МАКС ДЕДИК | Совершенствуем удар МАЕ-ГЕРИ
Вставка
- Опубліковано 6 гру 2019
- Чемпион Мира по Каратэ Киокушинкай Макс Дедик рассказывает #лайфхакОтСенсея - как научиться хорошо бить прямой удар ногой (мае-гери), как улучшить этот удар.
Официальный сайт: madmaxgym.ru
Группа ВКонтакте: madmaxdojo
Группа в ФБ: / madmaxdojo
Инстаграм: / madmaxdojo - Спорт
Более грамотного и талантливого тренера и методиста, как Макс за последние годы я не встречал. Больше спасибо.
Вроде есть еще Олег Цой.
Максим Шевченко ещё
Макс, снимите пожалуйста новое видео!!! Например про удар ножницы в падении, вас очень интересно слушать🙏🙏🙏
Просто мастер-класс!!!! Видео 20 минут всё четко и понятно. С кольцом для правильного формирования стопы при ударе -круто придумано, хочешь не хочешь а вытягивать носок придется.
Супер Макс!
Сенсей почему больше не снимаете видео, были в Ростове в прошлом году на семминаре, все понравилось все было четко! Ос!
Всегда смотрю ваш канал! Очень нравиться ваша подача и ваше виденье каратэ! Хоть сейчас не занимаюсь единоборствами, но на груше иногда пытаюсь воспроизвести увиденное!
Вы великолепный методист! Я только сейчас понял, в чем была моя ошибка в технике мае-гери. Надеюсь, что вы продолжите разбирать ошибки и на примере других ударов. Всегда выношу из Ваших видео что-то полезное для себя. Большое Вам спасибо, за Вашу работу. Осу!
Макс, все очень классно обьяснил. спасибо за контент. Делай побольше роликов. Осс!
Молодец!дедик просто нет слов.
Сенсей понял, что техника важна. На верном он пути
С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЖДУ И СМОТРЮ КАЖДЫЙ ВАШ ВИДОС! ПРОСЬБА РАЗОБРАТЬ ПОДЕТАЛЬНО ТЕХНИКУ УДАРОВ НОГ И ПЕРЕДВИЖЕНИЙ ЮТЫ ТАКАХАШИ!)))) УЖ ОЧЕНЬ ОНА У НЕГО НЕОБЫЧНАЯ, ВКЛЮЧАЯ ТОЖЕ МАЕ- ГЕРИ))
Отличный выпуск, есть моменты которые можно подметить. И самое что мне понравилось, что ученик был не с чёрным поясом, и делал все идеально. Очень показательный и грамотный выпуск 👍💪
Был я один раз на семинаре у Макса Дедика,очень понравилось . Узнал много нового ! Осу!
Максим вы большой молодец, но мало видео
Неплохо проанализирована техническая сторона: маэ-гери-кэкоми, маэ-гери-кэагэ и маэ-гери-бараи. Интересные тренировочные- подготовительные упранения. Спасибо, хорошее обучающее видео.
Спасибо за видео, все толково показано.
Всегда интересно и познавательно !!!!!!!!
Спасибо.Интересно.
ОСС Сенсей! Вы большой молодец 👍 🙏 благодарю, очень интересно 🔥
Очень полезное видео
Спасибо! Буду сына натаскивать на мае-гери, с 9ти летками тяжко ему до головы дотягиваться:) Буду очень рад увидеть такой же урок про уширо-гери!
Ос! Спасибо! Хорошо бы Йоко-гери увидеть, и т.д.
love the mae geri , it is simple and you can change it in ways
Бить надо с криком Это Спарта 😁😁😁
👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍
Ос. Полезно
подробно рассказал все правильно ударных поверхности три носок стопа и пятка, в три плоскости голова торс и ноги, итого 9 основных вариантов мая герри, и их можно разделить на два вида с толчком и без (получается в самом простом варианте удара мае герри 18 вариантов и мае герри позволяет развить удары коленом и йокогерри), в маваси как я понимаю только три варианта ударов по плоскостям голова торс и ноги
Здравствуйте! Надеюсь моё сообщение найдет отклик! Хотелось бы получить совет по тренировке общей выносливости для боя! Условия тренировок у меня домашние,других вариантов особо нет, есть перекладина, брусья, гири и гантели. Сам разработал для себя комплекс из 10 упражнений без отдыха в которые входит отжимание на брусьях, берпи, упражнение на пресс, приседания с выбрасыванием ударов, махи гири 24 кг, трастер с гирей 24 кг, рывок грифа перед грудью, упражнение мэнмейкер с гантелями 8 кг, серии троек тайского бокса, руки-ноги и удары с гантелями по 2 кг. каждое упражнение выполняется по 10 повторений, минута отдыха и следующий раунд. Так я делаю 3 раунда. Подскажите, насколько я прав, делая именно этот комплекс, и что добавить/убрать для достижения прогресса в общей выносливости для ведение поединка по правилам мма. Мне это нужно для саморазвития и есть огромное желание прогрессировать в этом направлении! С уважением!
Осс! Сенсей, почему не были на Moscow Cup в воскресенье:( Мечтал пожать руку.
ОС!
Ок!!!
Как всегда хорошо! Есть вопрос по поводу МАЕ-ГЕРИ он же фронт кик, но их два вида в горизонтальной плоскости, как бы отталкивающий, и низходящий, последний бьют только каратеки (Кикуно например). Вот второй вариант меня и интересует или это обманное впечатление?
Кикуно бьет Миказуки-гери - "полмесяц" - это между маваси и маэ, наносится точно в печень (тюсоку (коши)
КСТАТИ, ВОЗМОЖНО ЭТО ИДЕЯ О НОВОМ РАЗДЕЛЕ ВАШИХ ВИДЕО: РАЗБОР ТЕХНИКИ ВЕДУЩИХ БОЙЦОВ КИОКУШИНА! ОС!
Как Мачида в бороду Белфорту, или как Андерсон Сильва в челюсть тому же Белфорту ))
Осу !
Макс - вопрос... понимаю что на него тяжеловато ответить не видя техники исполнения... Суть такова что я два раза пробивая этот удар ломал большой палец... Просто может комментарий если можно - почему так (или что не так)... В результате перестал его бить вообще
..Не боюсь тех.кто тренерует тысячу ударов , боюсь тех кто трнирует один удар тысячу раз!
Осс
А считать один, два, три, четыре, пять. Это будет неправильно? 😂😂😂
осс