Боксерское упражнение
Вставка
- Опубліковано 4 тра 2024
- 13 Boxing Club - представляет в этом видеоролике упражнение с советского союза. Преимущество данного упражнения в том, что в боксерском ринге с соперником при спаррингах, да и в целом в любом бою, при ударе соперника вы не будете жмуриться от удара ! Подробнее можете посмотреть в нашем видеоролике !
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк под видео нам будет очень приятно !
#boxing #бокс #sports - Спорт
никогда такого упражнения не видел! Интересно, спасибо!
Есть ещё одно упражнение: сначала тренер разрешает бить себя слегка в лоб, смотря при этом на ученика, не моргая и не отводя глаз. Потом тоже самое в движении. Спрашиваешь ученика- я моргал? Нет. Тогда по парам и по 1.5 минуты по очереди слегка постучите по лбу, как неподвижно, так и в движении. Шлемы для детей обязательны. У нас было так, через пару месяцев никто не боялся и не дергался в испуге от удара.
Вот это самое то,когда не касаешься,то толку мало,подопытный знает что его не ударят,а даже легкий удар уже вызывает сильное желание моргнуть,потому с ударами рабочаяя тема.Даже в одного,самому себе наносить удары ладошами по лбу уже полезно.
Класное упражнение! Спасибо!
Рады делиться с вами нашим опытом !
тоже никогда не видел чтобы это отдельно отрабатывали, интересно
Спасибо за видео! Больше пожалуйста видео для новичков! Бокс самый лучший вид спорта на планете земля!
Мы рады, что вам нравятся наши обучающие видео, будем стараться выкладывать их почаще !
Когда мозги отобьют. Перестанешь жмурится
Выходишь на МКАД на встречку, и шпаришь. Страх тут же исчезает, и сразу к вратам Петра
Боишься такую собаку? ... хлоп ... по физиономии ... а вот такую? хлоп по физиономии ...