Почему не работает голова?

Чувствуете, что голова соображает не так быстро, как раньше, не спешите придумывать себе страшные диагнозы.
Лучше задайте себе 4 вопроса:
⁃ Я достаточно сплю?
⁃ В моей жизни много стресса, я с ним справляюсь?
⁃ Я хорошо питаюсь, в моем рационе есть и белки, и жиры, и полезные углеводы, и витамины?
⁃ У меня достаточная физическая нагрузка?
В сегодняшней трансляции говорим о взаимосвязи между образом жизни и работой мозга.
⚡️Подписывайтесь на канал проекта “English is My Cup Of Tea”
в Telegram t.me/+q_1eVf6BCyUxZmNi
во ВКонтакте englishmyteacup
Подпишись:
🔹 Мила Хабирова mila_khabirova
⚡️ Онлайн-трансляции / @englishismycupoftea
⚡️ Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы получать оповещения о новых трансляциях!