BUKCHAYISHDAN QUTILISH UCHUN MASHQ. Qomatni tiklash uchun mashq. Korsetlar befoyda, Massaj vaqtincha

Mashqlarni har kuni 1 2daqiqadan qaytaring.
Qomatni notekisligi nafaqat qomatni xunuk qiladi, balkim qarish protsessini tezlashtiradi: Yuzda shishlar hosil bo'ladi, osilishlar, ajinlar paydo bo'ladi.
Hozirgi kunda ayol qizlarimiz faqat o'zlariga tashqi tomondan oro beradilar. Masalan yuzga uxod qilish, ha bu yaxshi, lekin u degani xuddiki uyni fasadini faqat remont qilasiz ichkariga kirsez tomidan suv oqayapti. Agar siz organizmingizni ichki faoliyatini yaxshilab unga yordam bersangiz u tashqi tomondan o'z o'zidan chiroyli va yosharib beradi.
Qanday qilib deysizmi? Yengil mashqlar orqali tanangizga yordam berib, uni qisqa muddatda yoshal va go'zal qilish mumkin. Atrofdagilaringiz sizni ko'rib hayron qolishi aniq. Sizlarni 21 kunlik marafonimga taklif qilaman. Telegramda har kuni mendan qisqa videolar olasiz va qaytarasiz xolos. Natija esa bomba bo'ladi.
MARAFON HAQIDA BARCHA MA'LUMOTLARNI ADMINISTRATOR BILAN BOG'LANIB OLISHNGIZ MUMKIN:
t.me/mamamaya_admin
TELEGRAM KANALIM
t.me/osanka_uz
INSTAGRAMDAGI PROFILIM: instagramda aktivman:
/ shohsanam_makhmudova

[@sumeyyesadiye8461]

TEŞEKKÜRLER CANIM BENİM ❤❤❤❤❤

[@bonujamolova45]

Super zo'rsiz, havas qilaman qomatizga, Xudo holasa bu kursizga qatnashaman❤❤❤

[@shohsanammaxmudova1633]

Rahmat iliq so'zlar uchun mani qadrdon auditoriyam❤️

[@shoiraabdumarova9861]

Judaham zõr

[@user-rn5od7lr9n]

Рахмат

[@Inomjon-pw6bd]

Сог булинг Шахнозахон

[@dilnozakarimova2392]

Raxmat

[@Umida-hy6lo]

Assalom alaykum rahmat baraka toping Shoxsanam❤❤

[@user-ld6lh3jq9e]

❤❤❤

[@user-nn3oo9mj5n]

Рахмат 😊

[@shohsanammaxmudova1633]

❤️❤️❤️

[@shoira2763]

Ozim izlayotgan mutaxisisni toptim shekili😊

[@sanjarbeksanoyev8806]

Rahmat ❤❤❤❤

[@liveinKorea00]

Рахмат Шохсанам опа❤

[@gavharyuldosheva8087]

❤❤❤❤

[@Inomjon-pw6bd]

Аллох рози булсин

[@user-xw2tr9di1o]

РАХМАТ❤❤❤❤

[@shohsanammaxmudova1633]

❤️❤️❤️

[@barnoostonova6831]

Super❤

[@muhlisasirojidinovaart_ras6845]

Assalamu alaykum opa yaxshimisiz skaliozlarni ham yani umurtqa pog'onasini ham to'g'irlashga ham shug'ullantiradizmi

[@user-jx1qs1xp4r]

Raxmat opaginam

[@babygirl-bu5fu]

assalomu aleykum kuproq mashq quying yutubga iltimos❤

[@shohsanammaxmudova1633]

Мани поддержка килсангиз, танишларингизга юбориб ютуб видеоларимни, тез тез чикаман

[@user-ce3dg9ve4t]

Salom mani qizim 13 yowda yelkasi bukchayib qoldi orqa kurtaklari chiqip qolgan massaj olsa boladimi

[@user-gi5yi8zg1k]

Карсет албатта ёрдам беради нотогри айттиз

[@shirinrahimova]

Коматиз жуда келишган ❤ канака курс качон бу́лади

[@user-qj7ey2sw3m]

Assalom alekum yaxshimiz vidiongizni kurib manga Juda yoqdi. Man ham qomadimni tugrilab guzal va chiroyli bulmoqchiman . Ikki qizimdan sung ancha uzimni tashab quygandim mana ikki uch Kun buldi uy sharoitida shugullanib boshladim manga siz kabi tajribali mutahassiz yordami kerak

[@AsadbekAbduvaliyev-qr1zo]

Сиз бн каде богланамиз

[@Madinajumaqulova-ow6wl]

Rahmat katt

[@ansorastar2404]

❤❤

[@nargizavaliyeva4025]

Koʻpiroq mashq koʻrsating

[@Umirbek_4941]

Omad

[@user-nn3oo9mj5n]

Рахмааат ❤❤❤

[@shohsanammaxmudova1633]

❤️❤️❤️

[@user-zs5hj9it6h]

Yoshingiz nechida

[@mohinabonualmatova-ri9lw]

Silka tashlen

[@mahliyonomonova2062]

Qoringayam mashq berin

[@NiginaJurayeva-cj9vy]

Vanihoyat video chiqardiz ancha kutgandim😍😍😍

[@shohsanammaxmudova1633]

2 chisi video bu uje 🤩 Mani qo'llab quvvatlasangiz youtubeda, tez tez video qo'yishga harakat qilaman. Videolarimni yaqinlaringizga tarqatib like kommentlar qoldirsangiz rivojlanishimga yordam qilgan bo'lasizlar. Rahmat❤️❤️🤗🤗🤗

[@NiginaJurayeva-cj9vy]

@@shohsanammaxmudova1633 😘😘tarqatyapman xozir xamma telefon sabab bukchayib yuradigan bo'lgan
O'zim instagramdan ko'p qidirdim sizni oldingi akkauntingizda ko'p videolar bor edi qo'llab quvvatlaymiz

[@pokom3orginal699]

Овоз эхо

[@shohsanammaxmudova1633]

Ovoz sifatini oshiramiz 👍

[@mehmetsertel3369]

Рахмату лекин чап билан унгни алмаштириб куйдиз синглим

[@maftunaqobilova7036]

❤❤❤

[@shohsanammaxmudova1633]

❤️❤️❤️