Простые ДАНКИ часть 2 | ДАНКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2022
- Ролик с более простыми данками • 10 ЛЕГКИХ ДАНКОВ | ДАН...
Спасибо за просмотр и активность!
Мне это очень помогает и мотивирует выпускать новые ролики)
Мой Инстаграм: / flylight_dunk
Всем кто поддерживает канал подпиской и лайком , огромное спасибо!
Для меня это очень много значит надеюсь до конца 2022 года нас уже будет 5 тысяч!
#данк #прыжок #баскетбол - Спорт
Егор, откуда взять технику? Я прыгаю головой до щита и ничего нормального не могу забить, даже мельницу, памп и так далее. Могу 360, с навесов, одной двумя, с нормальными втычками, с навесов партнёров, с места, подскажи откуда взять технику?
На низкие кольца тренироваться
Или попробуй взять легче и меньше мяч , для того что бы начать крутить новые элементы , тоже хороший вариант)
Спасибо. Давай 3 часть
Вот над ней мы попотеем )))
Уже не терпится посмотреть на третью часть 🔥
Ну если ролик будет набирать, то 3 часть не за горами
Харош
Спасибо )
Вопрос в технике, можно прыгать 120 см и еле памп забивать, а можно как смув 80-90 см и забивать под ногами с навесов разных, скупы, game over всякие
Пацаны ) 120 в мире прыгает не больше 10 данкеров
@@FlylightDunk Не-е-е! Есть Кортни Стефенс (рост = 160 см) прыжок = 135 см
@@FlylightDunk В штатах я думаю человек 80 так прыгает, ведь есть данк лига, которую комментирует Смув, так парни не с нашей планеты прыгают
@@FlylightDunk Кстати, ролик с Крохой... ты там прыгал выше метра, если, конечно, ты говоришь не о своих пиковых прыжках
@@romanrezontov8591 мой пиковый прыжок 100 см , это был замер а не на глаз как делает большинство
Про этот данк мы не говорим, это для девочек:)
Вроде бы по факту сказал)
@@FlylightDunk ес
афигеть похудед
Что сложнее, памп или мель?
Для меня лично памп
Привет Егор,а как замерять прыжок?
На специально рулетке
Измерить высоту касания с полностью вытянутой рукой, потом прыгнуть до какой-либо отметки и вычесть из высоты касания прыжка высоту касания стоя на земле
@@romanrezontov8591 это не корректно
@@FlylightDunk А как тогда?
@@Vortex_Wanted 2 точных варианта , тренажёр для измерения прыжка , либо специальная плитка с датчиком , но на ней можно прыгнуть только с места.
Егор ты сможешь как ни будь на 7 школу прийти потому что я каждый божий день прыгаю по 100 раз с утяжелителями уже недели 2 а техника судя по всему такое говно что результата вообще не видно может если будет время прийдёшь и совет дашь?(Был бы очень благодарен)
Без проблем) 1 совет могу дать прям сейчас , сними утяжелители , отложи в ящик и забудь за них)
@@FlylightDunk Окей спасибо. Просто у меня цель данк хотя бы обычный до следующего июня сделать
интересно узнать кольцо стандарт?
в видео 2 кольца, одно 297 второе 3 метра
можете научить как держать мяч одной рукой
На канале в самых просматриваемых роликах , есть инфа )
Из под ноги не вписывается, он не лёгкий, не средний даже.
Егор а что делать когда в руке мяч не держиться
А какой из этих данков включает в себя обязательное держания мяча в руке?)
@@FlylightDunk я просто спросил потому что у меня не получается
@@dexter_rutub бро не обязательно держать мяч в руке ) это уже у кого получается , тот пусть и держит) у кого не получается , можно использовать навеса, инерцию )))
Вторая чась
Спасибо ) поправлю)
Ребята а можно узнать, какой у вас рост?
177 см
И ЭТО называется "ДАНКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ?" Надо быть очень одарённым чтобы забить хотя бы мельницу... я знаю парней, которые прыгают на 120 см и у них даже памп получается в четверть амплитуды, не говоря уж о истбэйах и дабл ап X, которые им даже и не снились
Ух ты 120 см))) я прыгаю на 100
+ у кого во дворе ривера, килгенон прыгают с прыжком 120 и не могут мельницу забить
@@user-bi6ot8bn6v Не во дворе, а на семинаре по увеличению прыжка в Токсово
Согласен с данным утверждением. Я тоже обладая немалым прыжком в 94 дюйма, при попытке забить мельницу бьюсь коленом об кольцо, из-за чего приходилось не раз проходить реабилитацию, связанную с восстановлением колена. Недавно играя в баскетбол, я выпрыгнул на блок шот из-под кольца, и моя голова лопнула как спелый арбуз. В данный момент я восстанавливаю возможность писать, из-за травмы головы. А так в видео показаны достаточно простые данки
@@user-gc2ez7zb1f 94 дюйма?! Я бы задохнулся в стратосфере если бы так прыгал
без обид, но из под ноги это явно данк не для новичков
Это просто название ролика , который продолжает первый выпуск. В начале видео я об этом сказал
Че за мясо?
Свежее мясо, или не?
@@FlylightDunk свежайшее)