Paniikkihäiriö haltuun - mistä johtuu, mitä sille voi tehdä?

Kärsitkö paniikkihäiriöstä? Mitkä tekijät voivat laukaista paniikkihäiriön ja miten voit itse lievittää paniikkihäiriön oireita?
Katso myös tämä video siitä, miten voit huolehtia omasta neurologiasta: • Kuinka saada paremmat ...
Katso Katri Mannisen Päivän teoria -lähetykset suorana arkiaamuisin Facebookissa: / kutrinet
Esitä toiveita Päivän teoriaksi ja lue lisää Katrin ajatuksia: kutri.net
Seuraa Katria Instagramissa, Twitterissä ja Snapchatissa: kutrinet

[@Hapapro]

Kiitos ❤️ tosipaljon asioita totta mulla näistä, kroppa jännitystilassa, tuntuu että sydän tulee rinnasta ulos. Ja oon just tosi herkkä että mietin liikaa ja meen just lisää paniikkiin ja vaikee hengittää yms. Sitte alkaa miettimään kaikkia screnaarioita ja pelkää kuolemaa ja se pahentaa yms yms ja vaikee nukkua yms... Tosi toivoton ja levoton olo.

[@seija814]

Ihan sama täällä😢

[@shanbazall]

Kiitos infosta. Itse kärsin paniikkikohtauksista melkeen päivittäin. Lääkäri käynti tulossa.

[@seija814]

Kiitos Katri♥️tämä videosi tuli todella tarpeeseen.

[@haistapaskanimimerkkienisa]

Jouduin paniikkihäiriön takia lopettamaan veturin kuljettajan hommat. Ei ole kiva saada kohtausta veturin puikoissa

[@ProgrammingWithOsku]

Se tapahtui mulle viime kuussa mä lopetin töitä ja aloitan pelkaa lähtee kotonalta

[@haistapaskanimimerkkienisa]

Äärettönän hyvä video! Kiitti!!