Gracias! ❤….Para ello debería tener un buen arco y flexibilizar.p mis hombros?
6 місяців тому
@@sugarr1329 Gracias a ti Sugar ☺️ Un gusto compartir la práctica contigo 🙏🏽 Si cuando caes de Pincha Mayurasana te encuentras en esta postura, eso significa que tienes todo lo que necesitas para regresar a Pincha 😉 y el resto es sólo cuestión de dirigir bien la mirada y el foco de atención y de practicar con perseverancia ✨ ¡No dejes, por favor, de contarme cómo te va! ☺️ Un gran abrazo y todo el cariño 💫
Porque cuando me estoy perdiendo equilibrio voy bajando y apoyando la cabeza en el piso?
7 місяців тому
Hola Carina 👋🏽 Muy posiblemente tus hombros se estén acercando a tus muñecas y eso hace que te derrumbes en la postura 😅 Imagina que la línea de tu hombro no puede ir más allá de tu codo, y que el esternón va por delante de tus clavículas ☺️ Espero que esta pauta te sea de valor 🌈 No dejes de contarme cómo te va 🫶🏽 Un gran abrazo 🤗
Gracias! ❤….Para ello debería tener un buen arco y flexibilizar.p mis hombros?
@@sugarr1329 Gracias a ti Sugar ☺️ Un gusto compartir la práctica contigo 🙏🏽 Si cuando caes de Pincha Mayurasana te encuentras en esta postura, eso significa que tienes todo lo que necesitas para regresar a Pincha 😉 y el resto es sólo cuestión de dirigir bien la mirada y el foco de atención y de practicar con perseverancia ✨
¡No dejes, por favor, de contarme cómo te va! ☺️
Un gran abrazo y todo el cariño 💫
Ayudaaaa!
Porque cuando me estoy perdiendo equilibrio voy bajando y apoyando la cabeza en el piso?
Hola Carina 👋🏽
Muy posiblemente tus hombros se estén acercando a tus muñecas y eso hace que te derrumbes en la postura 😅
Imagina que la línea de tu hombro no puede ir más allá de tu codo, y que el esternón va por delante de tus clavículas ☺️
Espero que esta pauta te sea de valor 🌈
No dejes de contarme cómo te va 🫶🏽
Un gran abrazo 🤗