Makanan yang murah untuk menaikkan berat badan & masa otot

Untuk kamu susah untuk menaikkan berat badan sebaiknya ikut tips di konten ini yaitu
1.surplus kalori
2.asupan gizinya diperbanyakin
3.olahraga angkat beban
4. Tidur yang cukup 6/8 jam
Untuk penjelasan lebih lengkap tonton video ini sampai selesai

[@habibtaufik86]

mantap

[@MboetTv]

@@habibtaufik86 jangan lupa di share ka, supaya bermanfaat untuk orang banyak

[@Kangcep07]

Nice, semangat bg🎉

[@MboetTv]

@@Kangcep07 semoga bermanfaat ya

[@DroneKuChannel]

Keren

[@MboetTv]

@@DroneKuChannel jangan lupa di share ya kalau bermanfaat

[@Sunardi-pv4df]

Tak tau aku, harus bilang apa nih lah bang bang

[@MboetTv]

jangan lupa di share ya, supaya lebih bermanfaat lagi bagi orang banyak UA-cam mboet.Tv

[@Kaspul_Anwar]

Ditunggu konten berikutnya salm silaturahmi ngopi dulu ya@MboetTV

[@MboetTv]

siap ka, ini masih dalam proses, jadi maaf agak terlambat upload videonya, krna terkendala oleh perkerjaan yg lain, jadi sekali lagi maaf atas keterlambatan upload kontennya