আঁঠুৰ বিষৰ বিভিন্ন কাৰণ আৰু ইয়াৰ প্ৰতিকাৰ ।। Different types of Knee pain || Dr. Ponkhi Sharma

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 104

  • @jyotisharma2442
    @jyotisharma2442 2 роки тому +2

    Tumer exercise khini daily kori asu olop bhal pua Jen lagise dhanyabad disu

  • @SukchanBiswas-r9i
    @SukchanBiswas-r9i 4 місяці тому +1

    Sundor lagil kotha ta suni .......

  • @dollygoswami5080
    @dollygoswami5080 Рік тому

    বহুত বহুত ধন্যবাদ।

  • @debenborsaikia4624
    @debenborsaikia4624 Рік тому

    Sundor lagil

  • @rekhaborah384
    @rekhaborah384 2 роки тому

    ধন্যবাদ বাইদেউ 🙏 চৰাইদেউ ভজো

  • @lanibora2084
    @lanibora2084 2 роки тому

    Thanku so much for your good advice

  • @RiniSaikia-f4x
    @RiniSaikia-f4x Рік тому

    Thanks Dr Ponnkhi

  • @bharatibharuah7495
    @bharatibharuah7495 Рік тому

    Many many thanks...

  • @Kamalsahariah334
    @Kamalsahariah334 25 днів тому

    Astioarthritis ৰ ব্যায়ামৰ বাদে বেলেগ চিকিৎসা কি আছে বাইদেউ

  • @rupadutta9944
    @rupadutta9944 Рік тому

    Good advice Dr baa

  • @drtulashi418
    @drtulashi418 4 роки тому +1

    আপোনাৰ আটু বিষৰ ব্যায়াম দেখুৱাৰ বাবে বহু ত ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ । ভবিষ্যতে এনেকুৱা দিশা পৰামৰ্শ পাম বুলি আশাৰে বাট চাই ৰলো।Thank you so much.

  • @ashokchanda4778
    @ashokchanda4778 4 роки тому +1

    Khuub bhaal lagil baidew

  • @mirabora6560
    @mirabora6560 4 роки тому +1

    Thanks mam .

  • @mukundabaruah7800
    @mukundabaruah7800 4 роки тому +2

    ধন্যবাদ জনালো ।

  • @aroti3319
    @aroti3319 2 роки тому

    মই বোকাখাতৰ পৰা চাইছো আপোনাৰ দিহা পৰামস বৰ ভাল লাগ

  • @pritichakravarty1486
    @pritichakravarty1486 4 роки тому +2

    Madam mor painor logot mili goise many many thanks

  • @manjilbaruah6385
    @manjilbaruah6385 2 роки тому +1

    Hallo D: pankhi Backbone facture pisot hoithoka bixorbabe kikoribo lage alop jpnabosun

  • @gayatriboruah4826
    @gayatriboruah4826 Рік тому

    Nomoskar baidew..moi running and jumping korar pisot Athu dutat bohut Bikh anuvob kora holu atiya lahe lahe moi dowribo nuyara hoisu aru valke khuj karhibou nuyara hoisu bohut bikh hoise kenekuya dhoronor tablets khale val pam baru pls jonabo sun....

  • @sandhyadas7651
    @sandhyadas7651 4 роки тому +1

    Apunar vedeo sai val lagil

  • @bhagyashreeborah2838
    @bhagyashreeborah2838 Рік тому +2

    Mur Hui asa baide ki koribo lage

  • @jyotsnabharali6612
    @jyotsnabharali6612 Рік тому

    Mam bikhai thakile exercise koribo parimne mur bohut bikh hoi ase apuni jonabo

  • @AssameseVDO930
    @AssameseVDO930 7 місяців тому

    sai sai kori asu maa'm

  • @rinahazarika1551
    @rinahazarika1551 Рік тому

    Mam mr ghela tu side hoi hoi jai keo hoisa jonabo hu

  • @assamjunaliblog3766
    @assamjunaliblog3766 Рік тому

    Moi running aru long jump kori asilo atia 4 ,5 din man আঠু বহুত বিষ লগতে ভৰি তলৰ গাঁঠি ওচৰত বিষ হৈছে। injection loisu calcium khaisu kintu val pua ni...ki karo baru ???

  • @minasaikia9817
    @minasaikia9817 2 роки тому

    আঠু বিযটোভালপোবানাই ।ড। দেখিছো ব্যামোহ কৰিছোভালনাইপোবা জনাবচোন

  • @papugogoi3645
    @papugogoi3645 3 роки тому +1

    baideu gas holy aathu bikh hoi nki

  • @junmonidasbaruah4582
    @junmonidasbaruah4582 3 роки тому

    Baideu mor Arthur vitorot gorom gorom lage aru olop bikh hoi. Dropper tipile ulowar Dore gorom bikh hoi. Kiba upai dibosun plz.

  • @jyotiduttaramchiary4030
    @jyotiduttaramchiary4030 8 місяців тому

    Good

  • @jayantanath3237
    @jayantanath3237 2 роки тому

    Mam vat khutar kiman samay pisat ex কৰিব পাৰি

  • @pulinbikashdehingia1703
    @pulinbikashdehingia1703 4 роки тому +2

    Baideo mur nee back sidet up down karile sound kare please jonabo sun

  • @mosfiyaahmed4420
    @mosfiyaahmed4420 2 роки тому

    👍👍👍

  • @bijulidas6706
    @bijulidas6706 Рік тому

    Mor.athur. talot jurat bahut. Biishay ki. Karile. Bhal. Haba. Janabason

  • @opbroindianshorts7937
    @opbroindianshorts7937 2 роки тому

    Baideu Athur bisot caykel Soluatu. Valne Bea

  • @Assamvoicesearch
    @Assamvoicesearch Рік тому

    🙏

  • @PromodChKakoty-qc3sq
    @PromodChKakoty-qc3sq Рік тому

    How many times we should do this exercise daily.....?

  • @pranalitalukdar4761
    @pranalitalukdar4761 Рік тому

    মই পিছলি পৰি সোআঠুত মোচোকা খালো। মই কি কৰিলে ভাল পাম

  • @GautamKalita-dy9mz
    @GautamKalita-dy9mz 2 місяці тому

    Cartilage ki madam can you improve?

  • @SukchanBiswas-r9i
    @SukchanBiswas-r9i 4 місяці тому

    Good exisise .......

  • @podmadas2823
    @podmadas2823 4 роки тому +2

    Yes mem good advice Tq u

  • @ritabhattacharyya6304
    @ritabhattacharyya6304 Рік тому

    বাইদেউ মোৰ ভৰিৰ আঠুৰ তলফালে অত্যন্ত বিষ। ভৰিটো চপাব নোৱাৰি।অলপ কোচালে মেলিব নোৱাৰি। তলফালে গোটা এটা বান্ধি যায় । আপুনি দেখুওৱা ব্যায়াম কৰি আছোঁ ক্ষন্তেকৰ বাবেহে ভাল পাওঁ। কি কৰিম পৰামৰ্শ দিবচোন। বহুত বছৰ ভুগি আছোঁ।

  • @amuladutta2639
    @amuladutta2639 2 роки тому

    আঠুৰ সো ফালে হাড়ৰ বিষ হয় ্কি কৰিলে ভাল হয় ?

  • @popidas1946
    @popidas1946 4 роки тому +1

    Mem mur athur saidot sig sig ke mari khauj kahible axubidha lage

  • @leenasaikia1901
    @leenasaikia1901 3 роки тому

    মেম মই আপোনাৰ বিযামকেইটা নিয়মেৰে কৰিছো কিন্তু কেতিয়াবা আগ পিছ হলে দিগদাৰ হব নেকি

  • @nibeditakalita2370
    @nibeditakalita2370 4 роки тому

    Xui thakote bhori khn kos khai thakile xar pai bhori khn sidha kribo noaru baidew.....bhori khn singi joa jen lage

  • @ritaranisarma2336
    @ritaranisarma2336 4 роки тому +1

    Knee caps kun tu lole val jonabo sun

  • @bishalallinall5566
    @bishalallinall5566 10 місяців тому

    Saitika bikhor bikhoywa dibo son

  • @devajanichutia1380
    @devajanichutia1380 4 роки тому +2

    বাইদেউ মোৰ দুইনাম্বৰটো অনুভব হয় । কিবা এটা পৰামৰ্শ পাম বুলি আশা কৰিলো ।

  • @indirabarthakur6800
    @indirabarthakur6800 4 роки тому

    It’s very useful

  • @deep27
    @deep27 4 роки тому

    Baideo mur left side peralaysis aru right side jin jin hoi ase tar Karone video ata dibo sun

  • @tikendrajitnath8654
    @tikendrajitnath8654 4 роки тому +1

    Thanks

  • @ManjuDevi-mv4wg
    @ManjuDevi-mv4wg 4 роки тому

    Injections দ্বাৰা ই Fluidsদিব নোৱাৰে নেকি?

  • @anantamili3919
    @anantamili3919 Рік тому

    বাইদেউ নমস্কাৰ, মোৰ বাও ভৰিৰ গুৰিত খোজ কাৰিলে খুচ মাৰি ধৰে। আৰু ভৰি খন ছপাই বহিব পৰা নাযায়,কিবা উপায় দিলে ভাল পাম।

  • @minaksheekachari3698
    @minaksheekachari3698 4 роки тому

    বাইদেউ মই আপোনাৰ video টো চাই মই বহুত ভাল পাইছো আৰু video টো চোৱা মাএ চাৰি দিন হে হৈছে। মই ডাক্ট ওচৰত দেখুৱাছিলো অলপ উপকৃত হৈ যদিও আঠু ভিতৰফালে বিষ হৈ থাকে আৰু খুজ কাঢ়িলে আঠুটো গধু গধু লাগে আৰু আঠু বাহিৰফালে বিষ হয়। মই আগতেও কিছুমান Exercise কৰিছিলো কিন্তু আপোনাৰমতে কৰা নাছিলো এতিয়া video টো চাই আগৰকেইটা লগতে আপুনি কৰিব দিয়া কেইটাও কৰিছো আশা কৰিছো নিশ্বয় ভাল পাম। Exercise কৰিলে ভাল পাম নে দৰব খাবলৈ লাগিব জানিবলৈ পালে ভাল পালো হয়। এই দৰে আপুনি যদি video কৰি দি থাকে মোৰদৰে আৰু বহুতে উপকৃত হব। আৰুএইদে video দি থকা বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ জনালো

  • @pronalivlogs9588
    @pronalivlogs9588 4 роки тому

    Mur rati huwa timet athu bikh hoi ru tuponi nahe kio anekua hoise jonabsun plz

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 роки тому

      Anthu tolot garu ata rakhok aru side hoi hule anthu majot rakhibo pare.Anthu bikhor exercise video tu sai Exercise korok

  • @meenakshibhagawati4593
    @meenakshibhagawati4593 4 роки тому +1

    Vorir jinjinonor karontu kobo

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 роки тому

      Taar uporot eta video dia ase. Channel tute pabo

  • @jaymatali1953
    @jaymatali1953 4 роки тому

    Baydeu mur bhori phole 8mah pese pese apuni upai diok

  • @mamtazbegum8216
    @mamtazbegum8216 3 роки тому

    By p

  • @manujborah4987
    @manujborah4987 4 роки тому +1

    Buko biker video eta dibo neki mem

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 роки тому

      Buku bikhor babe doctor k dekhuai paramarha lobo lagibo

  • @pankajbora1799
    @pankajbora1799 4 роки тому

    Madam... Mur Maa Narvor Bemar Hoi Ase Bhut Dinor Pora..Ki Krile Val Hab.....

  • @nipanbhagawoti2043
    @nipanbhagawoti2043 4 роки тому

    Medam mur missegar Arthur aru kidal bis Ki korim

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 роки тому

      Anthu bikhor kaibatau video agote dia ase sai exercise koribo paribo

    • @lanibora2084
      @lanibora2084 2 роки тому

      It's very good advice

  • @anjanborah8378
    @anjanborah8378 4 роки тому

    Gastrict ৰ পৰা কিদৰে উপকাৰ পোৱা যায় পাৰিলে জনাবচোন

  • @ManasDas-th4jm
    @ManasDas-th4jm 4 роки тому

    বিষ নাই কিন্তু আঠুত খোজ কাঢ়িবলৈ জোৰ নাপাও Medame

  • @kussumchutia6576
    @kussumchutia6576 4 роки тому

    ভৰিৰ পিছফালৰ সিৰডাল টানি ধৰে ।উফশমৰ উপায়এটা দিবচোন ।

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 роки тому

      Taar uporot eta video mur channel tute dia ase. Kindly sabo

  • @Roiwat_Ranov_rider
    @Roiwat_Ranov_rider 2 роки тому

    মেম মোৰ আপুনি দেখোৱাৰ দৰে inflamation pain হয়।ভালদৰে খোজ কাঢ়িব নোৱাৰো স্তেপ বগাব নোৱাৰো। মোৰ থাইৰয়দ সমস্যাও আছে। দৰৱ খায় আছো। কিন্তু আঠুৰ বিষত মই বৰ কষ্ট পাওঁ আপুনি দিয়া ব্যায়ামৰ বাহিৰেও দৰৱ কিবা খাব লাগিব নেকি জনাবচোন । মোৰ বয়স 39 yrs

  • @santanakalita7792
    @santanakalita7792 4 роки тому +3

    Hello ma´am... my daughter is having a problem in her knee...tai 22 years hol.. 2 years aagote tai left bhori khon musuka khaisil, tar pisot tair left bhori khon anytime pain hoi thaka hol..majote bhal pale, kintu tai besi exercise korile knee tu pain hoi aru bhori tu heavy lage lift koribo nuare... bohut doctor ku dekhalu,bhal pai but aakou maje maje same condition hoi. So what should i do ma`am?

  • @janardhandutta528
    @janardhandutta528 4 роки тому

    I have posterior knee pain. Age 69 years. Male j. Dutta .jorhat assam

  • @doctornajrul2029
    @doctornajrul2029 4 роки тому +1

    বাইদেউ মোৰ দেউতাকৰ মূৰত Gurai থাকে আৰু টোপনি নহয়৷

  • @ankitahaloi2009
    @ankitahaloi2009 4 роки тому

    Sunda

  • @conniereimer7418
    @conniereimer7418 4 роки тому

    Where is this in English?

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 роки тому

      I have not made a English video in this.

  • @prabirmazumdar2690
    @prabirmazumdar2690 4 роки тому

    My daughter age 34 left side paralysis since 4years cannot get up from bed cannot walking. Cannot standing. She is taking ACITROM 2,3mg. Phy Therapy going on till date.Kindly advice.

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 роки тому

      Such case need to be assessed in details, please take the advice from the physio whoever is seeing her case.

  • @doctornajrul2029
    @doctornajrul2029 4 роки тому

    Madam madam

  • @rikadas2664
    @rikadas2664 4 роки тому

    Apunak kot contect korile pam

  • @nilomonikhaund1683
    @nilomonikhaund1683 4 роки тому

    apunar number tu pam neki . (from chitra)

  • @tonmoyborahsaikia2745
    @tonmoyborahsaikia2745 3 роки тому +1

    Thanks mam

  • @diptidas9792
    @diptidas9792 2 роки тому

    Thank you