Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секунд

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • Мел Роббинс - Как побороть страх за 5 секунд! Смотреть Всем!
    ► Наш Telegram по инвестициям - t.me/instarding
    ► Наш Закрытый Клуб и Академия - t.me/ins_club_bot
    ► Скачать и слушать аудио можно здесь - / melfear
    ► Также, слушайте наш канал на других платформах - taplink.cc/INS...
    Мел Роббинс - американский юрист, телеведущая, автор и мотивационный спикер.
    ● UA-cam - / melrobbins
    ● Instagram - / melrobbins
    Подпишись на наши полезные каналы!
    ● Наш канал по заработку - / @instardinginvest
    ● КАНАЛ ПО МОТИВАЦИИ - / @instarding_motivation
    ● Канал с новостями - / @instarding_crypto
    All the footages are under Creative Commons License.
    However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
    instarder@gmail.com
    Thank You!

КОМЕНТАРІ • 566

  • @INSTARDING
    @INSTARDING  2 роки тому +20

    *👇 Наш закрытый клуб! Только для тех, кто хочет развиваться и инвестировать!*
    
 🔒 ins-club.com
    Чаты миллионеров, инструкции по акциям и крипте, сигналы, мастер-классы от экспертов, обучающие курсы, наставничество от INSTARDING, закрытые видео от INSTARDING, живые встречи, персональное общение с нашей командой и многое другое.


    *👇 Наша поддержка! Ответим всем на любые вопросы!*
    🤝 t.me/INSTARDING_SUPPORT

    • @MichealTownley-d5o
      @MichealTownley-d5o Місяць тому

      Вручили повестку идти на войну, руки потеют но человек использует якорную мысль что если ногу оторвало нужен только один ботинок и можно будет с другом без другой ноги покупать пару на двоих тоисть обувь за пол цены.

  • @SolDanmark
    @SolDanmark 2 роки тому +85

    Да, у страха глаза велики. Когда мне страшно, я суетюсь, но потом - силой мысли - я обесцениваю свой страх и совершенно спокойно иду вперёд. Проверенно.

    • @belakovacs6361
      @belakovacs6361 8 місяців тому +3

      Ну умеешь-же "заливать".

    • @nellischwab8438
      @nellischwab8438 7 місяців тому +4

      Я тоже так начала делать . Если мне страшно или идет уже легкая паника , я делаю все назло . Главное чтобы не поднялось давление . Вот тут я еще слаба ..,,т к у меня сильные головокружения .,,,

    • @qwerty987-o1x
      @qwerty987-o1x 2 дні тому

      Аха попробуй выйти на ринг или хотя бы перед публикой

  • @yellowraven1988
    @yellowraven1988 2 роки тому +25

    Офигеть, вот это совет 🤔 Это лучшее, что я слышал на счёт преодоления страха

  • @IrishaZabira
    @IrishaZabira 2 роки тому +14

    Я раньше так делала и это помогало выйти из трудной ситуации. Я забыла в суете…. Спасибо Тарас !!!! Это очень помогает . Когда страшно за будущее и тд, важно думать что в итоге будет всё хорошо!!!

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому +1

      Крутить "целевой слайд"? (из перлов В.Зеланда)

  • @danarue6733
    @danarue6733 2 роки тому +17

    Восторг тоже является позитивной мыслью.Сама отвергала,сама потвердила.

  • @milengavrylec4667
    @milengavrylec4667 Рік тому +221

    В темном переулке вам дорогу преграждают двое гопников, которые требуют отдать им кошелек. Вы не боитесть, вы в восторге!

    • @bubbleegumm8825
      @bubbleegumm8825 Рік тому +15

      12345

    • @introvertkz
      @introvertkz 8 місяців тому +12

      Потому что у вас есть шанс уладить этих гопников и стать супер крутым при разговоре с девками!

    • @milengavrylec4667
      @milengavrylec4667 8 місяців тому

      @RadmirGilman
      Интересно, как это дети педофилов "притягивают" в вашем мире?

    • @СветланаКриворотова-к2ш
      @СветланаКриворотова-к2ш 8 місяців тому +3

      Есть такой юмор у Уральских пельменей--посмотрите--как разводить гопникоа😂

    • @milengavrylec4667
      @milengavrylec4667 8 місяців тому

      @@СветланаКриворотова-к2ш
      Видел😁

  • @muzikbyelena9448
    @muzikbyelena9448 2 роки тому +42

    Я тоже боялась летать, фобия была, от части я с ней согласна, но словами тут не поможешь страху, это надо пережить самому:) мой метод идти навстречу тому чего боишься и не думать о предстоящем, не накручивать себя, потом конечно будет переломный жёсткий момент, если вы справитесь вы победите страх:) надо просто делать, а всё страхи на самом деле блокируют наши возможности. чтобы побороть страх когда я первый раз летела в самолёте, я делала это: я говорила себе, я не в самолёте, я еду в автобусе, и в любой момент я могу выйти, я так обманывала свой мозг:) я купила билет в Египет транзитом через Стамбул и сделала два полёта в одну ночь, без друзей, одна летела, без знания английского языка, именно это поездка изменила мою жизнь, поборов этот страх, я уехала жить в город где хотела жить, начала новый жизненный рубеж, я начала смотреть твой канал и с 0 я заработала уже миллион, несколько лет как и ты я работала над своим любимым делом бесплатно, спустя два года начался денежный поток, превышающий мой доход ×10 и затем более, спасибо за видео Тарас и моя благодарность тебе за то, что ты изменил мою жизнь ❤

    • @sergor3072
      @sergor3072 7 місяців тому +1

      Легко говорить если ты боишься зная чего, а есть просто страх и не знаешь из за чего ! , тогда чтоьделать ????

    • @vasilisamudreishaya
      @vasilisamudreishaya 6 місяців тому +1

      Наплела то.

    • @plaguebeer1172
      @plaguebeer1172 Місяць тому

      @@sergor3072 ты сам себе ответил на свой вопрос)))

    • @ЮрийКуприянов-ч8ь
      @ЮрийКуприянов-ч8ь 15 днів тому

      ​@@plaguebeer1172каким образом он ответил на вопрос?

    • @qwerty987-o1x
      @qwerty987-o1x 2 дні тому

      Потом ты проснулась)))

  • @АндрейБасков-з1ъ
    @АндрейБасков-з1ъ 2 роки тому +10

    я раньше боялся высоты и больше не боюсь!!! спасибо вам команда instarding

  • @RenatFasakhutdinov
    @RenatFasakhutdinov 2 роки тому +8

    Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍

  • @garant9155
    @garant9155 2 роки тому +6

    Одно из самых ВЕЛИЧАЙШИХ И ПОЛЕЗНЫХ видео на этом канале. Благодарю тебя, Тарас. Ты меняешь и мотивируешь людей на самосовершенствование.

    • @INSTARDING
      @INSTARDING  2 роки тому +1

      Спасибо большое

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому +1

      Только практический результат может сказать сколько стОит добрый совет. __Ися Сусаня "Заблуждения Буратины". )

  • @neleadiviza7429
    @neleadiviza7429 2 роки тому +8

    Благодарю!!!🙏🙏🙏
    Сильная мотивация!!!
    Всем Мира и счастья!!🌈🌈🌈

  • @olehinvest_ing2139
    @olehinvest_ing2139 2 роки тому +8

    *Верно сказано!!!* _Вы не можете контролировать свои чувства но можете контролировать свои мысли_
    *Получается чувства и эмоции сильнее))*

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому

      Вы можете понять/признать/принять , что подражали чужим НАРИСОВАННЫМ "чувствам"(раздутым страхам). Но это принятие маловероятно, и долгожданного выхода (который там же где и вход) врятли будет. __Ванда Питерская "Тренинг плакальщиц". )

    • @plaguebeer1172
      @plaguebeer1172 Місяць тому

      так все страхи рисует как раз таки мозг))

  • @rusgereykhanov
    @rusgereykhanov 2 роки тому +5

    Вполне рабочий способ, каналу огромное спасибо за такой полезный контент!

  • @Rusarter
    @Rusarter 6 місяців тому +9

    Панически боюсь летать. Но однажды оказался перед выбором: почти двое суток поездом с пересадками или 4 часа на самолёте. Я представил, что я далеко от дома, но мне понадобится всего несколько часов, чтобы оказаться на родной земле и я реально кайфовал. Посмотрел в ночь перед вылетом "пункт назначения", радостный запрыгнул в такси, мне даже доставляли позитивные эмоции тряска и маневры самолёта - как на аттракционе) Видимо это как раз и было успешное применение этой техники.

  • @Добрыйчеловек-г1о
    @Добрыйчеловек-г1о 2 роки тому +39

    А в целом, нужно следить за своей гордыней. Страх её обратная сторона. Горделивые люди всегда в страхах живут. Это не обязательно значит, что вы с высока смотрите на других, а например, ноете, что вам все должны и вам всё мало. Отслеживаю это в себе. Как только возгоржусь где-то, попадаю в стрёмную ситуацию. А когда смиряю эго, принимаю всё как есть, прохожу такие ситуации спокойнее. А ещё похоти и страсти нужно контролировать

    • @3083999
      @3083999 2 роки тому

      Да,весь страх от эго.поэтосу в буддизме часто изображали гневных Будда форм стоящих на фигуре,символизирующей эго.победишь эго,и всё.но это сложно.

    • @Добрыйчеловек-г1о
      @Добрыйчеловек-г1о 2 роки тому +1

      @@3083999 Да, везде. В религиях, духовных учениях. Это первый враг. И вообще корень всех остальных

    • @user-gf3fb1pv9l
      @user-gf3fb1pv9l 2 роки тому +1

      Гордыня тут причем вообще

    • @ISLAMBARON
      @ISLAMBARON 4 місяці тому +1

      Есть смысл в твоих словах ,гордость тут замешана однозначно

    • @НАДЕЖДАЗыряева-е1и
      @НАДЕЖДАЗыряева-е1и Місяць тому

      Верно! Гордость пришла самой первой к Ангелу Деница,он же сын Зари ..И возгордился своей ,,КРАСОТОЙ,,
      ДА ,он реально такой красоты был ,таких похожих на него не было ,
      И Ангел решил подговорить других Ангелов,,чтоб они обратили на него внимания ,что он красавец ,неписанной формы лицо ,глаза ,волосы, и Ангелы стали славить Деницу Ангела падшего ..он же диавол теперь , ставший ... в данный момент умысли строит,и искушающий всех людей!
      И все сговорщики были разоблачены ,и была на Небе война и Светлые Ангелы ,Архангелы скинули этих тёмных духов тьмы на землю.
      Потому что там ,где,,,Святость ,,,, то ,в том присутствии не может быть нечистота,?
      Аминь.

  • @Алисапостопаммиллионеров

    Нууу, когда отец держит перед своими детьми нож и спрашивает: с кого начинать резать, вряд ли есть мысль о восторге.
    Когда на тебя кидается собака, а ты их жутко боишься, тоже восторг поймать сложно.
    Лучше просто принять страх и дать право на его существование. Он и отойдёт со временем.

    • @andygan3268
      @andygan3268 2 роки тому +1

      Страх - сковывает, восторг - мотивирует к действию. Научитесь управлять собой и достигнете невозможного, а как поступить каждый решает сам... (В этом видео об этом и говорится)

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому +1

      ​ @Andy Gan , сковывает лишь честно-фраерский страх "ВЕЧНОГО несчастья", а не -- адекватные защитные страхи.

    • @sashas1300
      @sashas1300 Рік тому +3

      Это больше про надуманные страхи наверное

  • @НиколайБеседин-ш8к
    @НиколайБеседин-ш8к 2 роки тому +28

    Простите, а если каждую ночь на район ракета прилетает, то как страх в восторг переделать?(

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому +1

      Всё бренно. Не бойтесь потерять несуществующее -"заслуженное- вечное продолжение". В "вечное" верят лишь честно-стеснителные фраера-мазохисты. Играйте/подыгрывайте/обыгрывайте , но не отождествляйтесь с ролью. __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство, или, Тренинг плакальшиц на похоронах".

    • @НиколайБеседин-ш8к
      @НиколайБеседин-ш8к 2 роки тому +3

      @@leonid_zarabotok что вы несёте? Гибнуть люди и маленькие дети, и где ж тут везение?

    • @НиколайБеседин-ш8к
      @НиколайБеседин-ш8к 2 роки тому +1

      @@nusretadigezalov3784 что?

    • @НиколайБеседин-ш8к
      @НиколайБеседин-ш8к 2 роки тому +2

      @@leonid_zarabotok тогда почему люди не убивают просто так? Ведь богу так нужно? Богом тогда можно и убийства оправдать?

    • @НиколайБеседин-ш8к
      @НиколайБеседин-ш8к 2 роки тому

      @@leonid_zarabotok странно, но если исходить , то люди забыли закон " не убей!" . Тогда же выходит, убийство может быть оправданно только тем что так было и будет?

  • @michael_dobrynin
    @michael_dobrynin 2 роки тому +7

    БлагоДарю🙏
    Обязательно Попробую, Когда Настанет Такой Момент💪

  • @mralafer4767
    @mralafer4767 2 роки тому +5

    Спасибі за таку пользу, я буду вечно тебе благодарен, спасибо Тарас и твоей команде!

  • @Развитие_08
    @Развитие_08 Рік тому +1

    Тарас благодарю за видео! 😊
    Всем кто это читает желаю удачи! 🤠

  • @Temet_Nosce_941
    @Temet_Nosce_941 2 роки тому +58

    Себя познайте и никакого страха не будет. Любая форма страха, в конечном итоге, это страх смерти. Осознав, кем вы не являетесь приходит понимание, что никакой смерти нет, соответсвенно и страха тоже. Что касается всяких техник. У каждого человека своё восприятие и вообще мир, то, что сработало у кого-то, далеко не факт, что сработает и у вас. Просто любите себя и все вокруг

    • @ОльгаЮрко-ч4е
      @ОльгаЮрко-ч4е 2 роки тому +4

      Самое ценное решение..
      Благодарю.

    • @alexandrvecnhiy
      @alexandrvecnhiy 2 роки тому +3

      у меня бывало высокое давление, и было то еще состояние.... при котором не испытывать страх по моему нереально, независимо от осознания и любви. Хотелось бы конечно верить в лучшее.

    • @Temet_Nosce_941
      @Temet_Nosce_941 2 роки тому +4

      @@alexandrvecnhiy смотря о каком страхе идеи речь. Страх как защита организма или страх как думание о том, чего еще не произошло. В первом случае это необходимость, во втором иллюзия

    • @ChencySQD
      @ChencySQD 2 роки тому +1

      А как же страх публики

    • @Temet_Nosce_941
      @Temet_Nosce_941 2 роки тому +1

      @@ChencySQD это неуверенность в себе и затыки с рождения. Как такого страха публики тоже нет, мы просто так называем

  • @Sem_Kruz
    @Sem_Kruz 2 роки тому +46

    Помню когда нарвался на ОМОН, я переключил свой страх на восторг и когда они начали меня "крепить" я так наслаждался, что от восторга сознание потерял.

  • @VladoRubinstein
    @VladoRubinstein 2 роки тому +34

    Как часто ты отказываешься от своих идей , а порой даже мечты из-за того что страшно ?
    Знаешь ты такой не один , я много раз сталкивался с этим чувством и мыслями,
    я скажу даже больше . Это все присуще каждому человеку,
    неважно признает он это или нет.
    Кто-то принимает что он боится и буриться с этим ,
    кто-то принимает и отказывается с этим что либо делать
    отдаваясь во власть страху и живя под его наказом
    а кто-то и вовсе говорит что он бесстрашный , такого не бывает
    небольшая оговорка на то что если человек себя так настраивает и говорит что он ничего не боится
    это хорошо , только вот чувства от этого никуда не денутся , это разные вещи .
    Все люди испытывают страх не важно что это будет за действие или ситуация .
    Страх довольно сильная эмоция и если ему отдать контроль ничего хорошего не жди.
    Победить свой страх можешь только ты!

    • @user-ek6fl9k0h2e
      @user-ek6fl9k0h2e 2 роки тому +3

      Не знаю, бывает у меня когда игнорируешь и вправду страх становится сильней как сказано в ролике, я почувствовал это когда стал контролировать себя и страх усиловался, но когда я дал волю эмоциям и стал бить обидчика, то стал так легко внутри и страх пропал, да это кажется глупо и неприемлемо в обществе, я и сам не хочу доставлять к другим проблемы, но это помогает и думаю и тем кто бьет или даже убивает других, думаю кто поддается эмоции хоть и не властны себе, но не знает страха, конечно я не призываю никого к насилию, надо быть хитрым как Путин))

    • @ChaosLOLGame
      @ChaosLOLGame 2 роки тому +1

      Если человек говорит: "я ничего не боюсь, у него с головой проблемы". Его не нужно побеждать его нужно конролировать. Для этого вы сами должны найти методику которая будет работать. Не важно какие у нас ситуации, главное как мы реагируем. А если ваше настроение, эмоции зависят от внешних факторов -Вы себя не знаете ! Первичное не действие а состояние .Все находится внутри вас, счастье осбенно. И бояться что вас побьют, или бояться общаться с людьми итд это разное вы не тот ролик посмотрели

    • @ChaosLOLGame
      @ChaosLOLGame 2 роки тому +1

      @@user-ek6fl9k0h2e Обратитесь к психотерапевту если не контролируете свои эмоции, и поддаетесь на провокации (эмоциям)-поэтому такими легко управлять)Если ваше внутренние состояние зависит от внешних факторов- ставьте крест на себе.

    • @user-ek6fl9k0h2e
      @user-ek6fl9k0h2e 2 роки тому

      @@ChaosLOLGame знаете последнее время стал контролировать себя, только гневу поддаюсь когда мне выгодно, ну то есть когда я достаточно сильный обидчика и никто не видит или не могут доказать мою виновность, я ругаю или даже бью, а так с вами согласен, эмоции это слабость и безхребетность

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому

      Не путайте адекватный защитный страх с честно-фраерским страхо-страданием. __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство, или, Понты лживвых поппугаев". )

  • @paradisechanel2066
    @paradisechanel2066 2 роки тому +6

    👇лайкай если ти щаслив, и богат)

  • @serverkyrymtat8044
    @serverkyrymtat8044 2 роки тому +1

    Спасибо! Поучительно.
    Простыми словами, страх можно победить только бесстрашием, и это получиться если всегда быть осторожным. Но в каждом случае не забывать просить на удачу ВСЕВЫШНЕГО

  • @qazaq340
    @qazaq340 2 роки тому +40

    Тарас спасибо тебе огромное ,выпусти собственную книгу , я был бы рад прочитать ее ,мне 17 лет Я с Казахстана !!!

  • @Владос-г4ц
    @Владос-г4ц 2 роки тому +1

    Спасибо большое 👍👍👍 вы удивительны, очень помогли со страхом!!!

  • @АкмалНасимов-п1э
    @АкмалНасимов-п1э 2 роки тому

    Спасибо болшое за такие видио.Очень благодарен тебе.
    Я из Таджикистана смотрю твои видио уже 2 года . Чесно говоря ты многое изменил в мое жизни. Мне 19 лет я работаю в супермаркете чтобы попаст в твою закрытую телеграм канал.

  • @mehrobjalolov6016
    @mehrobjalolov6016 2 роки тому +6

    Спасибо тибе INSTARDING

  • @Улыбнись-х5ц
    @Улыбнись-х5ц 2 роки тому +5

    Я тону, паникую и мне страшно, но я в восторге!

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому

      Но не впадайте в морально-мазохистскую западню!

    • @Улыбнись-х5ц
      @Улыбнись-х5ц 2 роки тому +2

      @@nusretadigezalov3784 Я это клоню к тому, что в видео, полный бред
      Восторг и страх, абсолютно различные вещи, хоть и есть, схожие моменты

  • @World_Of_Chess_
    @World_Of_Chess_ 2 роки тому +6

    Хорошая мотивация. Спасибо огромное!

  • @АлександрЛоктионов-л7ш

    Все ситуации которые описаны автором - ближе к состоянию тревоги, а не страха.

  • @yarosl22
    @yarosl22 2 роки тому +50

    Помню, когда была сдача диплома и все жутко волновалась. Я был вторым и тоже боялся. Когда меня вызвали, я сказал себе:
    -Чувак, ты все равно не будешь работать по этой специальности. Просто сделай это и все закончится. После, ты сможешь полностью приступить к реализации своих планов. Порви там всех! "
    И после этих внутренних слов в голове сама возникла картина, как я заканчиваю рассказывать и комиссия мне хлопает.
    По итогу мне никто не хлопал, но меня и ещё одного парня в группе похвалили за самое лучшее и уверенное выступление. Другим же сказали, что это плохо, когда вы так волновались на выступлении.
    Странно, но после сдачи я хотел испытать это чувство ещё раз и ещё. Я чувствовал восторг, когда шёл в аудиторию, и, когда сдавал диплом. Это работает.
    Спасибо, Тарас

  • @ninasvitlooka284
    @ninasvitlooka284 Місяць тому

    МИЛАЯ ДУШЕВНАЯ ДОКТОР , ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЯКОРНУЮ МЫСЛЬ .

  • @secopent
    @secopent 2 роки тому +3

    Очень интересный взгляд. Надо будет попробовать

  • @marinatkacheva4483
    @marinatkacheva4483 10 місяців тому +3

    Как странно ,завтра мне лететь,и я боюсь ...Я подумала ...конечно я буду очень волноваться но то что я увижу должно привести меня в восторг ,я увижу родных и море ....И тут это видео -первое . Всеже вселенная помогает.

  • @HSTRADER
    @HSTRADER 2 роки тому +18

    Конечно,Мелл хорошо рассказывает как побороть страх и мотивироваться Озером в Мичигане сидя в самолёте. Но сомневаюсь,если она будучи разведчиком, случайно в ночи забрела бы на пост к вооруженным вражеским солдатам и её заметил бы часовой,продолжала мотивироваться. В таком случае хочется жить и никакие мотивации на ум не приходят. Спасает лишь одно, обращаешься к Богу и убегая повторяешь без остановки ПОМОГИ И СОХРАНИ МОЮ ЖИЗНЬ. Это в первые разы,а потом у тебя появляется иммунитет(привыкаешь),то уже прячась от пуль повторяешь ПУСТЬ БУДЕТ ТАК,КАК ТЫ СЧИТАЕШЬ ПРАВИЛЬНЫМ. Не бойтесь бояться - к этому тоже можно привыкнуть😀✋
    Спасибо за видео. Спасибо за труд✋

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому

      Польза аффирмаций -- в банальном акустическом переглушении. В отвлекании внимания. Корень (честно-фраерский морально-мазохистский лжеСтрах "вечного несчастья"/"ада") тут не перерабатывается. __Ванда Питерская "Социальное Лицедейство, или, тренинг плакальщиц на ПОХоронах". )

    • @vlad_marko
      @vlad_marko 2 роки тому +2

      Если бы Бог был, он бы точно не был в образе отца, корый спасёт своих детей. Пора бы уже повзрослеть и начать верить в себя, а не в сложных ситуациях стоять на коленях, трястись и просить мнимой поддержке😜

    • @bekauris
      @bekauris Рік тому +7

      @@vlad_marko тут ты не прав ,бог есть ,бывает когда из такой жесткой ситуации выходишь ,и думаешь чудо помогло ,но это и есть бог,бог помог тебе. И совет тебе ,верь ,верь в бога ,верь в чудо ,когда веришь во что то то оно происходит )

    • @Мари-ю9о
      @Мари-ю9о 7 місяців тому +1

      Слишком легкие страхи..а пойти ночью в темный лес, остаться в темноте в чужой квартире, страх болезни, как их перевести в восторг??

    • @Андрей-х7ц7п
      @Андрей-х7ц7п 5 місяців тому

      ​@@Мари-ю9о мне 47 и я, боюсь один ночевать, аж испарина

  • @partnerddd
    @partnerddd 2 місяці тому

    Благодарю за Труд и Пользу! Желаю удачи и успехов! Радости и благополучия 🙏

  • @СНГ-р1ы
    @СНГ-р1ы 11 місяців тому +17

    Я думаю если страх есть то никакие мысли не прогонят его 😊

    • @ГеннадийГрачев-в4ш
      @ГеннадийГрачев-в4ш 7 місяців тому +3

      А может просто поменять свои мысли ?

    • @goldandrea492
      @goldandrea492 7 місяців тому

      @@ГеннадийГрачев-в4ш когда страх в голове шансы есть. А когда он в теле, голова теряет управление, и мыслей может попросту не быть. Никаких. В груди взрывается тысяча вольт. И вы ничего с этим не сделаете. Просто терпите и мучаетесь. Как будто вас поджаривают током. И очень смешно слушать, как надо мыслить при этом. Те, кто говорит, страха нет, я научу вас справляться и т.д. - они никогда не испытывали настоящего страха. У них просто небольшое беспокойство. с которым действительно можно справиться с помощью переключения внимания, различных упражнений, дыхания и прочих уловок..

  • @keen_eyed
    @keen_eyed 2 роки тому +4

    Как раз завтра на экзамене использую🤓 Круто, спасибо Тарас👍👍👍

    • @keen_eyed
      @keen_eyed 2 роки тому

      Это реально мне помогло. 😀Во время экзамена я совсем не стрессовал, а наоборот беседовал и шутил с экзаменаторами.👍👍👍

  • @aynurmiha
    @aynurmiha 2 роки тому +2

    Первый раз узнал об этом способе. В любом случае нужны практика и постоянство.

  • @aleksandrzelenskiy4000
    @aleksandrzelenskiy4000 2 роки тому +4

    Интересная тема - надо попробовать

  • @PabloGarciaEscobar
    @PabloGarciaEscobar Місяць тому

    Да просто нужно научиться сохранять спокойствие, всегда и везде при любых обстоятельствах.

  • @vuqarmeherremov560
    @vuqarmeherremov560 Рік тому +11

    Исследование показали что позитивно мыслить не помогает и потому мыслите позитивно

  • @FLAMEOFFREEDOM.
    @FLAMEOFFREEDOM. 2 роки тому +3

    От Мэл Роббинс реально веет энергией. Очень много пользы, но у меня в скором видео будет еще больше)

  • @mikusvader9428
    @mikusvader9428 2 роки тому +12

    Страха действительно не существует. Это иллюзия нашего мозга. Страх рисует яркую картину и притягивает эту самую опасность к человеку, именно поэтому нужно тренироваться жить без страха. При внимательном взгляде на вещи вы увидите, что многие из своих страхов были преувеличены и придуманы самим

  • @ВадикГ-э9с
    @ВадикГ-э9с 26 днів тому

    Всегда, всю, спортивно- предпринимательскую жизнь, считал: страх и препятствия- созданны, для того, что бы их преодолевать...Опыт жизни, ДОКАЗАЛ, что это не для того, что бы восторгаться и ловить кураж, а ИМЕННО, для того, что бы избежать беды. На Эвересте, много " восторженных", служат указателями. Применительно к выступлениям на публике- смотря к какой😊

  • @Ирина-ч3ч7о
    @Ирина-ч3ч7о Рік тому +1

    Восторг связан с чувством радости.

  • @AlexAlexsov
    @AlexAlexsov 2 роки тому +10

    У меня от страха панические атаки меня колбасит и я восторге???

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому

      Для начала примите БРЕННОСТЬ Бытия, отказавшись от честно-фраерских мыслей о "вечном счастье/воздаянии" (вспомнив что без этих мыслей жизнь была гораздо приятнее"). __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство, или, Понты лживвых поппугаев". )

  • @kasper1638
    @kasper1638 2 роки тому +7

    Надо преодоливать свой страхи,если есть возможность.

  • @NF-dd3zl
    @NF-dd3zl 2 роки тому +2

    Привет тарас. благодаря тебе начал заниматься криптой. Уже несколько дней сижу разбираюсь и учусь. Хочу вложится в свой NFT проект. спасибо тебе за всё

    • @user-Marat1993
      @user-Marat1993 2 роки тому +1

      Закупись заранее носками и тапочками и купи плед, на случай если будешь ночевать на улице

  • @СветланаЖукова-ю6ъ
    @СветланаЖукова-ю6ъ Місяць тому +2

    Согласна с одним из коментариев, страх страху рознь. Допустим, сесть в самолёт, пока он ещё не падает - это одно, а когда он терпит крушение - это совсем другое! В первом случае, это больше тревожность, а во втором, конкретная паника, так как нет никакого выхода и нет никакой якорной мысли для этой ситуации. Тоже, если ты тонешь, а помочь некому или на тебя напали и пр. Вобщем, эта техника подходит только для лёгкого страха, как боязнь публично выступать, сесть в исправный самолёт, боязнь темноты, насекомых и пр., но абсолютно не сработает, когда уже конкретная угроза жизни. В восторг это уже никак не переформатировать, только если " Ну, слава Богу, вот и отмучался!"😂

    • @АликБулатов-х9к
      @АликБулатов-х9к 28 днів тому

      Согласен с вами, это сработает при посадке в самолёт, или выход на сцену, когда реально экстрим ситуация, просто забудешь о всяких восторгов 😊

  • @alexrewo4532
    @alexrewo4532 2 роки тому +1

    Моё тело, мой ум , мои страхи , моё восхищение.
    Придите к ,,тому,, чьё оно .

  • @grangamer4293
    @grangamer4293 8 місяців тому +3

    Страх позволяет умным людям прожить чуточку больше😂

    • @tamarisk3284
      @tamarisk3284 8 місяців тому

      кто знает, а может наоборот. Мой страх за все и всех просто убивает меня. Но правда вы написали "умным людям"

  • @AlexAlexsov
    @AlexAlexsov 2 роки тому +20

    Страха нет ! Страх это мысли-чувство и это все проходит…

  • @Filmor_Patoshik
    @Filmor_Patoshik 2 роки тому

    Как же я обожаю эту женщину👍👍

  • @anatflix
    @anatflix 2 роки тому +6

    Как говорится - Мысли меняют нашу жизнь! И страх такая же эмоция, которую можно контролировать, но самое важное - Это загнать свой страх в угол и посмотреть ему в глаза. Спасибо Мели, Тарас и команда INSTARDING за вдохновения и поддержку! Правила 5 секунд изменят мою жизнь навсегда!😉👍

  • @ЮрийГагарин-ы2з
    @ЮрийГагарин-ы2з 7 місяців тому +2

    по Ходу об этом поет Высоцкий,о гибельном восторге ,и Лермонтов -у бездны на краю

  • @metalo.obrobka
    @metalo.obrobka 2 роки тому +1

    Реально работает . Благодарю.

  • @svetlanasitnik5435
    @svetlanasitnik5435 2 роки тому

    Прекрасного, Счастливого дня!

  • @АликБарсамян-л9с
    @АликБарсамян-л9с 11 місяців тому +2

    вы нечего не понимаете кто пишет плохие и эгоистичные коментарии, попробуйте испугать и напрячься на испуг на волнение, потом отчитайте от 5 до 1 и придумайте то что направит в хорошую сторону ваше мышление! я сделал так и мне перестало быть страшно!

  • @clipmeyking
    @clipmeyking 2 роки тому +2

    Боятся это нормально)) важно дышать и делать выбор в пользу радости))

  • @Petya_TRADING
    @Petya_TRADING 2 роки тому +3

    Спасибо за такое видимо это очень важная техника ❤🔥

  • @Ирина-м8х2ь
    @Ирина-м8х2ь Рік тому +4

    Как же во время страха можно контролировать мысли? Всё тело и разум скованы.

  • @NF-dd3zl
    @NF-dd3zl 2 роки тому +2

    у INSTARDING есть галочка ✅. ура

  • @Larunchik-28
    @Larunchik-28 11 місяців тому

    Благодарю вас 🙏🌸

  • @millionairedollar4187
    @millionairedollar4187 2 роки тому +4

    Я в восторге 👏🏼👏🏼👏🏼🥳

  • @FliiperF
    @FliiperF 2 роки тому +1

    Тарас, благодарю вас очень за такую полезную информацию, очень информативно! Буду пользоваться техникой, которая в видео. Успехов вам!

  • @ruslanrojtberg3074
    @ruslanrojtberg3074 7 місяців тому +3

    Эту технику использовали еще викинги во время боев и плаванья в шторм, они смеялись страху в лицо. таким способом они заменяли страх на восторг

  • @ОльгаЮрко-ч4е
    @ОльгаЮрко-ч4е 2 роки тому +3

    Я смотрю только видио ТАРАСА!!!
    Пожалуйста пиши книгу УВАЖАЕМЫЙ ТАРАС...
    Мои страхи всегда мои друзи:
    Помогают...при гонке машины и решении лишить меня жизни или когда тонула девочкой...60 лет назад в бурной реке...
    Страх говорит мне: иди прямо...это при гонке...И ныряй в глубину...И я вырвалась от бурной воронке...из быстрой/горной... реки...
    Всегда верте в Высшую силу...
    И будьте благословенны...

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому

      Всё бренно. И почти все это инстинктивно знают (т.е. не воображают "вечного продолжения"), кроме честных фраеров и прочих зашуганных жертв морального мазохизма. __Ванда Питерская "Тренинг плакальщиц". )

  • @НаивныйПарень-ш3ъ
    @НаивныйПарень-ш3ъ 7 місяців тому +2

    На самом деле и страх и восторг это выброс адреналина. Когда этот выброс накладывается на тревогу - рождается паника. А если на хорошую новость то восторг.

  • @tenfour-104_animeedits
    @tenfour-104_animeedits 2 роки тому +8

    Сложно сложно сложно я не понимаю да у меня мысли сами говорят всякие негативные вещи и мне сложно их контролировать я вообще не могу думать о чём-то хорошем мне почти не помогает ни медитация ни что-то другое

    • @tenfour-104_animeedits
      @tenfour-104_animeedits 2 роки тому

      @@leonid_zarabotok спасибо за совет попроьую Обязательно

    • @tenfour-104_animeedits
      @tenfour-104_animeedits 2 роки тому

      @@leonid_zarabotok понял

    • @tenfour-104_animeedits
      @tenfour-104_animeedits 2 роки тому

      @@leonid_zarabotok мне мои мысли тренировать очень трудно вообще не получается ими управления

    • @tenfour-104_animeedits
      @tenfour-104_animeedits 2 роки тому

      Спасибо за советы спасибо за то что замотивировали меня я благодарен вам

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 2 роки тому

      ) Ждём Вашего "отчёта" через месяц (или -- когда появятся первые признаки устойчивого успеха в "преодолении негатива", кроме пятиминутной "урра-мотивации").

  • @Georg2002
    @Georg2002 6 місяців тому +2

    Страх смерти - последнее что помнит большинство и первое, что проявляется при пробуждении сознания после рождения и сопровождает фоном до конца жизни и никуда вам её не деть, если специально не прорабатывать её. Дуже дякую

  • @soni009soni
    @soni009soni Рік тому

    Всё бросаю пить,надо попробовать.Спасибо!

  • @НатальяГусельникова-б6л

    Хочу быть счастливой и поэтому преодолеваю.

    • @ВикторЗубков-в9т
      @ВикторЗубков-в9т Місяць тому

      Вспоминаю самый счастливый момент в моей жизни, он со мною всегда, но когда опять вспомню...

  • @Bender123_a
    @Bender123_a 10 місяців тому

    Ребят реально работает! Когда я иду на улицу то у меня появляется чувство что меня преследуют а после этого видео попробовал рил работает!!😁😁

  • @ДмитрийКоваль-к9й
    @ДмитрийКоваль-к9й 6 місяців тому +1

    Не помню кто мне это сказал, но мне помогает.. Перед реальным стрессом, когда от возбуждения и страха меня бьёт мелкая дрожь, я сжимаю сильно кулаки, а потом немного расжимаю, стараюсь чтобы ногти при сжатии сильно сдавили на кожу.. Через секунды буквально мне легче и я могу трезво мыслить. Страх проходит.

  • @ЛюбовьКаневская-ф2й
    @ЛюбовьКаневская-ф2й 8 місяців тому

    Благодарю Вас!!!!!! ❤❤❤

  • @banknotesdon
    @banknotesdon 15 днів тому

    Никогда не понимал людей, которые боятся летать на самолётах. Я обожаю летать! Особенно - если сижу у иллюминатора! Лечу как-то над Ираном и вдруг думаю: "Я лечу по небу на огненной колеснице! Так бы описал этот полёт человек из средневековья".🎉

  • @Richmanforyou
    @Richmanforyou 2 роки тому +3

    И снова Уникальный контент) Отличная техника, обязательно ввожу в свою жизнь. Спасибо, Тарас!

  • @exouspexa
    @exouspexa 2 роки тому +3

    Спасибо большое за такое полезное видео! А почему бинанс и окх выдают ошибки при попытке зайти на их сайты? Написал в поддержку Инстардинг. Ещё не ответили

    • @exouspexa
      @exouspexa 2 роки тому

      @@leonid_zarabotok Я из Узбекистана

    • @exouspexa
      @exouspexa 2 роки тому

      @@leonid_zarabotok Вы уверены?

    • @exouspexa
      @exouspexa 2 роки тому

      @@leonid_zarabotok Спасибо большое. Работает

  • @nazardeynegs1579
    @nazardeynegs1579 2 місяці тому

    Благодорю Вас

  • @kodakxo
    @kodakxo 2 роки тому

    Ваааааау вот это инсайд СПАСИБО ❤️

  • @Ирина-п2д2щ
    @Ирина-п2д2щ 8 місяців тому +1

    Могу рассказать как я победила страх уколов, в детстве от простой прививки откачивали, начинала терять сознание, с 21 года смогла это преодолеть, выхода не было, внушила себе что ничего не изменится, жизнь длинная и постоянно терять сознание оно мне не надо, когда делают укол, просто смотрю вдаль и ни о чем не думаю, это работает, будто это не, так представляю, недавно зуб удаляли минут 10, не могли долго выбить и то плохо не стало, внушение великая вещь.

  • @tok.takunov
    @tok.takunov 4 місяці тому

    Мелл Роббинс фигни не скажет❤

  • @kemales2780
    @kemales2780 2 роки тому +1

    Valeh oldum super👍

  • @мирген-х5т
    @мирген-х5т 2 роки тому

    Благодарю за видео!!!Спасибо большое!!!

  • @Dalahan.
    @Dalahan. 2 роки тому +10

    Я когда выступал на публике я емоцеонально не боялся но моё тело вело себя обратно ноги тряслись сам немог гаварить

  • @vasya02rus
    @vasya02rus Місяць тому

    Чтобы победить страх, надо просто перестать думать. Если кто-то поймёт это, то станет богом. Но есть нюанс. Как у Стругацких "Трудно быть богом".

  • @ПавелП-ю6х
    @ПавелП-ю6х Рік тому +1

    а что делать, если начинаешь представлять что то хорошее, а этого не происходит, точнее происходит все что угодно,
    только не как ты это представляешь?

  • @ИгорьВладимирович-з2ш
    @ИгорьВладимирович-з2ш 8 місяців тому +1

    Не для всех ситуаций Но хорошо ... Интересно!

  • @Ирина-ч3ч7о
    @Ирина-ч3ч7о Рік тому

    Якорная мысль.Восторг. Мы несем людям пользу.

  • @СветланаЯковлева-д6х
    @СветланаЯковлева-д6х 7 місяців тому

    У каждого человека есть страх !!!🤗

  • @nikitakiselev6552
    @nikitakiselev6552 2 роки тому +4

    Спасибо за такой ценный контент. Эти видео и вправду меняю жизни людей. Спасибо, Тарас! Мы это очень очень ценим. Вперёд у успеху, мне 16🔥

  • @strigaroman
    @strigaroman 2 роки тому

    Попробуем 💪🏻

  • @antbelyakov
    @antbelyakov 2 роки тому

    Супер! Огромное спасибо!

  • @dilyaralala9825
    @dilyaralala9825 2 роки тому +1

    Благодарю❤️

  • @dicas0018
    @dicas0018 2 роки тому +1

    Спасибо!

  • @Alexprekrasen
    @Alexprekrasen 2 роки тому +1

    С̷П̷А̷С̷И̷Б̷О̷ Б̷О̷Л̷Ь̷Ш̷О̷Е̷

  • @ЛюдмилаГордеева-ю4е

    супер! благодарю!