Köszönöm a feltöltést, bár egy kicsit csalódtam .Talán a Magyar gyümölcsöket ,zöldségeket kellett volna felsorolni, van belőlük szép számmal, na meg persze biztos olcsóbb is mint az Ausztráliából vagy tudom is én honnan behozott valami ( sokról nem is hallottam pedig erősen növényevő vagyok. )A petrezselyem zöldjében például sokkal több a C vitamin mint a paprikában vagy sok más egyébben .
Kedves Zoàrd! Érdeklődni szeretnék, homoktövis őrlemény van csak bogyó, héj- mag, hús-mag kivitelezésben, melyiket ajánlja? Köszönjük a sok szuper videót!
6 років тому+5
C-vitamin pótláshoz inkább a gyümölcslé, gyümölcs hús. A homoktövis magolaj nagyon jó gyulladáscsökkentő.
Üdv. A kérdés az lenne ,hogy mennyit kell fogyasztani homoktövis italból hogy fedezze a napi c vitamin szükségletemet? Pl egy feles pohárnyi menyi c vitamint tartalmaz?
4 роки тому+1
Életmód függő, hogy mennyi c-vitaminra van szükség és változó, hogy mennyi c-vitamin van adott homoktövis lében.
Kedves Szabolcs! Azt szeretném megkérdezni, hogy KÖRÜLBELÜL (tudom, hogy pontosat nehéz lenne mondani) mennyi C-vitamin van 30 ml általatok forgalmazott homoktövis direltlében? A felsorolásban nem hallottam, de lehet csak az én figyelmemet lerülte el. Dohányosokként mennyi lehet a KB. napi mennyiség számunkra? Eddig L-aszkorbinsavat ittunk.... Szeretnénk váltani. Ebben kérnénk egy kis segítséget sokat segítene a válaszod. Köszönjük szépen. Szép napot!
4 роки тому+2
30ml-ben kb. 100mg c-vitamin van. A javasolt napi 2 x 30ml, kb. napi 200mg valódi bioaktív c-vitamint biztosít. Dohányosként lehet többet is bevinni naponta, mondjuk 2 x 50ml-t. Üdv, Szabolcs
Csontok gyógyulására is van videója ? Nagyon hasznos lenne és nagyon meg köszöném, ha készítene vidit róla ! Azaz csont repedésnél mi a legjobb vitamin féle és kence.
5 років тому+3
Van már egy videó a csontokról, keress rá a videók között. Üdv, Szabolcs
@ Szia, tetszik ez a módszered,h nem linkeled be az egyéb videókat, hanem kérdéskor inkább rávezeted az érdeklődőket,h. valójában lazán meg tudnák maguktól is találni, ha akarnák, illetve tudnák, h létezik kereső funkció a csatorna videói fölött. Ez is egyfajta tanítás.
Üdv.! Kérdésem lenne az, hogy a fagyasztóban tárolt gyümölcs az elveszíti-e a C-vitamin tartalmát? A hőkezelést ugye említette, hogy igen. Azért érdekelne, mert az említettek közül elég sok a szezonális gyümölcs, és érdekelne, hogy szezonon kívül lehetne-e fogyasztani ezeket C-vitamin forrásként, lefagyasztás utáni felolvasztott állapotukban? További kérdésem lenne még, hogy esetleg azt tudja-e, hogy a tökfélék mennyi C-vitamint tartalmaznak? Üdvözlettel! L.
5 років тому+3
Veszítenek valamennyit C-vitamin tartalmukból. Télen ott a savanyú káposzta, mint c-vitamin forrás: természetesen az amelyik erjesztve van és nem az ecetes verzió. A sütőtöknek 10mg / 100g a C-vitamin tartalma. Üdv, Szabolcs
Kedves Szabolcs! Lenne kedves elmagyarázni nekem, miként lehet, ha magas C vitamint fogyasztok, akkor hiány alakulhat ki a szervezetemben belőle? Ez ellentmondásos számomra. Ha azt vesszük, hogy a gén inaktív még az a veszély sem áll fenn, hogy tönkretegyük (már).
Én csak sejtem. Mivel ha valaki sok C tablettát szed, akkor az valószínűleg azt jelenti, még nincs betiltva, és azért jut hozzá. Mivel az élelmiszer ipar, a vitamin és a gyógyszeripar (mint nagyon sok más dolog is a kis világunkban - majdnem minden) el van b$$$va, zs-k és egyéb alkalmatlan szereplők uralják, így nem jöhet létre a normálisan jólétben működő és boldogan élhető emberi társadalom, így magunktól kell rájönnünk pl. ,h amit C vitaminnak árulnak nekünk az nem más, mint amit Szabolcs is mondott, h valójában csak a C vitamin külső burka. Maga a C vit pótlás, az egy teljes zöldség vagy egy gyümölcs megfelelően feldolgozott por, vagy tabletta formájú alakja lehet leginkább egy jó alternatívája a szedésre, az aszkorbinsav helyett. Ha utána nézünk, akkor a mai napig még azt hazudják nekünk, h a C vitamin = aszkorbin sav, ami ugye már elég régóta kiderült,h fake news kategória, vagyis szabálysértés. De sajnos nemigen büntetik. Ilyen és ehhez hasonló ártó, megbetegítő és sok esetben halált is okozó dolgokkal van tele a kis vlágunk, ami folyamatosan csak süllyed a felemelkedés helyett. (lásd: ókori mintára FEGYVERES háborúk kialakulása a 21 századi ún. CIVILIZÁLT világban!!) Na most ha valaki nagy mennyiségű aszk-savat szed, az valószínű mellőzi a zöldség-gyüm fogyasztást, így gyakorlatilag nem jut C vit-hoz, és ebből nagy valószínűséggel hiány alakul ki. De csak egy elmélet.
A liposzómás C-vitaminokban is aszkorbinsav van. A természetben a C-vitamin messze-messze nem fordul elő több 1000mg-os dózisokban, egy két növényt eltekintve. Így nem valószínű, hogy a testünk ahhoz szokott hozzá több millió év alatt, hogy napi több ezer mg C-vitamint kapjon. A testünknek nincs szüksége több ezer mg C-vitaminra. Én soha nem szedtem még C-vitamin tablettát, kapszulát, port. A kereskedelmi forgalomban lévő aszkorbinsav (ami nem C-vitamin) tabletták és kapszulák jelentős részét, GMO-s kukoricából állítják elő. Ha a liposzómásban is aszkorbinsav van, csak annyi változik, hogy jobban felszívódik.
20 éve szedek C vitamint , azt se tom ki a felnőtt házidokim. Az egy dokinak se jó ha nincsenek páciensek , a gyógyszer iparról ne is beszéljünk. Nyugodtan mehet a por alapú aszkorbinsav napi 2-4 ezer mg.
Kedves Ujhelyi Úr! A savanyú káposztát nem említette. Ez volt Édesanyám C vitamin forrása egész életében. Soha nem evett semmit az Ön által felsoroltakból. Még a csipkebogyó teát is ritkán itta. Még citrom sem volt. Talán a paprika. Akkor hogy van ez?
5 років тому+7
Igen, a savanyú káposzta is jó C-vitamin forrás, de nem ehetünk minden nap savanyúkáposztát. Napjainkban lényegesen több oxidatív stressz van a testünkben mint 50 évvel ezelőtt. Lehet, hogy 50 éve heti egy adag savanyúkáposzta bőven elég volt a C-vitamin pótláshoz, már már ez szerintem édes kevés. Ráadásul a hétköznapi zöldségek és gyümölcsök vitamin és ásványi anyag tartalma átlagosan 80%-ot csökkent 1970-es évektől. A Gödöllői Agrártudományi Egyetem számos tanulmányt készített erről. Üdv, Szabolcs
Nem kérdőjelezem meg azt, hogy a szintetikus C-vitamin jóval kevésbé hatékony, mint a természetes, de ebben a videóban dezinformáció szerepel. A C-vitamin az C-vitamin, nem tartalmaz P-vitamint, hanem azzal együtt fordul elő, és annak a hatását felerősíti. hu.wikipedia.org/wiki/Rutin_(vegy%C3%BClet)
Semmi bajod nem lesz ha por alapú aszkorbinsavat fogyasztasz , 20 éve szedem , azt se tom ki a felnőtt házidokim. A lényeg a mértékletesség , mint mindennel. Napi 2-4 ezer mg c , simán mehet , napi sok folyadékkal.
Köszönjük az okos, értelmes tájékoztatást! Máris ittam egy pohár homoktövist vízzel!
Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat!!
Üdv!
Szóval a citrom a leggyengébb láncszem.Megmondom őszintén,ezek közül jópárról még soha nem hallottam,ki kel guglizzam.
Köszi szépen!
szívesen
Torokgyuladas
Köszönöm a feltöltést, bár egy kicsit csalódtam .Talán a Magyar gyümölcsöket ,zöldségeket kellett volna felsorolni, van belőlük szép számmal, na meg persze biztos olcsóbb is mint az Ausztráliából vagy tudom is én honnan behozott valami ( sokról nem is hallottam pedig erősen növényevő vagyok. )A petrezselyem zöldjében például sokkal több a C vitamin mint a paprikában vagy sok más egyébben .
A homoktövisben is rengeteg van.
Az olajfalevél kivonat a llegerősebb C vitamin hordozó, azt is Ausztráliában gyártják.
@@tildus5 l
szintén tetszet az elöadàs mint mindig👌👍🤗 ha lehetne egyszer a jodrol is, szivesen meghallgatnàm! köszönöm
Köszi a javaslatot, jegyeztem.
@ szuper 👍 nagyon köszönöm 🙏
Köszönöm, hasznos volt.
Köszönöm szépen válaszát
Szia.
Szuper a videó, sok hasznos információval.
A D vitaminról is tudnál hasonlót készíteni?
Szia, igen tervezem a jövőben.
Köszönöm.
Köszönöm
Kedves Zoàrd! Érdeklődni szeretnék, homoktövis őrlemény van csak bogyó, héj- mag, hús-mag kivitelezésben, melyiket ajánlja? Köszönjük a sok szuper videót!
C-vitamin pótláshoz inkább a gyümölcslé, gyümölcs hús. A homoktövis magolaj nagyon jó gyulladáscsökkentő.
Ha a csipkebogyot beaztatom vizbe akkor kb hany szazaleka kerul a vizbe 10 ora aztatas utan?
Üdv. A kérdés az lenne ,hogy mennyit kell fogyasztani homoktövis italból hogy fedezze a napi c vitamin szükségletemet? Pl egy feles pohárnyi menyi c vitamint tartalmaz?
Életmód függő, hogy mennyi c-vitaminra van szükség és változó, hogy mennyi c-vitamin van adott homoktövis lében.
Kedves Szabolcs!
Azt szeretném megkérdezni, hogy KÖRÜLBELÜL (tudom, hogy pontosat nehéz lenne mondani) mennyi C-vitamin van 30 ml általatok forgalmazott homoktövis direltlében? A felsorolásban nem hallottam, de lehet csak az én figyelmemet lerülte el.
Dohányosokként mennyi lehet a KB. napi mennyiség számunkra? Eddig L-aszkorbinsavat ittunk.... Szeretnénk váltani. Ebben kérnénk egy kis segítséget sokat segítene a válaszod. Köszönjük szépen. Szép napot!
30ml-ben kb. 100mg c-vitamin van. A javasolt napi 2 x 30ml, kb. napi 200mg valódi bioaktív c-vitamint biztosít. Dohányosként lehet többet is bevinni naponta, mondjuk 2 x 50ml-t. Üdv, Szabolcs
Csontok gyógyulására is van videója ? Nagyon hasznos lenne és nagyon meg köszöném, ha készítene vidit róla ! Azaz csont repedésnél mi a legjobb vitamin féle és kence.
Van már egy videó a csontokról, keress rá a videók között. Üdv, Szabolcs
@ Köszönöm utána nézzek. :-)
@ Szia, tetszik ez a módszered,h nem linkeled be az egyéb videókat, hanem kérdéskor inkább rávezeted az érdeklődőket,h. valójában lazán meg tudnák maguktól is találni, ha akarnák, illetve tudnák, h létezik kereső funkció a csatorna videói fölött. Ez is egyfajta tanítás.
Üdv.! Kérdésem lenne az, hogy a fagyasztóban tárolt gyümölcs az elveszíti-e a C-vitamin tartalmát? A hőkezelést ugye említette, hogy igen. Azért érdekelne, mert az említettek közül elég sok a szezonális gyümölcs, és érdekelne, hogy szezonon kívül lehetne-e fogyasztani ezeket C-vitamin forrásként, lefagyasztás utáni felolvasztott állapotukban?
További kérdésem lenne még, hogy esetleg azt tudja-e, hogy a tökfélék mennyi C-vitamint tartalmaznak?
Üdvözlettel! L.
Veszítenek valamennyit C-vitamin tartalmukból. Télen ott a savanyú káposzta, mint c-vitamin forrás: természetesen az amelyik erjesztve van és nem az ecetes verzió. A sütőtöknek 10mg / 100g a C-vitamin tartalma. Üdv, Szabolcs
Kedves Szabolcs! Lenne kedves elmagyarázni nekem, miként lehet, ha magas C vitamint fogyasztok, akkor hiány alakulhat ki a szervezetemben belőle? Ez ellentmondásos számomra. Ha azt vesszük, hogy a gén inaktív még az a veszély sem áll fenn, hogy tönkretegyük (már).
Én csak sejtem. Mivel ha valaki sok C tablettát szed, akkor az valószínűleg azt jelenti, még nincs betiltva, és azért jut hozzá. Mivel az élelmiszer ipar, a vitamin és a gyógyszeripar (mint nagyon sok más dolog is a kis világunkban - majdnem minden) el van b$$$va, zs-k és egyéb alkalmatlan szereplők uralják, így nem jöhet létre a normálisan jólétben működő és boldogan élhető emberi társadalom, így magunktól kell rájönnünk pl. ,h amit C vitaminnak árulnak nekünk az nem más, mint amit Szabolcs is mondott, h valójában csak a C vitamin külső burka. Maga a C vit pótlás, az egy teljes zöldség vagy egy gyümölcs megfelelően feldolgozott por, vagy tabletta formájú alakja lehet leginkább egy jó alternatívája a szedésre, az aszkorbinsav helyett. Ha utána nézünk, akkor a mai napig még azt hazudják nekünk, h a C vitamin = aszkorbin sav, ami ugye már elég régóta kiderült,h fake news kategória, vagyis szabálysértés. De sajnos nemigen büntetik. Ilyen és ehhez hasonló ártó, megbetegítő és sok esetben halált is okozó dolgokkal van tele a kis vlágunk, ami folyamatosan csak süllyed a felemelkedés helyett. (lásd: ókori mintára FEGYVERES háborúk kialakulása a 21 századi ún. CIVILIZÁLT világban!!)
Na most ha valaki nagy mennyiségű aszk-savat szed, az valószínű mellőzi a zöldség-gyüm fogyasztást, így gyakorlatilag nem jut C vit-hoz, és ebből nagy valószínűséggel hiány alakul ki. De csak egy elmélet.
Köszönöm, mit gondol a liposzomas C vitaminrol
A liposzómás C-vitaminokban is aszkorbinsav van. A természetben a C-vitamin messze-messze nem fordul elő több 1000mg-os dózisokban, egy két növényt eltekintve. Így nem valószínű, hogy a testünk ahhoz szokott hozzá több millió év alatt, hogy napi több ezer mg C-vitamint kapjon. A testünknek nincs szüksége több ezer mg C-vitaminra. Én soha nem szedtem még C-vitamin tablettát, kapszulát, port. A kereskedelmi forgalomban lévő aszkorbinsav (ami nem C-vitamin) tabletták és kapszulák jelentős részét, GMO-s kukoricából állítják elő. Ha a liposzómásban is aszkorbinsav van, csak annyi változik, hogy jobban felszívódik.
20 éve szedek C vitamint , azt se tom ki a felnőtt házidokim.
Az egy dokinak se jó ha nincsenek páciensek , a gyógyszer iparról ne is beszéljünk.
Nyugodtan mehet a por alapú aszkorbinsav napi 2-4 ezer mg.
Kedves Ujhelyi Úr!
A savanyú káposztát nem említette. Ez volt Édesanyám C vitamin forrása egész életében. Soha nem evett semmit az Ön által felsoroltakból. Még a csipkebogyó teát is ritkán itta. Még citrom sem volt. Talán a paprika. Akkor hogy van ez?
Igen, a savanyú káposzta is jó C-vitamin forrás, de nem ehetünk minden nap savanyúkáposztát. Napjainkban lényegesen több oxidatív stressz van a testünkben mint 50 évvel ezelőtt. Lehet, hogy 50 éve heti egy adag savanyúkáposzta bőven elég volt a C-vitamin pótláshoz, már már ez szerintem édes kevés. Ráadásul a hétköznapi zöldségek és gyümölcsök vitamin és ásványi anyag tartalma átlagosan 80%-ot csökkent 1970-es évektől. A Gödöllői Agrártudományi Egyetem számos tanulmányt készített erről. Üdv, Szabolcs
Köszi ❤❤🥰
Koszonjuk🙃🤭🤗
Kakadu szilva. Camu Camu bogyó .. Sosem hallottam ilyet !
I know I'm kinda randomly asking but do anybody know a good place to stream new series online?
@Clayton Jordan try Flixzone. You can find it by googling :)
@Dario Thomas definitely, I have been using FlixZone for months myself =)
@Dario Thomas thanks, I signed up and it seems to work :D Appreciate it !!
@Clayton Jordan you are welcome :)
Koszonom!
Nem kérdőjelezem meg azt, hogy a szintetikus C-vitamin jóval kevésbé hatékony, mint a természetes, de ebben a videóban dezinformáció szerepel. A C-vitamin az C-vitamin, nem tartalmaz P-vitamint, hanem azzal együtt fordul elő, és annak a hatását felerősíti.
hu.wikipedia.org/wiki/Rutin_(vegy%C3%BClet)
Aszkorbinsav vagy növényi C-vitamin? Melyik a jobb? ua-cam.com/video/eDgwK2CTWOQ/v-deo.html
Semmi bajod nem lesz ha por alapú aszkorbinsavat fogyasztasz , 20 éve szedem , azt se tom ki a felnőtt házidokim.
A lényeg a mértékletesség , mint mindennel. Napi 2-4 ezer mg c , simán mehet , napi sok folyadékkal.
???????????? Az aszkorbinsav az nem a C vitamin? Az csak a külső része? El kell venni Szent-Györgyitől a Nobel díjat!!!
Én börtönbe zárnám az ilyen hazudozó barmokat mint ez a gyökér ,az aszkorbinsav nem c vitamin szerinte....
@@imrenekovacs2596 mivan??? 😮😮😮
@@gyorgyfeher4278 Bocsánat én értettem félre,Te csak a vezetéknevét írtad én meg félreértettem. Már töröltem is.
💚🙏😇🙏💚
De hát azt mondják jó C vitamin az aszkorbinsav
tudatlanok, vagy hazudnak.
Nagy dózisról beszél de nem írja v mondja ki , h mennyi az a nagy dózis.😂