10 Minute Evening Stretch for Beginners | Better Sleep & Relaxation

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 448

  • @yourownpsyche
    @yourownpsyche 10 місяців тому +349

    Finally found a channel where there is no talk..only yoga..thank you

    • @helloimannabye
      @helloimannabye 6 місяців тому

      Same 🎉

    • @yourmind3361
      @yourmind3361 6 місяців тому +5

      Sadly she doesn’t has much videos like this. Love the no talking videos and just relaxing music, wish she would’ve done more

    • @micailoutraore5807
      @micailoutraore5807 6 місяців тому +3

      So true. I hate when they can’t shut up

    • @imafuckingnoname-sb
      @imafuckingnoname-sb Годину тому

      Yeah, i've also searching for somthinge like this!

  • @boholisticmeditation
    @boholisticmeditation 11 місяців тому +671

    An alle wunderschönen Menschen hier in Mady’s Kommentaren…Du bist wundervoll, so wie du bist. Du brauchst dich für niemanden zu verstellen, der dich nicht so mag, wie du bist! Habe einen wunderschönen Sonntag. Ganz liebe Grüße an euch alle hier aus dem heißen Thailand☀️🏝️ Ein super Video Mady. Vielen Dank dafür 👌 Deine Zia & Ric

    • @ellif.3805
      @ellif.3805 11 місяців тому +8

    • @susannedolski6989
      @susannedolski6989 11 місяців тому +8

      Lieben Dank und Grüße zurück nach Thailand ❤

    • @boholisticmeditation
      @boholisticmeditation 11 місяців тому +5

      @@susannedolski6989 vielen lieben Dank, Susanne 😊

    • @ivenjonsson5215
      @ivenjonsson5215 11 місяців тому

      𝐃𝐚𝐧𝐤𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐧 𝐋𝐢𝐞𝐛𝐞𝐫 ❤ 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐞ẞ 𝐝𝐢𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐮𝐟𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐰𝐚𝐬 𝐝𝐮 𝐥𝐞𝐫𝐧𝐞𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝. 𝐥𝐢𝐛𝐞 𝐠𝐫üẞe 𝐳𝐮𝐫ü𝐜𝐤 𝐮𝐦𝐝 𝐧𝐨𝐜𝐡 𝐠𝐧𝐚𝐳 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞𝐯𝐨𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐝𝐲 𝐟ü𝐫 𝐮𝐧𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞 🥰🍀🌺✨☀️🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

    • @Ann-77727
      @Ann-77727 10 місяців тому +2

      💖

  • @TamishraBiswas
    @TamishraBiswas 10 місяців тому +152

    These only music yoga videos are the best. I used to do the other 10-15 min similar videos daily but so glad a new one came out 😊 Thank you!! I have been doing these over a month now and they have greatly improved my flexibility 💕🧘🏻‍♀️

  • @SylviaWeichselbraun-qg8vz
    @SylviaWeichselbraun-qg8vz 11 місяців тому +156

    Du bist unglaublich liebe Mady! Was würde ich bloß ohne deine Einheiten machen! Seit 4 Jahren begleitest du mich und hast meinen Alltag verändert! Dafür ein unendliches Dankeschön ❤

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +14

      So schön, dass du hier bist, liebe Sylvia ❤️

    • @LaPirateduSud
      @LaPirateduSud 8 місяців тому

      Eine deutsche Kollegin hat mir den Link mit Mady gegeben. Seitdem mache ich täglich Ihre Űbungen hier in Frankreich 🎉❤

  • @ronaldo1512
    @ronaldo1512 10 місяців тому +94

    Hello Mady,
    Thank you for all that you do. My wife and I have been doing your yoga videos for about two months everyday. It has changed our life’s for the better! My back pain has diminished all thanks to your yoga videos. Thank you so much! We appreciate you💪🏽

    • @TreCayUltimateLife
      @TreCayUltimateLife 9 місяців тому +6

      Hey dude, nice work! I’m a big guy myself and I’ve found Madys videos to be the best all around package, music, the moves, Mady herself. I have degenerative disc disease in my neck as well as height loss between discs, and a bad knee. I found a 2yr old video of hers that I’ve done every day about a week now and I feel like I can move like I did years ago. I’m super grateful and looking forward to continuing and seeing just how great I can feel!

    • @daughterofinfinitydevorahl1986
      @daughterofinfinitydevorahl1986 6 місяців тому +1

      This is incredible

  • @lopatasezahrabala
    @lopatasezahrabala 9 місяців тому +22

    Hello Mady, yours stretching videos are the only ones I've been doing for the past year, starting with morning stretches and ending the day with evening stretching and I'm stunned by how much flexible I've gotten.
    Also music choice for your videos is amazing, thank you so much for them!

  • @ptty_b
    @ptty_b 11 місяців тому +62

    Liebe Grüße aus Hamburg an alle Yogis da draußen ❤ und danke an Mady für wholesome 10 Minutis 🙏🏼

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +6

      Liebe Grüße aus Berlin :-)))
      Happy Sunday!

  • @keksfabrik69
    @keksfabrik69 11 місяців тому +53

    Liebe Mady durch dich bin ich überhaupt zum Yoga gekommen, trotz meiner steifen Glieder😂 fühlte ich mich nach jeder Einheit besser, du und deine Art gibst mir das Gefühl okay zu sein auch wenn meine Dehnbarkeit eindeutige Grenzen aufgezeigt 😅 danke für deine tolle Arbeit, deine Mühe, deine Tipps, deine Empathie und Menschlichkeit ❤

  • @xssyk1403
    @xssyk1403 10 місяців тому +61

    So ein Video gegen Verspannung zwischen den Schulterblatt und dem Hals Nacken Bereich wäre total super🙏

  • @charlotte5555
    @charlotte5555 11 місяців тому +28

    Der schönste Grund um Sonntags aufzustehen ist ein neues Yoga-Video❤Vielen Dank, dass du und immer wieder beschenkst 🙏🫶

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +3

      Danke dir so sehr!! 🥹❤️🙏🏻

  • @fanggao4795
    @fanggao4795 10 місяців тому +17

    Love these music only stretch videos! Please continue to make more of them ❤

  • @thatsroughbuddy-
    @thatsroughbuddy- 10 місяців тому +5

    Neben dieser super entspannenden Einheit hat mich gerade in diesem Video besonders die Musikauswahl wahnsinnig begeistert. Hab mir dazu meine Polarlichtlampe eingeschalten und hab mich alleine durch die Atmostphäre wie in einer anderen Welt gefühlt. Danke Mady, dass du diese Zuflucht aus dem Altag erschaffst. 🫶🏻

  • @yeojabuddy
    @yeojabuddy 10 місяців тому +16

    Had been with Mady daily for half a year previously and now coming back after a long break
    Really love her music selection, steps preview and soft countdown and without narration. Perfect to relex before sleep

  • @nsw_27
    @nsw_27 18 днів тому +1

    At first, I avoided these videos because there were no words. I’ve come to appreciate these videos now.

  • @aleksandramyszk518
    @aleksandramyszk518 10 місяців тому +5

    Hello Mady, I'm so grateful for having discovered your stretching videos. Sending a huge thanks from Poland!

  • @taltal6318
    @taltal6318 8 місяців тому +14

    Hi Mady. Im from the Philippines and I have been doing your yoga and stretching videos since last year. You and your videos have become my daily dose of relaxation after a long tiring day at work. Yhank you! ❤

  • @LB-wj4hv
    @LB-wj4hv 5 місяців тому +13

    Falls deine wunderschöne Seele gerade zu kämpfen hat…Du darfst geduldig mit dir sein 🫶🏼 es ist in Ordnung andere zu enttäuschen um dich selbst zu schützen. Du bist gut, du bist genug, du musst nichts tun und nichts sein um geliebt zu werden. Ich wünsche dir, dass du dich mit jedem neuen Tag ein bisschen mehr selbst lieben kannst ❤

  • @silviaeberle7402
    @silviaeberle7402 11 місяців тому +15

    So schön Mady. Seit 2020 freue ich mich auf die Yoga Einheiten mit dir. Und es hat mein Leben verändert ❤
    Du bist ein Geschenk für alle die dich gefunden haben.
    Danke und liebe Grüße

  • @Seriogabytdobru
    @Seriogabytdobru 11 місяців тому +6

    Ваши занятия и последовательность выполнения упражнений становятся все более гармоничными. Это просто прекрасно 😊

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +3

      большое спасибо! это меня очень радует.

  • @NancyGäms
    @NancyGäms 11 місяців тому +11

    Ich freu mich so das es dich gibt und durch dich kann ich ohne Yoga nicht mehr leben 🤗😊🙏🧘🏻‍♀️

  • @annabenitz1877
    @annabenitz1877 11 місяців тому +13

    Auch hier: gerade hatte ich die Matte ausgerollt und „Mady angemacht“ und finde ein neues Video 😃 und während des Dehnens rattern die Likes nach oben, es sind viele Mady-Fans früh wach am Sonntag! 😉😄 Einen schönen Tag in alle Richtungen und immer wieder DANKE, liebe Mady, für deine wunderschönen Videos 🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼 🧘‍♀

    • @angelauska
      @angelauska 11 місяців тому

      Aber das ist doch eine Abendroutine😂!

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +1

      Danke, liebe Anna! ❤️

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +1

      Funktioniert genauso gut für einen achtsamen Start in den Tag ;)

  • @withlovemoonie
    @withlovemoonie 11 місяців тому +8

    wow it’s crazy how i was just thinking “oh i want to do evening stretches” and then you posted some! love your videos!

  • @claudiz5789
    @claudiz5789 8 місяців тому +2

    Woah! Dieser Stretch hat mir schon so oft den A*sch gerettet. Besonders an Tagen, an denen keinerlei selfcare möglich war. Direkt im Bett zum Schlafengehen. Diese 10 Minuten sorgen bei mir immer für erholsameren Schlaf. So so wertvoll ❤️

  • @alexandrastarkina3429
    @alexandrastarkina3429 4 місяці тому +2

    Не знаю как я на вас наткнулась ,но уже не в первый раз делаю ваши техники и упражнения ❤Благодарю🌹

  • @inalipfert6403
    @inalipfert6403 11 місяців тому +5

    ❤Danke liebe Mady , Du bist etwas ganz besonderes und ein Bereicherung für uns Yogis 🙏🫶

  • @danielastemmer3642
    @danielastemmer3642 11 місяців тому +5

    Vielen ❤ lichen Dank liebe Mady. Durch dich und deine wundervolle Art uns an die Hand zu nehmen und anzuleiten hilfst du so vielen Menschen. Ich habe im Burnout angefangen Yoga zu praktizieren und kann jetzt einen Kommentar verstehen, in dem jemand schrieb: Du hast mir das Leben gerettet. Auch dieses neue Video ist wundervoll, auch wenn ich von den kurzen Videos immer mehrere machen muss. In einer viertel Stunde komme ich nicht aus meiner Anspannung raus😅

  • @SattvasLives
    @SattvasLives 11 місяців тому +8

    Thanks from USA, these videos are wonderful, I can't express how good they are for me!! Thank you 💫

  • @Vellona
    @Vellona 10 місяців тому +2

    Thank you for this no talk yoga/stretching videos. This has really helped me and my husband!

  • @jannyh.3150
    @jannyh.3150 11 місяців тому +3

    Danke Mady, wieder mal ein wundervolles Video. Du hast mir sehr geholfen, durch meine Depressionen zu kommen und mich wieder wohl zu fühlen, mit "Schenke dir ein Lächeln". Das mach ich nach jeder Einheit und hat viel bewirkt. Mach bitte weiter so. Du bist unglaublich. 🫠🩵

  • @comet-3662
    @comet-3662 10 місяців тому +2

    This is wonderfully relaxing! I've tried following the German audio bedtime video a few times and it was lovely but challenging because of the language barrier so this video is a wish come true. ❤

  • @catherinej7568
    @catherinej7568 11 місяців тому +24

    Greetings from Australia 🇦🇺 thank you so much Mady for this and all your music only videos. I practice with you everyday and have done for over a year, I enjoy it so much and have improved so much too! Much love to you Mady
    😊❤🙏🧘‍♂️⭐️

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +3

      I love Australiaaaa 😍😍😍 Makes me so happy to hear!

    • @catherinej7568
      @catherinej7568 11 місяців тому

      ❤❤❤

  • @daria_ke
    @daria_ke 10 місяців тому +1

    Thank you! I love it when it’s not yoga but just stretching. The music was so relaxing

  • @bellacarley
    @bellacarley 10 місяців тому +1

    This is so amazing! I have been waiting for a new evening video for so long, stretching exercises are really great for the body☀. I increased my height by 4 inches in 4 months and this result is truly incredible for me. During this period, I used Shiydf and did regular stretching exercises every week. I hope everyone achieves their dreams!

  • @helens2219
    @helens2219 10 місяців тому +2

    Es ist total angenehm, mit dieser Art und Weise, wie du dieses Video mit den Sequenzen geschnitten hast mitzumachen. Wenn ich mir eine Kleinigkeit wünschen dürfte: bei Workouts ist der Sound bei den Timeouts passend. Zum Runterkommen und entspannen ist der Sound zu stressig. Etwas wie ein Gong wäre an der Stelle passender. ❤

  • @luzzzbee
    @luzzzbee 10 місяців тому +2

    Thank you! This was a lovely yoga sequence before bedtime. ❤️

  • @SKMarcusA
    @SKMarcusA 11 місяців тому +3

    Soothing and calming. Your style and taste in packaging videos are super. Thank you!

  • @sternchensStory
    @sternchensStory 10 місяців тому +1

    Die Musik und die Assanas (vorallem am Anfang des Videos) ist soo entspannend für mich, dass ich noch viel länger in den Assanas hätte sein können 😊

  • @dancranor3586
    @dancranor3586 11 місяців тому +2

    I spend time with you. You remind me of who I am. Thank you.

  • @Thebibi8
    @Thebibi8 9 місяців тому +1

    Very soothing practice, thank you Mady ❤

  • @basiraganiyeva4304
    @basiraganiyeva4304 Місяць тому

    Thank you for this channel. I can't thank you enough. The best yoga channel ever.

  • @LunifiLxL
    @LunifiLxL 10 місяців тому +1

    Thank you Mady. I love all your yoga practice in English. Hopefully you have more yoga video in English

  • @alinav3413
    @alinav3413 11 місяців тому +7

    This is so amazing! I have been waiting for a new evening video for so long! Thank youuuu! ❤

  • @KuklaTamarka
    @KuklaTamarka 11 місяців тому +2

    Привет из снежной Москвы☃️ Мэди, спасибо за ваш труд. Вы очень помогаете нам.

  • @VibeDaMaia
    @VibeDaMaia Місяць тому

    Maddy, I have been doing your routines for over a year now. I really think you are one of the best here on youtube. Your videos are so beautiful and the routines are easy to follow and effective. I am ever so grateful for the excellence you share with all of us. Big Love un Vielen Dank all the way from Portugal. 😊♡

  • @nabisaalurehema9231
    @nabisaalurehema9231 10 місяців тому +2

    Thank you so much sis I feel relaxed much love from uganda 🇺🇬

  • @hilaryjones8542
    @hilaryjones8542 10 місяців тому +1

    Thank you so much for this video! I love these stretch sessions. They’re my absolute favorite!

  • @sabine7362
    @sabine7362 11 місяців тому +5

    Vielen Dank liebe Mady ❤ Konnte nicht bis heute Abend warten 😉 und hab’s direkt an die Sweet&Spicy-Einheit gehängt, sehr wohltuend 😊

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +2

      Aww, du bist lieb. So geht es selbstverständlich auch ;)
      Happy Sunday!

  • @rebeccavargas9967
    @rebeccavargas9967 4 місяці тому

    The best most relaxing video I’ve ever done. THIS is how it should be! You will be in my daily night time relaxing stretches. Thank you!

  • @Dagmargordon
    @Dagmargordon 10 місяців тому +1

    Prima Mady
    What an excellent stretch for the evening just before bed. I had limited time tonight and this session fit perfectly for my night time routine.
    Wunderbar. Ich danke dir dafür
    Guten Nacht

  • @linalikesreading
    @linalikesreading 11 місяців тому +4

    Thank you Mady!!🙏🏻 I do your music only videos every day so it’s always such a treat to get a new one😍
    Also I love your outfit!🌌✨

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +4

      Thank you Lina 🙏🏻 I also have a more "advanced" stretching session coming up :-) You will love this one as well 😍🙏🏻

    • @linalikesreading
      @linalikesreading 11 місяців тому

      @@madymorrison That sounds amazing!! I can’t wait😍💖

  • @bernadettemuller9529
    @bernadettemuller9529 11 місяців тому +2

    Es ist zwar vormittags, aber ich mach die Einheit jetzt nach einem anstrengenden workout, das passt auch, lieben Dank für deine tolle Arbeit!

  • @kathieg.5808
    @kathieg.5808 10 місяців тому

    Bin gerade in einer sehr anstrengenden Phase und habe mich nun dank dir heute Abend gut entspannen können. Selbst diese bewussten 10 Minuten machen schon einen großen Unterschied und ich kann jetzt besser schlafen.
    Danke dafür 😘

  • @yesim-sena7767
    @yesim-sena7767 10 місяців тому

    Die Musik passt wirklich perfekt um sich auf Entspannung und Schlaf vorzubereiten! Danke dir Mady :)

  • @sbond7652
    @sbond7652 9 місяців тому +1

    I really enjoyed this video and hope to see more from you. I love the music and the cues that you have on your videos and I’m truly happy I found you!

  • @hilly2777
    @hilly2777 11 місяців тому +16

    Wenn ich ehrlich sein soll, war das Tempo für ein Evening Stretch etwas zu gehetzt. Dadurch wurde das angestrebte Abend-Vibe gestört. (Truth be told, I found the tempo to be a little too rushed for an evening stretch. It tended to disturb the evening vibe you were aiming for.)

    • @livvi124
      @livvi124 11 місяців тому +4

      So true, I'm happy I wasn't the only one who felt like that 😅

    • @SuperFalcoFalco
      @SuperFalcoFalco 3 місяці тому +2

      Settings - Wiedergabegeschwindigkeit

  • @victoriak.2469
    @victoriak.2469 4 місяці тому

    Finde die Songs allesamt sooo göttlich! Sooo entspannend!

  • @socap938
    @socap938 11 місяців тому +1

    Merci for the silence and the rythm of the session 😀

  • @Lostintheshire
    @Lostintheshire 11 місяців тому +2

    ❤ i love your only
    Music videos I have been doing them for over a year 🎉 now and i feel great! Thank you!!

  • @petyapetrova7823
    @petyapetrova7823 10 місяців тому +1

    That is amazing video and practice. Love the music at the end that you have selected - it is so on the spot - thank you for everything you do!

  • @MargaretShephard
    @MargaretShephard 11 місяців тому

    . I am 75 intermediate level but am under the weather just now. I feel calm and relaxed after this lovely video.

  • @chiaracris84
    @chiaracris84 3 дні тому

    Thank you Mady, you’re the best! ❤😀

  • @lianebamminger5754
    @lianebamminger5754 11 місяців тому

    Seit dem ich bei deinen Videos mitmache, sind meine Rückenschmerzen soviel besser geworden. Danke

  • @smarties8787
    @smarties8787 11 місяців тому +1

    Ein weiteres Video für den abendlichen Quickie-Mix - vielen Dank!

  • @fionatry7819
    @fionatry7819 Місяць тому

    I always do this yoga before bed, so calming and relaxing😍

  • @karenl8656
    @karenl8656 11 місяців тому +1

    Thanks Mady. I love your stretching videos, so relaxing 🇨🇦

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому

      thank you for practising with me, karen 🙏🏻

  • @Wellpro31
    @Wellpro31 4 місяці тому

    Thank you
    I have not done pre bed stretches for a while. Im so grateful for this Mady❤

  • @stu9172
    @stu9172 10 місяців тому +1

    Thanks Mady, some of your routines are regular habits of mine. 🧠 ❤ 🧘🏼

  • @traciquinn6618
    @traciquinn6618 10 місяців тому +1

    Love this! Nighttime stretching is a must. Hope you do more~♡
    I love your videos !!!

  • @victoriak.2469
    @victoriak.2469 2 місяці тому

    Sooo wohltuend am Abend und die Musik einfach zum Sterben schön, von vorne bis hinten! ❤

  • @JiaDtawan
    @JiaDtawan 13 днів тому

    Thoughts away tense away ❤ thank you so much ❤

  • @sliceofadvice
    @sliceofadvice 3 місяці тому

    Thank you Mady for posting this! Doing this on my bed before sleeping and I feel AWESOME!! ❤

  • @janamicia958
    @janamicia958 9 місяців тому

    Ich liebe diese Yoga Einheit so sehr das ich mir jedes Mal wünschte sie wäre länger. Ich liebe deine Stimme Mady und überhaupt redest du immer so lieb das ich dich förmlich lächelnd vor mir sehe, aber diese Einheiten nur mit Muisk sind ein wahrer Seegen, ich kann da so gut in mich eintauchen und mich komplett auf meinen Körper konzentrieren. Langsam werde ich sogar viel flexibler und habe einige Veränderungen freudig wahrgenommen, und das hab ich alles nur durch deine Yoga Videos geschafft. Danke das es sie gibt und du sie für uns kreiert hast, ein ganz großer Schatz ist das, den du da mit uns teilst. Liebste Grüße aus Berlin nach Berlin 💜🫶🏼

  • @CELIANantes
    @CELIANantes 10 місяців тому +1

    Cool and great before sleep. Love💙your stretches Mady 🙏✨

  • @madinasadirbekova2402
    @madinasadirbekova2402 4 місяці тому

    Thanks for your magnificent yoga practices 💙 I’m always doing them in the morning and right before going to bed 💙 feeling relaxed and relieved 😌 wish you all the best from Kazakhstan 🇰🇿 🙏

  • @kathyhogan1444
    @kathyhogan1444 9 місяців тому

    So happy for more music only stretch videos! Would love some for abs / arms / toning too (music only) thank you!

  • @annebiem
    @annebiem 10 місяців тому +1

    Omg I love it! A standing stretch video would also be awesome!

  • @Lisa-oc9gz
    @Lisa-oc9gz 11 місяців тому

    Ach Mady, danke dir für immer wieder neue wunderbare Yoga-Einheiten. Deine Videos begleiten mich mittlerweile täglich und für jede Stimmung ist immer eine passende Einheit dabei :)

  • @aiksasa
    @aiksasa 10 місяців тому

    Wie schön ist einfach direkt die aller erste Übung? ❤

  • @noctis.amethyst
    @noctis.amethyst 7 місяців тому

    Thank you for making an evening routine. I have been wanting to do a few stretches at night, and I'm glad I came across your videos once again! Hope you can make a few more to switch it up every once in a while ❤😊

  • @binelotte2518
    @binelotte2518 11 місяців тому

    Liebe Mady, diese wohltuende Session kommt für mich persönlich wie gerufen: ich habe mir mein Handgelenk gebrochen und kann nur sehr eingeschränkt üben. Aber diese hier kann ich machen!!! Juhu!!! Ich bin von Anfang an bei dir dabei, seit Jahren und es bleibt immer neu und wunderbar mit dir! DAAAAANKEEE! Deine Bine❤

  • @alinasunsetlover
    @alinasunsetlover 10 місяців тому +1

    My day two training
    Thank you for the videos ❤

  • @sibelepaulino5759
    @sibelepaulino5759 6 місяців тому

    Diese Videos sind so wunderbar gestaltet! The music-inly sessions sind perfekt! Vielen herzlichen Dank! 🥰

  • @myho6505
    @myho6505 7 місяців тому +1

    Thank you. I always love your stretching videos ❤

  • @calixtacastro
    @calixtacastro 11 місяців тому +4

    great i loved it! pls keep uploading more like this, even for athletes or swimmers would be nice

  • @ipanema1235
    @ipanema1235 11 місяців тому

    DANKE Mady, das war genau das, was ich gerade nach einer Stunde anstrengendem Cycling im Fitnesstudio gebraucht habe. Danke für deine Arbeit wirklich! ❤😊

  • @sorangwalksinbangkok65
    @sorangwalksinbangkok65 9 місяців тому

    Love love love your stretching videos. Everything about them is just so perfect and easy for anyone to follow along with no language required. My entire family are your fans. Thank you for making these videos!! ❤

  • @Kartal-p4r
    @Kartal-p4r 4 місяці тому

    No talking
    Good music
    Effective execises
    10/10 👌👌

  • @willizahn4967
    @willizahn4967 3 місяці тому

    Hallo Mady, ich danke dir recht herzlich dafür dass du einem alten Knochen wie mir (Ü60) mit deinen Videos die Möglichkeit gibst, seine alte „Maschinerie“ auch weiterhin halbwegs intakt zu halten! Manche Übungen muss ich zwar ein wenig umgestalten - bin halt nicht mehr so flexibel - aber das Grundkonzept ist super! Bitte bleibe dabei und mach noch mehr dieser Video‘s „only music….“

  • @_he2_
    @_he2_ Місяць тому +1

    IT WORKED ?!?!
    like,, i did this yesterday before going to sleep, still tensed and accepting the fact that i wouldn't sleep well (bc i had an exam this morning and i usuallu don't sleep well before an exam...) but iT wOrKEd ?!?!
    what kind of sorcery is this ??
    (tysm btw)

  • @noatola
    @noatola 11 місяців тому +1

    Thank you Mady!! ❤❤ I love your videos, each morning I stretch with your help.

    • @madymorrison
      @madymorrison  11 місяців тому +1

      Thank you so much for joining 🙏🏻🙏🏻

  • @xaapt
    @xaapt 4 місяці тому

    Mady, it's #1 yoga channel for me
    Thank you ❤

  • @starlit13
    @starlit13 3 місяці тому +1

    Vielen Dank für dieses Video ❤

  • @maggiemckay6048
    @maggiemckay6048 10 місяців тому +1

    loved this ! great end to my day. thank you !

  • @steffichaconsibaja6086
    @steffichaconsibaja6086 10 місяців тому +1

    I love this!! Your music is great ❤ thank u

  • @rociocabreraflores2549
    @rociocabreraflores2549 9 місяців тому

    Perfect, as always 🤍 thank you so much for these stretchings 🙏🏼

  • @lutfahfirfirey917
    @lutfahfirfirey917 Місяць тому

    This felt amazing! I needed a good evening stretch 🧘‍♀️🙂. Danke Mady 🌼

  • @closelysand
    @closelysand 6 місяців тому +1

    Dear Mady, thank you so much for these videos! Could you please kindly add information about correct inhale-exhale into each exercise, when it’s important?

  • @elkabeutel9956
    @elkabeutel9956 11 місяців тому

    Vielen Dank für für Deine tollen Einheiten! Ich faste gerade..heute ist mein 6.Tag und da sind Deine Yogaeinheiten wundervoll. 😊

  • @doloyzilla
    @doloyzilla 5 місяців тому

    Thank you for sharing this. Its help me to do recovery from low back pain.

  • @PetraKusztrich
    @PetraKusztrich 11 місяців тому

    Danke liebe Mady, wie immer eine super Einheit zum entspannen! Dank dir hab ich die liebe zum Yoga entdeckt und mach jetzt selber eine Yogalehrer ausbildung und es geht mir so super dabei, sowohl körperlich als auch geistig! 1000 dankeschön an dich 😘😘