularda var mesela yazıldıktan sonra ilk gün neler yapacağız
Boks için uygunmuyum boy 1.74
Kilo:65 yaşım:14 hocam
Ve boks un youtubede videolarını izledim izlediğim videolardan dolayıda biraz ürktüm adamlar-çocuklar birbirlerine giriyorlar.
Yanlıs anlamıyın boks u ögrenmek istiyorum çok heyecanlıyım ve yazılıcamda ama korkum yapıp yapamayacagım 😔.
Merhaba, korkulacak bir durum olmaz. Rahat olun bence, çünkü ilk bir iki hafta temel teknikleri yaptırırlar.
@@aktuncspor hocam size boks ile ilgili sorular sormam gerekiyor. İnstagramdan yazsam dönermisiniz rica etsem 😊