Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Вставка
- Опубліковано 1 лис 2020
- Как увеличить силу удара в боксе с помощью простых упражнений с гантелями, рассказывает заслуженный тренер России по боксу - Марк Ионович Мельцер.
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat
Благодарим за помощь в съемках / kickboxing.moscow
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в UA-cam: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com - Спорт
Я давно смотрю и пересматриваю видео этого человека, до сих пор его подача информации меня поражает: всегда ни одного лишнего слова, даже за очень короткое время этот человек передает очень много полезной и качественой информации! Спасибо Вам большое Марк Ионович! Здоровья Вам и долгих лет жизни!
Многому научился я, благодарю
Я человек простой вижу Марка Ионовича Мельцера ставлю лайк
и это хорошо)
Поступаю также. Здоровья ему и тебе.
Этот дедуля если мне втащит то у меня вся жизнь пролетит перед глазами
а я бегу
@@shpanyuk пхахаха
Вот это человечище! Жаль, что таких людей много не бывает. Долгих лет жизни и здоровья уважаемому Марку Ионовичу! И большое спасибо авторам канала.
привет Діма Камаров
Я не понял фразы "жаль что таких людей много не бывает"
Мельцеру здоровья удачи благополучия,долгих лет
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно
На неси удар рукой с боку прямой обманув соперника и на неси следующий удар тоже с боку это называется финтом в боксе
@@user-nv3fh9bs6y прессинговать его или как учили в СССР одень кастет под перчатку
Душа поет от такого деда. Лучше б на каждом углу были подобные секции, глядишь и молодежь в своем большинстве была б более сдержана в поступках и мыслях. Ведь только самоуверенность человека в себе, рождает в нем благородство!!! Поклон вам Марк Ионович!
Такие секции и так на каждом шагу. Вопрос идеологии и веры
@@user-jf9tg1uj6x и воспитания порой.
Сделали мне вечер и настроение . Спасибо за Марка Ионовича !
За Марка Ионовича сразу "+"
@S_3-For Christ Holy Redeemer_777 0
Хороший тренер, все четко обьясняет, показывает, здоровья и всего хорошего Мельцеру
Восхитительное ощущения талантливого человека!!! Выдающееся сочетание мастера и педагога!
Марку Ионовичу , большой респект! Здоровья и успехов !
а что он сделал ?
@@vadovadoj7144 научил многих спортсменов. А вы?
Марк Ионович - Легенда☝️
Легенда чего? Обычный злобный кащей, ненавидящи все живое и передающий эту ненависть молодёжи. А мы потом удивляемся почему мы так живём.
@@user-gz3pr4tb2u Ну, да, именно по этой причине мы так живём😂 а я все думала, кто виноват?
Вы дураки над пожилым человеком смеётесь
@@user-ep5wj5yf7z Я и не смеялась, Мельцер и есть легенда.
@@user-ep5wj5yf7z за такие слова тебе злобный кащей челюсть может снести. Вот.
Огромнейший Респект Марку Ионовичу! Если бы у меня был такой тренер в мое время- я бы точно стал чемпионом мира ! 👊
6666 6666] 66 66 655
@Keugi Да Нет! Кроме желания всегда нужны дополнительные ресурсы ( информация, поддержка, компаньоны, команда, финансы и т.д.)
Если б встал с дивана
@@dmitryvolkov8508 плохому танцору 😂
Шучу. Да, бывает что иногда нужна удача, даже если она заключается в том, что ты в раннем возрасте понял чего ты хочешь от жизни. А отсюда цель и стремление к ней.
Крутой тренер Марк Ионович так все спокойно объясняет без криков
Он сам рассказывал, что если, кто то из обучаемых долго не врубается, он не кричит, а просто выписывает в лобешник и навыки очень быстро приходят!
Я представил как к этому дедушке подходят трое и просят закурить и через три секунда все трое лежат и курят)) .Здоровья вам и долгих лет жизни
Советую посмотреть видео, Спички верни называется
Про КАРЛА КАРЛОВИЧА (ЛЕМАН ) рассказывали такие приколы.: ) Обожал выписывать серии не вынимая сигареты изо рта.: )) Раздавал БЕСКОРЫСТНО-БЕСПЛАТНО : )))
...а ребята просто курить хотели, а в руках тренера ещё и гантельки по 3 кило)).
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Ну и поедет в отделение на старости лет...
Стрелять сигареты уголовно не наказуемо,а бить морды - да!
Супер тренер!
Три Четыре
Тренер супер, оператор нет, где ноги?
Высший пилотаж 👍 Марку Ионовичу здоровья на долгие лета.
Спасибо, тренер замечательный!
Взвешенно,доступно и максимально понятно, спасибо Марку Ионовичу
Марк Ионович великий тренер. Дай Бог ему здоровья!
Благодарю за ролики, очень внятно доходит все, Удачи в тренировках!
Как всегда на стиле , спасибо:))
Марк Ионович очень детально всё объяснил и показал, огромное спасибо ему, очень интересно и познавательно.
Связь поколений, передача опыта. Спасибо за видеонаследие!!!
Марк Ионович один из лучших трениров России.. Здоровья, самориализации, успехов в поставленных целях, задачах, установок... Долгих лет жизни...
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Марк Ионович супер! Да, информация отлично усваивается. Побольше бы таких тренеров.
Классный тренер! Долгих лет жизни Марку Ионовичу!
Спасибо за выпуск
Как всегда на высоте👍🏻
парню повезло!!! КАКОЙ ЧЕЛОВЕК ТРЕННЕРУЕТ ЕГО!!! ЛЕГЕНДААААААА! Дай БОГ ЕМУ ЗДОРОВЬЯ!!
Спасибо за хорошее видио 💪
Марк Ионович, здоровья! Спасибо за науку!
Браво уважаемому Марку Мельцеру!! Дай Бог здоровья Вам!!!
Спасибо что вы есть , и здоровья вам великий тренер
Долгих лет жизни и крепкого здоровья Марк Ионович!
Спасибо Автору видео, и тренеру М. Ионовичу М.!.
Огромное спасибо за ваш контент
Очень душевны мужик, смотрел много роликов его и костю дзю стал легче на спарингах, спасибо большое за труд и админу!
Радий вітати Вас!
Чудове відео.
Дякую безмежно.
Бажаю Вам гарного настрою і творчого натхнення.
С тцк собрался махаться?🤭
СУПЕР! Марку Ионовичу Здоровья и Долголетия!
Марку Ионовичу долгих лет! Цените! Ведь таких как он, еденицы!
Самый толковый тренер на ютубе. Очень интересные видео !!!
Спасибо 👍👍👍👊🤝
Спасибо!!!
Спасибо за советы👍🤝
Отличный канал. Спасибо большое.
Спасибо за видио! Мне очень помогло!
Спасибо большое!!!
Благодарю за знания
Здоровья!!! И долгиииих лет жизни!!!!
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Долгих лет и здоровья тренеру молодец 👍
Спасибо Марку Ионовичу и конечно каналу тоже!!!
Как всегда, уважение Марку Ионовичу за полезную информацию
Всегда классные уроки у него и есть чего почерпнуть.
Да,молодец Марк Ионович как тренер,да и как человек видно сразу интеллегентый👍
Интеллигентный тренер - значит понимающий тренер, разбирающийся в своем ремесле. Таким не сразу станешь, да и не все смогут.
Respect ✊🏾 Дай Бог здоровья 🙏🏽✊🏾
Уважение огромное такому мастеру!!!
Здоровья крепкого Марку Ионовичу💪👍😊
Mark Ionovich - Velikiy Trener!
Марк Ионович Мельцер Дай бог вам Здоровья и Спасибо за то что ваши уроки есть в открытом доступе .
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе. ...
Spasibo Mark İonovic day Boq vam zdarovya
Живите Долго Марк Ионович!!! Спасибо!!
Супер грамотно понятно)) спасибо большое вам)) крепкого здоровья вам и вашим близким)))
О брат, и ты тут?😂
здоровья, великому тренеру!
Каждая тренировка Марка Ионовича должна сопровождаться видеокамерой! Якутия.
Спасибо Марку Ионовичу! Здоровья ! Я начинающий ! Ценняй урок! Надеюсь еще будет много уроков!!!
Отлично. 👍🏻 ждём теперь серии от Марка Ионовича🥊🥊🥊
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Очень понятная техника после рассказа мастера..просто открытый урок для начинающих..
Вижу Мельцера сразу лайк 💪🥊🔥👍
Здоровье Марку Ионовичу,хорошо объясняет круто👍👍👍
Сразу лайк отлично отлично как раз иду на тренировку спасибо
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Спасибо
Единственный тренер язык которого мне понятен.
Под газом по ходу это видео,НО как всегда и информативно и просто и доходчиво. Здоровья и спасибо!
Gold!! I have no clue what he is saying but he definitely knows what he is doing. Any English subtitles would be awesome!! Thanks for sharing
грамотно объясняет уважаю
Тот самый настоящий тренер. Здоровья вам Марк Ионович
таких тренеров очень мало желаю крепкого здоровья
Всегда работаю с тенью,к сожалению проигрываю.Что делать?Где найти слабую тень?
Имейте при себе фонарик
Обушком по башке заедь-она и рухнет.
У ленивца
Спасибо ребята
Уважение,Марку Ионовичу!
Спасибо большое
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе. ...
Класс. Настоящий ТРЕНЕР. 👍✊👊
Четко, точно, круто
Посмотрел ,мужик молодец 👏🏼 здоровью и здоровья ему дай бог.
Супер
Класс👊
Чистое знание от Мастера!
Вижу Марка Ионовича, ставлю лайк 👍
Марк Ионович, дай Бог здоровья вам! Титан!!!
Лучший 👍
Дай Бог такому тренеру Здоровья. Жаль что этого тренера не видел лет 10 назад
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Уважаемый человек 👍👍👍💪💪💪
Coach, i wish you had tranlation on all your videos , your great !
Лучший тренер, дай бог ему еще много лет жизни!
Марк Ионович здоровья Вам!
Шедевреальное объяснение на счёт пямяти мышечной и в мозгу во время боя с тенью, всегда об этом всем говорил, а здесь приятно услышать это от мастера.
Это классика!Браво!
Ребята почаще приглашайте этого гения 👍👍👍👏👍👏👍👏👍👍👍
Красавчик!
Супер тренер .жирный лайк