Hola, hace unos 3 meses me empecé a notar con una ligera flacidez de mi cuello y ahora noto ligeramente mis cachetes, se me bajaron un poco. Haré este ejercicio pero para reafirmar mi piel de cara para que mis cachetes vuelvan a su lugar, o sea que no se me vayan a caer, cómo le hago? Noto en mi cuello y en mi clavícula como sumido, como si se me estuviera quitando mi masa muscular. Me puedes ayudar para saber si debo tomar o comer algo y cuáles ejercicios me podrán ayudar aparte de los que aquí recomendaste? Gracias inmensas. Soy joven de 48 años.
Me gustaron los ejercicios los necesito mucho a ver si puede dar algun ejercicio para los brazos. Muchas gracias me encanta sus videos siempre lo veo. Saludos desde Monterrey México
Gracias Alquimia Interna Ivan Trujillo. Su Video Me Llega Como Caido Del Cielo Tengo Mucha Flacidez En El Cuello En Cuanto Mire Su Video Hice Los Ejercicios Sintiendo Al Momento La Tencion En La Mandivula Y Cuello, Son Lo Mejor Que Me Podia Pasar.🤩😊 🙏Gracias, Gracias, Gracias 🙏🙋♀️💜
Genial. Justo empecé estos días con unos ejercicios para cuello, pero estos son más completos y eficientes. Y sí, se nota el trabajo en la zona bajo la lengua. Gracias por compartir estos excelentes ejercicios. Bendiciones ❤
Magníficos los ejercicios para fortalecer el cuello, lo pondré en práctica todos los días, muchas gracias estimado Ivan por tus excelentes videos, agradecida por tu generosidad.
Exelente Iván gracias por compartir tus conocimientos..espero me funcione .que nuestro Padre celestial Todopoderoso .su amado hijo Jesucristo y su Santísima madre te bendigan siempre abrazos virtuales......
Tan bello, irradia luz con sus videos. Lo unico es que se me pierden los videos que quiero repetir y aveces se me van de la mente, pero el de la mariposa y las manos me funcionan de mataviñls, hace meses los practicp. Graciad. Bendiciones.
Excelente mi querido amigo buenísimo. Qué el Buen Dios té conceda todos los deseos de tu corazón qué yo sé que es hacer el bien. un abrazo desdé que Brasil.
Gracias ,profe ,cuando yo lo digo que es el mejor explicando y demostrando como hacer los ejercicios. Un gran abrazo. Comenzaré hoy ,lo necesito. Gracias ,gracias ❤️
Gracias Gurú Iván yo desde hace como tres meses sigo sus rutinas y me v o mejor pero el cuello es mi peor tortura desde hoy inició ejercicios, le escribo desde Colombia, Bogotá
Me alegro mucho que te haya gustado el vídeo 😊 en cuanto a la entrevista, me dijeron que sería una entrevista, pero al final ha sido una mini aparición 😕
SUPER-EXCELENTE COMO SIEMPRE ❤🎉😅Muchísimas gracias Iván no parare de hacerlo tengo mi cuello feo y confío en tus lindos ejercicios jehova dios te bendiga siempre 🙏
Buenas tardes apreciado Iván, agradezco x éstos tres 3️⃣ ejercicios, los platiqué contigo, fue espectacular 🤗mil y mil bendiciones por todo, ahora a dormir cerrar los ojitos y a soñar bonito, tengáis un descanso nocturno y reparador😂😂😂😂😂
Gracias, muchísimas gracias Ivan Que diferencia se siente bien no dejaré de hacerlo Muchas bendiciones para ti y familia, saludos desde ciudad de Guatemala CA
Hola Ivan 👋como todos tus videos, excelente,eres un ser de luz y nos compartes tu sabiduría.Gracias,Gracias, Gracias..seguimos mejorando nuestra vida..🙏👍🫶😊😘
❤Gracias Ivan excelente se siente muy bien el estiramiento del cuello con los ejercicios. Dios lo bendiga grandemente por compartir su innata Sabiduría. ❤
Gracias Ivan, lo haré porque tengo el cuello como una tortuga 😂 , tenga 71 años y siempre fuí gordita pero como adelgacé unos cuantos kilos , ahora limpio el piso con mis arrugas 😅😅😅😅❤ , saludos desde Argentina
Hola Sr. Trujillo, soy una de sus seguidores, me gustaria saber si puede hacer un video para los que tenemos Parkinson, especialmente para la rigidez y los calambres. Se lo agradecere siempre. Saludos de una Costarricense
Gracias 😮😮😮, los hice junto contigo, muy buenos y como trabaja la parte de la papada y el tronco de la lengua 😅😅😅que dolor como si me la hubiesen alado 😂😂😂, los voy hacer , bendiciones ❤❤❤todos los días y después les cuento
Hola ,voy a empezar ..ya te diré como me va..me gusta mucho...andaba buscando algo así pq de subir y bajar de peso el cuello lo tengo mal...espero que funcione
GUUAAOO!! MAESTRO SI QUE TRABAJA,TENGO PAPADA Y SENTI TODOS LOS EJERCICIOS,INCREIBLE COMO TODO TIENE SU ARREGLO LLEVANDO ACAVO LOS EJERCICIOS ADECUADOS,GRASIAS MAESTRO❤
Yo lo hice contigo xq me gusta más q sola ya q con el video no tengo q estar pendiente del tiempo.Gracias y ya te comentaré como me veo en tres semanas un mes.Gracias por tus remedios
Hola lo hice y se sintió como se estiraba la parte del cuello me gustan mucho tus videos saludos desde Chile
Gracias excelente ejercicio empezaré desde hoy a mis 72 años ❤❤
Hay Prof Ivan..... yo tengo de todo lo que propones para pieles cansadas, descolgada y demás.... Voy a por ello..!! 🌿 🙏 ❤️
Lo hice al mismo tiempo y me encantó , de verás es sorprendente los resultados, muchas gracias Ivan ,bendiciones
Los hice contigo y se siente como trabaja el cuello !! Gracias
Eres increíble 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Increíble!!!! Cómo se nota!!! Seguro que los práctico todos los días!!!! Un abrazo
Estupendo 😊
Hola, hace unos 3 meses me empecé a notar con una ligera flacidez de mi cuello y ahora noto ligeramente mis cachetes, se me bajaron un poco. Haré este ejercicio pero para reafirmar mi piel de cara para que mis cachetes vuelvan a su lugar, o sea que no se me vayan a caer, cómo le hago?
Noto en mi cuello y en mi clavícula como sumido, como si se me estuviera quitando mi masa muscular. Me puedes ayudar para saber si debo tomar o comer algo y cuáles ejercicios me podrán ayudar aparte de los que aquí recomendaste? Gracias inmensas. Soy joven de 48 años.
Increíblemente se experimenta un estiramiento en toda la piel del cuello.
Si si lo noto gracias
Me gustaron los ejercicios los necesito mucho a ver si puede dar algun ejercicio para los brazos. Muchas gracias me encanta sus videos siempre lo veo. Saludos desde Monterrey México
Hola Iván gracias por los buenos ejercicios. Un saludo desde Concepción Chile 🇨🇱🌻
Gracias Ivan por proponernos ejercicios tan fáciles de realizar en nuestro día a día y tan efectivos 🙏🏼🌀🙌🏻
Más fino dios te bendiga y te ampare física y espiritualmente amen
Espectacular!!.. Buenísimo!!.. súper interesante !!.. muchas gracias.Saludos desde Ambato Ecuador!!
🇨🇴🇨🇴🇨🇴 Gratitud al
♾️♾️♾️
Voy a hacerlos !!! Espero terminar con mi cuello arrugado!!!🧡
Hola Gracias, Gracias, Gracias.
Buenísimos ejercicios, me dolió el cuello, gracias por compartir sus conocimientos.
Gracias Iván.
Llegó tú video justo en el momento q lo necesito
🙏🙏🙏
Se siente el trabajo del los musculos del cuello y faciales. Me gustó mucho gracias
Gracias me encantan éstos ejercicios por q luego se arruga el cuello y se ve muy feo q. Dios te bendiga
Hoy 29 octubre vì este video y me pareció exelente ! Justo ayer note con espejo de aumento y ! OMG mi cuello necesita esto Gracias Iván!!!
Gracias 😊
Gracias Alquimia Interna Ivan Trujillo. Su Video Me Llega Como Caido Del Cielo Tengo Mucha Flacidez En El Cuello En Cuanto Mire Su Video Hice Los Ejercicios Sintiendo Al Momento La Tencion En La Mandivula Y Cuello, Son Lo Mejor Que Me Podia Pasar.🤩😊
🙏Gracias, Gracias, Gracias 🙏🙋♀️💜
Excelente ejercicio, lo hice contigo y desde mañana lo haré cada día. Como siempre eres genial. Muchas gracias.
Genial. Justo empecé estos días con unos ejercicios para cuello, pero estos son más completos y eficientes. Y sí, se nota el trabajo en la zona bajo la lengua. Gracias por compartir estos excelentes ejercicios. Bendiciones ❤
Hermoso, lo hice con usted en tre semanas le diré si me ayudaron gracias DIOS LO BENDIGA
Hola!! Hablas hermoso
Grazas mi Bello Gurú Iván ❤️💕🙏 desde Galicia con amor 💖😍 no tengo papada... aún 😅 veo y comparto ❤️
Magníficos los ejercicios para fortalecer el cuello, lo pondré en práctica todos los días, muchas gracias estimado Ivan por tus excelentes videos, agradecida por tu generosidad.
Me encantan tus ejercicios faciales son una gran bendición para mi vida.Gracias por todo lo que nos enseñas para rejuvenecernos .Dios te bendiga.
Buenísimos los ejercicios... se siente el estiramiento en el cuello🤗...en unas semanas te cuento...gracias
Exelente Iván gracias por compartir tus conocimientos..espero me funcione .que nuestro Padre celestial Todopoderoso .su amado hijo Jesucristo y su Santísima madre te bendigan siempre abrazos virtuales......
Si muchas gracias ❤
Es increible se nota el estiramiento como siempre lo hice junto contigo muy agradecida mi ser de luz...bendiciones y saludos cordiales!!🫶✨️✨️✨️🙏
Tan bello, irradia luz con sus videos. Lo unico es que se me pierden los videos que quiero repetir y aveces se me van de la mente, pero el de la mariposa y las manos me funcionan de mataviñls, hace meses los practicp. Graciad. Bendiciones.
Súper bueno se siente el estiramiento y que trabajan los músculos caídos del cuello gracias lo necesitaba demasiado
hola querido Ivan, nos lees el pensamiento,justo te lo pediria, ,gracias un gran y fuerte abrazo para ti desde ciudad de México 🇲🇽 ❤❤❤❤❤❤
Si sentí que se tonifica la barbilla.
Muchas gracias.
Muchísimas gracias Ivan excelente hace tiempo que te sigo pero no escribía voy a empezar a hacerlo con más frecuencia Bendiciones de Papá Dios , un 🤗
Muchas gracias querido IVAN por este ejercicio, tratare de hacerlo ❤🇦🇷🇺🇾
Gracias gracias gracias infinitas
Muchas gracias,esperaba...sino fuera molestia, podrías emitir un video acerca de temblores de manos y entumecidas,así como de brazos...muchas gracias
Mira este video checa
Buenísimo,los hice y me pareció fantástico! Gracias Iván por compartir tus sabiduría.
Excelente mi querido amigo buenísimo. Qué el Buen Dios té conceda todos los deseos de tu corazón qué yo sé que es hacer el bien. un abrazo desdé que Brasil.
Sé siente como se estira el cuello muy bueno este ejercicio IVAN gracias por tus ejercicios para restaurar nuestro cuello 😊
Gracias Iván. Se siente el estiramiento del cuello. Un abrazo y bendiciones 😊
Gracias ,profe ,cuando yo lo digo que es el mejor explicando y demostrando como hacer los ejercicios.
Un gran abrazo.
Comenzaré hoy ,lo necesito.
Gracias ,gracias ❤️
Yo SOLO LO PUEDO HACER JUNTO A TI GRACIAS
Gracias Iván, se siente increíble este ejercicio. Se siente como se trabajo y hasta la legua. Genial. Muchas gracias
Exekentes ejercicios para la fkacides del xuello, gracias Ivan por compartirlos., saludos
Gracias gracias gracias,Ivan por tus ejercicios buenísimos? Saludos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖✨🌟🙌🤍💙💙🥰
❤️
Ojalá me sirvan comencé hoy ,por que tengo mi cuello muy flácido.Gracias Ivancito,Bendiciones mil❤
Exelente Ejercicios Yo Te Aviso En Un Mes!!! IVAN Espero Tener Buenos Resultados Gracias infinitas 👋💛✨️💛
Espero que veas buenos resultados 😊🙏🏼
Gracias Gurú Iván yo desde hace como tres meses sigo sus rutinas y me v o mejor pero el cuello es mi peor tortura desde hoy inició ejercicios, le escribo desde Colombia, Bogotá
Gracias Iván!!!
Se siente mucho el trabajo.
Hoy no pude escuchar la entrevista. No la encontré
Me alegro mucho que te haya gustado el vídeo 😊 en cuanto a la entrevista, me dijeron que sería una entrevista, pero al final ha sido una mini aparición 😕
Gracias por los ejercicios muy buenos
Gracias Iván esta maravilloso!!! 😊❤ sí se siente el trabajo lo hice contigo y lo seguiré asiendo 🙏🕉🥰
Hola querido Ivan. Like #47. Gracias por otro video excelente. Saludos desde México
SUPER-EXCELENTE COMO SIEMPRE ❤🎉😅Muchísimas gracias Iván no parare de hacerlo tengo mi cuello feo y confío en tus lindos ejercicios jehova dios te bendiga siempre 🙏
SÍ SE SIENTE UN TRABAJO DE TODO EL CUELLO Y LA PAPADA. GRACIAS..
Sí me gustan mucho estos videos porque puedo hacer los ejercicios junto contigo. Gracias Iván ❤
Buenas tardes apreciado Iván, agradezco x éstos tres 3️⃣ ejercicios, los platiqué contigo, fue espectacular 🤗mil y mil bendiciones por todo, ahora a dormir cerrar los ojitos y a soñar bonito, tengáis un descanso nocturno y reparador😂😂😂😂😂
Gracias, muchísimas gracias Ivan
Que diferencia se siente bien no dejaré de hacerlo
Muchas bendiciones para ti y familia, saludos desde ciudad de Guatemala CA
Excelente Dr. Todos sus videos son fabulosos..
Gracias Iván es fenomenal tus prácticas muchas felicidades desde Metepec Toluca México saludos
Cierto que se Nota el ejercicio muy bueno
Querido Ivan...Una Tonelada de BENDICIONES para ~Valencia y Nuestro Mundo Entero🙏🙏🙏
Hola Ivan , muy interesante per me es difícil
Urgente urgente, llegó muy a tiempo. Amo tus videos 🫶🇨🇴🩵😍❤💓✨
Muchas gracias Iván ..me encantó ..enseguida senti el cuello más tirante... Voy hacerlo todos los días
Gusto lo que necesito desde hoy empiezo, muchas gracias Iván ❤️🙏
Voy a probarlo por tres semanas
De lo mejor este ejercicio 🎉
Gracias
Hola Ivan 👋como todos tus videos, excelente,eres un ser de luz y nos compartes tu sabiduría.Gracias,Gracias,
Gracias..seguimos mejorando nuestra vida..🙏👍🫶😊😘
Buenisimos Y muchas gracias aqui los hice mirando el video los hago siempre.!!!🙏🙏🙏
❤Gracias Ivan excelente se siente muy bien el estiramiento del cuello con los ejercicios. Dios lo bendiga grandemente por compartir su innata Sabiduría. ❤
Gracias Ivan, lo haré porque tengo el cuello como una tortuga 😂 , tenga 71 años y siempre fuí gordita pero como adelgacé unos cuantos kilos , ahora limpio el piso con mis arrugas 😅😅😅😅❤ , saludos desde Argentina
Jijiji
Pues aqi estas n el mjor sitio 😄.
😂😂😂😂😅😅😅😅 Eso fue muy divertido, tienes una actitud muy positiva ❤🎉
@@gloriarosas2793 jejs si
Tonifica y reafirma la piel, grácias.
Hola Sr. Trujillo, soy una de sus seguidores, me gustaria saber si puede hacer un video para los que tenemos Parkinson, especialmente para la rigidez y los calambres.
Se lo agradecere siempre.
Saludos de una Costarricense
Me viene genial tus ejercicios.... Tu eres el único quien sigo y creo..... Gracias maestro.
Gracias 😮😮😮, los hice junto contigo, muy buenos y como trabaja la parte de la papada y el tronco de la lengua 😅😅😅que dolor como si me la hubiesen alado 😂😂😂, los voy hacer , bendiciones ❤❤❤todos los días y después les cuento
Gracias Ivan , práctico todo ejercicio recomendados por ti , tengo 74 años y se nota lo bien que me hacé practicarlos, muchas gracias.
Excelente
Gracias Ivan 😊
Gracias Iván Dios te bendiga 🙏
Hola ,voy a empezar ..ya te diré como me va..me gusta mucho...andaba buscando algo así pq de subir y bajar de peso el cuello lo tengo mal...espero que funcione
Muy. Bueno
GUUAAOO!! MAESTRO SI QUE TRABAJA,TENGO PAPADA Y SENTI TODOS LOS EJERCICIOS,INCREIBLE COMO TODO TIENE SU ARREGLO LLEVANDO ACAVO LOS EJERCICIOS ADECUADOS,GRASIAS MAESTRO❤
Sentí mucho el trabajo😅😅 gracias gracias gracias Ivan bendiciones❤❤
Espectacular!
Bien agusto...❤ gracias amigo..💪💯💯
Si se siente el trabajo. Los voy a hacer diario. Te cuento los resultados. Gracias
Excelente Iván, saludos desde Medellín
Muy bueno el ejercicio ❤
Hola Ivan....si he hecho tus consejos muy has gracias....todos eficaces.... saludos sa
fantastico🙂
Gracias Iván me encantaron los ejercicios...se siente el trabajo en la papada.❤️
Muy buenos, senti estiramiento suave...gracias
Yo lo hice contigo xq me gusta más q sola ya q con el video no tengo q estar pendiente del tiempo.Gracias y ya te comentaré como me veo en tres semanas un mes.Gracias por tus remedios
Gracias me encantó
Saludos desde Mexico lindo y querido
Ánimo a toda España y bendiciones especialmente a Valencia 😢
Voy a hacerlo todos los días hasta que vea el resultado pues tengo complejo con la papada bendiciones