🔻 Evde Online Kick Boks Derslerine katılmak için: 👉ua-cam.com/channels/Ojm2RAN0JOHpOnvaJcO8yw.htmljoin 🔻Tüm paketler hakkında daha fazla bilgi almak için: 👉ahmetdogan.com/online-egitim/
Uzun yıllar kick boks ve thai yapmış biri olarak sizi tebrik ediyorum hocam. UA-cam mecrasında en doğru kaynak siz ve kanalınızdır. Eksiği olan boksör arkadaşlar gerek teorik gerekse tekniksel bazda olsun mutlaka sizi takip etmelidir. Saygı ve sevgilerle esen kalınız.
merhabalar hocam konuşma tarzınız çok hoşuma gitti okul masraflarıyla beraber boks eğitimi alamazdım sayenizde para vermeden çalışma tekniklerini öğrendim çok teşekkürler
kayır utku salonları suçlama gel ben seni götiriiym bak nasıl detaylı uygulamalı anlatılıyor burdaki hareketleri sen 1 sene bakarak çalış ben senın karşına 1 ay uygulamalı çalışanı çıkarıcam bak nasıl patates ediyo seni
Maşallah ciğerler insan ciğeri değil de at ciğeri gibi. Bu antrenman her babayiğidin harcı değil. Bunu kesinlikle yeni başlayanlar denemesin kalp krizinden gider.
hocam ben ingiltereden geldim Türkiyeye bir çok hoca tanıdım fakat sizin gibi centilmen ve mahalle sporu olarak görmeyen hiç hoca görememiştim geldiğimden beri teşekkürler. edit terimleri ve teknik isimlerini tam bilen hocaylada karşılaşmamıştım.
Bu arada felsefi tarafınıda videolarınıza kattığınız için ve yol gösterdiğiniz için ayrıca teşekkür ederim hocam sizin gibi hocaların varlığını bilmek iyi hissettiriyor bir sporcuyu.
Teşekkür ederim. Savaş sanatlarının bir vizyon kattığını bilen ve herşeyden önce bir kişisel gelişim aracı olduğunun farkında olarak yapan sizin gibi insanlara ulaşmak beni de mutlu ediyor. Biryerlerde karşılaşır ve kahve içeriz umarım. Sevgiler.
Hocam efsane olmus. Heyecanla yenilerini, tekme ve dirsekleri bekliyorum. Ileri seviye idmanlar için sabırsızım. 2 senedir offtum, sayenizde yeniden başladım.
Hocam dışarda kavgaya karışsanız önce adamı uyarırsın bu 1 adam senin güzel ve narin sesini duyunca hıh gel lan dicek size vurmaya çalışcak (yumruk atmayı bilmiyor ) siz yumruktan kaççaksınız sonra adama bir sağ kroşe bummm
Teşekkür ederim dönüşünüz için. Her süreciyle ayrı ayrı uğraşmamız gerekti ve takipçilerimizin yararlandığı bir video çıktığı için ekibim de bende mutluyuz. Çekerken antrenmanı da aradan çıkarmış olduk :) Bolca terle. İyi sporlar, sevgiler.
+Ramazan Demir Teşekkür ederim. Evet, temel teknikleri verdikten sonra artık daha uzun antrenman videoları yayınlamaya başladık. İyi sporlar, sevgiler.
çok teşekkürler hocam sizden çok şey öğrendim uçan yumruk videosunda sizle tanıştım videolarınızı izledimbegendim ve abone oldum siz olmasaydiniz belki kickbox nedir onu bile bilemiyecektim teşekkürler hocam , sevgiler ve saygılar
Değerli Hocam., bu metot Harika..! sanki, salonda çalışıyor gibiyim.. hangi tekniği yapsam ya da teknikler arasında ne kadar beklesem diye düşünmüyorum.. gong sesleri yumruğu ne zaman vuracağımı vs belirlemiş.. tabii bu başlangıç seviyesi için yapılmış.. mesela burada aparkat vs yok.. Sayın Hocam, yine bir ya da iki dakikalık raund olmak üzere, sekiz veya on raundluk değişik versiyonlu üç- beş program yapabilirseniz minnettar olurum.. affınıza sığınarak.. Saygılarımla..!
Yararlı olduğuna sevindim. Bunun için KATIL butonuna özel programlar hazırlıyoruz. Ders ders eğitim programı sonrası Başlangıç Orta ve İleri Seviye Kombinasyonlarla programlar yayınlayacağız.
hocam çalışmalara başlamadan önce bu videoda yaptığınız gibi ısınma, esneme, açma-germe ve çalışmalardan sonra esneyer günü kapatabileceğimiz bir video çeker misiniz...saygılarımla
Merhaba hocam sizin sayenizde kendimi ferdi anlamda geliştirme imkanı buldum her ne kadar boksla ugraşsamda sizinle iletişime geçmeyi düşünüyorum detaylı konuşmak için geri dönüşünüzü dört gözle bekliyorum
Slm hocam sizden bir ricam olacak Boks ağırlıklı videolarınızı bekliyorum Her önüne gelen kick boks hocası olmuş Boks hocasına ihtiyacımız var saygılar
Hocam çok başarılı bir video olmuş, tebrikler.Bir sorum var cevap verirseniz sevinirim patlayıcı güç antremanını 12 raundluk boks çalışmasından sonra yapmamız şart mı? Teşekkürler. ..
+Hayri Koç ayrıca kitap önerilerinin beklendiğini duymak beni mutlu ediyor. Hem okuyan hem de spor yapan farkındalığı yüksek insanların artması en büyük dileğimiz ve amacımız.
Hocam kum torbası ile çalışırken bel üstü hareketlerini videoyu izlerken gözlemleyebiliyorum fakat ayaklarım çok pasif kalıyor. Doğaçlama yaptığım için komple tüm hareketi bozabiliyor. Ayakların da dahil olduğu bir video var mıdır? Yani boks çalışırken vücut hareketleri ve dengesi gibi
Hocam videolarınız çok yararlı sadece boks değil kişisel gelişim anlamında da faydalı bilgiler paylaşmışsınız çok sağolun. Bir de sorum olacak Hayabusa'nın ürünlerini nereden temin ediyorusunuz acaba, Türkiyede bulma şanımız var mı ?
maaşalah hocam cok begenerek izliyorum.benim sorum şu krose atarken omuzlar kalkarak çeneyi koruyacak biliyordum bu kombinasyonda pek görmedim acaba bilgi eksikligimiz mi var saygimla...
Hocam salonda videoyu oynatma veya belirsiz aralıklarla 'gong' sesi ayarlayamayacağım için bir dakika içinde rasgele vuruşlar yapıcam aynı işlevi görür değil mi? Sevgiler saygılar
Bu programın orta ve ileri seviye videoları eklendimi ? ben bulamadım çünkü varsa onlarıda çalışmak isterdim. teşekkürler videolar gerçekten çok faydalı...
Hocam Ben KickBox'a Başladım (Yaklaşık 2 Ay Oldu) Yeterli Bütçem ve Yerimde Var Sizce Evde Bir Odayı Antrenman Odası Yapmalımıyım Cevaplarsanız Sevinirim.
Yaparsın ben yaptım kum torbası aldım.Ustanın birisine tavanı deldirdim kanca taktım.Köpeklere bağlanan zincirlerden aldım biraz uzunca low kick middle kick atacağım zaman aşşağıya indiriyordum high kick atacağım Zaman yukarı alıyordum kum torbasının içinide ayak bileğine sarılan ağırlıklardan 4 tane koydum kum torbası sert olsun diye birde hız topu aldım Onuda duvara monte ettirdim.Denge topu aldım top sağ sola sallanır yakalayarak yumruk atarsın geri,sağ sola eskiv atarsın Onuda tavana kanca taktırdım kancaya bağladım zeminede ağır bir dambıla kancaladım.Isınmak içinde ip aldım ip atladım hem sağlam kondisyon yapıyorsun hemde vücudun ısındığı için bacak açma çalışırsın benim oturduğum yerde sahil vardı koşu alanım çok uzundu sabah veya akşam 22.00 gibi gidip koşuya gidiyordum.
Eğer imkanınız varsa, evde bir alan yaratabilirsiniz. Gelişiminize büyük katkıda bulunacaktır. Hocanızdan da ödevler isteyin. Size programlar versin. Bizim kanalda da bolca yapabileceğiniz program var.
Hocam peki hiç kursa gitmeden evde antreman yapılabılırmı maddi durumum iyi sadece hocalar biraz sert davranıyor bende fazla sevmıyorum utangaçım fazla kişili ortamları sevmem ya 2 kişi yada 4
o antrenmanları yapabilcek kapasitem yok ev küçük bütün odalar dolu sendeki imkanlar keşke bende olsa bide sahil yoluna yakınsın sabahları 9 da çıkıcaksın kahvaltını yaparak 30 dakka 1 saat felan sonra geliceksin antrenman çok güzel olurdu ya bende boks eldiveni boks torbası ip dambıl barfiks demiri var ama hiçbirini kullanamıyorum
🔻 Evde Online Kick Boks Derslerine katılmak için:
👉ua-cam.com/channels/Ojm2RAN0JOHpOnvaJcO8yw.htmljoin
🔻Tüm paketler hakkında daha fazla bilgi almak için:
👉ahmetdogan.com/online-egitim/
Ayak duruşlarını ve dönüşlerini göstere bilirmisiniz
Hocam sizin diksiyonunuz cok güzel, pek alışkın değiliz böksörlerin bu kadar güzel konuşmasına
Teşekkür ederim dönüşünüz için.
İyi sporlar, sevgiler.
@@adkickboxingküçük yaşlarda öğrenciniz varmı
Evet, küçük yaşlar için hazırladığımız bir sistem var. Detaylara aşağıdan ulaşabilirsiniz:
ahmetdogan.com/kid-martial-arts/
@@adkickboxing hocam öğrencilerinize kizdiginiz oluyor mu
@@adkickboxing hocam 5 aydır Kick Boks yapiyorum karşılıklı şekilde çalışırken yumruk yiyince çok rakibe saldiramiyorum
Uzun yıllar kick boks ve thai yapmış biri olarak sizi tebrik ediyorum hocam. UA-cam mecrasında en doğru kaynak siz ve kanalınızdır. Eksiği olan boksör arkadaşlar gerek teorik gerekse tekniksel bazda olsun mutlaka sizi takip etmelidir. Saygı ve sevgilerle esen kalınız.
Teşekkürler.
Harika bir idman. Değerli hocama teşekkürler. İlk başlarda 12 roundu bu performansla bitirebilmek imkansız ama zamanla dayanıklılık artacaktır.
merhabalar hocam konuşma tarzınız çok hoşuma gitti okul masraflarıyla beraber boks eğitimi alamazdım sayenizde para vermeden çalışma tekniklerini öğrendim çok teşekkürler
Yararlı olduğuna sevindim.
Dönüşünüz için teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
kayır utku salonları suçlama gel ben seni götiriiym bak nasıl detaylı uygulamalı anlatılıyor burdaki hareketleri sen 1 sene bakarak çalış ben senın karşına 1 ay uygulamalı çalışanı çıkarıcam bak nasıl patates ediyo seni
@UKVIPPROTECTION hayır dostum emin ol salonlarda daha detaylı eğitim veriliyor
Maşallah ciğerler insan ciğeri değil de at ciğeri gibi. Bu antrenman her babayiğidin harcı değil. Bunu kesinlikle yeni başlayanlar denemesin kalp krizinden gider.
8. Rounda kadar dayanabildim
Mükemmel bir anlatım ve diksiyon buralar değerlenecek inşallah
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Ciddi anlamda bu platformda teksiniz ve en iyisisiniz, bilgiler için teşekkürlerimi sunarım
Kanalı çok yararlı buluyorum, savaş sanatına yakın ilgim var bana birşeyler katacağına yürekten inanıyorum, teşekkürler.
+İbrahim Halil Devrek Teşekkür ederim içten dönüşünüz için.
İyi sporlar, sevgiler.
Harika anlatım ve gösterim için tşk ederim hocam. Şuan amatör olarak yaptım ter içinde kaldım.
Gerçekten on numara bir adam on numara bir sporcu tam bir beyefendi sizi severek takip ediyorum başarılarınızın devamını dilerim
hocam ben ingiltereden geldim Türkiyeye bir çok hoca tanıdım fakat sizin gibi centilmen ve mahalle sporu olarak görmeyen hiç hoca görememiştim geldiğimden beri teşekkürler.
edit terimleri ve teknik isimlerini tam bilen hocaylada karşılaşmamıştım.
Hoşgeldiniz.
Teşekkür ederim dönüşünüz ve içtenliğiniz için.
İyi sporlar, sevgiler.
Bu arada felsefi tarafınıda videolarınıza kattığınız için ve yol gösterdiğiniz için ayrıca teşekkür ederim hocam sizin gibi hocaların varlığını bilmek iyi hissettiriyor bir sporcuyu.
Teşekkür ederim.
Savaş sanatlarının bir vizyon kattığını bilen ve herşeyden önce bir kişisel gelişim aracı olduğunun farkında olarak yapan sizin gibi insanlara ulaşmak beni de mutlu ediyor.
Biryerlerde karşılaşır ve kahve içeriz umarım.
Sevgiler.
hocam sizi çok seviyorum sizi izleyeyi 1yil oldu gard almayı, düz yumruk, kroşe vb. şeyleri sizden öğrendim çok saolun
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
hocam sizi izledim, dayanamadım kum torbası ve eldiven aldım . çok harika anlatım ve son derece öğretici bir video olmuş. teşekkürler.
+Yavuz Sinan ATA Teşekkür ederim dönüşünüz için.
Hayatınıza hareket katmakta katkımız olduğu için tüm ekip olarak mutlu olduk.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam teknik bilgi maşallah hepsi var güzel konuşmanda etkiliyor insanı 🫵💪
Hocam efsane olmus. Heyecanla yenilerini, tekme ve dirsekleri bekliyorum. Ileri seviye idmanlar için sabırsızım. 2 senedir offtum, sayenizde yeniden başladım.
Teşekkür ederim dönüşünüz için.
Düzenli olarak antrenman videoları yayınlayacağız.
İyi sporlar, sevgiler.
Mükemmel anlatım uygulama beyefendilik akıyor adamdan helal olsun emeğine sağlık abi
Hocam çok teşekkürler bu zamanlarda evde harika bir kardiyo ve egzersiz oluyor :)
Hocam konusmanıza hayran kaldım gerçekten tebrik ediyorum sizi
Hocam harikasın yaa 1 senedir kingboks yapıyorum bu videodaki programı yarın aynen uygulucam
Hocam Türkiye'nin en iyi eğitmenlerindensiniz gerçekten çok başarılısınız
Çok teşekkür ederim dönüşünüz için.
Katkımız olduysa ne mutlu bize.
İyi sporlar, sevgiler.
program etkisini göstermeye başladı hocam hele o sondaki patlayici kuvvet çalışması çok yararlı buna benzer programlar bekliyoruz
Teşekkür ederim dönüşünüz için.
İyi sporlar, sevgiler.
Gerçekten çok yaralı olmuş hocam sağolun,saygılar.
+Mehmet Oğulcan Hayvalı Teşekkür ederim. İyi sporlar, sevgiler.
Hocam Herşeyinizle Bir Mükemmel İnsansınız verdiğiniz her türlü Bilgi için teşekkür ediyoruz 👍
Hocam dışarda kavgaya karışsanız önce adamı uyarırsın bu 1 adam senin güzel ve narin sesini duyunca hıh gel lan dicek size vurmaya çalışcak (yumruk atmayı bilmiyor ) siz yumruktan kaççaksınız sonra adama bir sağ kroşe bummm
Yada ansizin cenenin altina direk atacaksin nakavt
Onun yerine yumruk attığında eğil sonra karnından tutup kaldır yere vur hulk gibi ölür
@@yagizaliylmaz8054 sence hulk gewçek olabilirwmi
100 kilo ayı gelse hiçbi bok yapamaz sokakta sikletler konusur
hocam teknikler çok doğru ve etkili iyiki varsınız ben sizin sayenizde baya bir ilerledim benim hoca bile şaşırdı..
+Can çakır Teşekkür ederim dönüşünüz için.
Ekibim ve ben yararlı olduğumuz için mutluyuz.
iss
Hocam müthişsin , videonuzun boksa katkisi büyük olacaktir nesillere
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
COK GUZEL BIR ANTRENMAN VIDEOSU OLMUS HOCAM UMARIM HAKKEDIGINIZ YERLERE GELIRSINIZ.
Teşekkür ederim dönüşünüz için.
İyi sporlar, sevgiler.
antrenman eşi yokken yapılabilcek güzel bir antrenman programı kesinlikle deniyeceğim
İyi sporlar, sevgiler.
Ahmet hocam bu videonuzdaki kombinasyonlarin ayak hareketlerinide gorebilseydik daha iyi olurdu. Yinede tesekkurler
+VEFALI TÜRK Evet ya, iyi ışık olmadığı için böyle yakın çekmiştik; eksik oldu. İlerde daha iyisini farklı tekniklerle çekmek yararlı olacak sanırım.
Instagram'dan takip etmek için:
AD KICKBOXING ===> instagram.com/adkickboxing/
Ahmet Doğan ===> instagram.com/ahmetdogan.ad/
hocam bu idman kardiyo görevi görür mü ? lütfen cevabınızı bekliyorum saygılar..
+ASDS SSD oldukça :)
keşke sizinle çalışma şansı yakalyabilsem hocam :)
Umarım kesişir bir gün yollarımız :)
Hocam bu hareketler kick books içinde geçerli degil mi
Çok faydalı çook.Daha çok İleri seviye kombinasyonlarıda bekliyoruz değerli hocam
Merhaba,
Teşekkür ederim. Planlarımızda var. Çekeceğiz.
İyi sporlar, sevgiler.
Geldi beklediğiniz video :)
çok teşekkürler hocam :)
Adamsın sen ya çok güzel bir eğitim videosu bu harikasın harika
Hocam çok faydalı bir video olmuş. Emeği geçen herkese teşekkürler hocam.
+Sinem Bayram Yararlı olduğuna sevindim. Ekibim adına teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
bu pazartesi bende başlıyorum boksa Cidden çok başarılı bir sayfasınız İnşallah daha iyi yerlere gelirsiniz hocam (:
Teşekkür ederim.
Şimdiden iyi sporlar, sevgiler.
Sayın hocam emeğinize sağlık , gerçek bir ders programı olmuş , ben yokken çok çalışmışsınız ekip olarak :)
Birlikte daha güzellerini çekelim Ömer Hocam.
Eksikliğini hissettik.
Sevgiler.
Teşekkürler hocam ,bende hazır birşekilde bekliyorum bir sonraki çekimi.Saygılarımla Hocam.
gerçekten çok teknik bir hocasınız
İyi sporlar, sevgiler.
abi harikasın ya.. diksiyon enfes
Daha izlemeden beğendim sizi çok seviyoruz hocam başarılarınızın devamını dilerim,saygılar.
+Ensar Cetin Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam harika videolar yayınlıyorsunuz, yakından ilgiyle takip ediyorum. Emekleriniz için teşekkür ederim.
+Leninist Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam cook saglam bı antreman olmus tesekkurler paylasım ıcın boyle vıdeolar devamını beklıyoruz ben antremandan sonra bu patlayıcı vurusları agırlıkla calıcam ıns vücud dayanır 😁
Teşekkür ederim dönüşünüz için. Her süreciyle ayrı ayrı uğraşmamız gerekti ve takipçilerimizin yararlandığı bir video çıktığı için ekibim de bende mutluyuz.
Çekerken antrenmanı da aradan çıkarmış olduk :) Bolca terle.
İyi sporlar, sevgiler.
Ağırlıktan kastınız nedir tam olarak? Patlayıcı güç çalışması ve torba için?
Hoca dediğin böyle olcak dolu dolu ansiklopedi mübarek bide muhteşem ses türkçe....insan antremana 5 saat önceden gidesigeliyor))))))))))
aşık mı oldun yoksa xD
Tunatros William olunmayacak biri degilki
hahahaha :D yaş kaç
adam 50 yaşından aşşağı değil :/
Tunatros William olsun yaş önemli değil ki gayette bakımlı fit benden 20 yaş buyuk)))))buda önemli değil
Çok teşekkürler hocam yine çok güzel bir antereman videosu olmuş bugüne kadar en uzun videonuz bu sanırım devamını bekliyoruz hocam iyi çalışmalar.
+Ramazan Demir Teşekkür ederim.
Evet, temel teknikleri verdikten sonra artık daha uzun antrenman videoları yayınlamaya başladık.
İyi sporlar, sevgiler.
+Ramazan Demir Çok dikkatli bir takipçimizsiniz, ekibim adına da teşekkür ediyorum.
+AD KICKBOXING nedemek hocam sizi severek takip ediyorum sayenizde kendimi geliştire bilme imkanım oldu asıl ben teşekkür ederim. saygılar hacam
+Ramazan Demir İyi sporlar, sevgiler.
Tesekkürler hocam çok faydalı olacak herşey tane tane net kolay gelsin
Bende neden video gelmiyo diyordum. Ağzınıza sağlık bileğinize kuvvet hocam
Hazırlamak ve montajı günler aldı bunu videonun.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam setleri 5 dk yaptım bayılıyordum.
Ben de bayılıyorum bu programı yapmaya 😊
yeni basliyanlar icin cok faydali bi is yapmissiniz emeginize saglik.
Instagramdan da takip edicem sizi :)
Teşekkür ederim dönüşünüz için.
İyi sporlar, sevgiler.
izlemeden beğendim süpersiniz hocam!
+Emre Karaoğlu Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
hocam çok harika bir antrenman izlerken bile cok zevkli 👍👍👌👌
+Ömür Kerim Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam iyi ki varsınız, Allah razı olsun...
çok teşekkürler hocam sizden çok şey öğrendim uçan yumruk videosunda sizle tanıştım videolarınızı izledimbegendim ve abone oldum siz olmasaydiniz belki kickbox nedir onu bile bilemiyecektim teşekkürler hocam , sevgiler ve saygılar
Çok teşekkür ederim dönüşünüz için. Hayatınıza güzel şeyler girmesinde katkımız olduysa ne mutlu bize.
İyi sporlar, sevgiler.
teşekkürler hocam emeğinize sağlık
Teşekkür ederim dönüşünüz için.
İyi sporlar, sevgiler.
Bilgiler çok yararlı fakat sizden bir video istiycem boks eldiveni seçmeyi gösterirseniz çok seviniriz :D
Planlarımızda var, çekeceğiz.
Teşekkür ederim öneriniz için.
İyi sporlar, sevgiler.
hocam çok iyisiniz severek takip ediyorum...
Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam harikasınız teşekkür ederim sizinle beraber bende çalışıyorum
Değerli Hocam.,
bu metot Harika..! sanki, salonda çalışıyor gibiyim.. hangi tekniği yapsam ya da teknikler arasında ne kadar beklesem diye düşünmüyorum.. gong sesleri yumruğu ne zaman vuracağımı vs belirlemiş.. tabii bu başlangıç seviyesi için yapılmış.. mesela burada aparkat vs yok.. Sayın Hocam, yine bir ya da iki dakikalık raund olmak üzere, sekiz veya on raundluk değişik versiyonlu üç- beş program yapabilirseniz minnettar olurum.. affınıza sığınarak.. Saygılarımla..!
Yararlı olduğuna sevindim.
Bunun için KATIL butonuna özel programlar hazırlıyoruz. Ders ders eğitim programı sonrası Başlangıç Orta ve İleri Seviye Kombinasyonlarla programlar yayınlayacağız.
hocam severek takip ediyorum :)
Teşekkür ederim :)
İyi sporlar, sevgiler.
hocam çalışmalara başlamadan önce bu videoda yaptığınız gibi ısınma, esneme, açma-germe ve çalışmalardan sonra esneyer günü kapatabileceğimiz bir video çeker misiniz...saygılarımla
Planlarımızda var. Çekeceğiz.
İyi sporlar, sevgiler.
"Isınma Nasıl Yapılır?" videomuz yayılandı.
İzlemek için:
ua-cam.com/video/Juy_ylbeHss/v-deo.html
sonunda hocam her videonun altına boks boks boks yazmaktan sıkılmistim
+Muahmmet Zorlu Herşeyi her an yapmak mümkün değil. Ve kaliteli üretmek için. Hem zaman hem de ekip gerekiyor.
İyi sporlar, sevgiler.
+AD KICKBOXING hocam peki dövüşde ve ya kavgada bu sesler geliyo ya siz kombinasyonlRı yapıyorsunuz bunu dövüşürken Nasıl yapıcaz?
+htconem cruise Harekete geçip kombinasyonu uygulamanızı söyleyen gong sesinden mi bahsediyorsunuz?
+AD KICKBOXING evet hocam
Videonun nasıl çalışmalısınız kısmını izleyin.
gerekli bilgiler orda.
zamanlama için o sesler var.
Hocam senden allah razı olsun valla çok işime yaradı videolarının devamını bekliyorum:)
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam nakavt noktaları veya rakibi nasıl nakavt ederim gibi videolar gelirse sevinirim
+özge özçelik çekeceğiz planlarımızda var.
İyi sporlar, sevgiler.
Emeğinize sağlık hocam....
aradığım videoyu buldum Allah razı olsun
+Dogi Amv İyi sporlar, sevgiler.
Emeğinize sağlık hocam.
Merhaba hocam sizin sayenizde kendimi ferdi anlamda geliştirme imkanı buldum her ne kadar boksla ugraşsamda sizinle iletişime geçmeyi düşünüyorum detaylı konuşmak için geri dönüşünüzü dört gözle bekliyorum
#hayatınahareketkat
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Slm hocam sizden bir ricam olacak
Boks ağırlıklı videolarınızı bekliyorum
Her önüne gelen kick boks hocası olmuş
Boks hocasına ihtiyacımız var saygılar
Videolarinizi cok yararli ve basarili buluyorum emeginize saglik. Ayrica eldiveninizde bir o kadar guzel markasini ogrenebilirmiyim ?
+oguzcan yilmaz Teşekkür ederim dönüşünüz için.
Hayabusa eldivenin markası.
İyi sporlar, sevgiler
cok güzel olmuş hocam.Elinize sağlık.
+Liste Rekor tşk
İyi sporlar, sevgiler.
hocam gercekten cok iyisiniz
Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Çok yaralı olmuş hocam😀
Teşekkür ederim yararlandığınıza sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam Harikasınız
cok begendim helal olsun hocam.
Teşekkür ederim dönüşünüz için.
İyi sporlar, sevgiler.
Hicam arkadaki gong sesini falan nerden bulabiliriz
Teşekkürler hocam çok faydalı olmuş
Teşekkür ederim dönüşünüz için.
İyi sporlar, sevgiler.
hocam video da bacaklar da gözükse daha iyi olurdu. (benim fikrim)
Çok haklısınız diğer tüm videolarda tüm vücutla çektik ve çekeceğiz.
Öneriniz için teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Çok güzel olmuş...
Emeğinize sağlık Hocam.Çok güzel ve faydalı bir vidyo olmuş :)
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam çok yardımcı oldu teşekkürler
Çok güzel antrenman olur
Daima sol bacak önde ve dönüşler falanda var değilmi hocam
Hocam bu gonk sesini alabileceğimiz telefon uygulaması varmı teşekkürler katkılarınızdan dolayı
Boks torbası sipariş verildi video kaydedildi ✌🏻🔥🔥🔥 let's go
Hocam çok başarılı bir video olmuş, tebrikler.Bir sorum var cevap verirseniz sevinirim patlayıcı güç antremanını 12 raundluk boks çalışmasından sonra yapmamız şart mı? Teşekkürler. ..
+Fatih Alperen Sayın tşk
+Fatih Alperen Sayın iyi ısındıktan sonra her zaman yapabilirsiniz.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam şu jab ile punch arasındaki fark nedir ikisindede aynı şekilde vuruyorsunuz gibi
Bu çok iyi içerik olmuş
cok tesekkur ederiz hocam cok guzel bir antrenman video su olmus muay thai olarak ta video gelcek mi hocam
+mehmet ali öztaslak Evet, Kick Boks ve Muay Thai için de öncelikle başlangıç seviyesi çalışma programları çekip yayınlayacağız.
tesekkurler hocam istedigim buydu
+samuray king iyi sporlar, sevgiler.
Videoyu izlerken ben yoruldum :)
+Hayri Koç Yapmak izlemekten daha iyi hissettirecek :)
Bide sanki kitap önerisi gecikti :)
+Hayri Koç Çekmek üzereyiz :)
Geliyor yakında :)
+Hayri Koç ayrıca kitap önerilerinin beklendiğini duymak beni mutlu ediyor. Hem okuyan hem de spor yapan farkındalığı yüksek insanların artması en büyük dileğimiz ve amacımız.
+Hayri Koç sevgiler.
Hocam kum torbası ile çalışırken bel üstü hareketlerini videoyu izlerken gözlemleyebiliyorum fakat ayaklarım çok pasif kalıyor. Doğaçlama yaptığım için komple tüm hareketi bozabiliyor. Ayakların da dahil olduğu bir video var mıdır? Yani boks çalışırken vücut hareketleri ve dengesi gibi
Hocam videolarınız çok yararlı sadece boks değil kişisel gelişim anlamında da faydalı bilgiler paylaşmışsınız çok sağolun. Bir de sorum olacak Hayabusa'nın ürünlerini nereden temin ediyorusunuz acaba, Türkiyede bulma şanımız var mı ?
Teşekkür ederim yararlı olduğuna sevindim.
Ben bazılarını yurtdışından gelen öğrencilerimden ısmarlıyorum, bazen de Dragon'dan alıyorum. Altunay. Web sitesi:
boksshop.com
İyi sporlar, sevgiler.
Sağolun çok teşekkür ederim, videolarınızın devamını bekliyoruz.
maaşalah hocam cok begenerek izliyorum.benim sorum şu krose atarken omuzlar kalkarak çeneyi koruyacak biliyordum bu kombinasyonda pek görmedim acaba bilgi eksikligimiz mi var saygimla...
Doğru biliyorsunuz. Bu konuda eğitim videolarımız var; onlara da göz atabilirsiniz.
İyi sporlar, sevgiler.
ua-cam.com/video/WBypV-xKPAY/v-deo.html
ua-cam.com/video/6mugscdzIGI/v-deo.html
Hocam salonda videoyu oynatma veya belirsiz aralıklarla 'gong' sesi ayarlayamayacağım için bir dakika içinde rasgele vuruşlar yapıcam aynı işlevi görür değil mi? Sevgiler saygılar
hocam ben sol kroşeyi biraz zor atıyorum onu nasıl düzeltirim
Abi yaklaşik kaç dakika antrenman yapmak gerekiyor boks torbasiyla
Hocam Ben 6 senelik muay thai sporcu suyum kondisyon egzersizleri cekermisiniz. Yani nefes ile ilgili 2. raunta hemen yoruluyorum.
Bu programın orta ve ileri seviye videoları eklendimi ? ben bulamadım çünkü varsa onlarıda çalışmak isterdim. teşekkürler videolar gerçekten çok faydalı...
Abi çok iyisiniz ya
hocam bacak açma ile ilgili bir video çekermisiniz teşekkürler
Planlarımızda var, çekeceğiz.
İyi sporlar, sevgiler.
ua-cam.com/video/5mdvpkPbXMI/v-deo.html
BACAK AÇMA 1. Programını yayınladık:
ua-cam.com/video/gQb5wTsQ3dE/v-deo.html
Hocam Ben KickBox'a Başladım (Yaklaşık 2 Ay Oldu) Yeterli Bütçem ve Yerimde Var Sizce Evde Bir Odayı Antrenman Odası Yapmalımıyım Cevaplarsanız Sevinirim.
Yaparsın ben yaptım kum torbası aldım.Ustanın birisine tavanı deldirdim kanca taktım.Köpeklere bağlanan zincirlerden aldım biraz uzunca low kick middle kick atacağım zaman aşşağıya indiriyordum high kick atacağım Zaman yukarı alıyordum kum torbasının içinide ayak bileğine sarılan ağırlıklardan 4 tane koydum kum torbası sert olsun diye birde hız topu aldım Onuda duvara monte ettirdim.Denge topu aldım top sağ sola sallanır yakalayarak yumruk atarsın geri,sağ sola eskiv atarsın Onuda tavana kanca taktırdım kancaya bağladım zeminede ağır bir dambıla kancaladım.Isınmak içinde ip aldım ip atladım hem sağlam kondisyon yapıyorsun hemde vücudun ısındığı için bacak açma çalışırsın benim oturduğum yerde sahil vardı koşu alanım çok uzundu sabah veya akşam 22.00 gibi gidip koşuya gidiyordum.
Eğer imkanınız varsa, evde bir alan yaratabilirsiniz. Gelişiminize büyük katkıda bulunacaktır.
Hocanızdan da ödevler isteyin. Size programlar versin. Bizim kanalda da bolca yapabileceğiniz program var.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam peki hiç kursa gitmeden evde antreman yapılabılırmı maddi durumum iyi sadece hocalar biraz sert davranıyor bende fazla sevmıyorum utangaçım fazla kişili ortamları sevmem ya 2 kişi yada 4
o antrenmanları yapabilcek kapasitem yok ev küçük bütün odalar dolu sendeki imkanlar keşke bende olsa bide sahil yoluna yakınsın sabahları 9 da çıkıcaksın
kahvaltını yaparak 30 dakka 1 saat felan sonra geliceksin antrenman çok güzel olurdu ya bende boks eldiveni boks torbası ip dambıl barfiks demiri var ama hiçbirini kullanamıyorum