Ca majoritatea oamenilor și eu sunt uneori stresată când apar probleme dar îmi vin în fire și analizând situația ajung la concluzia că problema nu se rezolvă cu stres, în concluzie îmi caut o activitate relaxantă care să mă ajute să gândesc la " rece", vă spun că dă rezultate ; duc o viață ordonată cu atenție la ceea ce consum și fac plimbări zilnice ; îmi ajută mult faptul că mă rog zilnic lui Dumnezeu și asta îmi crează o stare de liniște chiar și atunci când am probleme care cred că se vor putea rezolva. Vă mulțumesc pentru informații. Am omis să scriu că stau foarte bine cu magneziul și potasiul.Vă doresc multă sănătate.
O plăcere să vă urmăresc cu atât mai mult cu cât subiectul mă vizează ,eu fiind diagnosticat cu gastrita pe baza de stress...pentru mine, orice material care detaliază legătura dintre stress și bolile de stomac este mai mult decât binevenit,de aceea vă mulțumesc .😊
Bine v-am gasit 🤝 Va urmaresc cu muult interes de câteva zile. Am folosit Rodiola în urma unei traume şi pot sa spun ca mi-a fost de mare ajutor. Eu locuiesc în Italia si mi-a fost recomandata de doctorul de familie. Iubesc sa merg pe jos de ani de zile facând în fiecare zi cca. 10.000 pasi în natura,pe marginea unui râu din apropiere si mi-a dat si asta o mare mâna de ajutor. Minunate recomandarile tale si conferm ca suplimentele sânt necesar în anumite situatii,fac bine , parte din ele le folosesc prin rotatie. Multumesc 👏👏
Da, mi-ar placea un clip despre omega 3 suplimente. E greu sa le alegem pt ca producatorii nu dau foarte multe detalii, de ex daca au fost testate pt metale grele sau, mai nou, radiatii
Draga domnule doctor, apelati si la practici contemplative, de relaxare / hipnoterapie si meditatie ghidata!! Sunt foarte eficiente, ( stiintific dovedite) , fortifica spiritul si mintea! Multa sanatate si succes!!
Orice ajuta intr-o astfel de problema e bine venit. Eu vorbesc insa doar de miscare, alimentatie si suplimente pentru ca sunt consilier in nutritie si la asta ma pricep.
Mulțumesc pentru ce faceți! Vă urmăresc cu interes. Mă confrunt cu stres cronic și depresie de foarte mulți ani. Am tiroidită Hashimoto și mă gândesc să încerc cu 5htp. Se poate combina lejer cu euthyrox, magneziu, B-uri, omega 3? Și cu alte suplimente anti-stres din cele amintite în acest clip? Da, ar fi util un clip despre acizii grași, pentru că am înțeles că suplimentele de tip capsule nu sunt prea eficiente, ci doar uleiul de pește. Poate ne ajutați cu mai multe informații. Mulțumesc încă o dată pentru informațiile utile! 😊
E dincolo de cunoștințele mele. Pot să vă spun că e un precursor al serotoninei, hormon ce reglează starea de spirit și care poate fi implicat în anxietatea socială. Dar trebuie să discutați cu un specialist ca să identificați sursa problemei
Nu e atât de simplu din păcate. E vorba de fapt de modulare (reglare a nivelului), nu de deficiență. 5HTP poate furniza organismului cărămizile necesare să producă serotonină, în cazul în care ele ii lipsesc. Dar problema poate fi la receptori, la cantitatea produsă și în 1000 de alte locuri. De aceea aici e nevoie și de un specialist, care să identifice ce se întâmplă. Apoi putem ajuta noi, cei care ne ocupăm de nutriție.
700 de mg per capsula, e printre cele mai mari care pot fi gasite in mod obisnuit. Am luat si de la Biotech, care are tot 700 mg pe doza, doar ca la ei "doza" inseamna doua capsule. Deci pentru situatia noastra de astazi, 2 capsule de la Zenyth pe zi sunt suficiente. Mega Omega 3 de la Biotech ar trebui 4. Si ar mai fi si Cosmo Pharm, tot cu 700 de mg
@@abonatlasanatate comparativ cu cele mentionate de dumneavoastra ce parere aveti despre omega 3 de la jutavit de 1500mg cu epa de 600mg si dha de 450mg pe capsula? MULTUMEAC ANTICIPAT!!!
Am luat exact omega 3 pe care ați menționat, nici un efect, colesterolul la fel ca înainte mai este și scump , mai bine consum semințe de in sunt mult mai bune, mulțumesc pt video
Efectul omega 3 asupra colesterolului e destul de mic. Mai degrabă ajută în cazul unor trigliceride ridicate. Semințele de în sunt mai utile pentru colesterol dar datorită conținutului de fibre, nu de omega 3. Aș zice să încercați și psylliumul dacă aveți cum.
Ca majoritatea oamenilor și eu sunt uneori stresată când apar probleme dar îmi vin în fire și analizând situația ajung la concluzia că problema nu se rezolvă cu stres, în concluzie îmi caut o activitate relaxantă care să mă ajute să gândesc la " rece", vă spun că dă rezultate ; duc o viață ordonată cu atenție la ceea ce consum și fac plimbări zilnice ; îmi ajută mult faptul că mă rog zilnic lui Dumnezeu și asta îmi crează o stare de liniște chiar și atunci când am probleme care cred că se vor putea rezolva. Vă mulțumesc pentru informații. Am omis să scriu că stau foarte bine cu magneziul și potasiul.Vă doresc multă sănătate.
DOMNUL ISUS HRISTOS SĂ TE BINECUVINTEZE CU TOT FELUL DE BINECUVÂNTĂRI CEREȘTI ȘI PĂMÂNTEȘTI
O plăcere să vă urmăresc cu atât mai mult cu cât subiectul mă vizează ,eu fiind diagnosticat cu gastrita pe baza de stress...pentru mine, orice material care detaliază legătura dintre stress și bolile de stomac este mai mult decât binevenit,de aceea vă mulțumesc .😊
O idee buna de discutie. Multumesc de sugestie
Felicitări pt.munca depusă, mulțumim frumos
Vă mulțumesc pentru îndrumare aveți materiale foarte bune dacă se poate aș dori un material care să m-ajute in stima de sine mulțumesc
Ce voce linistitoare si plina de incredere!Bravo domnule!Am mare incredere in ceea ce spuneti!
Mulțumesc pentru aceste informații prețioase și pentru modul de prezentare, simplu și concis! Multă sănătate!
Bine v-am gasit 🤝
Va urmaresc cu muult interes de câteva zile.
Am folosit Rodiola în urma unei traume şi pot sa spun ca mi-a fost de mare ajutor. Eu locuiesc în Italia si mi-a fost recomandata de doctorul de familie. Iubesc sa merg pe jos de ani de zile facând în fiecare zi cca. 10.000 pasi în natura,pe marginea unui râu din apropiere si mi-a dat si asta o mare mâna de ajutor.
Minunate recomandarile tale si conferm ca suplimentele sânt necesar în anumite situatii,fac bine , parte din ele le folosesc prin rotatie. Multumesc 👏👏
Da, mi-ar placea un clip despre omega 3 suplimente. E greu sa le alegem pt ca producatorii nu dau foarte multe detalii, de ex daca au fost testate pt metale grele sau, mai nou, radiatii
Va rugam, faceti un clip si despre suplimentele cu omega 3. Multumim!
Foarte interesant, asteptam si episodul despre Omega 3
Mulțumim!
Mulțumesc și eu
Mulțumesc pentru toate informațiile , as dori să vorbiti si despre Moringa , mă interesează părerea dumneavoastră.
Multumesc pentru subiect. Folosesc zilnic antianxiolitice si materialul prezentat chiar imi este de folos. Sanatate si liniste sufleteasca!
Mulțumesc pentru acest videoclip! M-ar interesa care suplimente de Omega 3 testate de dumneavoastră.
Util!
Multumesc cu recunostinta!
Utile informații!!felicitări!!
Mulțumim 🙏!
Mulțumesc pentru toate informațiile valoroase. Sper sa continui cu astfel de clipuri. ,😉
Va ascult si gasesc interessant si modul in care esplicati.
Te urmăresc cu drag și îmi ești de mare ajutor !
Draga domnule doctor, apelati si la practici contemplative, de relaxare / hipnoterapie si meditatie ghidata!! Sunt foarte eficiente, ( stiintific dovedite) , fortifica spiritul si mintea! Multa sanatate si succes!!
Orice ajuta intr-o astfel de problema e bine venit. Eu vorbesc insa doar de miscare, alimentatie si suplimente pentru ca sunt consilier in nutritie si la asta ma pricep.
Multumesc mult !
Multumesc mult 🎩🙏🤗
Respect
Super
❤
Nu pot dormi, am o neliniște la picioare, am un zgomot supărător în urechea dreapta care apare seara, stări de tristețe. Tare urâtă e bătrânețea.
Sănătate
Mulțumesc pentru ce faceți! Vă urmăresc cu interes. Mă confrunt cu stres cronic și depresie de foarte mulți ani. Am tiroidită Hashimoto și mă gândesc să încerc cu 5htp. Se poate combina lejer cu euthyrox, magneziu, B-uri, omega 3? Și cu alte suplimente anti-stres din cele amintite în acest clip?
Da, ar fi util un clip despre acizii grași, pentru că am înțeles că suplimentele de tip capsule nu sunt prea eficiente, ci doar uleiul de pește. Poate ne ajutați cu mai multe informații.
Mulțumesc încă o dată pentru informațiile utile! 😊
Nu știu să existe interactii între ele dar întrebați vă rog și endocrinologul care vă dă tratamentul cu euthyrox.
5- HTP ajuta in anxietatea sociala? Multumesc!❤
E dincolo de cunoștințele mele. Pot să vă spun că e un precursor al serotoninei, hormon ce reglează starea de spirit și care poate fi implicat în anxietatea socială. Dar trebuie să discutați cu un specialist ca să identificați sursa problemei
👍🥰🙏♥️
Si de unde stiu daca am deficienta in producerea serotoninei. Multumesc!❤❤❤
Nu e atât de simplu din păcate. E vorba de fapt de modulare (reglare a nivelului), nu de deficiență. 5HTP poate furniza organismului cărămizile necesare să producă serotonină, în cazul în care ele ii lipsesc. Dar problema poate fi la receptori, la cantitatea produsă și în 1000 de alte locuri. De aceea aici e nevoie și de un specialist, care să identifice ce se întâmplă. Apoi putem ajuta noi, cei care ne ocupăm de nutriție.
🎉
Vitamina D3 , va rog❤
Am vorbit aici: ua-cam.com/video/-kut13KAnPM/v-deo.html
E cam mica cantitatea de DHA si EPA a suplimentului de Omega 3 de la Zenith ! Nu credeți?
700 de mg per capsula, e printre cele mai mari care pot fi gasite in mod obisnuit. Am luat si de la Biotech, care are tot 700 mg pe doza, doar ca la ei "doza" inseamna doua capsule. Deci pentru situatia noastra de astazi, 2 capsule de la Zenyth pe zi sunt suficiente. Mega Omega 3 de la Biotech ar trebui 4. Si ar mai fi si Cosmo Pharm, tot cu 700 de mg
@@abonatlasanatate comparativ cu cele mentionate de dumneavoastra ce parere aveti despre omega 3 de la jutavit de 1500mg cu epa de 600mg si dha de 450mg pe capsula? MULTUMEAC ANTICIPAT!!!
Suna bine ce spuneti. Trebuie sa le incerc si pe ele. Va tin la curent intr-un clip viitor.
@@abonatlasanatate Astept acel clip!
Am gasit eu la bimgym,cu 1000 la o pastilă si la un preț bun
Am luat exact omega 3 pe care ați menționat, nici un efect, colesterolul la fel ca înainte mai este și scump , mai bine consum semințe de in sunt mult mai bune, mulțumesc pt video
Efectul omega 3 asupra colesterolului e destul de mic. Mai degrabă ajută în cazul unor trigliceride ridicate. Semințele de în sunt mai utile pentru colesterol dar datorită conținutului de fibre, nu de omega 3. Aș zice să încercați și psylliumul dacă aveți cum.
@@abonatlasanatate mulțumesc pt răspuns și recomandare !
Cum se administrează semințele de in@@abonatlasanatate
Multumim!🙏