اتخلص من دهون الجسم السفلي و الاستروجين الزائد للأبد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 тра 2021
  • مكمل ال
    DIM
    ae.iherb.com/pr/Life-Extensio...
    مكمل ال
    ZINC
    ae.iherb.com/pr/Solgar-Chelat...
    مكمل ال
    ASHWAGANDHA
    ae.iherb.com/pr/Youtheory-Ash...
    مكمل ال
    RESVERATROL
    ae.iherb.com/pr/California-Go...
    مكمل ال
    CURCUMIN
    ae.iherb.com/pr/California-Go...
    مكمل ال
    NETTLE
    ae.iherb.com/pr/Now-Foods-Sti...
    برامج التدريب ‏و المتابعة
    www.akwatips.com/
    :‏معدات التصوير
    ‏الكاميرا
    amzn.to/3lY0JkO
    ‏العدسة
    amzn.to/3m0aYp1
    ‏المايكرفون
    amzn.to/3lYQaxW
    ‏لابتوب المونتاج
    amzn.to/3lYaWhf
    فيسبوك اقوى تيبس
    / akwatips
    انستقرام اقوى تيبس
    / akwatips
    كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 330

  • @alimohsen8257
    @alimohsen8257 3 роки тому

    والله العظيم من افيد القنوات واكثرها فايده اشكرك جدا كابتن دكتور احمد وجزاك الله خير

  • @user-qh2ml4fx4z
    @user-qh2ml4fx4z 3 роки тому +5

    عاش يا كوتش احمد زادك الله علما

  • @MohMoh-qf1yn
    @MohMoh-qf1yn 3 роки тому +1

    الف شكر ياكابتن ياسيد الكباتن موضوع شامل

  • @utny4450
    @utny4450 3 роки тому +1

    شكرا جدا على مجهودك ومعلوماتك القيمة

  • @nsshn9690
    @nsshn9690 3 роки тому +4

    كلامك جميل ... ومبني على اساس علمي وعلى ابحاث علمية .. بارك الله فيك

  • @atozretroclub2494
    @atozretroclub2494 3 роки тому +2

    انت راجل محترم يا كوتش ....

  • @haythamiraq3636
    @haythamiraq3636 3 роки тому

    شكرا لمعلوماتك اللى دايما مفيده والف سلامه على صوتك

  • @AhmedHamzaGIS
    @AhmedHamzaGIS 3 роки тому +1

    كالعاده فيديوهات رائعه ❤️

  • @dkdkk1867
    @dkdkk1867 3 роки тому +1

    مشكور أخي على المعلومات التي تقدمها وأتوقع لك المزيد من النجاحات ...
    أخوك من الجزائر

  • @user-tf3fc6np8d
    @user-tf3fc6np8d 3 роки тому +2

    ربنا يبارك فيك 🌸🌸

  • @younisalmor1370
    @younisalmor1370 3 роки тому

    بارك الله فيك نحن في أنتظار كل جديد من حضرتك. متابعك من العراق

  • @sallyahmed7101
    @sallyahmed7101 2 роки тому +1

    بجد كنت محتاجه فعلا النصائح ديه ممتاز جدا

  • @oussamaouss5077
    @oussamaouss5077 3 роки тому +3

    شكرا للمعلومات كوتش

  • @raed765
    @raed765 2 роки тому +4

    شكرا كثير على معلومات رائعه في عشبه Milk Thistle طبعا مفيده الكبد ينصح أخذها في الصيدليات على شكل كبسولات ارجو تقبل مروري

  • @civwaz
    @civwaz 3 роки тому +1

    رائع كالعادة ياكابتن وحلو ال
    Rog strix 😄

  • @AhmadAli-sz5je
    @AhmadAli-sz5je 3 роки тому +3

    جزاك الله خير

  • @abdosakr4802
    @abdosakr4802 3 роки тому +2

    بجد أنا لو اطول اديلك الف لايك على المعلومات دى كلها بجد متشكر جدا

  • @amineriad8048
    @amineriad8048 3 роки тому +8

    مبدع كابتن كل مرة نستفيد منك اكثر تحياتي 🇩🇿❤️

  • @fezoolove9495
    @fezoolove9495 Рік тому +1

    جدا مفيد الفيديو شكرا لك

  • @41gooory
    @41gooory 3 роки тому +10

    [ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
    Loading… 34% ███▒▒▒▒▒▒▒

    • @magedwwf
      @magedwwf 3 роки тому

      ربنا يشفيك ا حبيبى

  • @mostafaali6766
    @mostafaali6766 3 роки тому

    اجا في وقته

  • @duaaslamah5695
    @duaaslamah5695 3 роки тому +2

    U r the best 🙌🏼💪🏽

  • @ehabaltrke488
    @ehabaltrke488 3 роки тому

    افضل فيديوا نزلته تحيا ليك❤

  • @Suad-gl9kr
    @Suad-gl9kr 6 місяців тому

    القناة قوووووية والحلقة اقوى

  • @mohammadkhalil3265
    @mohammadkhalil3265 2 роки тому

    منجم معلومات ربي يبارك بيك

  • @wolfreda
    @wolfreda Місяць тому

    شكراً لك على المعلومات

  • @cmnnna
    @cmnnna 3 роки тому

    ربنا يكرمك يا صاحبي

  • @abdou7860
    @abdou7860 9 днів тому

    بارك الله فيك اخي

  • @malekkahwati8693
    @malekkahwati8693 3 роки тому +2

    استمر يا بطل

  • @abdallahjalal9720
    @abdallahjalal9720 10 місяців тому

    قد ما بحبك يا كوتش صار نفسي اشوفك والله

  • @nabilstark1650
    @nabilstark1650 3 роки тому

    شكرا كوتش 👍

  • @ahmadal4495
    @ahmadal4495 2 роки тому +1

    👍👍👍تحيته لكم من الكويت 🇰🇼

  • @essam.salama
    @essam.salama 3 роки тому +1

    You educate me . Thanks for sharing . Kan nefsi tib2a fe masr . Rabena yibariklak

    • @user-sk8ch6fs7j
      @user-sk8ch6fs7j Рік тому

      اكتب عربي و لا يكثر أفتخر بلغة جدودك سيبك من العربيزي

  • @ahmedakram5592
    @ahmedakram5592 3 роки тому +1

    انت عالمي

  • @kickimideljarn5636
    @kickimideljarn5636 3 роки тому +2

    نصايح ممتازه

  • @thekiller7858
    @thekiller7858 3 роки тому +2

    شكرا شكرا شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰💕💕💕💕💕

  • @marwakullab8861
    @marwakullab8861 Рік тому

    يسلموو كوتش ⚘️⚘️⚘️

  • @checomu8620
    @checomu8620 3 роки тому +3

    ياريت تعمل فيديوهات للسيدات كلامك كله موجه للرجال ❤

  • @a.b.e.n
    @a.b.e.n 3 роки тому +5

    كل الاحترام اخي شرح كامل متكامل
    انت شخص محترم وفاهم وواثق من كل معلومه بتقولها يعطيك الف عافيه انا استفدت منك كثير

  • @user-qi8ge3yy3k
    @user-qi8ge3yy3k 2 роки тому +2

    اكتر من رائع وخاصة تناول مكملات DIM و Resveratrol

    • @كيمياء-وغيرها
      @كيمياء-وغيرها 2 роки тому

      هل جربتها وجابت معاك نتيجة؟

    • @razanabsh6312
      @razanabsh6312 Рік тому

      هل استفدت من Dim

    • @nouramejri8288
      @nouramejri8288 10 місяців тому

      ​@@razanabsh6312بس الخضار الصليبية مدمرة للغدة ازاي بيقول انهم صحاب الغدة 😮

  • @mahmoodmahmood5562
    @mahmoodmahmood5562 Рік тому

    رائع ممكن طريقة استخدام عشبة الشوكنده وكم مرة في اليوم

  • @WOLF-gz6vw
    @WOLF-gz6vw 3 роки тому

    عاااااااااااش اقسم بالله

  • @thefilms-2444
    @thefilms-2444 3 роки тому +1

    انته عظمه

  • @user-jx2fk8cb7v
    @user-jx2fk8cb7v 3 роки тому +1

    احلا ابو عمر

  • @samehmuorad2293
    @samehmuorad2293 3 роки тому +3

    لو سمحت يا كوتش محتاج رأيك في دمج نظام bsmf مع الصيام المتقطع اتمنى الرد❤️

  • @mohamedrayan257
    @mohamedrayan257 3 роки тому +4

    #فلسطين_حره
    #انقذوا_حى_الشيخ_جراح
    #قاطعوا_المنتجات_الإسرائييه
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
    وصحبه وسلم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    الحمدلله
    لا إله إلا الله
    (اللهم ارحمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك).....

  • @abdelazizlaissaoui9079
    @abdelazizlaissaoui9079 3 роки тому +1

    الله يحفظك

  • @abdullahq4220
    @abdullahq4220 3 роки тому +2

    سبحان الله والحمدلله والله اكبر و استغفرالله

  • @Already99a
    @Already99a Рік тому

    البروكلي قرنبيط . Dim حباية. عشبة nettle root

  • @user-ef6kc9iv2j
    @user-ef6kc9iv2j 4 місяці тому

    البصل أيضا يوجد فيه نسبة عالية من هرمون تيستوستيرون

  • @sunsool6
    @sunsool6 2 роки тому

    مشكور كثير ... هل هناك نوعية زنك مفضلة ؟؟

  • @zizoben2530
    @zizoben2530 3 роки тому +2

    Top as usual

  • @user-kp6wp4qp4i
    @user-kp6wp4qp4i Рік тому +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا و حبيبنا وشفيعنا وتاج رؤسنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه

  • @maiadaelnakeeb134
    @maiadaelnakeeb134 3 роки тому +3

    ممكن تكلمنا عن القولون العصبي واه حل البطن اللي بيعملها

  • @xzf9446
    @xzf9446 3 роки тому +2

    استغفرالله العظيم واتوب اليه
    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله

  • @3laa-mo
    @3laa-mo 3 роки тому +1

    ممكن تتكلم عن فوائد عشبة البحر
    حبوب الـ sea kelp وهل ليها اضرار لأن المعلومات عنها قليلة وكلام كثير مش موثوق في الانترنت

  • @mohammadalrashed2114
    @mohammadalrashed2114 3 роки тому +1

    مفيد جدا

  • @hichamrimani8716
    @hichamrimani8716 2 роки тому +3

    ما رأيك أخي بشفط الدهون للتخلص من دهون الفخدين .??

  • @mohamednassar5648
    @mohamednassar5648 3 роки тому +1

    شكرا

  • @user-zg9fp4nl3j
    @user-zg9fp4nl3j 3 роки тому +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @thearrow2455
    @thearrow2455 3 роки тому +1

    ينفع استعمل ارميدكس او نولفادكس وانا مامستعمل هرمون؟؟ ياريت ياكوتش تعمللنا فيديو عليه "متابعك من العراق"

  • @user-qh2ml4fx4z
    @user-qh2ml4fx4z 3 роки тому

    شكلك تعبان كابتن احمد شفاك الله وعافاك

  • @abdullahnawab1756
    @abdullahnawab1756 3 роки тому +58

    أنا أخذت منك نصيحه واحده قبل سنه في أحد المقاطع..والصراحه غيرت حياتي..تحياتي لك🌹

  • @mohameddawood8206
    @mohameddawood8206 3 роки тому +1

    روعه والله ياكابتن استمر يامبدع

  • @mal_128
    @mal_128 3 роки тому

    كميه الجرعات ووقت الجرعات الامثل ان امكن .
    جزيل الشكر

  • @khaledshoaib9765
    @khaledshoaib9765 3 роки тому +4

    الف سلامة عليك يكوتش شكلك تعبان شفاك الله و عافاك ♥️

    • @asmaagalalgalal1309
      @asmaagalalgalal1309 3 роки тому

      ومين قال انه تعبان الراجل زي الفل

  • @mohammedsaleh8896
    @mohammedsaleh8896 3 роки тому +1

    تسلم

  • @bathmore3513
    @bathmore3513 2 роки тому +2

    Thanks

  • @thesecondtonone9204
    @thesecondtonone9204 3 роки тому +1

    انت مش انسان صدقني صدقني مش انسان
    انت ملاك يا راجل لمتلي كل البدور عليه في حياتي ف محاضره واحده والله لدعيلك

  • @amalomar3179
    @amalomar3179 2 роки тому

    من فضلك في اي وقت افضل لاخذ المكملات هل مع الاكل ولا علي معده فاضية ولا بين الوجبات لافضل نتيجة اتمنا الرد

  • @MoncefCheurfa
    @MoncefCheurfa 3 роки тому

    كوتش ما هو افضل عدد وجبات في يوم بنسبة لتضخيم

  • @user-yx8zu9jk4b
    @user-yx8zu9jk4b 3 роки тому +1

    اتمنى اتنه موجود عندنا بلعراق يا كابتن
    واتدرب تحت ايدك. الان كل هذني لذكرتهن عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ

  • @oatttguy1882
    @oatttguy1882 3 роки тому

    كوتش ممكن تتكلم عن السباحه 🥰

  • @OMA0816
    @OMA0816 2 роки тому +1

    اول فيديو مستوفي حاجات كتير بدور عليها . ممكن اعرف ايه ممكن يكون علاقة كل اللي ذكرته بهرمون الأنسولين و السليولايت

  • @asmahaneasmahane3279
    @asmahaneasmahane3279 Рік тому +3

    ادعولي بالشفاء لانو الاستروجين سببلي مشكل في الرحم

  • @adamson5417
    @adamson5417 10 місяців тому

    السلام عليكم من فظلك كيف استهلك هذا LIFE
    EXTENSION®
    Triple Action, Cruciferous Vegetable
    Extracti

  • @kawthermili615
    @kawthermili615 3 роки тому +2

    كوتش أنا عندي دراجة ثابتة هل هي مفيدة للسيلوليت وشد الجسم ؟؟؟ وكم مرة يجب أن أتمرن عليها في الأسبوع

  • @user-zg5rm1ec8l
    @user-zg5rm1ec8l 4 місяці тому

    مقطع ممتاز

  • @mohamedsayed3058
    @mohamedsayed3058 3 роки тому +1

    عاش يكوتش

  • @gamilahmed3000
    @gamilahmed3000 3 роки тому +2

    أحبك بالله ❤🥀🕊

  • @abdallah2452
    @abdallah2452 3 роки тому

    Nice new look bro

  • @monakloudy3616
    @monakloudy3616 3 роки тому +30

    الف سلامة علي حضرتك يا كابتن احمد
    اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
    عايزة بس اضيف معلومة صغيرة أوي بالنسبة للكركم، عشان الناس اللي متقدرش تشتري مكمل الكركمين نظرا لارتفاع سعرها، فالكركم لما بيتحط علي الأكل احنا كمصريين بنحطه اساسا علي الرز البسماتي او الرز العادي وبكميات مش كبيرة، فده بيخلي استهلاكنا اليومي منه بسيط أوي.
    فالحل للقصة دي كان في فيديو لدكتور اجنبي شوفته قبل كده بعمل ٣ حاجات بتزيد ال proactivity أو كفاءة الاداء بتاعت الكركم في الجسم لحد ٢٠٠٠ ضعف... ال ٣ حاجات دول:
    ١- اضافة فلفل اسمر للكركم لان الكابسين اللي في الفلفل الاسمر بيزود جدا امتصاصه.
    ٢- تسخين الكركم، وده طبيعي احنا بنعمله لما بنحطه علي الرز.
    ٣- اضافة مادة دهنية ليه، لانه fat soluable.
    بمعني انه لما بيدوب في مادة دهنية امتصاصه بيكون افضل بمراحل كتير اوي.
    فالشاهد ان الناس اللي بتعمل وجبات لاكل الجيم، تقدر لما تيجي تعمل رز الاسبوع تحطله معلقة أكل كبيرة كركم ونص معلقة صغيرة فلفل اسمر ومكعب زبدة صفراء صغير ولو ١٠ او ٢٠ جرام.
    ده حيخلي المعلقة دي متاحة في الجسم كانها اضعاف اضعاف وبكده نستفيد منه بسعر مقبول لو مش في امكاننا نشتري المكمل وكده.

    • @adhraasalih7804
      @adhraasalih7804 2 роки тому +1

      اخي الكركم اللي تستخدمه بالمطبخ هو نفسه الكركمين؟؟

    • @baz295
      @baz295 2 роки тому

      @@adhraasalih7804 ايه

    • @younisyounis5686
      @younisyounis5686 2 роки тому

      @@adhraasalih7804 نعم هو نفسه الكركم المادة الفعالة اللي يحتويها تُسمى كُركمين

    • @amnaalbayati4653
      @amnaalbayati4653 2 роки тому

      اشكرك على هذا الشرح المفيد والمفصل 👍👍

    • @user-fw3nd2qp9t
      @user-fw3nd2qp9t Рік тому

      لازم نستعمل الكركم الطبيعي
      معظم الناس تستعمل الكركم العادي الذي يضاف اليه الاصباغ
      نشتريه عيدان الكركم وبعد ذلك نطحنه عند العطار او في البيت

  • @heba6934
    @heba6934 2 роки тому +5

    تقريبا اول كابتن او طبيب حتى اسمعه بيتكلم عن المشكله دى بالفهم العميق ده والاهتمام بالهرمونات اللى هى مصدر معظم المشاكل خاصه للسيدات ،شكرا جزيلا كابتن

  • @mohamedahmedashrafmohamedm4351
    @mohamedahmedashrafmohamedm4351 3 роки тому +4

    كوتش بعد اذنك هو القهوه فعلا بتزود الاستروجين

  • @mostafaalqady3588
    @mostafaalqady3588 2 роки тому +1

    حضرتك عبقري في البحث عن أحدث الابحاث و المعلومات

  • @amira3799
    @amira3799 3 роки тому

    فيديوهات خاصة بالبنات بلييز

  • @ahmeddesoki7388
    @ahmeddesoki7388 3 роки тому +1

    ياريت تحتسن من جوده الصوت شويه

  • @abdelrahman9520
    @abdelrahman9520 3 роки тому +1

    عايزين فيديو عن دهون الجسم العلوية

  • @ahmedsalah3849
    @ahmedsalah3849 2 роки тому +2

    هجرب وبعد شهر باذن االله هقول النتيجه

  • @menawaled5050
    @menawaled5050 3 роки тому +1

    الف سلامه عليك شكليك تعبان

    • @akwatips
      @akwatips  3 роки тому +1

      😅
      كنت لسة صاحي بس

  • @younisyounis5686
    @younisyounis5686 3 роки тому +5

    فعلاً كلامه صحيح عن تجربة انا كنت امرن الجزء العلوي واعمل كارديو فاصبح عضلات الجزء العلوي بارزة بدون دهون تغطيها ..ساجرب نفس الطريقة إن شاء الله على الجزء الاسفل

    • @MohamedMohamed-td6so
      @MohamedMohamed-td6so 2 роки тому

      وش صار معك؟

    • @MohamedMohamed-td6so
      @MohamedMohamed-td6so 2 роки тому

      جربت

    • @younisyounis5686
      @younisyounis5686 2 роки тому +1

      @@MohamedMohamed-td6so ما في اي نتيجة بعد التحاليل عرفت ان عندي مشكلة في الكبد تجعل الجسم لا يتخلص من الاستروجين بسهولة مما يجعل الدهون تتخزن في هذا الجزء من الجسم

    • @ezetbakr6325
      @ezetbakr6325 2 роки тому +1

      @@younisyounis5686 تحليل ايه اللي عملته عشان تشوف الكبد وربنا يشفيك ويعافيك وكل المسلمين

    • @younisyounis5686
      @younisyounis5686 2 роки тому +1

      @@ezetbakr6325
      آمين يا رب ...
      تحليل وظائف الكبد

  • @tahamen6149
    @tahamen6149 Рік тому

    شكرااااااااااااااا

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 Місяць тому

    اود فيديو عن تضخم البروستاتا الشيخوخةي الحميد للرجال

  • @melgendy8481
    @melgendy8481 3 роки тому

    ممكن لو سمحت تعلي صوتك شويه . .شكرا لمجهودك ..

  • @YASSINE5k
    @YASSINE5k 2 роки тому

    Ashwagandha

  • @user-bh9io4de2v
    @user-bh9io4de2v Рік тому +3

    إيه الحل لعلاج نحافه الجزء العلوي وسمنه الجزء السفلي فى نفس الوقت للبنات

  • @milano4935
    @milano4935 2 роки тому

    ما رايك ف fucus

  • @mohameded54
    @mohameded54 2 роки тому +18

    لتجنب زيادة الاستروجين ابعد عن
    القمح
    الصويا
    منتجات الألبان الغير عضوية
    استخدام الأواني البلاستيك
    البارفانات لازم يكون مكتوب عليها Paraben free

  • @oussamahm5949
    @oussamahm5949 2 роки тому

    الله يحفظك محتاج الدراسة

  • @redadone5744
    @redadone5744 3 роки тому +17

    طريقة للتخلص من الدهون العنيدة على مستوى الجوانب والكرش بارك الله فيك

    • @user-wv5ec3tw4p
      @user-wv5ec3tw4p 3 роки тому +13

      لا يوجد طريقه لتخلص من الدهون في منطقه معينه. كل جسم يخزن الدهون في منطقه مختلفه.
      الحل الوحيد هو انزال الوزن بالدايت المناسب( التوقف عن السكريات و المعجنات) والرياضه .

    • @aliparrish7263
      @aliparrish7263 2 роки тому +2

      تخلص من مشروبات غازيه

    • @user-wv5ec3tw4p
      @user-wv5ec3tw4p 2 роки тому +3

      @@user-kt9rn1tm9p حلوه هاذي جسمي كويس بس عندي دهون🤣
      اقطع سكر وقلل المخبوزات والعب رياضه

    • @lylygomez502
      @lylygomez502 2 роки тому +1

      تكسير الدهون كافيتيشن