Макс Дедик: самостоятельная предсезонная подготовка бойца. V.1

Чемпион Мира Макс Дедик рассказывает, как правильно подготовиться к новому сезону. ОФП для бойцов. ОФП для тех, кто тренируется самостоятельно.
Дата съемки: 26.07.2018
Официальный сайт: madmaxgym.ru
Группа ВКонтакте: madmaxdojo
Группа в ФБ: / madmaxdojo
Инстаграм: / madmaxdojo

[@Ruslan_Saigon]

спасибо Макс! привет из Крыма!

[@PaulGrinchenko]

Огромное спасибо за план - это очень актуально

[@user-ic7tj9zn8g]

Больше спасибо!

[@legasy9866]

Осу! Огромное спасибо! Вспомнил учебу в академии))

[@znatokvsego6068]

Максим спасибо, как всегда информативно!!!

[@user-jk5kb4ff8z]

ОС! Макс! спасибо за видео!

[@nkaxan1204]

Махабхарата !😉

[@maksimgorbunov8289]

OSU Попробую. СПС

[@xromishin]

Если делаем выходной, следующей тренировка по плану или пропущенная?

[@Sen2681]

1-10-1 это 110 повторений.

[@maxdedik8460]

еще лучше! 😉 но вроде 100. я помнится считал

[@DrumpadsTV]

Если два по 10, то 110

[@znatokvsego6068]

Считать научись дурень!!!